Benjamin Foley adalah pendiri Fully Rich Life

Satu Pertanyaan Yang Dapat Mengubah Cara Anda Melihat Dunia

"Katakan padaku, apa rencanamu dengan satu kehidupan liar dan berhargamu." - Mary Oliver

Setelah bangun pagi ini, saya merasakan urgensi untuk berjalan-jalan di sekitar lingkungan. Sinar matahari mulai merayap menembus kerai. Seluruh dunia itu tampak tenang. Tenang. Sempurna.

Jadi, alih-alih rutinitas saya yang biasa, saya pergi ke pagi yang cerah dan cerah. No Telepon. Tidak ada musik. Tidak ada yang lain. Dan tidak ada tujuan dalam pikiran.

Saat saya melangkah keluar, matahari di kulit saya terasa hangat. Kehangatan yang belum kurasakan sejak penutupan musim gugur. Saya menemukan diri saya tersenyum pada kekuatan luar biasa yang dimiliki matahari. Hanya seberkas cahayanya dapat membangkitkan sesuatu di dalam diriku yang memiliki wewenang untuk membawaku ke dalam tubuhku, ke masa kini.

Saya mengambil kopi dan pergi. Saya mulai menikmati udara Minggu pagi yang dingin. Ini dekat dengan pembekuan tetapi lebih hangat daripada yang terjadi dalam beberapa minggu dan jadi saya tidak keberatan. Sepertinya seluruh kota berjemur dalam keheningan pagi. Rasakan kekuatan yang hanya bisa datang di saat-saat tenang.

"Cara terbaik untuk menjadi bahagia 5-10 tahun dari sekarang adalah dengan melakukan sesuatu hari ini Anda akan bahagia melakukannya." - Seth Godin

Pagi ini, tubuhku adalah kapten langkahku; Saya hanya ikut untuk perjalanan. Itu membawaku ke jalan dekat rumah kami. Ini adalah jalan di atas tanah yang dijaga tetap bersih. Saya menemukan diri saya menghargai ini. Sesuatu yang saya gagal lakukan pada banyak kesempatan yang saya alami di masa lalu.

Saya pergi. Melihat sekeliling. Mengalami nafasku. Hanya memikirkan apa yang saya amati dalam pikiran dan tubuh saya.

Beberapa menit kemudian saya melewati taman anjing. Ada banyak anjing yang bermain, dikelilingi oleh pemiliknya, piala Venti Starbucks di tangan. Mereka berbicara dengan tenang di antara satu sama lain, mungkin tentang cuaca atau hal sepele lainnya yang sering kita isi percakapan dengan “membunuh waktu.”

Saya tertawa sendiri ketika melihat dua anjing melarikan diri dari pemiliknya. Dalam peniruan anjing terbaik yang bisa saya pikirkan saya katakan dengan suara pelan - Luput. Melarikan diri. Mereka pasti berlari menuju sesuatu yang lebih menarik daripada apa yang mereka miliki. Saya merasa ini mirip dengan hidup saya.

Saya melanjutkan ...

... tapi pikiranku tidak.

Saya mulai berpikir tentang pemilik di taman. Semua tersenyum dan melanjutkan. Tidak ada yang terburu-buru. Atau kesal dengan tanggung jawab membawa anjing mereka pagi ini.

Matahari memiliki kemampuan itu. Kekuatan untuk menyelipkan rasa terima kasih dan kegembiraan yang tulus ke dalam diri orang-orang setelah dikunci di dalam dan tidak aktif sepanjang bulan-bulan musim dingin yang dingin dan gelap.

Langkah berjalan saya mulai melambat ketika saya menyeruput dalam-dalam dari cangkir kopi saya. Akhirnya, berhenti total sebagai cara untuk benar-benar mencicipi kopi.

Ketika saya berdiri di sana, sebuah pertanyaan memasuki kesadaran saya. Sebuah bisikan. Salah satu yang telah berusaha muncul berkali-kali di masa lalu, tetapi saya tidak pernah menyadarinya karena pesatnya kehidupan sehari-hari. Namun, pagi ini berbeda. Saya hadir. Tenang. Tidak terburu-buru sama sekali. Jadi, saya membiarkannya masuk ...

Bagaimana jika ini surga?

Dengan ini, maksudku hidup ini. Planet ini. Keberadaan ini kita miliki di sini dan sekarang. Bagaimana jika ini adalah makna eksistensial dari akhirat, yang harus kita lakukan hanyalah bangun untuk mengalaminya?

Saya berhenti.

Aku menghela nafas panjang. Saya duduk dengan pertanyaan ini. Saya tidak mencoba menjawabnya. Aku biarkan begitu saja. Saya hanya fokus pada membumikan diri di hadapan pemikiran ini. Meluangkan waktu yang dibutuhkan untuk masuk ke dalam diri saya.

Saya melihat ke atas. Pada titik ini di jalan, ada pemandangan indah dari seluruh cakrawala Chicago.

Saya membiarkan pikiran saya tenggelam lebih dalam ke pertanyaan ini, bagaimana jika ini adalah surga, ketika saya mulai memperhatikan apa pun yang muncul dalam kesadaran saya. Suara mobil di kejauhan. Aroma kopi. Seluruh simfoni anjing menggonggong. Semua terjadi dalam kesadaran saya saat ini.

