Benjamin Foley is de oprichter van Fully Rich Life

De enige vraag die de manier waarop u de wereld ziet kan veranderen

"Vertel me, wat ben je van plan te doen met je ene wilde en kostbare leven." - Mary Oliver

Bij het ontwaken vanmorgen voelde ik een gevoel van urgentie om een ​​wandeling door de buurt te maken. Het zonlicht begon door de jaloezieën te kruipen. De hele wereld leek kalm te zijn. Rustig. Perfect.

Dus, in plaats van mijn gebruikelijke routine, ga ik de frisse, heldere ochtend in. Geen telefoon. Geen muziek. Niemand anders. En geen bestemming in gedachten.

Als ik naar buiten ga, voelt de zon op mijn huid warm aan. Een warmte die ik sinds het einde van de herfst niet heb gevoeld. Ik merkte dat ik glimlachte om de prachtige kracht die de zon bezit. Alleen een lichtstraal kan iets in mij wakker maken dat de autoriteit heeft om me in mijn lichaam, in het heden te brengen.

Ik pak een koffie en ga weg. Ik begon te genieten van de koude zondagochtendlucht. Het is bijna bevroren maar warmer dan het in weken is geweest en dus vind ik het niet erg. Het lijkt alsof de hele stad zich koestert in de stilte van de ochtend. De kracht voelen die alleen binnen de stille momenten kan komen.

"De beste manier om over vijf tot tien jaar gelukkig te zijn, is om vandaag iets te doen dat je blij zult zijn." - Seth Godin

Vanmorgen is mijn lichaam de kapitein van mijn stappen; Ik ben gewoon mee voor de rit. Het brengt me op een pad in de buurt van ons huis. Het is een bovengronds wandelpad dat onberispelijk schoon wordt gehouden. Ik merk dat ik dit waardeer. Iets dat ik heb verzuimd bij de vele keren dat ik in het verleden op het pad ben geweest.

Ik ga verder. Rondkijken. Mijn adem ervaren. Ik denk alleen aan wat ik waarneem in mijn lichaam en geest.

Een paar minuten later passeer ik een hondenpark. Er spelen veel honden, omringd door hun eigenaren, Venti Starbucks-bekers in de hand. Ze praten rustig onder elkaar, waarschijnlijk over het weer of een van de andere triviale dingen waarmee we vaak gesprekken voeren om 'de tijd te doden'.

Ik lach tegen mezelf als ik twee honden zie wegrennen van hun baasjes. In de beste hond-imitatie die ik kan bedenken, zeg ik zachtjes - Ontsnappen. Ontsnappen. Ze moeten op iets aantrekkelijkers zijn afgekomen dan wat ze hebben. Ik vind dit griezelig vergelijkbaar met mijn leven.

Ik ga door…

... maar mijn geest niet.

Ik begin na te denken over de eigenaren in het park. Allemaal glimlachend en doorgaand. Niemand heeft haast. Of geïrriteerd door de verantwoordelijkheid om hun hond vanmorgen uit te nemen.

De zon heeft dat vermogen. De kracht om een ​​kalmerend gevoel van dankbaarheid en oprechte vreugde bij mensen in te voegen nadat ze opgesloten zijn en in de koude, donkere maanden van de winter sluimeren.

Mijn loopsnelheid begon te vertragen toen ik een diepe, lange slok nam van mijn koffiemok. Uiteindelijk volledig stoppen om de koffie echt te proeven.

Terwijl ik daar stond, kwam een ​​vraag mijn bewustzijn binnen. Een Fluiter. Een die in het verleden vele malen had geprobeerd aan de oppervlakte te komen, maar ik heb het nooit gemerkt vanwege het snelle tempo van het dagelijks leven. Deze ochtend was echter anders. Ik was aanwezig. Kalmte. Geen haast. Dus ik liet het binnen ...

Wat als dit de hemel is?

Hiermee bedoel ik dit leven. Deze planeet. Dit bestaan ​​hebben we hier en nu. Wat als dit de existentiële betekenis van een hiernamaals was, dan hoefden we alleen maar wakker te worden om het te ervaren?

Ik stop.

Ik haal diep adem. Ik zit met deze vraag. Ik probeer het niet te beantwoorden. Ik liet het gewoon zo zijn. Ik concentreer me uitsluitend op het aarden van mezelf in de aanwezigheid van deze gedachte. De tijd nemen om diep in mezelf te gaan.

Ik zoek op. Op dit punt op het pad heeft u een prachtig uitzicht op de hele skyline van Chicago.

Ik liet mijn geest dieper in deze vraag zinken, wat als dit de hemel was, als ik begin op te merken wat in mijn bewustzijn komt. Het geluid van auto's in de verte. De geur van koffie. Een hele symfonie van blaffende honden. Alles gebeurde in mijn bewustzijn van het moment.

Ik vraag mezelf opnieuw, wat als dit de hemel is?

Hoe anders zou ik handelen? Wat als in plaats van dat dit leven een slede was naar iets anders, het iets anders was? Wat als deze plek, een ontwaakt leven, was wat alle religieuze leraren bedoelden als ze het hadden over een hiernamaals?

Als dit de hemel was, zou ik dan gewoon werken? Of erger nog, zou ik leven om te werken? Van een carrière het centrum van betekenis en voldoening in mijn leven maken. Of zou werk worden gezien als een ware uitdrukking van mijn potentieel? Een manifestatie van mijn ware zelf. Een plek waar ik het laatste niveau van Maslow's hiërarchie van behoeften kon bereiken, zelfactualisatie.

“Voor succes, zoals geluk, kan niet worden nagestreefd; het moet volgen, en het doet dit alleen als het onbedoelde zij-gevolg van iemands toewijding aan een oorzaak groter dan één of als het bijproduct van iemands overgave aan een ander dan zichzelf. "- Victor Frankl

Zou ik angst en twijfel hebben over mijn vermogen om het leven te creëren dat ik verlang? Zou ik twijfelen aan mijn vermogen om te zijn? Mijn vermogen om te worden?

Als dit de hemel was, zou ik dan dezelfde relaties hebben? Zou ik passief in een vriendenkring blijven omdat het comfortabel is? Of zou ik mensen zoeken die een authentieke uitdrukking van mijn wezen naar voren brengen?

Zou ik al mijn tijd doorbrengen met me zorgen te maken over wat anderen over mij en mijn werk vonden? Of zou ik me richten op het maken van het werk dat voor mij het belangrijkst is?

Ik vraag me af of ik zelfs externe validatie nodig zou hebben om het werk te doen als dit de hemel was.

Als dit de hemel was, wat zou ik anders doen? Welk bureau zou ik mezelf gunnen om zichzelf te creëren? Hoe anders zou ik zien wat ik dacht dat ik verdiende?

Een geloof dat de wereld me niets schuldig was, want het gaf me al de hemel. Zou ik klein zijn naar mijn mening over de wereld en mijn mogelijkheden? Of zou ik stoutmoedig idealistisch zijn?

“Anderen kennen is intelligentie; jezelf kennen is ware wijsheid. Anderen beheersen is kracht, jezelf beheersen is ware kracht. ”- Lao Tzu

Als dit de hemel was, waar zou ik dan om geven? Zou het liefhebben van anderen een vat zijn voor een dieper zelf of zou ik anderen zien door een lens van wat zij voor mij zouden kunnen doen?

Een stevige westenwind bracht me terug naar het volle besef dat ik op het pad stond. En ik begon verder op het pad te lopen. Maar er was iets anders. Ik had een dieper gevoel van geaard te zijn in het moment.

Alles in mijn bewustzijn werd versterkt. Het was alsof ik mijn leven voor het eerst zag. Ik werd nieuwsgierig naar hoe ik mijn volgende stap zette. Over wie er woonde in de huizen die ik passeerde. Ongeveer hoe lang het zou duren voordat de eerste bloem ontsproot. Allemaal dingen waar ik zelden aan denk.

Ik keek op en zag een jong stel met een kinderwagen naderen. Ik had de drang om ze te begroeten en hallo te zeggen. Dus ik deed. Toen ik voorover leunde om naar hun dierbare kind te kijken, zonder me bewust te zijn van wat ik ging zeggen, fluisterde ik ... Dit is de hemel. Welkom.

Ik nam afscheid en ging verder met mijn dag.

Hoewel het gevoel maar een paar minuten duurde, is het besef van wat deze plek zou kunnen zijn nog steeds bij mij. Ik ga mezelf die vraag wat vaker gaan stellen. Ik hoop dat jij dat ook doet.

Omdat je nooit weet ...

Wat als dit de hemel is?

Nog een ding…

Als je dit artikel leuk vond, klik je hieronder op so zodat andere mensen het hier op Medium kunnen zien.

Ben je klaar om wakker te worden en meer geluk in je leven te vinden?

Meld je dan aan voor mijn gratis 21-daagse Mindfulness e-mailcursus. Ik stuur je elke dag een e-mail waarmee je stress kunt verminderen, de focus kunt vergroten en meer aanwezigheid kunt vinden!

Als je klaar bent om de controle over je leven terug te nemen en boven stress te gaan leven en te overweldigen ...

Volgende lezen: