Empatie: Čtyři způsoby, jak rozvíjet nadlidské síly

Empatie je nejbližší věcí k supervelmoci, kterou máme. Zapomeňte na let a neviditelnost. Síla chápat pocity jiné lidské bytosti je božská. Vyžaduje představivost i inteligenci, aby viděli svět očima někoho jiného pohlaví, rasy, náboženství, kultury nebo politického pohledu.

Ve světě je nedostatek empatie. Zapni televizi. Jděte na Facebook. Najdete více vitriolu než dobrých děl, díky nimž je empatie ještě větší výhodou. Abychom ji mohli rozvíjet, musíme se postavit výzvě a být ochotni přiznat, že se můžeme mýlit. Toto je síla sama o sobě, a proto ji ti, kdo odmítají vidět hodnotu v empatii, ji znevažují jako slabost.

Muž s opravdovou empatií však může utěšující matku potěšit, aniž by ztratil (nebo dokonce měl) dítě sám. Žena s empatií může pociťovat úzkost a zoufalství syrského uprchlíka, aniž by nikdy nechala zničit svůj vlastní domov nebo neviděla rozstříknutou krev a rozdrcenou kost svých blízkých. Kongresman se skutečnou empatií bude s větší pravděpodobností hledat společnou půdu než postavit nepřekonatelnou fasádu spravedlivého rozhořčení. S empatií využíváme sílu dívat se za hranice praktických zvukových kousnutí a rétoriky a vidět nespravedlnost a útlak, ke kterému jsou ostatní slepí.

Empatie vede k myšlení a soucitu. A myšlenka a soucit získávají přátele a spojence a zapojují porozumění a respekt.

V empatii je moc. A každý z nás to může vyvinout. Zde jsou čtyři způsoby, jak začít:

Čtení.

Takto vytváříme nápady a získáváme větší perspektivu za námi. Noviny jsou důležité, ale současné události nám nepomáhají rozvíjet empatii. Pro kultivaci empatie obhajuji fikci, která je vždy o konfliktu a lidském stavu. I často žánry hrůzy a science fiction nám mohou poskytnout cenné informace o tom, co si lidé váží a jak spolu navzájem spolupracujeme. (Viz Enders Game od Orsona Scott Card, která je jak sci-fi klasikou, tak i navrhovaným čtením pro programy vedení v námořních sborech Spojených států.) Je pravda, že je možné se učit empatii prostřednictvím filmu a televize. Ale akt čtení hluboce tká empatii do struktury naší bytosti. Nemůžeme se naučit empatii sledováním kabelových zpráv.

Psaní.

Poznáváme sami sebe a náš svět slovy. Jak píšeme, netvoříme pouze naše názory, testujeme jejich integritu. Vedení deníku nám poskytuje útočiště před vnější kritikou, ve které můžeme svobodně vyjadřovat, rozvíjet, zpochybňovat a reformovat své myšlenky. Pokud s někým nesouhlasíte, zkuste napsat argument z jejich pohledu. Toto cvičení možná nezmění váš názor, ale může vám pomoci porozumět tomu druhému bez démonického reflexu a démonizovat. Zde je skvělý příklad toho, jak to udělal spisovatel Jim Bosiljevac.

Cestovat.

Svět není naše sousedství, naše komunita nebo naše země. Je to plné různých lidí s různými nápady, tradicemi a perspektivami. Některé z nich nás mohou znepokojovat, když je filtrujeme prostřednictvím našeho vlastního pohledu na svět. Ale když jsme trpěliví, zvědaví a uctiví, můžeme objevit lidstvo v každém z nás. Bez ohledu na jazyk, kterým mluvíme, boha, za kterého se modlíme, a potravin, které požíváme, jsme všichni synem nebo dcerou někoho, kdo zná hluboký strach a úzkost a velkou radost a úlevu. Individuálně se vzdáváme zajetí a nespravedlnosti. Individuálně se radujeme z krásy a úspěchu. Cestování není jen o památkách, krajině a našem zdroji Instagramu. Cestování je o nápadech a porozumění, odkud pocházejí, jak přetrvávají a proč jsou důležité.

Služba.

Pomoc další lidské bytosti v nouzi je možná nejúčinnějším způsobem rozvoje empatie. Online dary na dobré věci jsou nutné, ale nevyvíjejí empatii. Doslovným natažením pomocné ruky jsme se obrazně postavili do bot jiných. Je vhodné si říci, že nemáme čas sloužit druhým. Ale to je lež, kterou používáme, abychom se chránili před rostoucími bolestmi vyvíjejícími se nadlidskými silami. Příležitosti sloužit jsou všude. Navštivte justserve.org (považujte to za craigslist pro komunitní službu) a najdete něco, s čím můžete být vášniví a efektivní. A pokud opravdu chcete rozšířit své porozumění, doporučuji sloužit těm, kteří to potřebují a kteří nejsou jako vy.

Empatie je supervelmoc. To je, jak se napojujeme na mysli jiných lidských bytostí. Je to síla, která rozšiřuje naše vlastní znalosti vesmíru. Nenávist a nesnášenlivost jsou skutečné a jsou padělky supervelmocí nevědomých. Radioaktivní aktivní kousnutí pavouků a gama záření vytvářejí zábavné katalyzátory. Ale díky empatii máte mnohem zajímavější a hrozivější příběh o původu.