Strandede alene i Thailand

Sådan byggede jeg et nyt, meningsfuldt liv fra ridser på bare 8 dage

Jeg skriver denne artikel, der sidder behageligt på mit smukke, ekspansive kontor i den gamle by Chiang Mai, nipper til en marshmallow-frappuccino og intermittent udveksler tekster med min thailandske kvindelige ven (på grund af en bedre sigt) om, hvilken del af Thailand vi er skal udforske i aften på scooter. Livet lige nu er roligt og lidenskabeligt, fuld af muligheder, potentialer og livskraft. Jeg føler, turde jeg sige, glad.

Imidlertid.

Da jeg ankom til Thailand for 8 dage siden, under øjeblikke efter at jeg kom ind i min lejlighed, underholdt jeg virkelig tanken om, at jeg ville dø her. Jeg forventede at føle hjemlengsel på et tidspunkt under mit ophold på seks uger, men ikke i den første time. Jeg følte mig isoleret, afskåret, som om jeg var adskilt fra alt, hvad jeg vidste og elskede tusinder af miles - det var jeg.

Varmen var ikke noget, jeg forberedte mig på, og heller ikke kunne I. At gå fra 50 grader hjem i Storbritannien til 104-graders “varm sæson” i Thailand i løbet af fireogtyve timer f - kastede min primære hjerne til panik strøm af kamp eller flugt, som ingen rolige resonnementer kunne modvirke. I Thailand-varmen er dit tøj gennemvædet med sved som standard, og vejrtrækningen føles som en person, der peger en hårtørrer mod munden. Når man går udenfor, selv i fem minutter, får man indtrængende billeder af kogt kylling i tankerne.

Tilbage i lejligheden, min midlertidige skjulested, tingene var deres egen slags dårlige. Air con fungerede ikke. Der var et kæmpe hul i mit badeværelseloft (det perfekte indgangspunkt for dødbringende insekter til at deltage i det sjove), og ovenpå havde jeg et kæledyrsfirma, der kom ud bag min garderobe for at præsentere sig, så snart jeg først lagde mig på min seng. Ja, jeg vil bestemt ikke overleve, tænkte jeg.

Selvfølgelig overlevede jeg, og så trivedes jeg - mennesker kan være gode til det.

I denne artikel vil jeg fortælle jer om mange af de ting, jeg gjorde for at overvinde min frygt, isolation, kulturschok og opbygge i det væsentlige et nyt, normalt liv inden for otte dage. Men denne artikel er ikke en vejledningsvejledning til rejser. I stedet beskriver den nogle af de mest bemærkelsesværdige indsigter, jeg har fået i løbet af min livlige første uge. Alle af dem tror jeg, de vil blive hos mig i en levetid.

1) Vælg dine bekymringer med omhu.

”Jeg har haft en masse bekymringer i mit liv, hvoraf de fleste aldrig skete.”
- Mark Twain

Som jeg nævnte, løb min hjerne på den første dag i Thailand på en paleolitisk cocktail af følelser. Mine sanser var skarpe og kontrollerede hvert mørke hjørne i hvert rum, ører stikker op ved enhver usædvanlig lyd, ligesom en kære i jagtperioden. I denne øgede tilstand af frygt kunne jeg ikke undgå at smykke almindelige begivenheder med ekstraordinær betydning. En rasling i bushen? Det kan være en tiger. En skygge på væggen? Det skal være en dødbringende edderkop. Fodspor uden for dit værelse? Det skal være en machete-udøvende stofherre.

