Benjamin Foley ist der Gründer von Fully Rich Life

Die eine Frage, die Ihre Sicht auf die Welt verändern kann

"Sag mir, was hast du mit deinem einzigen wilden und kostbaren Leben vor?" - Mary Oliver

Als ich heute Morgen aufwachte, verspürte ich das Gefühl der Dringlichkeit, in der Nachbarschaft spazieren zu gehen. Das Sonnenlicht begann durch die Jalousien zu kriechen. Die ganze Welt schien ruhig zu sein. Friedlich. Perfekt.

Also gehe ich statt meiner üblichen Routine in den klaren, hellen Morgen. Kein Handy. Keine Musik. Kein anderer. Und kein Ziel im Sinn.

Wenn ich nach draußen gehe, fühlt sich die Sonne auf meiner Haut warm an. Eine Wärme, die ich seit dem Ende des Herbstes nicht mehr gespürt habe. Ich lächelte über die großartige Kraft, die die Sonne besitzt. Nur ein Lichtstrahl kann etwas in mir erwecken, das die Autorität hat, mich in meinen Körper, in die Gegenwart zu bringen.

Ich nehme einen Kaffee und mache mich auf den Weg. Ich begann die kalte Luft am Sonntagmorgen zu genießen. Es ist fast eiskalt, aber wärmer als seit Wochen, und es macht mir nichts aus. Es scheint, als ob sich die ganze Stadt in der Stille des Morgens aalt. Fühle die Kraft, die nur in den ruhigen Momenten kommen kann.

"Der beste Weg, in 5 bis 10 Jahren glücklich zu sein, besteht darin, heute etwas zu tun, über das Sie glücklich sein werden." - Seth Godin

Heute Morgen ist mein Körper der Kapitän meiner Schritte; Ich bin gerade auf dem Weg. Es führt mich auf einen Weg in der Nähe unseres Hauses. Es ist ein oberirdischer Gehweg, der makellos sauber gehalten wird. Ich schätze das sehr. Etwas, das ich bei den zahlreichen Gelegenheiten, bei denen ich in der Vergangenheit unterwegs war, nicht getan habe.

Weiter gehe ich. Sich umschauen. Ich erlebe meinen Atem. Ich denke nur an das, was ich in meinem Geist und Körper beobachte.

Ein paar Minuten später komme ich an einem Hundepark vorbei. Es spielen viele Hunde, umgeben von ihren Besitzern, Venti Starbucks Tassen in der Hand. Sie unterhalten sich leise miteinander, wahrscheinlich über das Wetter oder eines der trivialen Dinge, mit denen wir Gespräche oft füllen, um „die Zeit totzuschlagen“.

Ich lache vor mich hin, als ich zwei Hunde vor ihren Besitzern davonlaufen sehe. In der besten Hundeimitation, die ich mir vorstellen kann, sage ich leise - Flucht. Flucht. Sie müssen auf etwas Attraktiveres zugerannt sein als das, was sie haben. Ich finde das unheimlich ähnlich zu meinem Leben.

Ich fahre fort…

… Aber mein Verstand tut es nicht.

Ich fange an, an die Besitzer im Park zu denken. Alle lächeln und machen weiter. Niemand ist in Eile. Oder verärgert über die Verantwortung, ihren Hund heute Morgen herauszunehmen.

Die Sonne hat diese Fähigkeit. Die Kraft, ein beruhigendes Gefühl der Dankbarkeit und echten Freude in die Menschen zu bringen, nachdem sie in den kalten, dunklen Wintermonaten eingeschlossen und inaktiv gehalten wurden.

Mein Schritttempo begann sich zu verlangsamen, als ich einen tiefen, langen Schluck aus meiner Kaffeetasse nahm. Irgendwann zum Stillstand kommen, um den Kaffee wirklich zu probieren.

Als ich dort stand, kam eine Frage in mein Bewusstsein. Ein Flüstern. Eine, die in der Vergangenheit viele Male versucht hatte aufzutauchen, aber ich habe sie aufgrund des rasanten Alltags nie bemerkt. Dieser Morgen war jedoch anders. Ich war anwesend Ruhe. In keiner Eile. Also lasse ich es rein ...

Was ist, wenn dies der Himmel ist?

Damit meine ich dieses Leben. Dieser Planet. Diese Existenz haben wir hier und jetzt. Was wäre, wenn dies die existenzielle Bedeutung eines Jenseits wäre? Alles, was wir tun mussten, war aufzuwachen, um es zu erleben.

Ich halte an.

Ich atme tief ein. Ich sitze mit dieser Frage. Ich versuche nicht, darauf zu antworten. Ich lasse es einfach sein. Ich konzentriere mich ausschließlich darauf, mich in Gegenwart dieses Gedankens zu erden. Nehmen Sie sich die Zeit, um tief in mich hineinzugehen.

Ich sehe hoch. An diesem Punkt des Weges bietet sich ein wunderschöner Blick auf die gesamte Skyline von Chicago.

Ich lasse meine Gedanken tiefer in diese Frage versinken, was wäre, wenn dies der Himmel wäre, während ich anfange zu bemerken, was mir in den Sinn kommt. Das Geräusch von Autos in der Ferne. Der Geruch von Kaffee. Eine ganze Symphonie von bellenden Hunden. Alles geschah in meinem Bewusstsein des Augenblicks.

Ich frage mich noch einmal, was ist, wenn dies der Himmel ist?

Wie anders würde ich handeln? Was wäre, wenn dieses Leben nicht eine Kutsche zu etwas anderem wäre, sondern etwas anderes? Was wäre, wenn dieser Ort, ein erwachtes Leben, das war, was alle Religionslehrer meinten, wenn sie über ein Leben nach dem Tod sprachen?

Wenn dies der Himmel wäre, würde ich nur arbeiten, um zu arbeiten? Oder schlimmer noch, würde ich leben, um zu arbeiten? Eine Karriere zum Zentrum von Sinn und Erfüllung in meinem Leben machen. Oder wäre Arbeit ein wahrer Ausdruck meines Potenzials? Eine Manifestation meines wahren Selbst. Ein Ort, an dem ich die letzte Ebene von Maslows Bedürfnishierarchie erreichen konnte, die Selbstverwirklichung.

„Erfolg kann ebenso wie Glück nicht verfolgt werden; es muss folgen, und dies geschieht nur als unbeabsichtigte Nebenwirkung der Hingabe an eine Sache, die größer als eine ist, oder als Nebenprodukt der Hingabe an eine andere Person als sich selbst. “ - Victor Frankl

Hätte ich Angst und Selbstzweifel über meine Fähigkeit, das Leben zu erschaffen, das ich mir wünsche? Würde ich an meiner Fähigkeit zweifeln? Meine Fähigkeit zu werden?

Wenn dies der Himmel wäre, hätte ich die gleichen Beziehungen? Würde ich passiv in einem Freundeskreis bleiben, weil es bequem ist? Oder würde ich Menschen suchen, die einen authentischen Ausdruck meines Seins hervorbringen?

Würde ich meine ganze Zeit damit verbringen, mir Gedanken darüber zu machen, was andere über mich und meine Arbeit denken? Oder würde ich mich darauf konzentrieren, die Arbeit zu schaffen, die mir am wichtigsten ist?

Ich frage mich, ob ich überhaupt eine externe Validierung benötigen würde, um die Arbeit zu erledigen, wenn dies der Himmel wäre.

Wenn dies der Himmel wäre, was würde ich anders machen? Welche Agentur würde ich mir über die Erschaffung des Selbst gewähren? Wie anders würde ich sehen, was ich verdient hätte?

Ein Glaube, dass die Welt mir nichts schuldete, denn sie gab mir bereits den Himmel. Wäre ich meiner Meinung nach der Welt und meiner Fähigkeiten klein? Oder wäre ich kühn idealistisch?

„Andere zu kennen ist Intelligenz; Sich selbst zu kennen ist wahre Weisheit. Andere zu meistern ist Stärke, sich selbst zu meistern ist wahre Kraft. “ - Lao Tzu

Wenn dies der Himmel wäre, was würde mich interessieren? Wäre es ein Gefäß für ein tieferes Selbst, andere zu lieben, oder würde ich andere durch eine Linse betrachten, was sie für mich tun könnten?

Ein reger Westwind brachte mich wieder zu dem vollen Bewusstsein, auf dem Pfad zu stehen. Und ich ging weiter den Weg hinunter. Aber etwas war anders. Ich hatte ein tieferes Gefühl, im Moment geerdet zu sein.

Alles in meinem Bewusstsein wurde verstärkt. Es war, wenn ich mein Leben zum ersten Mal sah. Ich wurde neugierig, wie ich meinen nächsten Schritt machte. Über wen in den Häusern lebte, an denen ich vorbeiging. Wie lange würde es dauern, bis die erste Blume spross? Alles Dinge, an die ich selten denke.

Ich sah auf und sah ein junges Paar mit einem Kinderwagen auf mich zukommen. Ich hatte den Drang, sie zu begrüßen und Hallo zu sagen. So tat ich. Als ich mich von ihrem kostbaren Kind auflehnte, ohne zu wissen, was ich sagen wollte, flüsterte ich ... Das ist der Himmel. Herzlich willkommen.

Ich verabschiedete mich und fuhr mit meinem Tag fort.

Obwohl das Gefühl nur ein paar Minuten anhielt, ist die Erkenntnis, was dieser Ort sein könnte, immer noch bei mir. Ich werde mir diese Frage etwas öfter stellen. Ich hoffe du auch.

Weil du es nie weißt ...

Was ist, wenn dies der Himmel ist?

Eine letzte Sache…

Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, klicken Sie unten auf , damit andere ihn hier auf Medium sehen können.

Bist du bereit aufzuwachen und mehr Glück in deinem Leben zu finden?

Dann melden Sie sich für meinen kostenlosen 21-tägigen Mindfulness-E-Mail-Kurs an. Ich werde Ihnen jeden Tag eine E-Mail senden, die Ihnen hilft, Stress abzubauen, den Fokus zu erhöhen und mehr Präsenz zu finden!

Wenn Sie bereit sind, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und über Stress zu leben und zu überwältigen ...

Lesen Sie weiter: