Stora körningar i Genua, Italien

Obs! För fullständig guide att köra i Genua, se GR-webbplatsen

Genua är en hamnstad och huvudstad i Italiens Liguria-region. Den vackra och välbevarade äldre staden har en antik hamn, smala körfält som öppnar för grand piazzas och gränder som leder till bergsvägar och spår. Det är underbart att springa i Genua, men det är bra att vara bekant med geografi.

Genua 'Runseeing' Tour: En rundtur i Genua, med flera populära vandringsleder. Inkluderar den gamla hamnen, Via Garibaldi, Palazzo Ducale, många viktiga palats, katedraler och museer.

Corso Italia: En av flera trevliga strandpromenader i Genua, Passeggiata Corso Italia går mellan kvarteren Foce och Boccadasse, för en 5,2 km ut och tillbaka. Bred, festlig väg med fantastisk utsikt över vattnet, staden och bergen.

Passeggiata Anita Garibaldi, Via Quinto: Trevligt vattnet som kör öster om Genua. Det är 6,6 km från Via Maggio till slutet av Passeggiata Anita Garibaldi i Nervi, med utsikt över havet nästan hela vägen. Vi har uppdelat det i avsnitt. Anita Garibaldi är mittpunkten.

Circonvallazione a Monte: Denna strandpromenad längs den övre ringvägen från D'Albertis slott till Manin är ett bra tillfälle att springa i bergen strax över vattnet utan två många vridningar. Intressanta platser och utsikt hela vägen.

Parco Della Mura: En unik körning i den skyddade parken som ligger på en sluttning mellan två dalar. Ta kabelbanan från Genua och gör sedan en kuperad väg (väg eller stig), passerar flera fort, som slutar på en annan kanal för resan ner. Många spännande tillägg och alternativ.

Kustväg Voltri-Varazze: Fantastisk kustrutter som följer en tidigare tåglinje, nu en asfalterad väg. Fantastisk utsikt över vattnet och bergarterna hela 16 km envägsvägen. Ett bra alternativ är att köra envägs och ta tåget tillbaka.

Beigua UNESCO Global GeoPark: Det största skyddade naturområdet i Ligurien. Det finns cirka 500 km spår, några bra för att springa, andra mer för spår eller vandring. Se våra bästa rekommendationer. Parkplatsen har bra info och nedladdningsbara kartor.

Pegli 'Runseeing' Tour: Pegli är en kuststad 12 km väster om Genua och värt ett besök. Vi har sammanställt en 6 km lång rundtur i Peglis höjdpunkter, inklusive två signaturvillor, parker och en trevlig strandpromenad längs vattnet.

Portofino Löpalternativ: Populär kustfiskeby 30 km sydost om Genua. Signaturkörningen är 5,5 km mellan Santa Margherita och Portofino. Vacker utsikt från välbelagda kustvägen. Kan också köra ytterligare 3,5 km till Rapallo. Många spår som går upp i området.

För fullständig körguide till Genua, se greatruns.com.