Benjaminas Foley yra „Visiškai turtingo gyvenimo“ įkūrėjas

Vienas klausimas, kuris gali pakeisti pasaulį, kurį matote

„Pasakyk man, ką jūs planuojate padaryti su savo laukiniu ir brangiu gyvenimu“. - Marija Oliverė

Šį rytą atsibudęs pajutau skubos jausmą pasivaikščioti po apylinkes. Saulės šviesa ėmė šliaužti pro žaliuzes. Visas pasaulis atrodė ramus. Ramus. Puikus.

Taigi, vietoj įprastos rutinos, einu į ryškų, ryškų rytojų. Nėra telefono. Nėra muzikos. Niekas kitas. Ir jokio tikslo neturime omenyje.

Kai aš išeinu, saulė ant mano odos jaučiasi šilta. Šilumos, kurios nepajutau nuo rudens pabaigos. Pasijutau šypsodamasis dėl nuostabios saulės spindulių galios. Tiesiog jo šviesos spindulys gali pažadinti mano viduje tai, kas įgalina mane įnešti į savo kūną, į dabartį.

Aš atsigeriu kavos ir pasuku galvą. Pradėjau džiaugtis šaltu sekmadienio ryto oru. Jis yra beveik atšalęs, bet šiltesnis, nei buvo per kelias savaites, todėl aš to neprieštarauju. Atrodo, tarsi visas miestas miegotų ryto tyloje. Jaučiantis jėgą, kuri gali atsirasti tylomis akimirkomis.

„Geriausias būdas būti laimingam nuo 5–10 metų nuo šiol yra ką nors padaryti šiandien, būsi laimingas, ką padarei“. - Setas Godinas

Šį rytą mano kūnas yra mano žingsnių kapitonas; Aš tiesiog važiuoju. Tai veda mane į kelią šalia mūsų namų. Tai yra antžeminis takas, kuris nepriekaištingai švarus. Manau, kad tai vertinu. Kažko, ko nepavykau padaryti daugybę kartų, kai praeityje ėjau tuo keliu.

Aš einu. Apsižiūrėti. Patiriu savo kvėpavimą. Galvoju tik apie tai, ką stebiu mintyse ir kūne.

Po poros minučių praeinu pro šunų parką. Žaidžia daugybė šunų, apsupta jų savininkų, „Venti Starbucks“ puodeliai rankoje. Jie tyliai kalbasi tarpusavyje, tikriausiai apie orą ar dar vieną iš nereikšmingų dalykų, su kuriais dažnai užpildome pokalbius, norėdami „užmušti laiką“.

Juokiuosi iš savęs, kai matau du šunis, bėgančius nuo jų savininkų. Geriausiu apsimetinėjimu šunimi, apie kurį galvoju, sakau įkvėpdamas - pabėgti. Pabegti. Jie turėjo bėgti link kažko patrauklesnio už tai, ką turi. Manau, kad tai yra nepaprastai panaši į mano gyvenimą.

Aš tęsiu…

... bet mano protas to nedaro.

Aš pradedu galvoti apie savininkus parke. Visi šypsosi ir nešiojasi. Niekas neskuba. Arba erzina atsakomybė šį rytą išvežti savo šunį.

Saulė turi šį sugebėjimą. Galia įterpti į žmones raminantį dėkingumo jausmą ir tikrą džiaugsmą po to, kai užrakinta viduje ir nejučiama per šaltus, tamsius žiemos mėnesius.

Mano vaikščiojimo tempas pradėjo lėtėti, kai gurkšnojau gilų, ilgą gurkšnį iš savo kavos puodelio. Galų gale, visiškai sustoti kaip priemonė iš tikrųjų paragauti kavos.

Man stovint, į mano sąmonę įsitraukė klausimas. Šnabždesys. Tokį, kuris praeityje daug kartų bandė išaiškinti, bet aš to niekada nepastebėjau dėl greito kasdienio gyvenimo tempo. Tačiau šis rytas buvo kitoks. Aš buvau. Ramus. Jokiu skubėjimu. Taigi, aš įsileidau ...

O kas, jei tai yra dangus?

Turiu omenyje šį gyvenimą. Ši planeta. Šį egzistavimą turime čia ir dabar. Ką daryti, jei tai buvo egzistencinė pomirtinio gyvenimo prasmė, viskas, ką mes turėjome padaryti, buvo tiesiog pabusti, kad tai patirtume?

As sustojau.

Giliai įkvėpiu. Aš sėdžiu su šiuo klausimu. Nemėginu į tai atsakyti. Aš tiesiog leidžiu tam būti. Aš kreipiu dėmesį tik į tai, kad įžeminčiau šią mintį. Skirdama laiko reikia gilintis į save.

Pažiūriu į viršų. Šioje kelio vietoje atsiveria puikus vaizdas į visą Čikagos panoramą.

Aš leidžiu savo protui gilintis į šį klausimą, kas būtų, jei tai būtų dangus, nes pradedu pastebėti, kas ateina į mano supratimą. Tolumoje skamba automobiliai. Kavos kvapas. Visa simfonija, kaip šunys kepa. Viskas vyko mano akimirkos supratimu.

Aš dar kartą klausiu savęs: o kas tai yra dangus?

Kaip kitaip elgiuosi? Kas būtų, jei vietoj to, kad gyvenimas būtų kažkieno vežimas, jis buvo kažkas kito? Kas būtų, jei šią vietą, pabudusį gyvenimą, turėjo omenyje visi tikybos mokytojai, kalbėdami apie pomirtinį gyvenimą?

Jei tai būtų dangus, ar aš dirbčiau tik tam, kad dirbčiau? Arba dar blogiau, ar aš gyvenčiau tam, kad dirbčiau? Karjeros pavertimas mano gyvenimo prasmės ir išsipildymo centru. O gal darbas būtų vertinamas kaip tikra mano potencialo išraiška? Mano tikrojo aš pasireiškimas. Vieta, kur galėčiau pasiekti galutinį Maslow poreikių hierarchijos lygį, savęs realizavimą.

„Negalime siekti sėkmės, kaip ir laimė; ji turi atsirasti, ir tai daro tik tada, kai netyčia pasireiškia atsidavimas didesnei nei vienai priežastiai arba kaip šalutinis šalutinis produktas, atiduodantis asmenį, išskyrus save. “ - Viktoras Franklis

Ar turėčiau baimės ir abejonių dėl savo sugebėjimo sukurti norimą gyvenimą? Ar abejočiau savo galimybėmis būti? Mano galimybė tapti?

Jei tai būtų dangus, ar aš turėčiau tuos pačius santykius? Ar aš pasyviai būčiau draugų rate, nes tai patogu? O gal norėčiau ieškoti žmonių, kurie parodytų autentišką mano būties išraišką?

Ar aš visą laiką praleisčiau nerimaudamas, ką kiti galvojo apie mane ir mano darbus? O gal norėčiau sutelkti dėmesį į kūrinį, kuris man yra svarbiausias?

Įdomu, ar man prireiktų net išorinio patvirtinimo, kad atlikčiau darbą, jei tai buvo dangus.

Jei tai būtų dangus, ką daryčiau kitaip? Kokią agentūrą aš suteikčiau sau kuriant save? Kaip skirtingai vertinčiau tai, ko maniau nusipelniusi?

Tikėjimas, kad pasaulis man nieko nėra skolingas, nes tai jau davė man dangų. Ar būčiau maža, manydama apie pasaulį ir savo galimybes? Ar aš būčiau drąsiai idealistas?

„Pažinti kitus yra intelektas; pažinti save yra tikra išmintis. Įvaldyti kitus yra stiprybė, o įsisavinti save yra tikra galia. “ - Lao Tzu

Jei tai būtų dangus, kas man rūpėtų? Ar mylėjimasis kitais būtų indas giliau, ar aš į kitus žiūrėčiau iš objektyvo, ką jie galėtų padaryti už mane?

Atšiaurus vakarų vėjas privertė mane pilnai suvokti stovėjimą ant tako. Ir aš pradėjau eiti toliau taku. Bet kažkas buvo kitaip. Aš turėjau gilų pojūtį, kad esu įžemintas akimirkoje.

Viskas mano sąmoningume sustiprėjo. Tai buvo, jei aš pirmą kartą mačiau savo gyvenimą. Man pasidarė įdomu, kaip žengiau kitą žingsnį. Apie tai, kas gyveno namuose, kuriuos praeidavau. Maždaug kiek laiko būtų, kol sudygs pirmoji gėlė. Visi dalykai, apie kuriuos retai galvoju.

Pažvelgiau aukštyn ir pamačiau artėjančią jauną porą su vežimėliu. Aš turėjau norą pasveikinti juos ir pasakyti labas. Taigi aš padariau. Kai pasilenkiau žiūrėti į jų brangų vaiką, nežinodama, ką ketinu pasakyti, sušnibždėjau ... Tai yra dangus. Sveiki.

Aš atsisveikinau ir judėjau toliau.

Nors jausmas truko tik keletą minučių, vis dar suprantu, kokia ši vieta galėtų būti. Aš pradėsiu sau užduoti šį klausimą šiek tiek dažniau. Tikiuosi, kad jūs taip pat.

Nes niekada negali žinoti ...

O kas, jei tai yra dangus?

Paskutinis dalykas…

Jei jums patiko šis straipsnis, spustelėkite žemiau, kad kiti žmonės matytų jį čia, naudodamiesi terpe.

Ar esate pasirengęs atsibusti ir rasti daugiau laimės savo gyvenime?

Jei taip, užsiregistruokite į nemokamą 21 dienos „Mindfulness“ el. Pašto kursą. Aš kasdien siųsiu jums el. Laišką, kuris padės jums sumažinti stresą, padidinti dėmesį ir rasti daugiau buvimo!

Jei esate pasirengęs perimti savo gyvenimo kontrolę ir pradėti gyventi virš streso bei priblokšti ...

Skaityti toliau: