Бенджамин Фоули - основатель Fully Rich Life

Единственный вопрос, который может изменить то, как ты видишь мир

«Скажи мне, что ты планируешь делать со своей единственной дикой и драгоценной жизнью?» - Мэри Оливер

Проснувшись этим утром, я почувствовал необходимость срочно прогуляться по окрестностям. Солнечный свет начал ползти через жалюзи. Казалось, весь мир был спокоен. Мирное. Отлично.

Поэтому вместо обычной рутины я отправляюсь в ясное, ясное утро. Нет телефона. Нет музыки Никто другой. И никакого назначения в виду.

Когда я выхожу на улицу, солнце на моей коже становится теплым. Тепла, которого я не чувствовал с конца осени. Я обнаружил, что улыбаюсь великолепной силе, которой обладает солнце. Просто луч его света может пробудить во мне что-то, что обладает властью привести меня в мое тело, в настоящее.

Я беру кофе и ухожу. Я начал получать удовольствие от холодного воскресного утреннего воздуха. Это близко к замораживанию, но теплее, чем было в течение нескольких недель, и поэтому я не против этого. Кажется, будто весь город греется в тишине утра. Ощущение силы, которая может прийти только в тихие моменты.

«Лучший способ быть счастливым через 5–10 лет - это сделать что-то сегодня, и вы будете счастливы». - Сет Годин

Этим утром мое тело - капитан моих шагов; Я просто на прогулке. Он ведет меня по дорожке возле нашего дома. Это надземная дорожка, которая содержится в безупречной чистоте. Я ценю это. Что-то, что я не смог сделать во многих случаях, когда я был на пути в прошлом.

Я иду. Оглядываться. Испытываю дыхание. Думать только о том, что я наблюдаю в своем уме и теле.

Через пару минут я прохожу мимо парка собак. Есть много собак, играющих в окружении своих владельцев, с кубками Venti Starbucks в руках. Они тихо разговаривают друг с другом, вероятно, о погоде или о другой из тривиальных вещей, которыми мы часто заполняем разговоры, чтобы «убить время».

Я смеюсь про себя, когда вижу двух собак, убегающих от своих хозяев. В лучшей подражании собаке я могу сказать, что говорю себе под нос - Escape. Побег. Должно быть, они бежали к чему-то более привлекательному, чем то, что у них есть. Я нахожу это очень похожим на мою жизнь.

Я продолжаю…

... но мой разум не

Я начинаю думать о владельцах в парке. Все улыбаются и продолжают. Никто не спешит. Или раздражен обязанностью вывозить их собаку этим утром.

Солнце обладает такой способностью. Способность вселять в людей успокаивающее чувство благодарности и искренней радости после того, как их заперли внутри и они оставались бездействующими в холодные, темные месяцы зимы.

Мой шаг начал замедляться, когда я сделал глубокий, длинный глоток из своей кофейной кружки. В конце концов, подходя к полной остановке, чтобы по-настоящему попробовать кофе.

Когда я стоял там, вопрос вошел в мое сознание. Шепот Тот, который пытался всплыть много раз в прошлом, но я никогда не замечал этого из-за быстрых темпов повседневной жизни. Тем не менее, это утро было другим. Я присутствовал Спокойствие. Не торопится вообще. Итак, я впустил это ...

Что если это рай?

Под этим я подразумеваю эту жизнь. Эта планета. Такое существование у нас здесь и сейчас. Что, если это был экзистенциальный смысл загробной жизни, все, что нам нужно было сделать, это просто проснуться, чтобы испытать это?

Я остановился.

Я глубоко вздыхаю. Я сижу с этим вопросом. Я не пытаюсь ответить на это. Я просто позволил этому быть. Я сосредоточен исключительно на том, чтобы обосноваться в присутствии этой мысли. Тратить время, необходимое, чтобы углубиться в себя.

Я смотрю вверх. В этой точке пути открывается прекрасный вид на весь горизонт Чикаго.

Я позволил своему уму глубже погрузиться в этот вопрос, что, если это был рай, когда я начинаю замечать все, что приходит в мое сознание. Звук машин на расстоянии. Запах кофе. Целая симфония лая собак. Все происходило в моем понимании момента.

Я снова спрашиваю себя, что если это рай?

Насколько иначе я буду действовать? Что если вместо того, чтобы эта жизнь была каретой для чего-то другого, это было что-то еще? Что если это место, пробужденная жизнь, было тем, что имели в виду все религиозные учителя, когда говорили о загробной жизни?

Если бы это был рай, я бы работал только на работу? Или хуже, я бы жил на работу? Сделать карьеру центром смысла и удовлетворения в моей жизни. Или работа будет рассматриваться как истинное выражение моего потенциала? Проявление моей истинной сущности. Место, где я мог бы достичь конечного уровня иерархии потребностей Маслоу, самореализации.

«За успехом, как и счастьем, нельзя следовать; это должно произойти, и это происходит только как непреднамеренный побочный эффект чьей-либо преданности делу, превышающей единицу, или как побочный продукт сдачи человека другому, чем он сам ». - Виктор Франкл

Буду ли я бояться и сомневаться в своей способности создавать жизнь, которую я желаю? Буду ли я сомневаться в моей способности быть? Моя способность стать?

Если бы это был рай, были бы у меня такие же отношения? Буду ли я пассивно оставаться в кругу друзей, потому что это удобно? Или я буду искать людей, которые показывают подлинное выражение моего существа?

Буду ли я тратить все свое время на беспокойство о том, что другие думают обо мне и моей работе? Или я бы сосредоточился на создании работы, которая важнее всего для меня?

Интересно, нужна ли мне хотя бы внешняя проверка для выполнения работы, если бы это был рай?

Если бы это был рай, что бы я делал по-другому? Какое агентство я бы предоставил себе для создания себя? Как по-другому я бы посмотрел на то, что, по моему мнению, я заслуживал?

Вера в то, что мир мне ничего не должен, потому что он уже дал мне небеса. Буду ли я маленьким по моему мнению о мире и моих способностях? Или я был бы смелым идеалистом?

«Знание других - это разум; Знать себя - это истинная мудрость. Овладение другими - это сила, овладение собой - настоящая сила ». - Лао Цзы

Если бы это был рай, о чем бы я заботился? Будет ли любить других сосудом для более глубокого «я», или я буду смотреть на других через призму того, что они могут сделать для меня?

Бойкий западный ветер вернул меня к полному осознанию того, что я стою на тропе. И я начал идти дальше по тропинке. Но что-то было по-другому. У меня было углубляющееся ощущение того, что я нахожусь в данный момент.

Все в моем сознании усилилось. Это было, если я впервые увидел свою жизнь. Мне стало интересно, как я сделал свой следующий шаг. О том, кто жил в домах, которые я проходил. О том, сколько времени пройдет до появления первого цветка. Все, о чем я редко думаю.

Я поднял голову и увидел молодую пару с приближающейся коляской. У меня было желание приветствовать их и поздороваться. Так я и сделал. Когда я наклонился, глядя на их драгоценного ребенка, не зная, что собираюсь сказать, я прошептал ... Это рай. Добро пожаловать.

Я попрощался и продолжил свой день.

Хотя это чувство длилось всего несколько минут, осознание того, каким может быть это место, все еще со мной. Я собираюсь начать задавать себе этот вопрос немного чаще. Я надеюсь, что вы тоже.

Потому что ты никогда не знаешь ...

Что если это рай?

Одна последняя вещь…

Если вам понравилась эта статья, нажмите ниже, чтобы другие увидели ее здесь, на Medium.

Готовы ли вы проснуться и найти больше счастья в своей жизни?

Если это так, подпишитесь на мой бесплатный 21-дневный электронный почтовый курс Mindfulness. Я буду отправлять вам электронные письма каждый день, которые помогут вам уменьшить стресс, повысить концентрацию и найти больше присутствия!

Если вы готовы вернуть себе контроль над своей жизнью и начать жить в условиях стресса и подавленности ...

Читать дальше: