중요한 길을 선택하십시오

오늘 한 걸음은 모든 차이를 만들 수 있습니다

출처

우리는이시의 결말에 익숙합니다.

"... 두 개의 도로가 나무로 갈라져 나갔습니다. 저는 여행을 덜갔습니다. -로버트 프로스트

우리는 그들이 우리 삶의 모든 순간의 핵심이기 때문에 계속해서 낭송하는 것을 들었습니다.

낮에는 셀 수없이 많은 시간이 흐르고 있습니다. 결정이 내려져야하는 포크, 크든 작든. 한 가지 결정은 우리를 성취와 흥분에 더 가깝게 만들고 다른 하나는 평범의 길을 구불 구불하게합니다.

잔인하게 정직하자. 당신과 내가 오늘가는 길의 대부분은 중요하지 않습니다.

그들은 지금부터 1 년은 중요하지 않을 것입니다. 아마 지금부터 30 일은 중요하지 않을 것이며, 아마도 내일도 중요하지 않을 것입니다. 인생이 본질적으로 무의미한 행동으로 가득 차 있기 때문이 아닙니다. 우리 대부분이 우리의 삶을 무의미하게 채우도록 스스로를 프로그램했기 때문입니다.

그것은 단지 심리학의 문제 일뿐만 아니라 문제인 우리의 생물학이기도합니다.

우리의 가장 큰 무기

우리의 뇌는 스트레스를 피하기 위해 안전을 유지하기 위해 배선되어 있습니다. 최근 연구 프로젝트는 두 가지 불확실한 경로 중에서 선택해야 할 때 스트레스가 가장 높다는 것을 밝혀 냈습니다.

“주요 결과는 불확실성이 가장 높을 때 주관적이든 객관적이든 모든 스트레스 측정이 극대화되었다는 것입니다. 사람들이 충격을 받을지에 대한 단서가 전혀 없었을 때 예측 성이 50 % 일 때 스트레스가 최고조에 달했습니다.”

또한, 우리는 노출되고 취약한 것을 피하기 위해 스스로를 조정했습니다. 과거에 실패를 경험 한 우리는 우리의 안락 지대에서 벗어날 때 오는 부정적인 감정을 피하고 싶습니다.

긍정적 인 강화로 도파민을 맞을 때 우리의 몸과 마음이 가장 좋습니다. 수십 년간의 경험을 통해, 우리는 성공의 경로에 대한 우리 자신의 정의를 구별하고 개발했으며, 대부분의 경우 가능한 적은 실패를 포함합니다.

당신이 인생에 불만을 느낀다면 그것은 당신이 선택한 길 때문입니다. 가파른 경사 대신 구불 구불 한 계곡을 가장 자주 선택합니다.

여전히 당신의 선택입니다

여기에 가장 아름다운 것이 있습니다.

안전을 향한 길을 선택하고 이행에서 멀어 졌다고해서 변경할 수 없다는 의미는 아닙니다.

오늘날의 길을 선택할 수있는 능력이 있으며 미래의 자아에 근본적으로 영향을 줄 수 있습니다.

수년간의 정신적, 정서적 컨디셔닝에 대한 오늘날의 여행, 그럴듯한 해독제에 대한 몇 가지 고급 제안이 있습니다.

1. 뇌의 경청을 중단하십시오 :

“합리적인 사람은 세상에 적응합니다. 불합리한 사람은 세상을 자신에게 적응 시키려고 계속 노력합니다. 그러므로 모든 진보는 불합리한 사람에 달려 있습니다.” — 조지 버나드 쇼

위에서 언급했듯이 우리의 뇌는 종종 일을 끝내는 데 가장 큰 장애물입니다. 그것은 의도적으로 우리의 경로를 방해하고, 우리를주의 높은 비행기에서 멀어지게하면서 우리를 해로부터 보호합니다.

멈춰.

"만약"과 "모름"을 듣지 마십시오. 당신이 그들을 오랫동안 침묵 시키면, 당신은 나무를 통해 또 다른 친숙한 전화, 당신의 진정한 자아의 전화를 듣기 시작할 것입니다.