Det kræver et bestemt mod at indrømme, at jeg var bange for at slukke lysene den første aften. Af en eller anden grund kunne jeg ikke ryste tanken om, at der var en dødbringende slange på mit værelse. Hvad hvis en cobra kryber op i mit ben midt på natten og bider mig? Har de anti-gift her? Jeg spekulerer på, om hospitalerne er gode. Da mit sind begyndte at frigøre mig i mørket, kom et uddrag fra den bog, jeg havde læst på min flyvning, til mig:

Meditationsmestrene i det gamle Indien brugte ofte en metafor af frygt: et svagt oplyst rum, hvor du ser et reb og synes, det er en slange. Meget af vores frygt er sådan. Det begynder med misforståelse, så fører en bange tanker til en anden. Denne praksis indebærer, at man begynder at se tydeligt: ​​et reb er et reb, og en slange er en slange. Hvis der virkelig er en slange i rummet, kan frygt være et passende svar. Men meget af vores frygt handler om reb, som vi aldrig har fået at vide, så vi bruger vores liv på at klare, løbe, skjule, benægte, sammenkaste detaljerede verbale forklaringer.

Jeg fandt ikke denne analogi trøstende. Jeg vidste allerede, at jeg tænkte irrationelt, og det fik mig ikke til at føle mig mere rationel eller mindre ængstelig. Hvad hvis det reb, jeg så tidligere, faktisk var en slange. Jeg fortsatte ned ad denne tankevej. Hvad nu, mens jeg prøvede at finde ud af, om et reb var en slange og en slange var et reb, en tiger kom ind bagfra og spiste mig? Selvom hun var syk, hjalp denne tanke mig med at indse noget vigtigt ved frygt.

Hvis man spilder tid og energi med at bekymre sig om ting, der måske eller måske ikke truer, kan man gå glip af de virkelige trusler. Jeg stillede mig to spørgsmål: statistisk, hvad skal jeg være bange for? Statistisk set, hvad er mest sandsynligt, at dræbe mig eller skade mig? De svar, jeg kom med, var trafikulykker, dehydrering, madforgiftning og solforbrænding. I stedet for at prøve at bekæmpe mine bekymringer, besluttede jeg at bare sikre mig, at de var fornuftige. Jeg tog en vandig vand og sov.

2) At gå tabt er en fantastisk måde at finde dig selv på.

”Nogle gange kan det forkerte tog føre os til det rigtige sted.”
- Paulo Coelho

Da jeg først turde ud af min lejlighed for at udforske det lokale thailandske terræn, blev jeg chokeret. Der var ingen street-food båse eller fantastiske kaffebarer. Jeg var omgivet af nysgerrige små butikker, der ledes af barfodede lokale i alle retninger, og ingen så venlig ud. Jeg troede, at den, der navngav Thailand ”Smiles land”, må have været spændt af hans fødder. Jeg ville have mad, vand, kaffe, Wi-Fi og rejsetilbehør. Det eneste, jeg fik, var særegne udseende og motorcykeldampe.

Jeg gik tilbage til mit værelse, tilsluttede internettet og kørte en Google-søgning:

Jeg fandt et sted på TripAdvisor kaldet "Angel's Secret", studerede hvor det var på kortet, begav lokationen til hukommelsen og gik ud for at opdage det. Jeg vidste ikke, da jeg begyndte min madjagt, at jeg havde læst kortet på hovedet og var på vej modsat retning.

Jeg brugte en times tid på at gå rundt i den brændende Chiang Mai-varme på jagt efter “Angel's Secret”, og jeg fandt det tydeligvis ikke. Jeg fandt dog:

- Et fantastisk frisk smoothie-sted

- En thailandske version af Starbucks

- En smuk skole med rigdom

- Et sushi-sted, hvor du kan spise $ 10

- En stor supermarkedskæde fuld af nyttige ting

- En stationær butik i to etager

- En taxaholdeplads

Mange af disse steder vendte jeg tilbage til under hele mit besøg.

Under denne vandring lærte jeg værdien af ​​at gå tabt. Undertiden er det bedste, der kan ske med dig, ikke at finde det, du ledte efter.

Peter Matthiessen fortæller i sin bog The Snow Leopard sin fem-ugers trek i Nepal, hvor han søgte efter den sjældne og smukke sne leopard. Opdagede han en? Nej, men hans søgning blev et mesterværk.

3) Vi bliver det, som vi frygter.

