Став није заразан

Понедељак 15. јануара 2018. године зван је Плави понедељак. Званично најдепресивнији дан у години.

Хладно време, све већи дугови у време празника, заједно са спознајом да сте можда већ одбацили нове године, могу све допринети слабом расположењу,

Било је чак предлога да се тог дана радимо слободним данима, сакријемо се под покривачем, гледамо више филмова који се добро осећају и конзумирамо велике количине Бен и Јерри сладоледа.

Нисам велики обожавалац понедељком, у ствари откад сам постао самозапослени, понедељак је за мене средина недеље.

Али чак и уз грозно британско време и кишу која ми је тог дана падала на прозору, осећао сам се прилично сјајно. И не, увек се не осећам тако понедељком.

Било је изненађујуће, имајући у виду статистике, да ме није обузео низак расположење.

Верујем да је расположење (ако уопште има) услед низа фактора, и имајмо у виду да нису сви пуни радости пролећа када се појаве нове године.

Не мислим да се ниско расположење у јануару може приписати фештама које завршавају, али више о томе шта је следеће?

Откривам да непосредно пред празничну сезону имамо избор реклама које приказују сваки блистав поклон на располагању за куповину. Пре него што су поклони једва однети, долази Бокинг дан који ће представити продају.

Претпостављам да се може потрошити још више.

Купци се гомилају у тржним центрима и постављају редове испред продавница у Регент Стреету у Лондону, спремни да уђу у руке свакоме ко се усуди да узме џемпер који је сада по пола цијене.

Тада дан након нове године почињу путни огласи. Са оглашавањем празника у пола цене. Телевизијске сцене које приказују како се породице срећно одмарају крај базена, с половинама летова и ценама свеобухватне понуде, а опет, нешто друго за што би се планирало.

Осим средином јануара, нема тога, осим реклама за проматраче тежине и свет мршављења, због чега трчимо према брдима размишљајући само о тежини која је нагомилана у последњих месец дана.

Откривам да људи прелазе из једне у другу ствар, што отежава живот у садашњем тренутку.

Слабо расположење може произвести из празнине да нема следеће ствари на располагању. То је осећај који смо добили када се вратимо са одмора који смо месецима планирали, избегавајући свакодневну гужву.

На аеродром стижемо у нашој одговарајућој комбинацији кофера купљеној посебно за ту прилику и непомично буљимо у живот који нас чека. Без одмора, свечаности, поклона или било чега чему бих се радовао.

Шта ако смо створили живот у којем уградимо компоненте из свог одмора?

Радила сам с клијентом који је отпутовао на одмор у Јужну Америку и рекла да би волела да се исто осети кад је била код куће у Лондону. Шта је било другачије? Била је иста особа на оба места, али њено размишљање се померило, било је лакоће и напора у свему што ради, осећала се тако различито док је била у иностранству.

Рекла је да жели да настави путовати назад у Јужну Америку како би то доживела.

Питао сам се зашто би јој требало да путује на другу страну света ако би се могла осећати овако кад је код куће. Не мора постојати таква разлика између оба искуства.

Могла је да створи компоненте онога што је тамо имала, резервисати масажу једном месечно, окружити се невероватним негованим пријатељима, похађати часове уметности / плеса / музике, тако да је живот који има код куће већ оптимизован.

Шта ако вам није требало да одузмете одмор од живота?

Сјећам се прије година осјећајући се као да сам једини пут кад сам могао осјетити добробит, радост и срећу био у свом родном граду Гибралтару. Тако да сам наставио да ме посећујем безброј пута годишње, назвао сам је витаминском пилулом, јер сам се осећао тако невероватно само што сам тамо и то ме је подстакло за повратак у Лондон.

Лондон сам доживљавао као искуство које сам морао да толеришем, а Гибралтар као врхунац своје године.

Имао сам огроман увид једног поподнева док сам био у Гибралтару, схватио сам да се једини разлог због којег сам се боље осећао био тај род, али ако сам заиста размислио о томе, било је доста времена када се нисам осећао тако сјајно у томе Животна средина.

Гибралтар је за мене постао Неверланд, а ја бих могао бити Петер Пан који никад није баш одрастао.

