Choisissez un chemin qui compte

Une seule étape aujourd'hui pourrait faire toute la différence

La source

Nous connaissons tous les dernières lignes de ce poème:

"... Deux routes divergeaient dans un bois, et je - j'ai pris celle qui était la moins fréquentée, et cela a fait toute la différence." - Robert Frost

Nous les avons entendus récités encore et encore, car ils sont au cœur de chaque minute de notre vie.

D'innombrables fois pendant la journée, nous sommes amenés à une fourche sur la route; une fourchette où une décision doit être prise, qu'elle soit grande ou petite. Une décision nous rapproche de l'épanouissement, de l'excitation, tandis que l'autre nous fait déambuler sur le chemin de la médiocrité.

Soyons brutalement honnêtes. La plupart des chemins que vous et moi empruntons aujourd'hui n'auront pas d'importance.

Ils n'auront certainement plus d'importance dans un an, ne compteront probablement pas dans 30 jours, et n'auront probablement même pas d'importance demain. Ce n'est pas parce que la vie est intrinsèquement remplie d'actions dénuées de sens. C'est parce que la grande majorité d'entre nous s'est programmée pour remplir nos vies de vides de sens.

Ce n'est pas simplement une question de psychologie, c'est aussi notre biologie qui est le problème.

Notre plus grande arme

Notre cerveau est câblé pour nous garder en sécurité, ce qui implique d'éviter le stress. Un récent projet de recherche a révélé que notre stress est le plus élevé lorsque nous devons choisir entre deux voies incertaines:

«La principale constatation était que toutes les mesures du stress, à la fois subjectives et objectives, atteignaient leur maximum lorsque l'incertitude était la plus élevée. Lorsque la prévisibilité était à 50%, lorsque les gens n'avaient absolument aucune idée s'ils étaient sur le point d'être choqués, le stress a culminé. »

De plus, nous nous sommes conditionnés pour éviter d'être exposés, vulnérables. Ayant connu des échecs dans le passé, nous voulons éviter les sentiments négatifs associés qui accompagnent la sortie de notre zone de confort.

Notre esprit et notre corps se sentent mieux lorsque nous recevons des coups de dopamine provenant d'un renforcement positif. Au fil des décennies d'expérience, nous en sommes venus à distinguer et à développer notre propre définition de la voie du succès et, pour la plupart d'entre nous, elle comprend le moins d'échecs possible.

Si vous n'êtes pas satisfait de la vie, c'est à cause des chemins que vous choisissez, en optant le plus souvent pour les vallées sinueuses au lieu des pentes raides.

C'est toujours ton choix

Voici la plus belle chose à propos de vous.

Ce n'est pas parce que vous avez toujours choisi des voies qui vous mènent vers la sécurité et loin de l'épanouissement que vous ne pouvez pas changer.

Vous avez le pouvoir de choisir les chemins que vous empruntez aujourd'hui et ils pourraient avoir un impact radical sur votre avenir.

Voici quelques suggestions de haut niveau pour le trek d'aujourd'hui, des antidotes plausibles contre des années de conditionnement mental et émotionnel.

1. Arrêtez d'écouter votre cerveau:

«L'homme raisonnable s'adapte au monde; le déraisonnable persiste à essayer d'adapter le monde à lui-même. Par conséquent, tout progrès dépend de l'homme déraisonnable. » - George Bernard Shaw

Comme mentionné ci-dessus, notre cerveau est souvent le plus grand obstacle à faire avancer les choses. Il place intentionnellement des obstacles sur notre chemin, essayant de nous protéger du mal tout en éloignant notre attention des plans supérieurs.

Arrête ça.

Arrêtez d'écouter les «et si» et les «je ne sais pas». Si vous les faites taire assez longtemps, vous commencerez à entendre à travers les arbres un autre appel familier - l'appel de votre vrai moi.

Vous vous connaissez mieux que quiconque - même mieux que votre cerveau parce que vous êtes plus qu'un simple cerveau. Votre cœur et votre âme doivent prendre la place qui leur revient. Ils connaissent vos espoirs, vos rêves, votre potentiel inexploité.

Vous seul savez qui vous pouvez devenir. Que vous le croyiez ou non est une autre question. Mettre votre cerveau à sa place sera le seul moyen de savoir si vous pouvez atteindre votre destin.

Rêver plus grand. Rêvez plus vite.

«Je dis toujours:« Avoir un grand rêve nécessite le même effort que d'avoir un petit rêve. Rêvez grand! »» - Jorge Paulo Lemann

Pensez aux plus grandes choses que vous avez faites jusqu'à ce point de votre vie. Cela pourrait aller au collège, acheter une maison, faire de la randonnée à travers l'Europe, fonder une famille.

Combien de ces grandes choses se sont produites rapidement? Soit honnête avec toi. Si je regarde en arrière dans ma vie - la plupart des décisions les plus importantes sont venues dans une période de très courts instants au lieu de se développer au fil des années ou des décennies.

Voici la réalité, la plupart des plus grandes décisions de la vie se produisent en quelques secondes, minutes, heures ou tout au plus jours. Très peu se développent au cours des mois, des décennies ou des années.

Il est temps de réinitialiser l'étendue de votre horizon.

Embrassez-vous: vous êtes humain.

"L'humanité a les étoiles dans son avenir, et cet avenir est trop important pour être perdu sous le fardeau de la folie juvénile et de la superstition ignorante." - Isaac Asimov

Combien d'heures de votre journée passez-vous à vous battre? Nous luttons contre nos faiblesses, nos faux pas. Nous nous convaincons que nous sommes les seuls à avoir des doutes et des peurs; les seuls avec de vrais problèmes.

Balivernes!

Nous avons tous des problèmes. Ce qui détermine la voie que nous pouvons emprunter est de savoir si nous sommes prêts à embrasser notre humanité ou à continuer de lutter contre elle.

Ce n'est qu'en abordant ce qui est humainement unique en nous que nous pourrons ensuite transformer les bagages en gadgets utiles tout au long du voyage.

Choisissez votre chemin

«Nous avons le choix d'utiliser le don de notre vie pour rendre le monde meilleur - ou de ne pas déranger» - Jane Goodall

Votre journée sera remplie de divergences dans le bois. Notre plus grand cadeau en tant qu'humains est notre capacité à choisir continuellement la voie que nous voulons emprunter.

Nous ne choisirons pas toujours la bonne voie, mais ne pas choisir ne nous mènera jamais au bon endroit - l'endroit où nous savons que nous devrions nous diriger.

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Merci d'avoir lu. Je m'appelle David Smurthwaite. Je suis un écrivain de haut niveau sur les voyages, la parentalité, la santé et les histoires courtes. Je suis père de quatre garçons à croissance rapide et mari d'un compagnon presque parfait, que j'ai tous enrôlé par écrit Why We Roam: un livre dédié à aider les familles à vivre des expériences qui changent la vie à travers le monde.

Vous pouvez suivre notre famille de sept personnes (y compris notre chiot de 16 ans) sur Instagram car nous vivons dans quatre pays (Espagne, Rwanda, Vietnam et Colombie) sur quatre continents au cours des 12 prochains mois.