Benjamin Foley és el fundador de Fully Rich Life

Una única pregunta que pot canviar la manera de veure el món

"Digues-me, què penses fer amb la teva vida salvatge i preciosa". - Mary Oliver

Al despertar aquest matí, vaig sentir sensació d’urgència sortir a passejar pel barri. La llum del sol començava a rajar a les persianes. Tot el món que semblava estava tranquil. Pacífica. Perfecte.

Així que, en lloc de la meva rutina habitual, em dirigeixo al matí cruixent i brillant. No hi ha telèfon. Sense música. Ningú més. I cap destinació en ment.

Quan surto fora, el sol de la meva pell se sent calenta. Una calor que no he sentit des del tancament de la tardor. Em vaig trobar somrient davant la magnífica potència que posseeix el sol. Només un raig de la seva llum pot despertar alguna cosa dins de mi que té l'autoritat per introduir-me al meu cos, al present.

Agafo un cafè i em dirigeixo. Vaig començar a gaudir de l’aire fred de diumenge al matí. És a prop de la congelació, però més càlid del que fa setmanes i, per tant, no m'importa. Sembla com si tota la ciutat s’està embolicant en el silenci del matí. Sentir el poder que només pot arribar als moments tranquils.

"La millor manera de ser feliç a partir dels 5-10 anys d'ara és fer alguna cosa avui, serà feliç de fer-ho." - Seth Godin

Aquest matí, el meu cos és el capità dels meus passos; Estic al llarg del viatge. Em porta per un camí a prop de casa. Es tracta d’una passarel·la sobre el sòl que es manté netament impecable. Em trobo apreciant això. Alguna cosa que no he pogut fer en les nombroses ocasions que he estat pel camí en el passat.

On vaig. Mirant al voltant. Experimentant la meva respiració. Pensant només en allò que estic observant en la meva ment i cos.

Un parell de minuts més tard passo per un parc per a gossos. Hi ha molts gossos jugant, envoltats dels seus propietaris, les copes Venti Starbucks a la mà. Parlen tranquil·lament entre ells, probablement sobre el clima o una altra de les coses trivials que sovint omplim de converses per “matar el temps”.

Em ri de mi mateix quan veig dos gossos fugint dels seus amos. A la millor suplantació de gossos puc pensar que dic sota la meva respiració: Escape. Escapar. Han d'haver estat corrent cap a alguna cosa més atractiu que el que tenen. Em sembla molt estrany a la meva vida.

Continuo ...

... però la meva ment no.

Començo a pensar en els propietaris del parc. Tot somrient i endavant. Ningú no té pressa. O molest amb la responsabilitat de treure el seu gos aquest matí.

El sol té aquesta habilitat. El poder d'inserir dins de les persones una tranquil·litat sensació de gratitud i alegria genuïna després de quedar-se tancat dins i mantingut dormit durant els freds i foscos mesos de l'hivern.

El meu ritme de marxa va començar a desaccelerar mentre vaig prendre un glop profund i llarg de la meva tassa de cafè. Amb el temps, s'atura completament com a mitjà de tastar el cafè.

Mentre estava allà, una pregunta va entrar en la meva consciència. Un xiuxiueig. Una que havia intentat sortir a la superfície moltes vegades en el passat, però mai ho vaig notar a causa del ràpid ritme de la vida quotidiana. Tot i això, aquest matí ha estat diferent. Estava present. Tranquil. Sense pressa en absolut. Per tant, el vaig deixar entrar ...

Què passa si això és el cel?

Per això, em refereixo a aquesta vida. Aquest planeta. Aquesta existència la tenim aquí i ara. Què passaria si aquest fos el significat existencial d’una vida posterior, tot el que havíem de fer era simplement despertar-nos per experimentar-la?

Paro.

Respira profundament. Em sento amb aquesta pregunta. No intento respondre-ho. Només ho deixo estar. Em centro només en basar-me en la presència d’aquest pensament. Aprofitant el temps necessari per aprofundir en mi mateix.

Miro cap amunt. En aquest punt del camí, hi ha una bella vista de tot l’horitzó de Chicago.

Vaig deixar que la meva ment s’enfonsés més profundament en aquesta qüestió, què passa si això fos el cel, mentre començo a notar el que entra en la meva consciència. El so dels cotxes a la distància. L’olor del cafè. Tota una simfonia de latrar gossos. Totes passaven en la meva consciència del moment.

Em pregunto de nou, què passa si això és el cel?

Què tan diferent actuaria? Què passa si en lloc de ser una carruatge a una altra cosa es tractés d’una altra cosa? Què passaria si aquest lloc, una vida despertada, era què volien dir tots els professors religiosos quan parlaven de vida nocturna?

Si aquest fos el cel, treballaria només per treballar? O pitjor, viviria per treballar? Fer de la carrera el centre del sentit i la realització de la meva vida. O funcionaria ser vista com una veritable expressió del meu potencial? Una manifestació del meu veritable jo. Un lloc on poder assolir el nivell final de la jerarquia de necessitats de Maslow, l’autorealització.

“L'èxit, com la felicitat, no es pot perseguir; ha de produir-se, i només ho fa com a efecte tàctic no desitjat de la dedicació a una causa superior a una o com a producte secundari de la rendició a una persona que no és a si mateixa. " - Victor Frankl

Tindria por i dubte sobre la meva capacitat de crear la vida que desitjo? Dubtaria de la meva capacitat de ser? La meva capacitat de ser?

Si aquest fos el cel, tindria les mateixes relacions? Em quedaria passivament dins d’un cercle d’amics perquè és còmode? O buscaria persones que posessin en manifestació autèntica del meu ésser?

Em passaria tot el temps preocupant-me del que pensaven els altres sobre mi i la meva feina? O em centraré en crear l’obra que més m’importa?

Em pregunto si fins i tot necessitaria validació externa per fer el treball si aquest fos el cel.

Si aquest fos el cel, què faria de manera diferent? Quina agència em concediria a mi mateix per crear-me? Quina diferència veuria del que pensava que mereixia?

Una creença que el món no em devia res, ja que ja em va donar el cel. Seria petit segons la meva opinió sobre el món i les meves capacitats? O jo seria audaz idealista?

“Conèixer els altres és intel·ligència; conèixer-se a si mateix és veritable saviesa. Dominar els altres és força, dominar-se a si mateix és un veritable poder ”. - Lao Tzu

Si aquest fos el cel, què m'importaria? L’estimar als altres seria un vaixell cap a un jo més profund o veuria els altres a través d’un objectiu del que podrien fer per mi?

Un fort vent de ponent em va tornar a prendre consciència de posar-me al camí. I vaig començar a caminar més avall pel camí. Però alguna cosa era diferent. Tenia una sensació d’aprofundiment en el moment.

Tot en la meva consciència es va amplificar. Era si veia la meva vida per primera vegada. Em vaig fer curiositat sobre com vaig fer el meu següent pas. Sobre qui vivia a les cases que passava. Quant durarien fins que va sorgir la primera flor. Totes les coses que poques vegades penso.

Vaig aixecar la vista i vaig veure una jove parella amb cotxet que s’acostava. Vaig tenir el desig de saludar-los i saludar. Així ho vaig fer. Quan em vaig inclinar a mirar el seu preuat fill, sense ser conscient del que anava a dir, vaig xiuxiuejar ... Això és el cel. Benvingut.

Em vaig acomiadar i vaig continuar amb el meu dia.

Tot i que la sensació només va durar uns minuts, la realització del que podria ser aquest lloc segueix amb mi. Començaré a fer-me aquesta pregunta una mica més sovint. Espero que també ho feu.

Perquè mai no se sap ...

Què passa si això és el cel?

Una última cosa ...

Si us ha agradat aquest article, feu clic a a continuació perquè altres persones el vegin aquí a Mitjà.

Esteu preparats per despertar-vos i trobar més felicitat a la vostra vida?

Si és així, inscriu-me al meu curs de correu electrònic de 21 dies de Mindfulness gratuït. T'enviaré un missatge de correu electrònic cada dia que t'ajudarà a reduir l'estrès, augmentar el focus i trobar més presència.

Si esteu preparats per recuperar el control de la vostra vida i començar a viure per sobre de l'estrès i el desbordament ...

Llegiu següent: