Benjamin Foley est le fondateur de Fully Rich Life

La seule question qui pourrait changer votre façon de voir le monde

"Dites-moi, qu'est-ce que vous prévoyez de faire avec votre vie unique et précieuse." - Mary Oliver

Au réveil ce matin, j'ai ressenti un sentiment d'urgence à faire une promenade dans le quartier. La lumière du soleil commençait à s'infiltrer à travers les stores. Le monde entier semblait calme. Paisible. Parfait.

Donc, au lieu de ma routine habituelle, je me dirige vers le matin clair et vif. Pas de téléphone. Pas de musique. Personne d'autre. Et aucune destination en tête.

En sortant, le soleil sur ma peau est chaud. Une chaleur que je n'ai pas ressentie depuis la fermeture de l'automne. Je me suis retrouvé à sourire à la magnifique puissance que possède le soleil. Un simple rayon de sa lumière peut réveiller quelque chose en moi qui a le pouvoir de me faire entrer dans mon corps, dans le présent.

Je prends un café et je pars. J'ai commencé à savourer l'air froid du dimanche matin. Il est presque glacial mais plus chaud qu'il ne l'a été depuis des semaines et donc cela ne me dérange pas. Il semble que toute la ville se prélasse dans le silence du matin. Ressentir le pouvoir qui ne peut venir que dans les moments calmes.

«La meilleure façon d'être heureux dans 5 à 10 ans est de faire quelque chose aujourd'hui, vous serez heureux de l'avoir fait.» - Seth Godin

Ce matin, mon corps est le capitaine de mes pas; Je suis juste pour la balade. Cela m'emmène sur un chemin près de notre maison. Il s'agit d'une passerelle hors sol qui est impeccablement propre. Je me surprends à apprécier cela. Quelque chose que j'ai échoué à faire à maintes reprises que j'ai été sur le chemin dans le passé.

Je continue. Regardant autour. Ressentir ma respiration. Ne penser qu'à ce que j'observe dans mon esprit et mon corps.

Quelques minutes plus tard, je passe devant un parc à chiens. Il y a beaucoup de chiens qui jouent, entourés de leurs propriétaires, des tasses Venti Starbucks à la main. Ils parlent tranquillement entre eux, probablement à propos de la météo ou d'une autre des choses triviales avec lesquelles nous remplissons souvent les conversations pour «tuer le temps».

Je ris de moi-même quand je vois deux chiens fuir leurs propriétaires. Dans la meilleure usurpation d'identité de chien, je peux penser à ce que je dis dans mon souffle - Escape. Échapper. Ils ont dû courir vers quelque chose de plus attrayant que ce qu'ils ont. Je trouve cela étrangement similaire à ma vie.

Je continue…

… Mais pas mon esprit.

Je commence à penser aux propriétaires du parc. Tout sourire et continuer. Personne n'est pressé. Ou agacé par la responsabilité de sortir leur chien ce matin.

Le soleil a cette capacité. Le pouvoir d'insérer chez les gens un sentiment apaisant de gratitude et de joie véritable après avoir été enfermé à l'intérieur et maintenu en sommeil pendant les mois froids et sombres de l'hiver.

Mon rythme de marche a commencé à ralentir alors que je prenais une longue et profonde gorgée de ma tasse de café. Finalement, s'arrêter complètement pour vraiment goûter le café.

Alors que je me tenais là, une question est entrée dans ma conscience. Un murmure. Celui qui avait tenté de refaire surface plusieurs fois dans le passé, mais je ne l'ai jamais remarqué en raison du rythme rapide de la vie quotidienne. Cependant, ce matin était différent. J'étais présent. Calme. Pas pressé du tout. Alors je l'ai laissé entrer…

Et si c'était le paradis?

Par cela, je veux dire cette vie. Cette planète. Cette existence que nous avons ici et maintenant. Et si c'était le sens existentiel d'une vie après la mort, tout ce que nous avions à faire était simplement de nous réveiller pour en faire l'expérience?

J'arrête.

Je prends une profonde inspiration. Je suis assis avec cette question. Je n'essaye pas d'y répondre. Je laisse faire. Je me concentre uniquement sur ma mise à la terre en présence de cette pensée. Prendre le temps nécessaire pour aller profondément en moi.