당신은 단지 다른 사람보다 당신을 알고 있습니다 – 당신은 단지 두뇌 이상이기 때문에 당신의 두뇌보다 낫습니다. 당신의 마음과 영혼은 그들의 정당한 자리를 차지해야합니다. 그들은 당신의 희망, 당신의 꿈, 당신의 미개척 잠재력을 알고 있습니다.

당신 만이 될 수있는 사람은 오직 당신뿐입니다. 당신이 그것을 믿는지 아닌지는 또 다른 질문입니다. 당신이 당신의 운명에 도달 할 수 있는지 알아내는 유일한 방법은 뇌를 올바른 곳에 두는 것입니다.

더 큰 꿈. 더 빨리 꿈꾸십시오.

“저는 항상 '큰 꿈을 꾸려면 작은 꿈을 꾸는 것과 같은 노력이 필요합니다. 큰 꿈을 꾸세요! '”— Jorge Paulo Lemann

당신이 인생에서 지금까지 해낸 가장 큰 일들을 생각해보십시오. 대학에 가고, 집을 사거나, 유럽을 배낭 여행하고, 가족을 시작할 수 있습니다.

그 큰 일이 얼마나 빨리 일어 났습니까? 자신에게 정직하십시오. 내 인생을 되돌아 보면, 가장 큰 결정의 대부분은 수십 년에 걸쳐 발전하는 것이 아니라 매우 짧은 순간에 이루어졌습니다.

현실은 대부분의 인생에서 가장 큰 결정은 몇 초, 몇 분, 몇 시간, 또는 며칠 안에 이루어집니다. 몇 달, 수십 년 또는 몇 년에 걸쳐 개발되는 사람은 거의 없습니다.

이제 수평선이 확장되는 시간을 재설정 할 차례입니다.

포용하십시오 : 당신은 인간입니다.

"인류는 미래에 별이 있으며 그 어리 석음은 청소년 어리 석음과 무지한 미신의 짐으로 잃어 버리기에는 너무 중요합니다." — 아이작 아시모프

하루 동안 몇 시간을 당신과 싸우는 데 소비합니까? 우리는 약점과 실수에 맞서 싸 웁니다. 우리는 의심과 두려움이있는 유일한 사람임을 확신합니다. 실제 문제가있는 유일한 사람입니다.

실없는 소리!

우리 모두 문제가 있습니다. 우리가 취할 수있는 길을 결정하는 것은 우리의 인류를 기꺼이 받아 들일 것인지 아니면 계속해서 싸울 것인지입니다.

우리에 대해 독창적으로 인간을 다루는 것만으로도 여행 중에 수하물을 유용한 도구로 바꿀 수 있습니다.

당신의 길을 선택하십시오

“우리는 세상을 더 나은 곳으로 만들거나 귀찮게하지 않기 위해 인생의 선물을 사용할 수 있습니다”— Jane Goodall

당신의 하루는 나무의 갈라짐으로 채워질 것입니다. 인간으로서 우리의 가장 큰 선물은 우리가 가고 싶은 길을 지속적으로 선택할 수있는 능력입니다.

우리는 항상 올바른 길을 선택하지는 않지만, 선택하지 않으면 결코 우리를 올바른 장소로 인도 할 수 없습니다.

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읽어 주셔서 감사합니다. 저는 David Smurthwaite입니다. 저는 여행, 육아, 건강 및 단편 소설 매체의 최고 작가입니다. 나는 빠르게 성장하고있는 4 명의 소년의 아버지이며, 거의 완벽한 동반자의 남편이며, 나는 모두 우리가 로밍 이유 : (Why We Roam)에 가족과 함께 생활하면서 세상을 변화시키는 경험을하도록 돕는 책입니다.

향후 12 개월 동안 4 개 대륙의 4 개 국가 (스페인, 르완다, 베트남 및 콜롬비아)에 거주하면서 Instagram에서 7 개 가족 (16 세 강아지 포함)을 팔로우 할 수 있습니다.