Odnos je nalezljiv

Ponedeljek, 15. januarja 2018, se je imenoval Modri ​​ponedeljek. Uradno najbolj depresiven dan v letu.

Hladno vreme, naraščajoči dolgovi v času počitnic, skupaj z zavedanjem, da ste morda že zavrgli nove resolucije, lahko prispevajo k slabemu razpoloženju,

Bili so celo predlogi, da bi se morali ta dan odpraviti v službo, se skrivati ​​pod odejo, si ogledati več filmov, ki se bodo počutili dobro, in zaužiti velike količine Ben in Jerryjevega sladoleda.

Nisem velik oboževalec ponedeljkov, pravzaprav odkar sem postal samozaposlen, je ponedeljek zame sredi tedna.

Toda tudi ob tistem grozljivem britanskem vremenu in dežju, ki je tisti dan švignil na moje okno, sem se počutil precej odlično. In ne, ob ponedeljkih se vedno ne počutim tako.

Glede na statistiko je bilo presenetljivo, da me ni prehitel noben nizki razpoloženje.

Verjamem, da je razpoloženje (če sploh) posledica številnih dejavnikov, in upoštevajmo, da niso vsi polni radosti pomladi, ko nastopijo nova leta.

Mislim, da se nizka razpoloženja v januarju ne pripisujejo praznikom, ki se končajo, ampak več o tem, kaj je naslednje?

Ugotavljam, da imamo tik pred počitnicami izbor oglasov, ki prikazujejo vsako bleščeče darilo za nakup. Preden darila komaj odložite, prihaja boksarski dan, ki bo predstavil prodajo.

Mislim, da jih je treba porabiti še več.

Kupci se nabirajo v nakupovalnih središčih in čakajo pred prodajalnami v Regent Streetu v Londonu, ki so pripravljeni pluti v roke vsem, ki si upajo vzeti pulover, ki je zdaj polovično ceno.

Nato se dan po novem letu začnejo potopisni oglasi. Z oglaševanjem počitnic po polovični ceni. Televizijski prizori, ki prikazujejo družine, ki se srečno odpravljajo ob bazenu, s polovičnimi leti in ponudbami za vse vključeno, pa še nekaj, kar bi morali načrtovati.

Razen sredi januarja ni nič drugega, razen oglasov za telesne opazovalce in svet hujšanja, zaradi česar tečemo po hribih, samo pomislimo na težo, ki se je nabrala v zadnjem mesecu.

Ugotavljam, da ljudje gredo od ene do druge stvari, zaradi česar je težko živeti v sedanjem trenutku.

Nizko razpoloženje lahko izvira iz praznine, če ni na voljo naslednje stvari. To je občutek, ki ga dobimo, ko se vrnemo z odličnega dopusta, ki smo ga načrtovali že mesece, in ubežimo vsakodnevnemu žaru.

Na letališče prispemo v naši ujemajoči se kovček kombinaciji, kupljeni posebej za to priložnost in nežno strmimo v življenje, ki nas čaka. Brez počitnic, slavja, daril ali česar koli, kar se veselimo.

Kaj pa, če bi si ustvarili življenje, v katerem gradimo sestavne dele iz svojega dopusta?

Sodelovala sem s stranko, ki je na dopust odpotovala v Južno Ameriko in rekla, da si želi, da bi se enako počutila, ko je bila doma v Londonu. Kaj je bilo drugače? Na obeh mestih je bila ista oseba, vendar se je njeno razmišljanje premaknilo, v vsem, kar počne, je bilo lahkotno in brez truda, ko se je znašla v tujini.

Povedala je, da želi še naprej potovati nazaj v Južno Ameriko, da bi to doživela.

Spraševal sem se, zakaj bi morala odpotovati na drugi del sveta, če se bo tako počutila, ko je doma. Med obema izkušnjama ne bi smelo biti tako neskladja.

Lahko je ustvarila sestavne dele tega, kar je imela tam, rezervirala masažo enkrat mesečno, se obkrožila z neverjetnimi negovalnimi prijatelji, se udeležila likovnega / plesnega / glasbenega razreda, tako da je življenje, ki ga ima doma, že optimizirano.

Kaj pa, če vam ne bi bilo treba vzeti počitnic stran od svojega življenja?

Spominjam se, da sem se pred leti počutil, kot da bi bil edini čas, ko sem se lahko počutil dobro počutje, veselje in srečo v svojem rodnem Gibraltarju. Tako sem še naprej obiskal neštetokrat na leto, poimenoval sem jo moja vitaminska tabletka, saj sem se počutil tako neverjetno, da sem tam, in poživilo me je za vrnitev v London.

London sem doživljal kot izkušnjo, ki sem jo moral prenašati, Gibraltar pa kot vrhunec mojega leta.

Nekega popoldneva, ko sem bil v Gibraltarju, sem imel velik vpogled, ugotovil sem, da je bil edini razlog, da sem se počutil bolje, ta družina, če pa sem resnično pomislil, je bilo že velikokrat, ko se v tem nisem počutil tako dobro. okolje.

Gibraltar je zame postal Neverland, jaz pa sem lahko Peter Pan, ki še nikoli ni zrasel.

Zavedel sem se, da sprememba lokacije ni, ampak moja miselnost o lokaciji.

Spoznal sem, da Gibraltar, če se moja celotna družina preseli v Veliko Britanijo, ne bi bil tako vabljiv.

Takrat se je vse spremenilo, začel sem ljubiti London, celo (šokantno) jesensko vreme, ki je kulise prineslo najlepše barve. Bil sem tako prezaseden s prenašanjem države, da sem prvič začel zaživeti čudovite jesenske barve.

Zimsko vreme se mi je zdelo prijetno, vzljubil sem odprte prostore, anonimnost in veliko strokovnih priložnosti, ki so tam prisotne tako za hčerki kot zame.

Resnično sem hvaležen, da sem ostal, še bolj pa, da sem se povezal z državo, ki mi je pomagala, da sem zrasel in se razvil v osebo, ki sem danes.

Gibraltar je super, ampak tako je tudi z Londonom.

Kako lahko torej ustvarite življenje, ki ni odvisno od naslednjega, ki ni odvisen od zunanjih dejavnikov, ampak več o tem, kaj ustvarjamo v vsakem trenutku?

Veselje, sreča in dobro počutje niso v našem okolju, so v nas.

Če prekinemo pričakovanje, kaj bi nam moralo zagotoviti vsako okolje, ga začnemo imeti v lasti, delati, tudi sramežljivo.

Če želite radost, bodite veselje.

Če želite ljubezen, bodite ljubezen.

Če želite, da se življenje počuti kot ena dolga prazničnost, ustvarite v svojem življenju še več neverjetnih komponent.

Pridružite se dogodkom, medtem ko ste v svojem domačem okolju, sodelujte z skupinami za srečanja v živo na svojem območju (ne z naključnimi skupinami na Facebooku), kjer lahko srečate ljudi, ki bi jih srečali na počitnicah.

Predstavljajte si, da ste naslednji Steven Spielberg, ki ustvarja hollywoodski filmski film z naslovom "Tvoje življenje."

Kdo je glavni lik v filmu? Katere druge like bi vključili v film, katere prizore bi želeli dodati in kakšne izkušnje bi si želeli?

Postanite Steven Spielberg in kričite 'cut', ko vam nekaj ne služi več in ne spada več v vaš 'življenjski film'.

Tako ustvarjamo življenje, ki se počuti kot počitnice, tudi če ste zaposleni ali vodite svoje podjetje, in seveda boste želeli potovati v tujino, izkusiti bogate kulture in tradicije, ki obogatijo vaš svet,

Ampak vedite, da lahko svet trenutno obogatimo tukaj.

Spominjam se, da me je nekdo nazaj vprašal, ali bi odpotoval na precej nevarno, daleč stran, da bi delal s prikrajšanimi skupnostmi. Pred nekaj leti bi skočil na priložnost, da bi to storil, pomislil bi si, da bo to ustvarilo več pomena in morda bi to tudi storilo.

A kolikor sem že od nekdaj sanjal o tem, je moja prioriteta moja vizija mojega trenerskega posla, izdajanje nove knjige in še naprej prisotna za hčerki. Poskrbim, da bom ostal varen zanje in pred vsem, kar želim ustvariti v življenju. Poleg tega mi ni treba potovati v skupnost v ozadju. Moram se le na kratko vožnjo z vlakom do Londona, da najdem brezdomce, uboge ljudi, s katerimi bi se lahko lotil.

Ko se odločim za več, prosto nedeljo v mesecu prostovoljim za begunce, ki jih imam rad. Ni treba daleč potovati, najdem tukaj, komaj nekaj kilometrov od mesta, kjer živim.

Bodite bolj iznajdljivi s tem, kar že imate.

Predstavljam si, da če bi se manj zanašali na praznovanja in samo nadarjena darila prijateljev, ko smo si želeli, praznovali leto, ko se je zdelo pravilno, in ustvarili smo svoje osebne neverjetne trenutke, Modri ​​ponedeljek preneha obstajati.

Njen kraj bi bil običajen ponedeljek, odličen za nekatere in ne tako velik za druge, tako kot vsak teden in kako se življenje nagiba.

Če je ta članek odmeval z vami, poglejte mojo zadnjo knjigo Poglej znotraj: Nehaj iskati Začetek življenja, ki je na voljo na Amazonu.

Če želite z Micheleom rezervirati brezplačno 30-minutno strategijo in pridobiti vpogled v to, kako rešiti največji izziv, s katerim se srečujete, kliknite to povezavo.

Ta zgodba je objavljena v največji podjetniški publikaciji The Startup, ki ji sledi 292.582 ali več ljudi.

Naročite se za prejem naših vrhunskih zgodb tukaj.