Välj en väg som är viktig

Ett steg idag kan göra skillnaden

Källa

Vi är alla bekanta med de sista linjerna för denna dikt:

"... Två vägar divergerade i ett trä, och jag - jag tog den som mindre reste förbi, och det har gjort skillnaden." - Robert Frost

Vi har hört dem reciteras om och om igen, för de är kärnan i varje minut i våra liv.

Otaliga gånger under dagen föras vi till en gaffel på vägen; en gaffel där ett beslut måste fattas, vare sig det är stort eller litet. Det ena beslutet leder oss närmare uppfyllande, spänning, medan det andra håller oss att slingra ner mediokretsens väg.

Låt oss vara brutalt ärliga. De flesta vägar du och jag tar idag spelar ingen roll.

De kommer definitivt inte att spela ett år från nu, förmodligen spelar ingen roll 30 dagar från och med och kommer sannolikt inte ens att spela imorgon. Detta beror inte på att livet i sig fylls med meningslösa handlingar. Det beror på att de allra flesta av oss har programmerat oss för att fylla våra liv med det meningslösa.

Det är inte bara en fråga om psykologi, det är också vår biologi som är problemet.

Vårt största vapen

Våra hjärnor är anslutna till att skydda oss, vilket innebär att vi undviker stress. Ett nyligen genomfört forskningsprojekt avslöjade att vår stress är högst när vi måste välja mellan två osäkra vägar:

”Huvudfyndet var att alla mått på stress, både subjektiva och objektiva, maxade ut när osäkerheten var högst. När förutsägbarheten var 50%, när människor absolut inte visste om de skulle bli chockade, toppade stress. ”

Dessutom har vi konditionerat oss för att undvika att bli utsatta, sårbara. Efter att ha upplevt misslyckande i det förflutna, vill vi undvika de tillhörande negativa känslorna som följer med att gå ut ur vår komfortzon.

Vårt sinne och kropp känner sig bäst när vi får dopamin-hits från positiv förstärkning. Över decennier av erfarenhet har vi kommit att urskilja och utveckla vår egen definition av en väg till framgång och för de flesta av oss innehåller den så få misslyckanden som möjligt.

Om du känner dig missnöjd med livet är det på grund av de stigar du väljer och väljer oftast de slingrande dalarna istället för de branta sluttningarna.

Det är fortfarande ditt val

Här är det vackraste med dig.

Bara för att du konsekvent har valt vägar som leder dig mot säkerhet och bort från uppfyllelse betyder inte att du inte kan ändra.

Du har makt att välja de vägar du tar idag och de kan radikalt påverka ditt framtida jag.

Här är några förslag på hög nivå för dagens vandring, rimliga motgift mot år av mental och känslomässig konditionering.

1. Sluta lyssna på din hjärna:

”Den rimliga mannen anpassar sig till världen; den orimliga fortsätter att försöka anpassa världen till sig själv. Därför beror alla framsteg på den orimliga mannen. ” - George Bernard Shaw

Som nämnts ovan är vår hjärna ofta det största hinderet för att få saker gjort. Det placerar avsiktligt hinder på vår väg och försöker skydda oss från skada och samtidigt flytta vår uppmärksamhet bort från högre plan.

Sluta.

Sluta lyssna på "vad om är" och "Jag vet inte." Om du tystar dem tillräckligt länge, börjar du höra igenom träden ett annat välkänt samtal - ditt sanna jag.

Du känner dig bättre än någon annan - bättre än till och med din hjärna eftersom du är mer än bara hjärna. Ditt hjärta och själ måste ta sin rättmätiga plats. De vet dina hopp, dina drömmar, din outnyttjade potential.

Bara du vet vem du kan bli. Om du tror på det eller inte är en annan fråga. Att sätta din hjärna på rätt plats är det enda sättet att ta reda på om du kan nå ditt öde.

Dröm större. Dröm snabbare.

”Jag säger alltid,” Att ha en stor dröm kräver samma ansträngning som att ha en liten dröm. Dröm stort! '”- Jorge Paulo Lemann

Tänk på de största sakerna du har gjort fram till denna punkt i ditt liv. Det kan vara att gå på college, köpa ett hem, backpacka genom Europa, starta en familj.

Hur många av de stora sakerna hände snabbt? Var ärlig med dig själv. Om jag tittar tillbaka på mitt liv kom de flesta av de största besluten i en period av mycket korta stunder i motsats till att utvecklas över år eller decennier.

Här är verkligheten, de flesta av livets största beslut händer inom några sekunder, minuter, timmar eller på de flesta dagar. Mycket få utvecklas under månader, decennier eller år.

Det är dags att återställa hur långt din horisont sträcker sig.

Omfamna det: Du är mänsklig.

"Mänskligheten har stjärnorna i sin framtid, och den framtiden är för viktig för att gå förlorad under bördan av ungdomlig dårskap och okunnig vidskepelse." - Isaac Asimov

Hur många timmar av din dag spenderas mot dig? Vi kämpar mot våra svagheter, våra misstag. Vi övertygar oss själva om att vi är de enda med tvivel och rädsla; de enda med riktiga problem.

Struntprat!

Vi har alla problem. Det som avgör vilken väg vi kan gå är om vi är villiga att omfamna vår mänsklighet eller fortsätta slåss mot den.

Endast genom att ta itu med det som är unikt mänskligt om oss kan vi sedan omvandla bagaget till användbara prylar längs resan.

Välj din sökväg

"Vi har valet att använda vårt livs gåva för att göra världen till en bättre plats - eller inte bry" - Jane Goodall

Din dag kommer att fyllas med avvikelser i skogen. Vår största gåva som människor är vår förmåga att ständigt välja vilken väg vi vill ta.

Vi väljer inte alltid rätt väg, men om vi inte väljer kommer vi aldrig att leda oss till rätt plats - den plats vi vet att vi borde vara på väg.

Vad får du mer av din nästa familjstur? Här är ett bra ställe att börja

Tack för att du läser. Jag heter David Smurthwaite. Jag är en toppförfattare på Medium i resor, föräldraskap, hälsa och korta berättelser. Jag är fader till fyra snabbt växande pojkar och make till en nästan perfekt följeslagare, som jag alla har anmält mig till att skriva Why We Roam: en bok som ägnas åt att hjälpa familjer att ha livsförändrade upplevelser runt om i världen.

Du kan följa vår familj på sju (inklusive vår 16-åriga valp) på Instagram när vi bor i fyra länder (Spanien, Rwanda, Vietnam och Colombia) på fyra kontinenter under de kommande 12 månaderna.