Empatija: Štirje načini za razvoj nadčloveških moči

Empatija je najbližja stvar, ki jo imamo ljudje. Pozabite na polet in nevidnost. Moč razumevanja čustev drugega človeka je podobna bogu. Potrebna sta tako domišljija kot inteligenca, da na svet gledata skozi oči nekoga drugega spola, rase, religije, kulture ali političnega pogleda.

V svetu je pomanjkanje empatije. Vklopite televizor. Pojdi na Facebook. Našli boste več vitriola kot dobrih del, s čimer bo empatija še večja korist. Če ga želimo razviti, se moramo izzivati ​​in biti pripravljeni priznati, da se morda motim. To je moč sama po sebi, zato tisti, ki nočejo videti vrednosti v empatiji, jo odvračajo kot šibkost.

Toda moški z resnično empatijo lahko potolaži žalostno mamo, ne da bi sam kdaj izgubil (ali celo imel) otroka. Ženska z empatijo lahko čuti tesnobo in obup zaradi sirskega begunca, ne da bi ji kdajkoli uničil lastni dom ali videl škropljeno kri in razbito kost svojih bližnjih. Kongresnik z resnično empatijo je bolj verjetno, da bo iskal skupno stališče kot postavil nepopustljivo fasado pravičnega ogorčenja. Z empatijo izkoristimo moč, da pogledamo izven priročnih zvočnih ugrizov in retorike in vidimo krivico in zatiranje, na katere so drugi slepi.

Empatija vodi k razmišljanju in sočutju. Misel in sočutje osvajata prijatelje in zaveznike ter vključujeta razumevanje in spoštovanje.

V empatiji je moč. In vsak od nas ga lahko razvije. Tukaj so štirje načini:

Branje.

Tako oblikujemo ideje in pridobivamo večjo perspektivo zunaj sebe. Časopisi so pomembni, toda trenutni dogodki nam ne pomagajo razviti empatije. Da gojim moč empatije, zagovarjam fikcijo, ki se vedno nanaša na konflikt in človeško stanje. Celo pogosto zaničevanje grozljivk in znanstvenofantastičnih žanrov nam lahko da dragocen vpogled v to, kaj ljudje cenijo in kako medsebojno komuniciramo. (Oglejte si Endersovo igro Orson Scott Card, ki je klasika znanstvene fantastike in je predlagala branje za voditeljske programe v ameriškem pomorskem korpusu.) Resda se je mogoče empatije naučiti s filmom in televizijo. Toda dejanje branja globoko vplete empatijo v tkivo našega bitja. Empatije se ne moremo naučiti z gledanjem novic iz kabla.

Pisanje.

Sami in svoj svet spoznavamo z besedami. Medtem ko pišemo, ne oblikujemo samo svojih mnenj, testiramo njihovo celovitost. Vodenje dnevnika nam daje svetišče zunanje kritike, v kateri lahko svobodno izražamo, razvijamo, izzivamo in reformiramo svoje misli. Če se z nekom ne strinjate, poskusite argument napisati z njihovega stališča. Ta vaja morda ne bo spremenila vašega pogleda, vendar vam lahko pomaga razumeti tujino, ne da bi jih refleksni kamniti zidovi demonizirali. Tu je odličen primer, kako je to storil pisatelj Jim Bosiljevac.

Potovanja.

Svet ni naša soseska, naša skupnost ali naša država. Polna je različnih ljudi z različnimi idejami, tradicijami in perspektivo. Nekatere od njih nam lahko postanejo neprijetne, ko jih filtriramo skozi lasten pogled na svet. Ko pa smo potrpežljivi, radovedni in spoštljivi, lahko odkrijemo človeštvo v vsakem od nas. Ne glede na jezik, ki ga govorimo, boga, za katerega molimo, in hrano, ki jo zaužijemo, smo vsi nečiji sin ali hči, poznamo globok strah in tesnobo ter veliko veselja in olajšanja. Posamezno se gnusamo ujetništva in krivice. Posamezno se veselimo lepote in podviga. Potovanje ne gre samo za spomenike, pokrajine in naš Instagram feed. Potovanje govori o idejah in razumevanju, od kod prihajajo, kako vztrajajo in zakaj so pomembni.

Storitev.

Pomoč drugemu človeku v stiski je verjetno najzmogljivejši način za razvoj empatije. Potrebne so spletne donacije za dobre namene, ki pa ne razvijajo empatije. S tem, ko dobesedno podaljšamo roko za pomoč, smo se figurativno postavili v čevlje drugega. Prikladno je povedati sebi, da nimamo časa služiti drugim. Toda to je laž, s katero se ščitimo pred vse večjimi bolečinami razvoja nadčloveških sil. Priložnosti za postrežbo so povsod. Obiščite justserve.org (pomislite na to, da gre za seznam javnih storitev) in našli boste nekaj, s čimer ste lahko strastni in učinkoviti. In če resnično želite razširiti svoje razumevanje, priporočam, da služite tistim v stiski, ki niso takšni, kot ste.

Empatija je velesila. To je, kako se dotikamo možganov drugih ljudi. Je sila, ki širi naše lastno znanje o vesolju. Sovraštvo in nestrpnost sta resnični in sta ponarejena velesila nevednih. Radioaktivni pajkovi ugrizi in gama sevanje naredijo zabavno katalizatorje. Toda s pomočjo empatije imate veliko bolj zanimivo in grozljivo zgodbo o izvoru.