Емпатија: Четири начина развоја надљудских сила

Емпатија је најближа ствар супермоћи коју имамо. Заборавите лет и невидљивост. Моћ да се разумеју осећања другог људског бића налик је богу. Потребна је и машта и интелигенција да свет гледа очима некога другог пола, расе, религије, културе или политичког погледа.

У свету постоји мало емпатије. Упалим ТВ. Иди на Фацебоок. Наћи ћете више витриола него добрих дела, што емпатију чини још већом корисношћу. Да бисмо га развили, морамо се изазивати и бити спремни да признамо да можда грешимо. То је снага сама по себи, због чега они који одбијају да виде вредност у емпатији омаловажавају је као слабост.

Али, човек који има истинску емпатију може да утеши ожалошћену мајку, а да икада није изгубио (или чак имао) дете. Жена са емпатијом може осећати анксиозност и очај сиријске избеглице, а да притом није уништила сопствени дом или видела распрснуту крв и разбијене кости својих најмилијих. Конгресмен који има истинску емпатију вероватније ће тражити заједничко тло него подизати неукротиву фасаду праведног негодовања. Са емпатијом користимо моћ да гледамо даље од погодних звучних залогаја и реторике и видимо неправду и угњетавање за које су други слепи.

Емпатија води ка размишљању и саосећању. А мисао и саосећање освајају пријатеље и савезнике и ангажују разумевање и поштовање.

У емпатији постоји моћ. И свако од нас то може развити. Ево четири начина за почетак:

Читање.

Тако обликујемо идеје и стичемо већу перспективу ван себе. Новине су важне, али тренутни догађаји нам не помажу у развоју емпатије. Да бих гајила снагу емпатије, заговарам фикцију, која се увек односи на сукоб и људско стање. Чак и жанрови страхота и научне фантастике често нам не могу дати драгоцени увид у то шта људи цене и како међусобно комуницирамо. (Погледајте Ендерс Гаме од Орсон Сцотт Цард-а, који је и класика научне фантастике и предлаже читање за програме лидерства у америчком маринском корпусу.) Додуше, емпатију је могуће научити кроз филм и телевизију. Али чин читања дубоко утка емпатију у ткиво нашег бића. Не можемо научити емпатију гледајући вести из каблова.

Писање.

Ми себе и свој свет упознајемо кроз речи. Док пишемо, ми не обликујемо само своје мишљење, тестирамо њихов интегритет. Вођење дневника даје нам уточиште од вањске критике у којој се можемо слободно изразити, развијати, изазивати и реформисати своје мисли. Ако се не слажете са неким, покушајте да напишете аргумент са њихове тачке гледишта. Ова вежба можда неће променити ваш поглед, али може вам помоћи да разумете туђе ствари без рефлекса преградног зида да их демонизујете. Ево сјајног примера како је то урадио писац Џим Босиљевац.

Путовање.

Свијет није наше сусједство, наша заједница или наша држава. Било је пуно различитих људи са различитим идејама, традицијама и перспективама. Неки од њих могу нам бити неугодни када их филтрирамо кроз сопствени поглед на свет. Али када смо стрпљиви, знатижељни и поштовани, можемо открити човечанство у сваком од нас. Без обзира на језик којим говоримо, бога коме молимо и храну коју уносимо, сви смо нечији син или ћерка, познавајући дубок страх и анксиозност, велику радост и олакшање. Појединачно се стидимо заточеништва и неправде. Појединачно се радујемо лепоти и остварењу. Путовање није само око споменика, пејзажа и нашег Инстаграм фееда. Путовање говори о идејама и разумевању одакле долазе, како истрају и зашто су важни.

Услуга.

Помагање другог људског бића у потреби је вероватно најснажнији начин развоја емпатије. Потребне су онлине донације у добре сврхе, али оне не развијају емпатију. Буквално пружајући руку помоћи, фигуративно смо се ставили у туђе ципеле. Прикладно је рећи себи да немамо времена да служимо другима. Али то је лаж коју користимо да се заштитимо од растућих болова развијања надљудских сила. Прилике да се послуже су свуда. Посетите јустсерве.орг (мислите на то као списак прилагођених услуга друштвеној служби) и тамо ћете пронаћи нешто са чиме можете бити страствени и ефикасни. А ако заиста желите да проширите своје разумевање, препоручујем да служите онима којима је то потребно који нису попут вас.

Емпатија је суперсила. То је начин на који тапшамо у умовима других људских бића. То је сила која проширује наше сопствено знање о универзуму. Мржња и нетрпељивост су стварни и они су фалсификоване суперсиле неверника. Радиоактивни паукови угризи и гама зрачење чине забавне катализаторе до велике величине. Али кроз емпатију, имате пуно занимљивију и страшнију причу о пореклу.