Saya bertanya pada diri saya lagi, bagaimana jika ini surga?

Seberapa berbeda saya akan bertindak? Bagaimana jika alih-alih hidup ini menjadi kereta ke sesuatu yang lain, itu adalah sesuatu yang lain? Bagaimana jika tempat ini, kehidupan yang dibangunkan, adalah apa yang dimaksudkan oleh semua guru agama ketika mereka berbicara tentang kehidupan setelah kematian?

Jika ini surga, apakah saya akan bekerja hanya untuk bekerja? Atau lebih buruk, akankah saya hidup untuk bekerja? Menjadikan karier sebagai pusat makna dan pemenuhan dalam hidup saya. Atau akankah pekerjaan dipandang sebagai ungkapan sejati potensi saya? Sebuah manifestasi dari diri saya yang sebenarnya. Tempat di mana saya bisa mencapai tingkat akhir hirarki kebutuhan Maslow, aktualisasi diri.

“Untuk sukses, seperti kebahagiaan, tidak bisa dikejar; itu harus terjadi, dan itu hanya terjadi sebagai efek tak disengaja dari pengabdian seseorang untuk tujuan yang lebih besar dari satu atau sebagai produk sampingan dari penyerahan seseorang kepada orang lain selain diri sendiri. " - Victor Frankl

Akankah saya memiliki ketakutan dan keraguan diri tentang kemampuan saya untuk menciptakan kehidupan yang saya inginkan? Apakah saya akan meragukan kemampuan saya untuk menjadi? Kemampuan saya untuk menjadi?

Jika ini surga, apakah saya akan memiliki hubungan yang sama? Apakah saya akan secara pasif tetap berada dalam lingkaran teman karena merasa nyaman? Atau akankah saya mencari orang-orang yang mengeluarkan ekspresi otentik dari keberadaan saya?

Apakah saya akan menghabiskan seluruh waktu saya untuk mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang lain tentang saya dan pekerjaan saya? Atau akankah saya fokus menciptakan karya yang paling berarti bagi saya?

Saya bertanya-tanya apakah saya akan membutuhkan validasi eksternal untuk melakukan pekerjaan jika ini surga.

Jika ini surga, apa yang akan saya lakukan berbeda? Agensi apa yang akan saya berikan kepada diri saya atas penciptaan diri? Betapa berbedanya saya melihat apa yang saya pikir pantas saya dapatkan?

Keyakinan bahwa dunia tidak berhutang apa-apa kepada saya, karena itu sudah memberi saya surga. Apakah saya akan kecil menurut pendapat saya tentang dunia dan kemampuan saya? Atau akankah saya bersikap idealistis secara berani?

“Mengenal orang lain adalah kecerdasan; mengetahui diri sendiri adalah kebijaksanaan sejati. Menguasai orang lain adalah kekuatan, menguasai diri sendiri adalah kekuatan sejati. " - Lao Tzu

Jika ini surga, apa yang akan saya pedulikan? Akankah mencintai orang lain menjadi wadah bagi diri yang lebih dalam atau akankah saya memandang orang lain melalui lensa tentang apa yang bisa mereka lakukan untuk saya?

Angin barat yang kencang membawa saya kembali ke kesadaran penuh untuk berdiri di jalan setapak. Dan saya mulai berjalan lebih jauh di jalan setapak. Tetapi ada sesuatu yang berbeda. Saya memiliki perasaan yang mendalam tentang dihukum pada saat itu.

Segala sesuatu dalam kesadaran saya menjadi diperkuat. Itu jika saya melihat hidup saya untuk pertama kalinya. Saya menjadi ingin tahu tentang bagaimana saya mengambil langkah selanjutnya. Tentang siapa yang tinggal di rumah yang saya lewati. Tentang berapa lama sampai bunga pertama tumbuh. Semua hal yang jarang saya pikirkan.

Saya mendongak dan melihat pasangan muda dengan kereta dorong mendekat. Saya memiliki keinginan untuk menyambut mereka dan menyapa. Jadi saya lakukan. Ketika saya mencondongkan tubuh dari melihat anak mereka yang berharga, tanpa menyadari apa yang akan saya katakan, saya berbisik ... Ini adalah surga. Selamat datang.

Saya mengucapkan selamat tinggal dan melanjutkan hari saya.

Meskipun perasaan itu hanya bertahan selama beberapa menit, kesadaran akan tempat apa ini masih ada padaku. Saya akan mulai bertanya pada diri sendiri pertanyaan itu sedikit lebih sering. Saya harap kamu juga.

Karena kamu tidak pernah tahu ...

Bagaimana jika ini surga?

Satu hal terakhir…

Jika Anda menyukai artikel ini, klik di bawah ini sehingga orang lain akan melihatnya di sini di Medium.

Apakah Anda siap untuk bangun dan menemukan lebih banyak kebahagiaan dalam hidup Anda?

Jika demikian, daftarlah untuk Kursus Email Mindfulness 21-hari gratis saya. Saya akan mengirimi Anda email setiap hari yang akan membantu Anda mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan menemukan lebih banyak kehadiran!

Jika Anda siap untuk mengambil kembali kendali atas hidup Anda dan mulai hidup di atas tekanan dan kewalahan ...

Baca Selanjutnya: