24 Невјероватне лекције из живота пењање на Килимањаро научиле су ме

Искрено верујем да из најједноставнијих искустава у животу можемо извући драгоцене поуке, које могу бити корисне не само нама него и другима, наравно ако смо вољни делити своје личне приче.

Као тренер, имао сам невероватну прилику да поделим ову причу са многим младим људима, али ово је први пут да сам одлучио да је напишем у писаном облику.

Намерно одлажем објављивање на две године.

Моја идеја је била да видим да ли ствари које сам до тада научио и даље имају исти утицај на мој живот и данас.

Ово су лекције које сам научио свако откад сам добио идеју да се попнем на Килимањаро, све до тренутка када смо се вратили кући.

Неке од ових лекција (као што ћете видети) одражавају се можда на велике истине о животу, док друге сматрају радост туширања врућом водом (или само туширања уопште).

Дакле, без даљег хронолошког реда.

24 Невјероватне лекције из живота пењање на Килимањаро научиле су ме

1. Искуство није важно (жеља је)

Ствар је у томе што сам пре Килимањара имао искуство пењања или планинарења. Била је то једна од ових ствари у животу коју сам одлучио да учиним јер сам желео нешто да докажем себи.

Неки пењачи су ми давали савете како да се припремим и шта да радим. Говорили су да недостатак искуства и само годину дана за припрему није довољно и да бих то требало одложити.

У већини случајева били би у праву, али у овом је моја жеља за тим била много јача. Можда чак и велика доза глупости и бахатости.

Али моје уверење је било да ако моја жеља да то учиним била јака, са учењем и припремама, не могу ништа да решим.

2. Будите арогантни и занемарите насијаре

Скоро 95% људи у нашем окружењу говорило нам је да то не можемо.

Морам да будем искрен овде, то није мотив, кад вас толико људи обесхрабри када вас напумпају.

То је тако са свиме у животу, што вам је сан већи, више људи ће вас покушати угушити.
Не зато што су лоши, већ у већини случајева зато што не разумију.

То је само људска природа, све што је другачије, већина људи то одгурне.

Претпостављам да би требало да користите сваку особу која мисли да не може то да уради. Кад пребаците свој оквир са мржње на присталице, одједном ми постаје лакше.

Само уради своју ствар, веруј у себе и крени у то.

3. Добро друштво је ретко

У почетку је моја идеја била да то урадим сама; Знао сам да нема много мојих пријатеља новац или жељу да покушају овако нешто.

У марту 2014. године купио сам карту за Танзанију и објавио је на Фацебооку.

Ни сат времена касније, један пријатељ (Немања) назвао ме је и питао ме зашто идем тамо.

Ово је тачно разговор:

Он: "Јо, шта има карте за Танзанију?"

Ја: "Па желим да се попнем на Килимањаро?"

Он: „Не срање, знао сам то. Могу ли доћи?"

Ја: "Да, био сам као пакао (посебно, знајући да би неко што сам познавао учинио моју маму еуфоричном)"

Био је као: "Морам питати своју девојку, обавестићу вас."

Два сата касније.

Он: "Рекла је да, кренимо."

Три дана касније купио је карту поред мене у авиону.

Наравно, на планини смо имали успоне и падове, али подршка, чак и у оним тренуцима када једва можете ходати и дисати, била је непроцењива.

Дакле, никада не заборавите оне људе који су били ту због вас, када су вам били потребни

4. Не претерујте се пре почетка

Мој пријатељ и ја имали смо различите начине физичке припреме.

Имао је приватног тренера, а ја сам одлучио да креирам програм вежбања.

Радили смо око 3-4 месеца пре успона.

Отприлике две недеље раније истегнуо сам глежањ. Чак ми је и доктор рекао да не бих смео да идем. Али жеља је била прејака, а карте су биле бесповратне.

Због тога је много изазовније; морали смо да полако.

Главна ствар је једноставна. Да сам то мало лакше понио на себе, не бих си испружио глежањ, а и даље бих стигао до врха.

5. Очекујте најбоље, будите спремни на горе

Одлазак у Танзанију је попут одласка у други свет, прави културни шок, од људи, хране и самог окружења.

Главни проблем је што постоји толико много фактора који нису у вашој контроли.

Стога морате бити флексибилни и отворени и покушати се носити с њима док они дођу. Важно је да у већини ситуација нисте сами, увек ће постојати неко ко ће вам помоћи.

Сјетите се само дисати и видјети шта можете подузети у вези с датом ситуацијом.

6. Хакуна Матата (свахили без бриге)

Пре доласка у Танзанију, то сам чуо само у краљу лавова.

Али у Танзанији, а нарочито на планини, људи то пуно понављају.

За њих то није само још једна реченица, већ њен начин живота.

Танзанијци су тако опуштени и пријатељски расположени, иако имају мање од већине људи које сам срео до тог тренутка.

Некако је овај цитат почео да има смисла, јер се бавити проблемима нема смисла.

Да, срање се дешава, али имате потпуну слободу да одлучите где ћете отићи одатле.

Што ме доводи до моје следеће тачке.

7. Будите захвални

Ако имате чисту воду, храну, образовање и кућу, имате много више од остатка света, посебно људи у Танзанији.

Ако ово читате, будите захвални на шанси коју можете. Не имају сви ту прилику. Искрено ми је драго да сам ово могао да напишем.

Будите захвални за искуства која сте имали, добра и лоша, јер су вас обликовали у особу каква сте данас.

Будите захвални људима око вас.

Само буди захвалан

8. Пијте пуно воде

Ово није филозофски савет, већ је практични савет, речено нам је да морамо обратити пажњу.

Ако се не можете сетити последњи пут када сте попили чашу воде, станите и попијте је. Узми једну пре спавања и једну када се пробудиш. Захвалићете себи.

Уживајте у њему само зато што имате приступ њему.

9. Будите понизни

Ако имате нормалан посао или прилику да радите оно због чега сте страствени, будите срећни и захвални.

Ови момци, носачи, један су од разлога зашто смо стигли до врха.

Они носе вашу одећу и храну за све вас. И они то раде у исто време као и ви, али са 20 килограма (више од 40 килограма) на глави.

Сваки пут када бих се жалио на нешто док сам био тамо, довољно је било само да их погледам, и учинило би ме мало понизнијим.

На неки начин су надљудски, па чак и данас (две године касније) имам изузетно поштовање и понизност за ове момке.

Плус, имајте на уму да за то могу добити само 5 $ дневно.

10. Поштујте природу

Често заборављамо да толико овисимо о природи и да природа поставља правила како ћемо живјети свој живот.

Када се нађете на оваквом месту, ако се не играте по правилима која је поставила природа, изгубит ћете.

Не можеш се борити против тога Само се морате прилагодити.

И уживајте док траје.

Национални парк Килимањаро био је вероватно једно од најлепших места која сам имао прилике да посетим. То је изненађујуће на сваки начин.

Што ме води до следеће тачке.

11. Слушајте своје тело

Без обзира на то колико сте фит или колико сте се припремали, морате да слушате своје тело.

Наши водичи рекли су нам да познати спорташи и људи имају тенденцију да мисле да се правила на њих не односе, и претерали су, што доводи до њиховог урушавања због висинске болести.

Погледајте само ова имена:

  • Деветострука шампионка Вимбледона, Мартина Навратилова
  • Милијардер и власник фудбалског клуба Цхелсеа, Роман Абрамович
  • Супербовл шампион, Раи Левис

Имао сам слично искуство, непосредно пре самита почео сам добијати висинску болест.

Гласна главобоља, црвене очи, плаве усне, вртоглавица, поремећај. И није била моја одлука хоћу ли наставити или не.

То је било чисто по мојем водичу. Испитао ме је и дао ми пропусницу, али само ако полако.

12. Пол, пол (свахили за: "полако, полако")

Човече, вероватно сам чуо ово око 200 пута у тих шест дана.

У Африци је све пола-ступ.

Ствар је у томе што сте већ платили за искуство, већ сте се обавезали, да ли сте стигли сат времена раније или два сата касније, то неће бити важно. Али ако превише гурате себе, то може значити малу разлику између успеха и неуспеха.

Дакле, драги мој пријатељу, мотке, твоји циљеви неће бежати, али док стигнеш до њих, постаћеш мудрији, јер си полако одлазио.

13. Будите упорни

Имао сам три етапе на путу до врха.

Прва фаза је била:

„Хајде да разведемо ово! Ја то могу!."

Друга фаза је била:

Човјече, нема шансе. Уморан сам, гладан, поспан, хладан, боли ме стопало, боли ме нос (истовремено сам имао опеклине од сунца и смрзавања). Можда су сви ти људи били у праву да то не можемо. Како да се вратим кући и кажем да нисам успео?

Трећа фаза је била:

Ништа. Само аутоматизација. Нити једна мисао. Један корак за другим. И дисање.

Ако размислим о томе, нешто слично медитацији.

На путу према горе ове се три фазе редовно пребацују. Али ствар у томе, свако од њих је природно за нас људе, и треба их прихватити ако дођу.

Наравно, ако сте у другом, покушајте да нађете начин да се што брже извучете из њега, јер није топао осећај.

14. Не верујте технологији

Преузео сам пјесме са вјежбања, говоре и ставио их на свој иПод.

Две песме, у току самита, и зато што ми је иПод умирао, док свирам Имагине Драгонс - Блеединг Оут (није то мотивирајуће ако сам искрен)

ГоПро нас није изневерио. Оба наша телефона нису успјела. Ипод ме није изневерио.

Једино што је остало био је стари Олимпусов фотоапарат који ми је дао мој ујак, умотан у 3 пара чарапа и један пар прљавог доњег веша, и ставио га близу груди да га загрејем.

Дакле, без обзира на то, будите сигурни да се не ослањате превише, а ако је технологија пресудна, будите сигурни да имате резервну опцију или неколико чарапа у стању приправности.

15. Старост није ништа друго него број

Најмлађа особа која се попела на Килимањаро - Кеатс Боид, у нежној доби од 7 година.

Најстарија особа која се икада попела на Килимањаро - Мартин Кафер, чврсто стоји у 85 години.

Без обзира на ваше године, увек можете да радите невероватне ствари.

Дакле, ако је то био ваш изговор, драго ми је што вам га одузимам.

16. Самит се дешава много пре него што почнете да се пењете

Килимањаро Сунрисе

Важна је одлука да се попнете и сваки корак који сте предузели на путу до места свог сна.

Ако сте чврсто одлучили и чврсто повезали свој циљ са емоцијом, достићи ћете га.

Све је извршење, али кад вам падне мотивација, увек се сјетите зашто сте започели и направите један корак. А онда још један.

17. Прославите своје победе

Сјећам се двије конкретне мисли када смо стигли до врха:

"Ово је физички и ментално било најзахтјевнија ствар коју сам до сада радио у животу."

и други:

"Шта је следеће?"

Последњи је један од мојих највећих изазова у животу.
Кад год сам постигао нешто, увек сам себи постављао ова питања. Шта је следеће?

Никада нисам научио како да прославим ова достигнућа.

Дакле, овде, како то јавно кажем, покушаћу да учиним више.

Надам се да ћу вас такође подсетити, прославите те успехе, без обзира колико мали или велики били.

Али не дозволите им да прођу без да оставе траг у вашем уму.

18. Зауставите се и осетите ружу

Данас су људи изузетно заузети; Много тога нам недостаје због технологије и свакодневног задатка.

