Si Benjamin Foley ang nagtatag ng Fully Rich Life

Ang Isang Katanungan na Maaaring Baguhin ang Paraan Na Nakikita Mo sa Mundo

"Sabihin mo sa akin, ano ang balak mong gawin sa iyong ligaw at mahalagang buhay." - Mary Oliver

Nang magising ito kaninang umaga, naramdaman kong madaliang maglakad-lakad sa paligid ng kapitbahayan. Ang sikat ng araw ay nagsisimula sa gumagapang sa mga blind. Ang buong mundo ay tila kalmado. Mapayapa. Perpekto.

Kaya, sa halip na nakagawian na ako, pumunta ako sa presko, maliwanag na umaga. Walang telepono. Walang musika. Walang iba. At walang patutunguhan sa isipan.

Sa paglabas ko sa labas, ang araw sa aking balat ay nakakaramdam ng init. Isang init na hindi ko naramdaman mula nang matapos ang pagkahulog. Natagpuan ko ang aking sarili na nakangiti sa kamangha-manghang kapangyarihan na taglay ng araw. Ang sinag ng ilaw nito ay maaaring magising sa isang bagay sa loob ko na may awtoridad na dalhin ako sa aking katawan, sa kasalukuyan.

Kumuha ako ng kape at tumungo. Nagsimula akong umiwas sa malamig na hangin ng Linggo ng umaga. Malapit ito sa pagyeyelo ngunit mas mainit kaysa sa mga nakaraang linggo at kaya hindi ko ito pinansin. Tila kung ang buong lungsod ay basking sa katahimikan ng umaga. Nararamdaman ang lakas na maaari lamang dumating sa loob ng tahimik na mga sandali.

"Ang pinakamahusay na paraan upang maging masaya 5-10 taon mula ngayon ay ang paggawa ng isang bagay ngayon ay magiging masaya ka sa ginawa mo." - Seth Godin

Ngayong umaga, ang aking katawan ay ang kapitan ng aking mga hakbang; Kasabay lang ako sa pagsakay. Dadalhin ako nito sa isang landas na malapit sa aming tahanan. Ito ay isang nasa itaas na daanan ng lupa na pinananatiling malinis. Nalaman ko ang aking sarili na pinahahalagahan ito. Isang bagay na nabigo kong magawa sa maraming mga okasyon na napunta ako sa landas noong nakaraan.

Sa pupunta ako. Nakatingin sa paligid. Naranasan ang aking paghinga. Ang pag-iisip lamang tungkol sa kung ano ang sinusunod ko sa aking isip at katawan.

Makalipas ang ilang minuto ay dumaan ako sa isang park sa aso. Mayroong maraming mga aso na naglalaro, napapaligiran ng kanilang mga may-ari, ang Venti Starbucks tasa sa kamay. Tahimik silang pinag-uusapan sa isa't isa, marahil tungkol sa lagay ng panahon o isa pa sa mga bagay na walang kabuluhan na madalas nating pinupunan ang mga pag-uusap upang "pumatay ng oras."

Natatawa ako sa aking sarili nang makita kong may dalawang aso na tumatakbo sa kanilang mga may-ari. Sa pinakamahusay na pagpapahiwatig ng aso na maaari kong isipin na sinasabi ko sa ilalim ng aking hininga - Pagtakas. Pagtakas. Dapat ay tumatakbo sila patungo sa isang bagay na mas kaakit-akit kaysa sa mayroon sila. Nakahahanap ako ng eerily na katulad nito sa aking buhay.

Itutuloy ko…

... ngunit ang aking isipan ay hindi.

Nagsisimula akong mag-isip tungkol sa mga may-ari sa parke. Lahat ng nakangiti at nagpapatuloy. Walang nagmamadali. O naiinis sa responsibilidad na ilabas ang kanilang aso kaninang umaga.

Ang araw ay may kakayahang iyon. Ang kapangyarihang magpasok sa loob ng mga tao ng isang pagpapatahimik na pakiramdam ng pasasalamat at tunay na kagalakan matapos na mai-lock sa loob at gaganapin sa buong panahon ng malamig, madilim na buwan ng taglamig.

Ang aking lakad ng lakad ay nagsimulang mabagal habang kumuha ako ng malalim, mahabang paghigop mula sa aking tabo ng kape. Sa paglaon, ang pagpunta sa isang kumpletong paghinto bilang isang paraan ng talagang pagtikim ng kape.

Habang nakatayo ako doon, isang tanong ang pumasok sa aking kamalayan. Isang bulong. Ang isang beses na nagtangkang lumawak nang maraming beses sa nakaraan, ngunit hindi ko ito napansin dahil sa mabilis na tulin ng araw-araw na buhay. Gayunpaman, kakaiba ang umagang ito. Naroroon ako. Huminahon. Sa walang pagmamadali. Kaya, hinayaan ko ito ...

Paano kung ito ay langit?

Sa pamamagitan nito, ang ibig sabihin ko sa buhay na ito. Ang planeta na ito. Ang pagkakaroon na mayroon tayo dito at ngayon. Paano kung ito ang umiiral na kahulugan ng isang susunod na buhay, ang kailangan lang nating gawin ay gumising lamang upang maranasan ito?

Huminto ako.

Huminga ako ng malalim. Umupo ako sa tanong na ito. Hindi ko subukan na sagutin ito. Hinayaan ko lang. Nakatuon lamang ako sa saligan ng aking sarili sa pagkakaroon ng kaisipang ito. Ang paglaon ng oras na kailangan upang maging malalim sa aking sarili.

Tumingin ako. Sa puntong ito sa landas, mayroong isang magandang tanawin ng buong skyline ng Chicago.

Hinayaan kong lumubog ang aking isipan sa tanong na ito, paano kung ito ay langit, habang nagsisimula akong mapansin kung anuman ang pumapasok sa aking kamalayan. Ang tunog ng mga kotse sa di kalayuan. Ang amoy ng kape. Isang buong symphony ng mga aso na tumatahol. Lahat ng nangyayari sa aking kamalayan sa sandaling ito.

Tinanong ko muli ang aking sarili, paano kung ito ay langit?

Gaano ako kakaiba? Paano kung sa halip na buhay na ito ay isang karwahe sa iba pa, ito ay ang iba pa? Paano kung ang lugar na ito, isang buhay na buhay, ay kung ano ang ibig sabihin ng lahat ng mga relihiyosong guro kapag pinag-uusapan nila ang tungkol sa isang buhay?

Kung ito ay langit, gagana lang ba ako? O mas masahol pa, mabubuhay ba ako upang gumana? Ang paggawa ng isang karera ay sentro ng kahulugan at katuparan sa aking buhay. O ang isang trabaho ay tiningnan bilang isang tunay na pagpapahayag ng aking potensyal? Isang pagpapakita ng aking totoong sarili. Isang lugar kung saan makakamit ko ang pangwakas na antas ng hierarchy ng mga pangangailangan ng Maslow, ang pagiging aktwal sa sarili.

"Para sa tagumpay, tulad ng kaligayahan, ay hindi maaaring habol; dapat itong umandar, at ginagawa lamang ito bilang hindi sinasadya na mga pantulong-epekto ng pag-aalay ng isang tao sa isang kadahilanan na higit pa sa isa o bilang produkto ng pagsuko ng isang tao sa isang tao maliban sa sarili. " - Victor Frankl

Magkakaroon ba ako ng takot at pagdududa sa sarili tungkol sa aking kakayahang lumikha ng buhay na nais ko? Magdududa ba ako sa aking kakayahang maging? Ang kakayahan kong maging?

Kung ito ay langit, magkakaroon ba ako ng magkatulad na ugnayan? Gusto ko bang manatili sa loob ng isang bilog ng mga kaibigan dahil komportable ito? O hahanapin ko ba ang mga taong naglalabas ng isang tunay na pagpapahayag ng aking pagkatao?

Ginugugol ko ba ang lahat ng aking oras sa pag-aalala tungkol sa iniisip ng iba tungkol sa akin at sa aking gawain? O tututuon ko ang paglikha ng gawaing pinakamahalaga sa akin?

Nagtataka ako kung kakailanganin ko ba ng panlabas na pagpapatunay upang gawin ang gawain kung ito ay langit.

Kung ito ay langit, ano ang gagawin ko sa ibang paraan? Anong ahensya ang ibibigay ko sa aking sarili sa paglikha ng sarili? Paano naiiba ang pagtingin ko sa inaakala kong karapat-dapat?

Ang paniniwala na ang mundo ay walang utang sa akin, sapagkat binigyan ako nito ng langit. Maaari ba akong maliit sa aking opinyon sa mundo at sa aking mga kakayahan? O magiging mabait ba ako?

"Ang pagkilala sa iba ay katalinuhan; ang pag-alam sa iyong sarili ay totoong karunungan. Ang pamamahala sa iba ay lakas, ang pagkontrol sa iyong sarili ay tunay na kapangyarihan. " - Lao Tzu

Kung ito ay langit, ano ang aking pakialam? Ang pagmamahal sa iba ay isang sisidlan ba sa isang mas malalim na sarili o titingnan ko ang iba sa isang lens ng kung ano ang maaari nilang gawin para sa akin?

Isang maalab na hangin sa kanluran ang nagbalik sa akin sa buong kamalayan ng nakatayo sa ruta. At sinimulan kong maglakad nang higit pa sa landas. Ngunit may iba. Nagkaroon ako ng malalim na pakiramdam na maging grounded sa sandaling ito.

Ang lahat sa aking kamalayan ay naging napalakas. Ito ay kung una kong nakita ang aking buhay. Nag-usisa ako tungkol sa kung paano ko ginawa ang aking susunod na hakbang. Tungkol sa kung sino ang nakatira sa mga bahay na aking pinapasa. Tungkol sa kung gaano katagal ito hanggang sa umusbong ang unang bulaklak. Lahat ng mga bagay na bihirang isipin ko.

Tumingala ako at nakita ko ang isang batang mag-asawa na may stroller na papalapit. Mayroon akong hinihimok na batiin sila at kumustahin. Kaya ginawa ko. Nang tumayo ako mula sa pagtingin sa kanilang mahalagang anak, nang walang kamalayan sa sasabihin ko, bumulong ako ... Ito ang langit. Maligayang pagdating.

Nagpaalam na ako at lumipat sa aking araw.

Kahit na ang pakiramdam ay tumagal lamang ng ilang minuto, ang pagsasakatuparan kung ano ang maaaring mangyari sa lugar na ito. Sisimulan kong itanong sa aking sarili ang tanong na medyo madalas. Sana gawin mo rin.

Dahil hindi mo alam ...

Paano kung ito ay langit?

Isang huling bagay ...

Kung nagustuhan mo ang artikulong ito, i-click ang ibaba sa ibaba upang makita ito ng ibang mga tao dito sa Medium.

Handa ka bang magising at makahanap ng higit na kaligayahan sa iyong buhay?

Kung gayon, mag-sign up para sa aking libreng 21-araw na Pag-alaala sa Email na kurso. Magpapadala ako sa iyo ng isang email araw-araw na makakatulong sa iyo na mabawasan ang stress, dagdagan ang pokus, at makahanap ng higit pang pagkakaroon!

Kung handa ka na upang kontrolin ang iyong buhay at simulan ang pamumuhay sa itaas ng stress at mapuspos ...

Basahin ang Susunod: