Înalt și Scăzut - Cum am urcat de la Depresiune în Scoția de Keith Foskett

O recenzie de carte

„Nori întunecați s-au format peste noapte, întunecând vârful Beinn Aird da Loch și un vânt aprig a urlat. Acum, pereții amândoi strigau în capitulare. Ploaia a zguduit acoperișul și apa a căzut în jos. ”- Keith Foskett, înalt și jos

Cu toate cărțile de aventură de călătorie ale lui Keith Foskett, ai impresia că mergi lângă el. Este brutal de cinstit în ceea ce privește locurile prin care trece, oamenii pe care îi întâlnește și el însuși. Și de multe ori el realizează acest lucru cu o distracție distinctă de umor, adesea autoefectând. Dar, pe măsură ce ultimul traseu al lui Foskett avansează prin sălbăticia Scoției, descoperim încet că există ceva de care este mai puțin conștient sau poate nu este pregătit să recunoască. Adică ar putea suferi de depresie.

Ca întotdeauna cu scrisul lui Foskett, ne cufundăm rapid în noua sa lume printr-un limbaj colorat și imagini puternice. Și în Înalt și Jos am fost curând dus în Munții accidentate și în orașele sale confortabile prin care trece. Aș fi putut alege multe pasaje, dar acesta o ilustrează frumos, „râurile m-au surprins prin surprindere. Așa că mulți dintre ei, în cascadă prin văi, se îndreptau spre coastă. Zgomotul este asurzitor, se prăbușește și se spumește, urlând peste roci zgomotoase.

Tipic al literaturii de călătorie, autorul va evidenția ocazional istoria locurilor pe care le vizitează. Dar este folosit în mod neobișnuit și niciodată ca dispozitiv pentru a umple mai multe pagini. Și anecdotele din aventurile sale trecute intră în poveste, dar ajută la înaintarea acesteia, oferind cititorului o înțelegere mai profundă a autorului și de ce reacționează așa cum face el în situațiile în care se află.

Cea mai recentă plimbare pe distanță lungă de la Foskett începe pe traseul Cape Wrath Trail (CWT) din Scoția, o drumeție pe care o aflăm în curând este solicitantă din punct de vedere fizic, dar care este mai dură de ploaia neobosită și traseele de noroi ulterioare. Este dur, dar el supraviețuiește cele mai grele etape și, dacă nu ar fi fost faptul că Foskett ar fi dezvăluit deja că a fost diagnosticat cu depresie după această călătorie, ar trebui să-i respingem mai curând schimbările de dispoziție pentru a face față provocărilor fizice ale traseului. în sine. Sunt sigur că ar fi rupt mulți un drumeț experimentat.

Și aici este povestea care ridică un alt nivel. O întâlnire întâmplătoare cu un coleg excursionist și ceea ce autoarea învață despre ea pare să rezoneze cu unele aspecte ale propriilor sale experiențe. Și este pe etapele finale mai blânde ale CWT și începuturile celui de-al doilea traseu al său în Scoția, West Highland Way, cu terenul său mai ușor, încât Foskett începe să facă legături despre modul în care starea sa de spirit a putut să-l afecteze negativ nu numai pe călătoria sa actuală, dar poate că a făcut acest lucru de-a lungul vieții.

Acum, un nou personaj de acest fel este introdus în călătoria lui Foskett - doppelgänger-ul său îl păzește în umbră. Dacă mai spun, voi sfârși prin a strica povestea, dar de aici încolo, expediția ia o altă dimensiune.

„Pentru că oriunde aș sta - pe puntea unei nave sau la o cafenea stradală din Paris sau Bangkok - aș sta sub același borcan de clopot de sticlă, înăbușindu-mă în aerul meu acru.” - Sylvia Plath, The Bell Jar

Ador memoriile de aventură; cei buni ne introduc în oameni și locuri reale și adesea ne motivează să intrăm în lume și să o explorăm pentru noi înșine. Iar ultima aventură a lui Foskett reușește cu siguranță să facă asta. Dar abordează și ceva pe care mulți aventurieri nu ar avea curajul să-l înfrunte și nici măcar să-l ia în considerare. Că pot trăi cu o boală mentală, cum ar fi depresia.

Ultima parte a cărții oferă o listă de verificare atentă a modului de a trăi cu depresia. Dar sfatul este valabil pentru oricine dorește să îmbunătățească viața lor și să nu fie reținut de lucruri care par adesea dincolo de controlul lor. Și este la fel de demn ca și o carte de auto-ajutor ca și o carte de călătorie. Este o poveste curajoasă care te va face să râzi, să plângi și poate chiar să lumineze.

Lasă-mă să te duc într-o călătorie ...

Pentru o perioadă limitată, puteți accesa GRATUIT o copie a cărții mele cele mai vândute, Candyfloss Guitar (Reluctant Pilgrim # 1), care a inspirat mii să facă primii pași spre visele lor.

Ia Cartea aici!