Den, der kæmper med monstre, skal være forsigtig, for at han derved ikke bliver et monster. Og hvis du stirrer længe ind i en afgrund, vil afgrunden også se på dig.
- Friedrich Nietzsche

Første gang jeg gik på en natklub i Thailand, tog jeg en baby-step tilgang. Mit mål var enkelt: Find ud af, hvor stængerne var, få en drink der og gå hjem. Ingen stor, episk aften; de kommer senere (og det gjorde de). Uret ramte 23:00, og jeg gik ud af døren. I Chiang Mai er der masser af gyder. Faktisk er det svært at komme overalt natten uden at gå gennem et par mørke gyder. Men hey, det er det eller bliv hjemme, så det valgte jeg. Jeg var ikke længe inde på min gåtur, da jeg begyndte at føle jorden ryste. I en ellers fredelig by, stød lyden af ​​en enorm blomstrende bas mig som underlig, men også lokkende.

Jeg fulgte takten, og det førte mig til en bugt med cirka tyve barklubber fulde af berusede rygsækere og skændende lokalbefolkning. Angsten begyndte at opsvulme i min kerne. Alle så ud som om de kendte hinanden. Det føltes som om jeg ikke kendte nogen, fordi jeg ikke gjorde det. Ugh, tror folk, at jeg er en af ​​de uhyggelige fyre, der går ud på egen hånd og står i hjørnet? Jeg vandrede akavet gennem skarer, kom til baren og bestilte en cocktail. Selvom jeg var ængstelig, var jeg stolt af mig selv for at komme så langt. Dette var min tredje dag alene i Asien.

Mærkeligt nok lukkede bar ved midnat, fordi regeringen revner ud i nattelivet. Så jeg forlod og fortsatte hjem. Da jeg gik ned ad en af ​​de mange øde veje, bremsede en motorcykel, der kom i modsat retning, og stoppede ved siden af ​​mig. Jeg kiggede op og forventede at blive bedt om retninger og blev i stedet mødt med to lange garvede ben og flydende sort hår. ”Vil du have en tur hjem?” Spurgte hun. Ah, det er mit første møde med en thailandske prostitueret. "Nej tak. Jeg kan godt lide at gå. ”Jeg følte en akavet fornemmelse i min krop, da jeg sagde dette. Jeg gætter på, at min konditionering har fået mig til at føle, at afvisning af et direkte forslag fra det modsatte køn er på et eller andet niveau ukendt. Jeg blev ved med at bevæge mig.

Jeg var nu omkring hundrede meter væk fra min lejlighed. Jeg var nødt til at gå ned ad en smug mere, og jeg var hjemme. Da jeg tog den sidste drejning, bemærkede jeg en skygge lige uden for min indgang. Jeg stoppede. Hvad er det? Åh, det er en hund. En stor sort hund, og den ser sulten ud. Jeg havde læst historier online om aggressive, jagtende hunde i Thailand, og jeg ville ikke krydse nogen, hvis jeg kunne hjælpe det. Men jeg ville virkelig gå hjem, så jeg scannede gulvet efter et våben og fandt en anstændig størrelse klippe. Jeg låste den i mine håndflader og forfulgte hunden, da den faldt i måneskin.

Netop da kørte den samme prostituerede fra tidligere op bag mig, denne gang med to mandlige medskyldige. De stoppede alle, og jeg vendte mig om. De kiggede et øjeblik på mig, så på hinanden og derefter skrumpede af. Jeg bebrejder dem ikke. Jeg lignede en vanvittig, klippeagtig kløft - ikke den type person, du gerne vil møde i en mørk gyde. Til sidst gik hunden videre, og jeg sneg mig hjem for at sove. Næste morgen, da jeg forlod min lejlighed, gik jeg forbi en yndig hvalp, der sad udenfor. Han så underligt kendt ud. Lærdom.

4) Arbejde er tegnsætning af liv.

”Skjul ikke dine talenter, de til brug blev skabt,
Hvad er en solur i skyggen? ”
- Benjamin Franklin

Jeg er en af ​​de fire medejere af HighExistence, og jeg elsker, hvad jeg gør. Jeg arbejder med fantastiske mennesker og har masser af fleksibilitet. Men i de første tre dage af min rejse udførte jeg ikke noget arbejde. Mit besøg i Thailand var altid beregnet til at være en arbejdsferie, ikke en luksusferie, og selvom de to ikke er gensidigt eksklusive, fandt jeg hurtigt, at for meget fleksibilitet er for meget.

Så på min fjerde dag begyndte jeg at finde et samarbejdsområde. Jeg foretog en hurtig Google-søgning og fandt Punspace. Jeg blev forelsket:

Da jeg genoptog mit arbejde, følte jeg mig som om jeg havde et formål igen - en grund til at komme ud af sengen ud over at have en dejlig morgenmad og en iced cappuccino. Da jeg begyndte at skrive igen for første gang i dage, så jeg, at ligesom tegnsætning hjælper med at holde vores skriftlige tanker forståelige, er tegnsætning af liv - arbejde og bedring - med til at forhindre, at vores liv går rundt i uklarhed. At gå tabt i hedonisme vil tage dig højt, men det jordiske af arbejde forankrer en fod på gulvet.

5) Livet begynder i slutningen af ​​din komfortzone er en irriterende kliché, men det er også sandt.

For alle triste ord om tunge og pen: De tristeste er disse, 'Det kunne have været'.
- John Greenleaf Whittier

Det var min fjerde dag i Thailand, og jeg besluttede, at det var tid til at møde mennesker. Til at begynde med troede jeg, at jeg ville gøre det, hvor jeg arbejdede, men det viste sig, at Punspace var uhyggeligt tavs. Ingen talte der. Fantastisk til arbejde, ikke godt til det sociale liv. Jeg havde modtaget en masse gode forslag, når det gjaldt at få venner. Gå på couchsurfing.com, gå ud til de lokale natklubber og blød spild, gå på grupperejser. Mens disse virkede som værdige forfølgelser, besluttede jeg at tage en anden tilgang: Tinder, dating-appen.

Jeg havde aldrig brugt Tinder før, og jeg havde kun to halvt anstændige billeder af mig selv. Hvad pokker? Hvorfor ikke? Men efter cirka ti minutter på appen, indså jeg, at dette muligvis ikke er den bedste strategi for mig.

Til sidst matchede jeg med en der syntes cool og som delte en passion for kunst og grafisk design. Da min tid i Thailand var begrænset, bad jeg om at mødes samme aften, hvor vi indledte samtale - hun boede ti minutter væk. Indtil dette tidspunkt havde jeg næppe talt med en thailandske person i mere end fem minutter, og nu var jeg ved at gå på en date med en på en tagterrasse. En del af mig håbede fortsat, at hun ville annullere datoen, så jeg kunne forblive komfortabel. Men det gjorde hun ikke.

Da jeg gik hen til datoen, følte jeg mig selvbevidst, nervøs og utilstrækkelig. Hvad hvis det går galt? Hvad hvis vi ikke har noget at tale om? Hvad hvis hun tror, ​​jeg er svigtet? Her var jeg - i et fremmed land, rejste til et fremmed sted, møde en fremmed person for første gang i en semi-romantisk omgivelse. For at komme igennem min angst tvang jeg mig selv til at gentage et mantra: uanset hvad der sker, vil det skabe en interessant historie.

Jeg ønskede at få lidt komfort med mit miljø, så jeg gik tidligt i baren og bestilte en Long Island Iced Tea. Barmanden var nødt til at slå et opskriftsark op for at lave det. På taget var der en fantastisk udsigt med udsigt over meget af Chiang Mai natterrasse, men selve stedet var lille med kun et par til stede. Jeg sad i et hjørnesæde og begyndte at tjekke min telefon. Fra hendes Tinder-profil virkede denne pige klassisk og rolig. Fordi hendes tekster var korte, forventede jeg, at hun skulle være stille og underdanig, og at jeg skulle udnytte det meste af samtalen. Tiden tik på, og hun var stadig ikke ankommet. Hun kommer ikke. Så underligt som det lyder, en del af mig håbede, at det ville være sandt. Så gik en pige ind i baren.

Hun var lille: 150 cm, 40 kg, men havde en fyrig intensitet, som jeg ikke forventede. Hun gled op til mig. Vi kramede. Så kiggede hun mig i øjet og sagde: ”Jeg ventede på dig nedenunder,” semi-irriteret. Jeg undskyldte straks. ”Det er okay,” sagde hun, og vi satte os ned. Wow, denne pige er endnu smukkere i det virkelige liv, tænkte jeg - dette må være en første for Tinder.

”Hvordan var din dag?” Spurgte jeg. Hun pausede et øjeblik, tænkte og smilede. Det var et rigtigt smil, der strålede fra hendes krop og strålede ud gennem hjørnerne af øjnene og ind i min. Hendes smil var så varmt, så gennemtrængende glødende, at jeg ikke kunne gøre andet end at smile tilbage.

Føder og jeg hang meget sammen under mit ophold i Thailand. Hun tog mig med rundt på sin scooter og viste mig dele af hendes hjemby, som jeg ellers ikke ville have set. Men mere end det hilste hun mig velkommen ind i sit indre univers, et sted, jeg fandt mere berusende og roman end noget omkring hende. Jeg er glad for, at hun ikke annullerede den dato, og jeg er glad for, at jeg ikke valgte komfort i livet.

6) Vi scanner altid vores miljø ubevidst.

”Marketing handler ikke længere om de ting, du laver, men om de historier, du fortæller.”
- Seth Godin

På min femte dag i Thailand, under min regelmæssige mistede vandring, fandt jeg en Boots-butik - apoteket. Jeg havde brug for en ny tandbørste, så jeg gik ind og fandt tandgangen og begynd at scanne over markeringerne. Cirka tre minutter gik, og jeg var stadig ikke i stand til at træffe et valg. Hvorfor er det så svært at vælge en tandbørste? Jeg troede. Og så indså jeg: derhjemme ville jeg ikke scanne gennem tandbørsterne. Jeg scannede priserne på tandbørsterne for at hjælpe mig med at beslutte, hvilken jeg skulle købe. Fordi jeg kun havde været i Thailand et par dage, kunne jeg ikke hurtigt sidestille den thailandske valuta med værdien. Denne "pris inden funktioner" -tilgang til varenes verden påvirker os mere, end vi er klar over, og ikke marketingfolk ved det. Selvfølgelig kan det nogle gange være nyttigt at se på priserne på ting, men i tilfælde af en tandbørste? Jeg greb en tilfældigt og gik mod kassen.

På overfladen kan dette muligvis slå dig som en ubetydelig indsigt. Sikker på, vi ser på priser for at hjælpe os med at købe ting. Men for mig fremhævede dette et dybere spørgsmål i min opfattelse af verden. Jeg troede virkelig, at jeg kiggede på tandbørster. Men det var jeg ikke. Hvor ellers træffer jeg livsbeslutninger baseret på en usynlig, vilkårlig prismærke, som en anden har sat? Jeg fortolkede denne indsigt som en advarsel om værdidomme over andre mennesker. Hvis vi vil vurdere en andens karakter, så lad os sørge for, at det er baseret på deres karakter, og ikke et udtalt prismærke, som en anden har knyttet til dem.

7) Selvunderholdning er nøglen til at få nye venner.

”Dine dage er nummererede. Brug dem til at kaste vinduerne i din sjæl til solen. Hvis du ikke gør det, vil solen snart gå ned, og du med den. ”
- Marcus Aurelius

En af mine foretrukne dele af mit Thailand-eventyr var at vågne op om morgenen og sende min familie besked på WhatsApp om, hvad jeg havde været med på den foregående nat. Der var altid en interessant historie at fortælle, der involverede nye mennesker, jeg havde mødt. På min syvende dag i Thailand modtog min familie denne meddelelse fra mig:

Dette var ikke første gang, jeg sendte en sådan besked, og min søster havde ret til at spørge, hvordan jeg begyndte at tale. Jeg ville have spurgt det samme. Når alt kommer til alt, kan et af de mest livsforandrende aspekter ved rejsen være de mennesker, du møder på vejen, og det var derfor, jeg syntes det var underligt, hvordan ganske mange rejsende, jeg havde mødt i Thailand, syntes at leve en isoleret eksistens. Som nogen, der har oplevet social angst og introversion, når jeg kommer til et punkt, hvor jeg er i stand til at gå ind i en ny by og få venner, føler jeg mig som om jeg har nogle ideer, der er værd at dele om dette emne.

Dette var mit korte svar:

Nu vil jeg fortælle dig det lange svar. Lad os gå tilbage til den aften:

Jeg havde arbejdet lange timer den dag og malet hele vejen igennem solnedgang. Midnat gik, og jeg var hverken træt eller underholdt, så jeg kastede på en t-shirt og tog en gåtur til “Spicy”, en lokal bar. Jeg ankom der omkring 12:30, ædru og uden forventninger.

Inden for fem minutter efter min ankomst mødte jeg tre britiske biokemistuderende, der arbejdede på et thailandsk hospital. En af pigerne i gruppen havde henvendt sig til mig og kommenteret størrelsen på min telefon - vi slo den af. Før hun nærmede sig, havde jeg masser af sjov på egen hånd, lo af sjove sms'er og så nogle latterlige, men alligevel fantastiske dansere løsrive. Snart kom to irske fyre med i gruppen, og vi sprang alle sammen i en Tuk Tuk for at gå til ”Good Morning Bar”, såkaldte, fordi det var åbent til morgen. Der præsenterede jeg mig for en engelsk pige, og hendes mandlige ven introducerede sig hurtigt for mig. Vi lo alle sammen om det øjeblik. De otte af os hang ud, indtil det var tid til at sige god morgen.

Den næste aften spiste jeg en øl med Andrew, en amerikansk fyr, jeg havde mødt gennem en digital nomadgruppe på Facebook, og den engelske fyr og pige fra den foregående nat gik forbi og genkendte mig. Jeg tilbød dem at slutte sig til os. Det gjorde de, og vi henvendte os snart til rejseemnet; specifikt at få venner på vejen. Kieran, den engelske fyr, rejste rundt i Asien med to kvindelige venner og opholdt sig i vandrerhjem.

Han vendte sig mod mig, ”Så Jon, hvilket vandrehjem overnatter du i? Du lever med mange mennesker, ikke? ”

”Jeg bor faktisk alene, og jeg kom her alene,” sagde jeg.

"Virkelig? Det er modigt, det kunne jeg ikke. Så du har boet her i aldre da? ”

”Nej, lidt over en uge.”

”Hvordan er det, at hver gang jeg ser dig, er du sammen med en anden?”

”Du ved, hvordan det er. Folk er så venlige her. ”

Naturligvis var det ikke hele svaret, men det er bestemt en del af det. Det er vigtigt at have den globale tro på, at mennesker er iboende venlige og ønsker at blive venner med dig. Mennesker er som spejle: Når nogen stirrer ind i dine øjne uden mistillid eller dømmekraft og fuldt ud forventer, at du skal være flink, er det svært at ikke overgive sig til den rolle. Jeg nævnte tidligere, hvordan vi let kan blive det, vi frygter, men det modsatte er også sandt: vi kan blive det, som vi elsker.

At udvide det med den bedste kvalitet, man kan dyrke for en stor social stemning, er selvunderholdning. Da jeg gik ud alene, udfordrede jeg mig selv til at prøve at have det sjovere end nogen anden der. De fleste mennesker, der går ud, ubevidst værdsætter scanning af miljøet for folk, der har det sjovere, så prøv at tømme dem væk. De går op til folk med et tomt glas og beder om, at det bliver fyldt. Når du er i stand til at underholde dig selv, fylder du dit eget glas og tilbyder det til folk, du møder. Du er årsagen til gode følelser, ikke effekten.

Sammenlign de to scenarier nedenfor og tænk på forskellen i social energi, du ville lægge:

1) Du skal gå op til en fremmed og overbevise dem om at tage $ 100 af dine penge.

2) Du skal gå op til en fremmed og overbevise dem om at give dig $ 100 af deres penge.

Selvunderholdning kan være meget subtil og strækker sig også til interaktioner. Hvis du for eksempel fortæller en historie, og du søger efter deres godkendelse, prøver du at tage fra dem. Hvis du på den anden side fortæller en historie, du synes om at fortælle, som skaber positive følelser i dig selv uanset reaktionen, tilbyder du nu noget ægte og følgelig værdifuldt.

Næste morgen sendte jeg denne besked til min familie:

Jeg gik tabt igen. Perfekt.

8) Du "bør ikke" lytte til råd.

”Rådgivning er det, vi beder om, når vi allerede ved svaret, men ønsker, at vi ikke gjorde det.”
- Erica Jong

Før jeg rejste til Thailand så det ud til, at alle, jeg talte med, var ekspert på rejser. Her er blot et par af de resepter, jeg har modtaget fra velmenende mennesker, før jeg rejste:

  • ”Du skal ikke stole på nogen.”
  • "Du skal ikke bo på samme sted, fordi det vil være kedeligt."
  • ”Du skal ikke blive for knyttet til de mennesker, du møder.”
  • ”Du skal ikke rejse alene. Det er svært at få venner. ”
  • "Du skal ikke gå rundt om natten på egen hånd."
  • “Du skal bo på et vandrerhjem, ikke en lejlighed.”

Mens jeg sætter pris på al hjælp, jeg kan få, er det øjeblik, som nogens livsråd indeholder sætningen "Du skal gøre dette," det øjeblik, jeg typisk holder op med at lytte. Dette er hvad jeg kalder receptpligtig rådgivning. Denne form for rådgivning kommer som en pæn i én størrelse, der passer til alle piller og adresserer ikke modtagerens unikke intentioner eller mål. I stedet tror jeg, at det bedste råd er det råd, du allerede kender, men ikke vidste, at du vidste, før noget eller nogen påpegede det. Jeg kalder dette beskrivende råd. Lad mig give dig et eksempel:

På min 8. dag arrangerede jeg at gå på en date med en pige. Hun foreslog, at vi skulle gå på markedet og sagde, at hun ville sove efter datoen. Jeg følte mig lidt urolig over situationen. Da jeg stadig var relativt ny i Thailand var jeg stadig påvirket af vestlige stereotyper og blev lidt paranoid. Forsøger hun at manipulere mig med at købe hendes ting? Er hun en guldgraver? Usikker på, hvordan jeg skulle håndtere mine tanker, vendte jeg mig til HighExistences helt egen Martijn Schrip, som jeg engang kaldte "den ledende stemme i livets meditationsspor."

Dette var vores meddelelseskorrespondance:

Mig: Vi er beregnet til at komme på markedet i morgen. Og hun antydede i går aftes, at vi derefter skulle vende tilbage til min. Gør mig lidt rodet.

Martijn: Hvorfor gør det dig rodet?

Mig: Jeg har lyst til det er lidt manipulerende. Du køber mig ting fra markedsboder. Jeg kommer tilbage til dit sted. Som en handel.

Martijn: antydede hun, at hun ville have dig til at købe ting til hende?

Mig: Um… jeg ved ikke, men det er et marked. En slags syntes at tilføje det.

Martijn: Det virker lidt fordømt for mig.

Mig: Når jeg skriver det, ser jeg, at jeg er vantro. Ja, du har ret.

Martijn: Folk går på markedet hele tiden for bare at have det sjovt. Måske for at spise noget. Måske vil hun hjælpe dig med at finde noget cool til dig selv. Hvis hun arbejder, er hun sandsynligvis stolt over, at hun kan opretholde sig selv.

Mig: Ja, det er sandt. Det er sandsynligvis ikke en big deal overhovedet, og jeg projicerer.

Martijn: Ja, sandsynligvis. Det er godt at meditere på det og lægge mærke til, når du faktisk kaster filtre ud i verden, vel vidende at det bare er en tanke. Og det ser ud til at være dem, der ønsker at beskytte dine følelser. Men det er faktisk bedre at vænne sig en gang end at forhindre chancen for, at der overhovedet sker noget pænt.

Mig: Damn. Ja, det er en virkelig, virkelig god tanke. Fordi det kan være noget, jeg altid vil elske. Og det der ikke sker, det lærer stadig: vind / vind.

Bemærk, Martijn fortalte ikke en gang, hvad jeg skulle gøre. I stedet stillede han spørgsmål, lyttede til mit svar og tilbød derefter observationer om, hvad jeg sagde. Jeg fik ikke en recept fra Martijn, men snarere adgang til et perspektiv, som jeg altid havde, men ikke kunne se.

Og han havde ret, markedet var så meget mere end et sted at shoppe. Min date og jeg tilbragte det meste af natten med at fodmassage, se live jazzmusik, have fantastiske samtaler og blive beruset. Det var rart.

Konklusion: Jeg ønsker lidelse over for mine venner.

Hvis du ikke er uvillig til at udholde din egen lidelse, selv i en times tid, og konstant forhindrer al mulig ulykke, hvis du betragter som fortjener udslettelse, enhver lidelse og smerte generelt som ondt, som afskyeligt og som blots på eksistensen, ja, har du så, udover din medfølelsesreligion, endnu en religion i dit hjerte (og dette er måske mor til den førstnævnte) - religionen med selvtilfredshed. Ah, hvor lidt du ved om menneskets lykke, dine komfortable og godmodige! For lykke og ulykke er bror og søster og tvillinger, der vokser høje sammen, eller som med dig, forbliver små sammen!
- Friedrich Nietzsche

Jeg skriver denne konklusion nu efter at have tilbragt 22 dage i Thailand og yderligere 60 dage i Amsterdam. Jeg har lavet mange refleksioner og vil efterlade dig en indsigt, som jeg er blevet kontinuerligt og konsekvent mindet om i løbet af de sidste tre måneder mere end nogen anden:

De mest tarmforbrændte vanskelige tider på mine rejser blev altid fulgt af de mest opstemte oplevelser i mit liv, og de bedste lektioner, jeg lærte, var også de sværeste.

Vi kan ikke opleve den lyksalighed ved at summere vores snedækkede aktualiserede selv uden at udholde og overvinde snøskredet undervejs.

Tilbageslag er ikke blot irritationsmomenter på vejen til succes og vækst, de er moderens naturlige gødning, og de forhindrer os i at blive lullet til at tro, at vi er stærkere, end vi er, når vi er svagere, end vi tror.

Nietzsche udtrykte det sådan: "... spørger jer selv, om et træ, der antages at vokse til en stolt højde, kan undgå dårligt vejr og storme."

Hvis der er en ting, jeg ønsker dig, min ven, er det, at du lider under bare nogle få af livets storme. Jeg vil ikke have, at du skal bryde i slutningen af ​​en lyn, men snarere bøje midt i kraftige vinde.

Gå ikke op på bjerget, bliv bjerget.

Sidste note: Hvis du finder dig selv ængstelig, bange, usikker, fortabt eller en fremmed i et fremmed land - selv derhjemme, håber jeg, du finder trøst ved at vide, at du ikke er den eneste. Når livet bliver hårdt, er det ikke vigtigt, om du lykkes eller fejler, men deltager. Ja, jeg ved, det er en irriterende kliché, men nogle gange er disse de bedste. Giv aldrig op, uanset hvad der sker for en interessant historie.