Je regarde. À ce point sur le chemin, il y a une belle vue sur tout l'horizon de Chicago.

Je laissai mon esprit s'enfoncer plus profondément dans cette question, et si c'était le paradis, alors que je commençais à remarquer tout ce qui me venait à l'esprit. Le bruit des voitures au loin. L'odeur du café. Toute une symphonie de chiens qui aboient. Tout se passait dans ma conscience du moment.

Je me demande encore une fois, et si c'est le paradis?

Dans quelle mesure serais-je différent? Et si au lieu que cette vie soit une voiture pour autre chose, c'était autre chose? Et si cet endroit, une vie éveillée, était ce que tous les professeurs de religion voulaient dire lorsqu'ils parlaient d'une vie après la mort?

Si c'était le paradis, est-ce que je travaillerais juste pour travailler? Ou pire, devrais-je vivre pour travailler? Faire d'une carrière le centre du sens et de l'épanouissement de ma vie. Ou le travail serait-il considéré comme une véritable expression de mon potentiel? Une manifestation de mon vrai moi. Un endroit où je pourrais atteindre le niveau final de la hiérarchie des besoins de Maslow, l'auto-actualisation.

«Car le succès, comme le bonheur, ne peut être poursuivi; elle doit s'ensuivre, et elle ne le fait que comme effet secondaire involontaire de son dévouement à une cause supérieure à une ou comme sous-produit de sa reddition à une personne autre que soi-même. » - Victor Frankl

Aurais-je peur et doute de ma capacité à créer la vie que je désire? Aurais-je des doutes sur ma capacité à l'être? Ma capacité à devenir?

Si c'était le paradis, aurais-je les mêmes relations? Est-ce que je resterais passivement dans un cercle d'amis parce que c'est confortable? Ou est-ce que je chercherais des gens qui font ressortir une expression authentique de mon être?

Vais-je passer tout mon temps à me soucier de ce que les autres pensent de moi et de mon travail? Ou devrais-je me concentrer sur la création de l'œuvre qui compte le plus pour moi?

Je me demande si j'aurais même besoin d'une validation externe pour faire le travail si c'était le paradis.

Si c'était le paradis, que ferais-je différemment? Quelle agence puis-je m'accorder sur la création de soi? Dans quelle mesure verrais-je différemment ce que je pensais mériter?

Une croyance que le monde ne me devait rien, car il me donnait déjà le paradis. Serais-je petit à mon avis sur le monde et mes capacités? Ou serais-je audacieusement idéaliste?

«Connaître les autres, c'est l'intelligence; vous connaître est la vraie sagesse. Maîtriser les autres est une force, se maîtriser soi-même est le vrai pouvoir. » - Lao Tzu

Si c'était le paradis, de quoi me soucierais-je? Aimer les autres serait-il un vaisseau vers un moi plus profond ou est-ce que je verrais les autres à travers une lentille de ce qu'ils pourraient faire pour moi?

Un vent violent vers l'ouest m'a ramené à la pleine conscience de me tenir sur le sentier. Et j'ai commencé à marcher plus loin sur le chemin. Mais quelque chose était différent. J'avais un sentiment d'approfondissement d'être ancré dans le moment.

Tout dans ma conscience s'est amplifié. C'était si je voyais ma vie pour la première fois. Je suis devenu curieux de savoir comment j'ai pris ma prochaine étape. Qui vivait dans les maisons que je traversais. Environ combien de temps il faudrait pour que la première fleur germe. Toutes les choses auxquelles je pense rarement.

J'ai levé les yeux et j'ai vu un jeune couple avec une poussette s'approcher. J'ai eu envie de les saluer et de leur dire bonjour. Alors je l'ai fait. Alors que je me penchais pour regarder leur précieux enfant, sans être conscient de ce que j'allais dire, je murmurai… C'est le paradis. Bienvenue.

J'ai dit au revoir et j'ai poursuivi ma journée.

Bien que le sentiment n'ait duré que quelques minutes, la réalisation de ce que cet endroit pourrait être est toujours avec moi. Je vais commencer à me poser cette question un peu plus souvent. J'espère que vous aussi.

Parce qu'on ne sait jamais…

Et si c'était le paradis?

Une dernière chose…

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