重要なパスを選択

今日の1つのステップですべての違いが生まれる

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私たちは皆、この詩の締めくくりに精通しています。

「... 2本の道が森の中で分岐し、私—私はより少ない道を進みました。それがすべての違いを生んでいます。」 -ロバート・フロスト

彼らは私たちの人生のあらゆる分に核心を持っているので、私たちはそれらが何度も繰り返されることを聞いています。

日中は数え切れないほどの時間に、私たちは道路の分岐点に連れて行かれました。 大小に関わらず、決定を下さなければならないフォーク。 1つの決定は、私たちを充実感、興奮に近づけますが、他の決定は、平凡な道を歩き回っています。

残酷に正直にしましょう。 今日あなたと私が取る道のほとんどは重要ではありません。

彼らは間違いなく今から1年後、おそらく30日後には問題にならないでしょう、そしておそらく明日さえ問題にならないでしょう。 これは、人生が本質的に無意味な行動で満たされているからではありません。 それは、私たちの大多数が自分たちの生活に無意味なものを詰め込むようにプログラムしているからです。

それは単に心理学の問題ではなく、私たちの生物学の問題でもあります。

私たちの最大の武器

私たちの脳は私たちを安全に保つためにハードワイヤードであり、ストレスを回避する必要があります。 最近の研究プロジェクトでは、2つの不確実なパスから選択する必要があるときにストレスが最も高くなることが明らかになりました。

「主な発見は、主観的および客観的なストレスのすべての測定値が、不確実性が最も高いときに最大に達したことでした。 予測可能性が50%だったとき、人々がショックを受けようとしているのかまったくわからなかったとき、ストレスはピークに達しました。」

さらに、私たちは、露出されたり、脆弱になったりしないように自分自身を調整しました。 過去に失敗を経験したことがあるので、快適ゾーンから出ることに伴うネガティブな感情を避けたいと思います。

ポジティブな強化からドーパミンヒットを受けているとき、私たちの心と体は最高に感じます。 何十年にもわたる経験を通じて、私たちは成功の道の独自の定義を区別し、開発するようになりました。そして、私たちのほとんどにとって、それはできるだけ少ない失敗を含みます。

あなたが人生に不満を感じているのは、あなたが選択している道のせいで、急な傾斜ではなく曲がりくねった谷を選ぶことが多いからです。

それはあなたの選択です

これがあなたの最も美しいものです。

あなたが安全に向かってそして充足から遠ざかる道を一貫して選択したからといって、あなたが変えることができないわけではありません。

あなたには、今日あなたがたどる道を選ぶ力があり、それらはあなたの将来の自分に根本的な影響を与える可能性があります。

ここに、長年にわたる精神的および感情的な条件付けに対する今日のトレッキングでもっともらしい解毒剤に関するいくつかの高レベルの提案があります。

1.頭を聞くのをやめる:

「合理的な男は自分を世界に適応させます。 無理な人は、自分自身に世界を適応させようとすることに固執します。 したがって、すべての進歩は不合理な男にかかっています。」 —ジョージ・バーナード・ショー

先に述べたように、私たちの脳は、多くの場合、物事を成し遂げるための最大のハードルです。 それは故意に私たちの道に障害物を置き、私たちを危害から守り、注意をより高い飛行機から遠ざけます。

やめて

「もしも​​」や「わからない」を聞くのをやめてください。 それらを十分に長い間沈黙させると、木々の間からもう1つのおなじみの呼びかけ、つまり本当の自分の呼びかけが聞こえるようになります。

あなたはあなたを知っています。他の誰よりも優れています。あなたは脳だけではないので、あなたの脳よりも優れています。 あなたの心と魂は彼らの正当な場所を取らなければなりません。 彼らはあなたの希望、夢、未開拓の可能性を知っています。

あなただけがあなたが誰になることができるか知っています。 あなたがそれを信じるかどうかは別の問題です。 あなたの脳を適切な場所に置くことが、あなたがあなたの運命に到達できるかどうかを知る唯一の方法となります。

夢を大きく。 より速く夢を。

「私はいつも言います。 『大きな夢を持つには、小さな夢を持つのと同じ努力が必要です。 夢を大きく! '」—ホルヘパウロレマン

あなたの人生のこの時点までにあなたがした最も大きなことを考えてください。 大学に行く、家を買う、ヨーロッパをバックパッキングする、家族を作るのかもしれません。

それらの大きなことのいくつがすぐに起こりましたか? 自分に正直になりなさい。 私の人生を振り返ってみると、最大の決定のほとんどは、数年または数十年をかけて発展するのではなく、非常に短い期間に行われました。

ここに現実があります。人生の最大の決定のほとんどは、ほんの数秒、数分、数時間、または多くても数日で起こります。 ほんの数カ月、数十年、または数年かけて発達するものはほとんどありません。

それはあなたの地平線がどれだけ伸びるかをリセットする時です。

それを受け入れる:あなたは人間です。

「人類は未来にスターを持っています。そしてその未来は少年の愚かさと無知な迷信の重荷の下で失われるには余りにも重要です。」 —アイザック・アシモフ

あなたとの戦いに一日のうち何時間費やされていますか? 私たちは自分たちの弱点、失敗を克服します。 私たちは自分たちが疑いや恐れを持っている唯一の人だと納得させます。 実際の問題がある唯一のもの。

バロニー!

私たちはすべて問題を抱えています。 私たちが取ることができる道を決定するのは、私たちが人類を受け入れようとするか、それともそれと戦い続けようとするかです。

私たちのユニークな点に対処することでのみ、旅の途中で荷物を便利なガジェットに変えることができます。

パスを選択してください

「私たちは人生の贈り物を使用して、世界をより良い場所にするか、気にしないかを選択できます」— Jane Goodall

あなたの一日は森の中の多様性で満たされます。 人間としての私たちの最大の贈り物は、どのような道を進みたいかを継続的に選択する能力です。

私たちは常に正しい道を選ぶわけではありませんが、選択を怠ったからといって、正しい場所に向かうことは決してありません。

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読んでくれてありがとう。 私の名前はデビッド・スマースウェイトです。 旅行、育児、健康、短編小説のミディアムのトップライターです。 私は急速に成長している4人の男の子の父親であり、ほぼ完璧な仲間の夫です。すべて私が執筆に参加した理由は、Why We Roamです。これは、家族が世界中で人生を変えるような経験をするのを助ける本です。

今後12か月間、4つの大陸(スペイン、ルワンダ、ベトナム、コロンビア)の4か国に住んでいるため、Instagramで7人家族(16歳の子犬を含む)をフォローできます。