Čo ma verejná nahota naučila o telesnej dôvere

Moja nahá skúsenosť v japonskom onsen

Na nedávnej ceste do Japonska som zostal v malej dedinke zvanej Nozawa Onsen. Účelom mojej návštevy bolo lyžovanie. Táto oblasť je známa svojim práškom a počas zimných mesiacov sa vyskytuje veľa snehových zrážok. Počas nášho týždňového pobytu sme boli požehnaní tromi práškovými dňami.

Nozawa Onsen je tiež známy pre svoje množstvo onsen, s dedinou sa nachádza na vrchole mnohých prírodných geotermálnych prameňov.

Kombinácia lyžovania a onseningu by urobila ideálne miesto pre dovolenku.

Západ slnka nad Nozawa Onsen. Foto podľa mňa

Čo je Onsen?

V japončine znamená „onsen“ „horúci prameň“, pričom slová „on“ a „sen“ znamenajú „teplý“ a „jar“.

Onsen môže byť pod šírym nebom, alebo okolo horúcich prameňov sú vybudované kúpeľné domy.

V Nozawa Onsen sa nachádza 14 verejných kúpeľných domov a mnoho ďalších je online. Najhorúcejšie onsen je asi 90 stupňov Celzia alebo 194 stupňov Celzia. Tento sa používa výhradne na varenie, s dedinčanmi, ktorí varia zeleninu a varia vajcia v takmer vriacich vodách Onsen.

Väčšina onsen sa používa na kúpanie, s rituálom aplikovaným na proces, ponoreným do kultúry a tradície.

My Onsen Experience

Pred cestou som si trochu prečítal o onsen. Naučil som sa dve kľúčové veci:

1. Že to bolo súčasťou rituálu, aby ste sa očistili pred vstupom do vôd Onsen

2. Kúpate sa v úplne nahej, nie je povolené žiadne plavky

Nebol som si istý, ako pôjdem v tejto situácii. Vedel som však, že chcem sledovať tradičné postupy, aby som mal autentický zážitok, a nechcel som uraziť žiadnych miestnych obyvateľov.

Prvý onsen, ktorý som navštívil, bol v centre obce O-yu Onsen. Je to veľmi krásna tradičná budova, zlatej farby a bohatá na architektonické detaily, ktorá odráža obdobie Edo.

Ja v O-yu Onsen. Fotografie od priateľa

Pri vstupe do budovy ma uvítal zápach síry. Bola prítomná, bez toho, aby som bola prílišná, a ja som si na ňu rýchlo zvykla. Sírna vôňa pochádza z minerálnych vôd Onsen.

Vo vchode bol plagát s inštrukciami, boli však v japončine. Tam bol tiež diagram, ako zažiť onsen, ale nebol som si istý, ktoré obrázky ukazujú, čo robiť, a čo nerobiť. Rozhodol som sa byť čo najúctyjší.

Prechádzal som sa okolo malého vchodu a očakával som, že uvidím veľkú miestnosť s mnohými kúpeľmi, založenú na veľkom exteriéri. Videl som, že tam bol iba jeden drevený kúpeľ s deličom, ktorý naznačoval dve časti, jednu horúcu a jednu veľmi horúcu.

Bol tu úzky priestor na vyzliekanie a položenie mojich vecí na poličku.

To bol čas, kedy by som sa mal nahý a vystaviť svetu. No, ani nie. Ale bol čas byť nahý pred cudzími ľuďmi. V kúpeľnom dome bolo len niekoľko ďalších žien.

Akonáhle som sa vyzliekol v mojom narodeninovom obleku, ďalším krokom bolo umyť sa, než skočil do onsen.

Videl som kohútiky okolo stien a žlté vedrá naskladané na podlahe. Prešiel som k jednému z kohútikov a pokľakol som na studenej kamennej podlahe. Vonku bolo veľmi chladno a tieto dlaždice sa nelíšili.

Čas sa umyť. Po zapnutí kohútikov som očakával teplú vodu, ktorá bola prekvapená iba vyliatím studenej vody. Bol som šokovaný. A nahý. Nechcel som príliš dlho visieť, ale vedel som, že sa musím vyčistiť.

Zaujímalo by ma, ako to robia? Byť tak chladný, so studenou vodou, ale pred vstupom do dreveného komunálneho kúpeľa je potrebné pozorovať rituál čistenia.

Bolo to súčasťou procesu, tak som išiel s tým, nepohodlne som plnil vedro studenou vodou a potom som ho nalial. Potom som sa napenil mydlom, ktoré som priniesol so sebou, naplňte vedro a vypláchnite ho. Vzostup, pena, oplachovanie, opakovanie. Iba niekoľkokrát. Už som mrzol, a tak v pokušení horúcou vodou.

Bolo to toľko, koľko som len dokázal vydržať, pričom som stále rešpektoval potrebu čistenia pred vstupom.

Foto Jennifer Burk na Unsplash

V tomto okamihu som sa obával akýchkoľvek myšlienok týkajúcich sa môjho tela a toho, čo by si ostatní mysleli. Bol som príliš chladný a bolo nevyhnutné, aby som sa dostal do vody tak rýchlo, ako som mohol, bez toho, aby bol rušivý pre ostatných.

Voda bola horúca! Ale bolo to vítané na mojej studenej pokožke. Cítil som, ako sa moje jadro zahrieva, a nakoniec som cítil, že som bol schopný relaxovať v termálnych vodách Onsen.

Od tohto momentu niekoľko žien odišlo a onsen mal iba jednu ďalšiu. Nepozerala som sa priamo na ňu, rozhodla som sa byť diskrétna a rešpektujúca miesto, kde som bola.

Po chvíli som bol zvedavý na priľahlý kúpeľ. Pristúpil som k tomu a rukou som testoval vodu. Bolo to smiešne horko! Nebol som si istý, ako by v ňom niekto sedel. Bol som tu však kvôli zážitku, tak som vystúpil z horúceho kúpeľa a posadil som sa na okraj veľmi horúceho kúpeľa, skĺzol mi nohy do vody.

Moje nohy boli rovnako najkrajšou časťou po lyžovaní a stále nemotorne zdokonaľovali svoju techniku ​​na svahoch.

Moje telo bolo odkryté, nohy ponorené. Nevadilo mi to. Bolo to omladzujúce. Hoci to netrvalo dlho, voda bola jednoducho príliš horúca.

Vrátil som sa do horúceho kúpeľa a pohodlne som sedel vo vode, nahý, s cudzincom vzdialeným len pár metrov odo mňa.

Asi po 20 minútach namáčania v horúcej vode som cítil, že je čas odísť. Teplo preniklo cez mňa, potil som sa a začal som sa cítiť trochu slabý. Je čas odísť.

Znovu som opláchol. Tentoraz naberiem horúcu vodu do kúpeľa s mojím vedrom a pridám trochu studenej vody z vodovodného kohútika, potom ju nalejte na mňa na záverečné osviežujúce oplachovanie a potom sa vráťte do bezpečia môjho oblečenia.

Čo ma nahota naučila o dôvere tela

Cez týždenný pobyt som šiel do iného mesta Onsen a niekoľkokrát som ho navštívil, pretože bol blízko nášho ubytovania.

Jeden týždeň a mnoho ďalších návštev neskôr, som sa dozvedel o dôvere tela.

1. Nahota nie je problémom

Pred touto skúsenosťou som bol znepokojený a očakával som, aké to bude.

Jediný čas, kedy som sa cítil nepohodlne, bolo počas môjho prvého pôsobenia, keď sa umývalo pod studenou vodou. Toto bolo fyzické nepohodlie pri chlade, skôr ako sa cítiť trápne z toho, že som nahý pred ostatnými.

Pri prvej návšteve mal mozog dosť kapacity na to, aby sa cítil nepohodlne zima, zabudol som zvážiť skutočnosť, že som nahý.

Skutočný čas, ktorý som strávil v onsen, som sa nezaujímal o svoje telo. Bol som v horúcom kúpeli a bol som tu, aby som sa uvoľnil a zotavil. Nebol čas na to, aby sa problémy s dôverou tela hrali môj nahý štýl.

2. Nahota poskytuje rovnaké podmienky pre všetkých

Keď ste v prostredí, v ktorom sú všetci nahí, sme všetci vystavení. Zároveň s tým, že ste široko otvorení a viditeľní pre ostatných, ste tiež súčasťou zmiešaného zážitku. Nikto nie je viac alebo menej zaujímavý ako iný.

Cítim sa viac sebavedomý, keď som na pláži alebo v bazéne v plavkách. V tej dobe mám obavy z toho, ako vyzerám, ako vyzerá moje plavky, a porovnávam sa s ostatnými.

Keď som bol nahý, mal som inštinkt, aby som sa o ostatných nestaral. Všetci sme boli nahí, všetci sme boli na tej istej lodi.

My sme boli ľudia, snažili sme sa relaxovať v horúcom kúpeli, nasiakli sme výhody vôd bohatých na minerály a upokojili bolesti a bolesti života.

Foto: Emre Gencer, Unsplash

3. Nahota prináša úctu

Keď sú všetci vystavení, naše správanie a prístup znamenajú veľa. Zistil som, že prostredie v onsen je veľmi uctivý priestor.

Nikto nebol ošklivý inými - aspoň viem, že som nebol. Každý si dal priestor, ako najlepšie vedel v malej vani. Nikto nebol drzý alebo okázalý, vychvaľoval svoje telo.

Namiesto toho všetci ticho a jemne chodili do práce. Z vyzliekania sa, potom umývanie, kúpanie, oplachovanie, potom sušenie a nakoniec obliekanie.

Záverečné myšlienky

Potom, čo som zažil rituál onsen, som závislý.

Oceňujem príležitosť zažiť jedinečnú tradíciu v autentickom prostredí.

Cítim sa pohodlnejšie s telom ako predtým. Pretože tvar môjho tela nebol v žiadnom momente problémom, znížilo to moju potrebu starať sa o jeho vzhľad ostatným.

Pocit alebo teplo po celom tele, cez vaše svaly, vaše orgány a kosti, je pocit, na ktorý skoro nezabudnem. Moja pokožka sa tiež cítila hladká a jemná.

Po každom onsen som sa potuloval späť do svojho ubytovania a cítil som sa neuveriteľne uvoľnene, myseľ i telo. Vďačný za zážitok, ktorý ma fyzicky uzdravil a zároveň uvoľnil moju starosť.