Чак се и на Килимањару ваш ум пита јер има толико пуно ствари за видети.

Живо се сећам једног тренутка када смо се спустили са планине, након што сам управо провео 7 сати на успону на врх.

Управо смо сјели.

Нема речи, само дише и покушава да буде присутан.

Чак и до данас, ово је један од најмирољубивијих тренутака.

19. Дизање горе је једна ствар, али немојте потцењивати силазак

Килимањаро је био тежак. Али силазак је оно што ми је поприлично уништило тело (бокови, колена и већ измучен глежањ).

Било је то зато што сам мислио да је борба готова. Да сам урадила тежи део. Опустила сам се и нисам се бринула о себи.

Да, постизање циља је феноменално, али будите сигурни да ћете трку завршити у потпуности пре него што себи дозволите да се опустите.

20. Туширање је подцењено

Рећи ћу само једно.

Чишћење дјечјих марамица шест дана није забавно.

21. Уживајте у удобности свог кревета

Често заборављамо ова мала задовољства у животу, као што је удобан кревет.

Иако ми је тело болило кад смо дошли у одмаралиште, био сам усхићен кад сам пронашао чист и удобан кревет.

Дакле, ако ово читате из кревета, зауставите се на тренутак и само будите срећни да га имате, и да не морате спавати напољу или без мадраца.

22. Свако то може учинити

Споменуо сам већ старосни део.

Али кад год сам испричао своју причу након тога, већина људи је рекла да то никада не могу учинити.

Не слажем се. Мислим да је Килимањаро тежак, али да га свако може припремити и направити, али мислим да то нико не би требао.

Килимањаро је био мој сан; то не значи да је твоје.

Постоји толико пуно ствари које можемо постићи, а ми би требали бирати ствари које имају смисла за нас и наш пут.

Али у случају да се одлучите попети на Килимањаро, мислим да то можете.

Зар не?

23. Цените људе који су веровали у вас

Ретки су људи који ће подржати ваше циљеве, а на њих често заборављамо. Не зато што нас није брига, већ зато што смо фокусирани на друге ствари.

У сну до врха само ми је неколико људи пружило велику подршку и на томе ћу им вечно бити захвалан.

Један пример ове подршке је ова лоше фотографирана слика о мени на Килимањару, коју је направио мој отац.

Дакле, моје питање за вас је да ли постоји неко ко вам је пружио велику подршку кад вам је била потребна, али нисте нам неко време изразили захвалност?

Ако је одговор да, назовите их. Реци, хвала ти од срца.

24. Нека сан вас мотивира у добрим и лошим временима

Разлог због којег сам одлучио да се попнем на Килимањаро био је да имам критеријуме.

У мојој глави је представљало нешто што ће ми, ако успем да постигнем, послужити у добрим и лошим ситуацијама у животу.

Дозволите ми да објасним ово.

Ма који сан остварили он постаје стандард за све остало.

За мене је то значило да ако икада паднем у пад или постанем депресиван, увек могу рећи:

"Човјече, попео си се на Килиманџаро, извукао се из њега и учинио га једним кораком."

И такође постаје критеријум за добре ствари, тако да не постајем стагнирајући у животу.

Шта год да радим у животу, увек се могу запитати:

"Да ли је то на истом нивоу као Килимањаро?"

Ако не, морам боље.

Волим да се такмичим сама са собом, и то успева.

Позив на акцију

Ако желите да повећате своју продуктивност и уклоните одуговлачење, погледајте мој бесплатни водич под називом: „Тхе Ултимате Продуцтивити Цхеат Схеет (Ревидирано издање)“

Кликните овде да бисте одмах добили водич!

ПС: Сада је доступан у ПДФ и Аудио верзији.

Још једна ствар ...

Ако вам се свидио овај чланак, кликните доле доле да би га други видели овде на медијуму.