Benjamin Foley adalah pengasas Fully Rich Life

Satu Soalan Yang Boleh Mengubah Cara Anda Melihat Dunia

"Katakan padaku, apa rencanamu dengan hidupmu yang liar dan berharga ini." - Mary Oliver

Setelah terjaga pagi ini, saya merasa sangat mendesak untuk berjalan-jalan di sekitar kawasan itu. Cahaya matahari mula merayap melalui tirai. Seluruh dunia yang kelihatan tenang. Damai. Sempurna.

Jadi, bukannya rutin biasa saya, saya menuju ke pagi yang cerah dan cerah. Tiada telefon. Tiada muzik. Tidak ada orang lain. Dan tidak ada tujuan dalam fikiran.

Semasa saya melangkah keluar, sinar matahari di kulit saya terasa panas. Kehangatan yang tidak pernah saya rasakan sejak penutupan musim luruh. Saya mendapati diri saya tersenyum melihat kekuatan luar biasa yang dimiliki oleh matahari. Cuma sinarnya dapat menyedarkan sesuatu di dalam diri saya yang memiliki kuasa untuk membawa saya ke dalam tubuh saya, ke masa sekarang.

Saya mengambil kopi dan pergi. Saya mula menikmati udara Ahad pagi yang sejuk. Ia hampir membeku tetapi lebih panas daripada yang telah berlaku dalam beberapa minggu dan jadi saya tidak keberatan. Seolah-olah seluruh kota berjemur dalam keheningan pagi. Merasakan kekuatan yang hanya dapat datang dalam saat-saat sunyi.

"Cara terbaik untuk bahagia 5-10 tahun dari sekarang adalah dengan melakukan sesuatu hari ini, anda akan gembira seperti yang anda lakukan." - Seth Godin

Pagi ini, badan saya adalah kapten langkah saya; Saya hanya untuk perjalanan. Ia membawa saya ke jalan berhampiran rumah kami. Ini adalah jalan setapak di atas tanah yang dijaga bersih. Saya merasa menghargai perkara ini. Sesuatu yang saya gagal lakukan pada banyak kesempatan yang saya lalui pada masa lalu.

Saya pergi. Mencari. Mengalami nafas saya. Berfikir hanya tentang apa yang saya perhatikan dalam fikiran dan badan saya.

Beberapa minit kemudian saya melewati taman anjing. Terdapat banyak anjing bermain, dikelilingi oleh pemiliknya, cawan Venti Starbucks di tangan. Mereka bercakap antara satu sama lain secara senyap-senyap, mungkin tentang cuaca atau perkara remeh yang sering kita lengkapkan perbualan untuk "membunuh masa."

Saya ketawa sendiri apabila melihat dua anjing melarikan diri dari pemiliknya. Dalam peniruan anjing terbaik yang dapat saya fikirkan, saya katakan dalam nafas - Escape. Melarikan diri. Mereka pasti berlari ke arah sesuatu yang lebih menarik daripada apa yang mereka ada. Saya rasa ini menyerupai kehidupan saya.

Saya sambung…

... tetapi fikiran saya tidak.

Saya mula memikirkan pemilik taman. Semua tersenyum dan terus berlanjutan. Tidak ada yang terburu-buru. Atau kesal dengan tanggungjawab membawa anjing mereka keluar pagi ini.

Matahari mempunyai kemampuan itu. Kekuatan untuk memasukkan rasa kesyukuran yang menenangkan dan kegembiraan sejati setelah dikurung di dalam dan tidak aktif sepanjang musim sejuk dan bulan yang gelap.

Laju berjalan saya mula perlahan ketika saya menghirup lama dari cawan kopi saya. Akhirnya, berhenti sepenuhnya sebagai kaedah untuk benar-benar mencicipi kopi.

Semasa saya berdiri di sana, satu soalan memasuki kesedaran saya. Bisikan. Satu yang pernah muncul di masa lalu, tetapi saya tidak pernah menyedarinya kerana kepantasan kehidupan seharian. Namun, pagi ini berbeza. Saya hadir. Tenang. Tidak tergesa-gesa sama sekali. Oleh itu, saya membiarkannya…

Bagaimana jika ini adalah syurga?

Dengan ini, saya maksudkan kehidupan ini. Planet ini. Kewujudan ini kita ada di sini dan sekarang. Bagaimana jika ini adalah makna eksistensial akhirat, yang harus kita lakukan hanyalah bangun untuk mengalaminya?

Saya berhenti.

Saya menarik nafas panjang. Saya duduk dengan soalan ini. Saya tidak cuba menjawabnya. Saya membiarkannya. Saya hanya memfokuskan diri untuk meletakkan diri di hadapan pemikiran ini. Mengambil masa yang diperlukan untuk mendalami diri saya.

Saya mendongak. Pada titik ini di jalan, terdapat pemandangan indah seluruh cakrawala Chicago.

Saya membiarkan fikiran saya tenggelam lebih dalam ke dalam persoalan ini, bagaimana jika ini adalah syurga, ketika saya mula melihat apa sahaja yang menjadi kesedaran saya. Bunyi kereta di kejauhan. Bau kopi. Keseluruhan simfoni anjing menyalak. Semua berlaku dalam kesedaran saya ketika ini.

Saya bertanya kepada diri saya lagi, bagaimana jika ini adalah syurga?

Betapa berbeza saya bertindak? Bagaimana jika jika hidup ini menjadi pengangkutan kepada sesuatu yang lain, ia adalah sesuatu yang lain? Bagaimana jika tempat ini, kehidupan yang terbangun, adalah apa yang dimaksudkan oleh semua guru agama ketika mereka berbicara tentang kehidupan akhirat?

Sekiranya ini adalah syurga, adakah saya akan bekerja hanya untuk bekerja? Atau lebih teruk lagi, adakah saya akan hidup bekerja? Menjadikan kerjaya sebagai pusat makna dan kepuasan dalam hidup saya. Atau adakah karya dipandang sebagai ungkapan sebenar potensi saya? Satu manifestasi dari diri saya yang sebenar. Tempat di mana saya dapat mencapai tahap akhir hierarki keperluan Maslow, aktualisasi diri.

"Untuk kejayaan, seperti kebahagiaan, tidak dapat dikejar; itu mesti berlaku, dan ia hanya berlaku sebagai kesan-kesan dedikasi seseorang yang tidak disengajakan untuk tujuan yang lebih besar daripada satu atau sebagai hasil sampingan penyerahan seseorang kepada orang lain selain diri sendiri. " - Victor Frankl

Adakah saya mempunyai rasa takut dan ragu-ragu mengenai kemampuan saya untuk mencipta kehidupan yang saya inginkan? Adakah saya meragui kemampuan saya? Keupayaan saya untuk menjadi?

Sekiranya ini adalah syurga, adakah saya mempunyai hubungan yang sama? Adakah saya secara pasif akan berada dalam lingkungan rakan kerana selesa? Atau adakah saya akan mencari orang-orang yang menunjukkan ekspresi asli saya?

Adakah saya akan menghabiskan seluruh masa saya dengan bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan tentang saya dan pekerjaan saya? Atau adakah saya akan fokus untuk membuat karya yang paling penting bagi saya?

Saya tertanya-tanya adakah saya memerlukan pengesahan luaran untuk melakukan kerja sekiranya ini adalah syurga.

Sekiranya ini adalah syurga, apa yang akan saya lakukan secara berbeza? Agensi apa yang akan saya berikan kepada diri saya sendiri atas penciptaan diri? Sejauh manakah saya dapat melihat apa yang saya fikir wajar?

Kepercayaan bahawa dunia tidak berhutang padaku, kerana sudah memberi aku syurga. Adakah saya kecil menurut pandangan dunia dan kemampuan saya? Atau adakah saya akan idealis dengan berani?

"Mengetahui orang lain adalah kepintaran; mengetahui diri anda adalah hikmah yang benar. Menguasai orang lain adalah kekuatan, menguasai diri adalah kekuatan sejati. " - Lao Tzu

Sekiranya ini adalah syurga, apa yang perlu saya pedulikan? Adakah mengasihi orang lain menjadi alat untuk diri yang lebih mendalam atau saya akan melihat orang lain melalui apa yang boleh mereka lakukan untuk saya?

Angin barat yang kencang membawa saya kembali ke kesedaran penuh untuk berdiri di laluan. Dan saya mula berjalan lebih jauh di jalan. Tetapi ada yang berbeza. Saya mempunyai perasaan yang mendalam untuk menjadi landasan pada masa ini.

Segala-galanya dalam kesedaran saya bertambah kuat. Ia adalah jika saya melihat hidup saya untuk pertama kalinya. Saya menjadi ingin tahu bagaimana saya mengambil langkah seterusnya. Tentang siapa yang tinggal di rumah yang saya lalui. Kira-kira berapa lama sehingga bunga pertama tumbuh. Semua perkara yang jarang saya fikirkan.

Saya mendongak dan melihat pasangan muda dengan kereta sorong menghampiri. Saya terdorong untuk menyapa mereka dan bertanya khabar. Jadi saya buat. Ketika saya bersandar dari memandang anak mereka yang berharga, tanpa menyedari apa yang akan saya katakan, saya berbisik… Inilah syurga. Selamat datang.

Saya mengucapkan selamat tinggal dan meneruskan hari saya.

Walaupun perasaan itu hanya bertahan selama beberapa minit, kesedaran tentang tempat ini dapat tetap ada bersama saya. Saya akan mula bertanya kepada diri sendiri soalan itu lebih kerap. Saya harap anda juga melakukannya.

Kerana anda tidak pernah tahu ...

Bagaimana jika ini adalah syurga?

Satu perkara terakhir…

Sekiranya anda menyukai artikel ini, klik di bawah ini sehingga orang lain akan melihatnya di sini di Medium.

Adakah anda bersedia untuk bangun dan mencari lebih banyak kebahagiaan dalam hidup anda?

Sekiranya ada, daftarlah ke Kursus E-mel Mindfulness 21-hari percuma saya. Saya akan menghantar e-mel kepada anda setiap hari yang akan membantu anda mengurangkan tekanan, meningkatkan tumpuan, dan mendapatkan lebih banyak kehadiran!

Sekiranya anda bersedia untuk mengawal semula kehidupan anda dan mula hidup di atas tekanan dan kewalahan ...

Baca Seterusnya: