Benjamin Foley è il fondatore di Fully Rich Life

L'unica domanda che potrebbe cambiare il modo in cui vedi il mondo

"Dimmi, che cosa hai intenzione di fare con la tua unica vita selvaggia e preziosa." - Mary Oliver

Al risveglio stamattina ho sentito l'urgenza di fare una passeggiata nel quartiere. La luce del sole stava iniziando a strisciare attraverso i ciechi. Il mondo intero sembrava calmo. Tranquillo, calmo. Perfezionare.

Quindi, invece della mia solita routine, mi dirigo verso la mattina fresca e luminosa. Nessun telefono. Nessuna musica. Nessun altro. E nessuna destinazione in mente.

Mentre esco, il sole sulla mia pelle è caldo. Un calore che non ho più sentito dalla chiusura dell'autunno. Mi sono ritrovato a sorridere al magnifico potere che il sole possiede. Solo un raggio della sua luce può risvegliare qualcosa dentro di me che ha l'autorità di portarmi nel mio corpo, nel presente.

Prendo un caffè e me ne vado. Ho iniziato a godermi la fredda aria della domenica mattina. È vicino al gelo ma più caldo di quanto non lo sia stato da settimane e quindi non mi dispiace. Sembra che l'intera città si crogioli nel silenzio del mattino. Sentire il potere che solo può arrivare nei momenti di tranquillità.

"Il modo migliore per essere felici tra 5-10 anni da oggi è fare qualcosa oggi sarai felice di averlo fatto." - Seth Godin

Questa mattina, il mio corpo è il capitano dei miei passi; Sono solo per la corsa. Mi porta su un sentiero vicino a casa nostra. È una passerella fuori terra mantenuta perfettamente pulita. Mi trovo ad apprezzarlo. Qualcosa che non sono riuscito a fare nelle numerose occasioni in cui sono stato sulla strada del passato.

Io vado. Guardando intorno. Vivere il respiro. Pensando solo a ciò che osservo nella mia mente e nel mio corpo.

Un paio di minuti dopo passo davanti a un parco per cani. Ci sono molti cani che giocano, circondati dai loro proprietari, con le tazze di Venti Starbucks in mano. Stanno parlando in silenzio l'uno con l'altro, probabilmente del tempo o di un'altra delle cose banali con cui spesso riempiamo le conversazioni per "ammazzare il tempo".

Rido tra me e me quando vedo due cani scappare dai loro padroni. Nella migliore rappresentazione del cane mi viene in mente di dire sottovoce: Fuga. Fuga. Devono aver corso verso qualcosa di più attraente di quello che hanno. Lo trovo stranamente simile alla mia vita.

Continuo…

... ma la mia mente no.

Comincio a pensare ai proprietari del parco. Tutto sorride e continua. Nessuno ha fretta. O infastidito dalla responsabilità di portare fuori il loro cane stamattina.

Il sole ha questa capacità. Il potere di inserire nelle persone un calmante senso di gratitudine e gioia genuina dopo essere stato chiuso dentro e tenuto inattivo durante i mesi freddi e bui dell'inverno.

Il mio ritmo di camminata cominciò a rallentare mentre prendevo un lungo sorso dalla mia tazza di caffè. Alla fine, fermarsi completamente come mezzo per assaggiare davvero il caffè.

Mentre stavo lì, una domanda è entrata nella mia coscienza. Un sussurro. Uno che aveva tentato di emergere molte volte in passato, ma non l'ho mai notato a causa del rapido ritmo della vita quotidiana. Tuttavia, questa mattina è stata diversa. Ero presente. Calma. Non c'è fretta. Quindi l'ho lasciato entrare ...

E se questo fosse il paradiso?

Con questo intendo questa vita. Questo pianeta Questa esistenza che abbiamo qui e ora. E se questo fosse il significato esistenziale di un aldilà, tutto ciò che dovevamo fare era solo svegliarci per sperimentarlo?

Mi fermo.

Faccio un respiro profondo. Mi siedo con questa domanda. Non provo a rispondere. L'ho appena lasciato. Mi concentro esclusivamente sul radicarmi alla presenza di questo pensiero. Prendendo il tempo necessario per approfondire me stesso.

Alzo lo sguardo. A questo punto del percorso, c'è una bellissima vista dell'intero skyline di Chicago.

Lasciai che la mia mente affondasse più profondamente in questa domanda, e se fosse il paradiso, mentre comincio a notare tutto ciò che viene nella mia consapevolezza. Il suono delle macchine in lontananza. L'odore del caffè. Un'intera sinfonia di cani che abbaia. Tutto stava accadendo nella mia consapevolezza del momento.

Mi chiedo di nuovo, e se questo fosse il paradiso?

Quanto diverso dovrei agire? E se invece che questa vita fosse una carrozza per qualcos'altro, fosse qualcos'altro? E se questo posto, una vita risvegliata, fosse quello che intendevano tutti gli insegnanti religiosi quando parlavano di una vita dopo la morte?

Se questo fosse il paradiso, lavorerei solo per lavorare? O peggio, vivrei per lavorare? Fare di una carriera il centro del significato e della realizzazione nella mia vita. O il lavoro sarebbe visto come una vera espressione del mio potenziale? Una manifestazione del mio vero io. Un posto dove ho potuto raggiungere il livello finale della gerarchia dei bisogni di Maslow, l'autorealizzazione.

“Perché il successo, come la felicità, non può essere perseguito; deve derivarne, e lo fa solo come effetto collaterale involontario della dedizione di uno a una causa maggiore di uno o come sottoprodotto della resa di uno a una persona diversa da se stesso. "- Victor Frankl

Avrei paura e insicurezza sulla mia capacità di creare la vita che desidero? Avrei dubbi sulla mia capacità di essere? La mia capacità di diventare?

Se questo fosse il paradiso, avrei le stesse relazioni? Vorrei rimanere passivamente all'interno di una cerchia di amici perché è comodo? O avrei cercato persone che tirassero fuori un'espressione autentica del mio essere?

Trascorrerei tutto il mio tempo a preoccuparmi di ciò che gli altri pensavano di me e del mio lavoro? O mi concentrerei sulla creazione del lavoro che conta di più per me?

Mi chiedo se avrei bisogno di una convalida esterna per fare il lavoro se questo fosse il paradiso.

Se questo fosse il paradiso, cosa farei diversamente? Quale agenzia mi concederei sulla creazione di sé? In che modo avrei visto ciò che pensavo di meritare?

Una convinzione che il mondo non mi doveva nulla, perché già mi dava il paradiso. Sarei piccolo secondo la mia opinione sul mondo e le mie capacità? O sarei audacemente idealista?

“Conoscere gli altri è intelligenza; conoscersi è vera saggezza. Padroneggiare gli altri è forza, padroneggiare te stesso è il vero potere. ”- Lao Tzu

Se questo fosse il paradiso, cosa mi importerebbe? Amare gli altri sarebbe una nave per un io più profondo o vedrei gli altri attraverso una lente di ciò che potrebbero fare per me?

Un forte vento verso ovest mi ha riportato alla piena consapevolezza di stare sul sentiero. E ho iniziato a camminare più avanti lungo il sentiero. Ma qualcosa era diverso. Ho avuto un profondo senso di essere radicato nel momento.

Tutto nella mia consapevolezza si è amplificato. Era se vedessi la mia vita per la prima volta. Sono diventato curioso di come ho fatto il mio prossimo passo. Di chi viveva nelle case che stavo passando. Quanto tempo sarebbe trascorso prima che il primo fiore germogli. Tutte cose a cui penso raramente.

Alzai lo sguardo e vidi avvicinarsi una giovane coppia con un passeggino. Ho avuto il bisogno di salutarli e salutarli. Così ho fatto. Mentre mi sporgevo dal guardare il loro prezioso bambino, senza essere consapevole di ciò che stavo per dire, sussurrai ... Questo è il paradiso. Benvenuto.

Ho salutato e sono andato avanti con la mia giornata.

Sebbene la sensazione sia durata solo pochi minuti, la realizzazione di ciò che potrebbe essere questo posto è ancora con me. Inizierò a farmi questa domanda un po 'più spesso. Spero lo faccia anche tu.

Perché non sai mai ...

E se questo fosse il paradiso?

Un'ultima cosa…

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