Схватио сам да није битна локација, већ мој начин размишљања о локацији.

Схватио сам да ако се цела моја породица преселила у Велику Британију, Гибралтар можда не би био тако примамљив потенцијал.

Тада се све променило, почео сам да волим Лондон, чак (шокантно) јесенско време које је пејзажу донело најлепше боје. Био сам толико заокупљен толерирањем земље, да сам први пут почео да видим прелепе јесенске боје.

Зимско време сматрам угодним, волео сам отворене просторе, анонимност коју имам и огромне професионалне могућности које постоје и за моје ћерке и за мене.

Искрено сам захвална што сам остала, али још више што сам се повезала са државом која ми је помогла да одрастем и да се развијам у особу каква сам данас.

Гибралтар је сјајан, али исто тако и Лондон.

Па како можете створити живот који није зависан од следећег, који није зависан од спољашњих фактора, већ више о ономе што стварамо у сваком тренутку?

Радост, срећа и благостање нису у нашем окружењу, они су у нама.

Ако одустанемо од очекивања о томе шта би нам свако окружење требало да пружи, почињемо да га поседујемо, радимо га, чак и на безобразан начин.

Ако желите радост, будите радост.

Ако желите љубав, будите љубав.

Ако желите да се живот осећа као једна дугачка свечаност, створите још невероватних компоненти у свом животу.

Придружите се догађајима док сте у свом кућном окружењу, дружите се са групама за упознавање уживо у вашем подручју (пре него случајним Фацебоок групама) где можете да упознате врсте људи које бисте упознали на одмору.

Замислите да сте следећи Стевен Спиелберг који ствара холивудски филм о филмовима под називом „Твој живот.“

Ко је главни лик у филму? Које бисте друге ликове укључили у филм, које сцене желите да додате и која искуства бисте волели да имају?

Постаните Стевен Спиелберг и вичите „цут“ када вам нешто више не служи, а то више не спада у ваш „животни филм“.

Овако стварамо живот који се осећа као одмор, чак и ако сте запослени или водите сопствени посао, и наравно, желеће вам да путујете у иностранство искусите богате културе и традиције које обогаћују ваш свет,

Али знајте да се свет тренутно може обогатити.

Сјећам се да ме је неко вријеме уназад питао хоћу ли путовати на прилично несигурну, далеко локацију да радим са сиромашним заједницама. Пре неколико година ускочио бих у прилику да то учиним, помислио бих да ово има више смисла и можда би то могло и учинити.

Али колико год сам одувек сањао о томе, мој приоритет је моја визија за мој тренерски посао, објављивање нове књиге и настављање да будем присутан за своје ћерке. Да будем сигуран да останем сигуран за њих и за све оно што желим да створим у свом животу. Осим тога, не треба да путујем у заједницу иза. Морам само узети кратку вожњу влаком до насипа у Лондону да пронађем бескућнике, сиромашне људе којима бих могао направити разлику.

Када се одлучим за више, волонтирам за избјеглице једну недјељу у мјесецу, коју волим. Нема потребе да путујете далеко, могу га пронаћи управо овде, једва на неколико километара од места где живим.

Будите сналажљивији у ономе што већ имате.

Замишљам да када бисмо се мање ослањали на свечаности и само поклоне даровитих пријатеља када смо то желели, прославили годину кад се то чинило исправним и створили своје личне невероватне тренутке, Плави понедељак би престао да постоји.

На њеном месту био би нормалан понедељак, одличан за неке и не тако сјајан за друге, као што је свака недеља и како живот тежи.

Ако је овај чланак одјекнуо са вама, погледајте моју посљедњу књигу Лоок Инсиде: Престаните тражити да започнете живот доступан на Амазону.

Ако желите да резервишете бесплатну 30-минутну стратегију за Мицхеле-у како бисте стекли увид у то како изаћи на крај са највећим изазовом, кликните на овај линк.

Ова прича објављена је у највећој подузетничкој публикацији Тхе Стартуп, коју прати 292.582 и више људи.

Претплатите се да бисте добили наше врхунске приче овде.