Önemli Bir Yol Seçin

Bugün bir adım fark yaratabilir

Kaynak

Hepimiz bu şiirin kapanış hatlarına aşinayız:

“... Bir ormanda iki yol saptı ve ben— daha az seyahat ettiğim yolu aldım, Ve bu fark yarattı.” - Robert Frost

Onların tekrar tekrar okuduğunu duyduk, çünkü hayatımızın her dakikasının çekirdeğini oluşturuyorlar.

Gün boyunca sayısız kez, yoldaki bir çatala getirildik; büyük veya küçük olsun, karar verilmesi gereken bir çatal. Bir karar bizi doyuma, heyecana yaklaştırırken, diğeri bizi sıradanlık yolunda dolambaçlı yoldan tutar.

Acımasızca dürüst olalım. Bugün ve benim izlediğimiz yolların çoğu önemli değil.

Kesinlikle bir yıl sonra önemli olmayacaklar, muhtemelen 30 gün sonra önemli olmayacaklar ve büyük olasılıkla yarın bile önemli olmayacaklar. Bunun nedeni, yaşamın doğası gereği anlamsız eylemlerle dolu olması değildir. Çünkü çoğumuz hayatlarımızı anlamsızca doldurmak için kendimizi programladık.

Bu sadece bir psikoloji meselesi değil, aynı zamanda bizim biyolojimiz.

En Büyük Silahımız

Beynimiz bizi güvende tutmak için kablolanmıştır, bu da stresten kaçınmayı gerektirir. Yakın zamanda yapılan bir araştırma projesi, belirsiz iki yol arasında seçim yapmamız gerektiğinde stresimizin en yüksek olduğunu ortaya çıkardı:

“Ana bulgu, belirsizlik en yüksek olduğunda hem öznel hem de nesnel tüm stres ölçümlerinin azami seviyeye çıkmasıydı. Öngörülebilirlik% 50 olduğunda, insanlar şok olmak üzereyken kesinlikle hiçbir ipucu olmadığında stres zirveye ulaştı. ”

Dahası, kendimizi maruz kalmaya, savunmasız kalmamak için şartlandırdık. Geçmişte başarısızlık yaşadıktan sonra, rahatlık alanımızın dışına çıkmayla ilgili olumsuz duygulardan kaçınmak istiyoruz.

Pozitif takviyeden dopamin isabetleri alırken zihnimiz ve vücudumuz en iyi hisseder. Onlarca yıllık deneyimimizle, kendi başarı yolu tanımımızı ayırt etmeye ve geliştirmeye başladık ve çoğumuz için mümkün olduğunca az başarısızlık içeriyor.

Yaşamdan memnun değilseniz, seçtiğiniz yollar nedeniyle, en sık dik eğimler yerine dolambaçlı vadiler için tercih edilir.

Hala senin seçimin

İşte seninle ilgili en güzel şey.

Sizi sürekli olarak güvenliğe götürecek ve yerine getirmekten uzak olacak yolları seçmiş olmanız, değiştiremeyeceğiniz anlamına gelmez.

Bugün izlediğiniz yolları seçme gücüne sahipsiniz ve gelecekteki kendiliğinizi radikal bir şekilde etkileyebilirler.

İşte bugünkü trek, yıllarca zihinsel ve duygusal koşullara karşı makul panzehirler için birkaç üst düzey öneri.

1. Beyninizi dinlemeyi bırakın:

“Makul insan kendini dünyaya uyarlar; mantıksız olan kişi dünyayı kendine uyarlamaya çalışıyor. Bu nedenle tüm ilerlemeler mantıksız insana bağlı. ” - George Bernard Shaw

Yukarıda belirtildiği gibi, beynimiz çoğu zaman işleri halletmenin en büyük engelidir. Dikkatimizi daha yüksek uçaklardan uzaklaştırırken bizi zarardan korumaya çalışan kasıtlı olarak yolumuza engeller yerleştirir.

Yapma.

“Ya ne olur” ve “Bilmiyorum” u dinlemeyi bırak. Onları yeterince uzun süre susturursanız, ağaçların arasından başka bir tanıdık çağrı duymaya başlarsınız - gerçek benliğinizin çağrısı.

Biliyorsun, herkesten daha iyi - beyninden bile daha iyi çünkü sen sadece beyninden daha fazlasısın. Kalbiniz ve ruhunuz haklı yerlerini almak zorundadır. Umutlarını, hayallerini, dokunulmamış potansiyelini biliyorlar.

Kimler olabileceğini sadece sen biliyorsun. Buna inanıp inanmamanız başka bir soru. Beyninizi uygun yerine koymak, kaderinize ulaşıp ulaşamayacağınızı öğrenmenin tek yolu olacaktır.

Daha büyük hayaller kurun. Daha hızlı hayal edin.

“Her zaman diyorum ki, 'Büyük bir rüyaya sahip olmak, küçük bir rüyaya sahip olmakla aynı çabayı gerektirir. Büyük hayal et! '”- Jorge Paulo Lemann

Hayatınızda bu noktaya kadar yaptığınız en büyük şeyleri düşünün. Üniversiteye gitmek, bir ev satın almak, Avrupa'dan sırt çantası almak, bir aile kurmak olabilir.

Bu büyük şeylerden kaç tanesi çabucak oldu? Kendine karşı dürüst ol. Eğer hayatımı tekrar gözden geçirirsem - en büyük kararların çoğu yıllar veya on yıllar boyunca gelişmek yerine çok kısa bir zaman diliminde geldi.

Gerçek şu ki, hayatın en büyük kararlarının çoğu saniyeler, dakikalar, saatler veya çoğu gün içinde gerçekleşiyor. Çok azı aylar, on yıllar veya yıllar boyunca gelişir.

Ufkunuzun ne kadar uzandığını sıfırlamanın zamanı geldi.

Kucakla: Sen insansın.

“İnsanlığın geleceğinde yıldızları var ve bu gelecek çocuk ahlakı ve cahil batıl inançların yükü altında kaybolmak için çok önemli.” - Isaac asimov

Günün kaç saati sana karşı savaşarak geçiyor? Zayıf yönlerimize, yanlış adımlarımıza karşı savaşıyoruz. Kendimizi şüpheleri ve korkuları olan tek kişi olduğumuza ikna ediyoruz; gerçek sorunları olan sadece.

Saçma!

Hepimizin sorunları var. Hangi yolu izleyebileceğimizi belirleyen şey, insanlığımızı kucaklamak isteyip istemediğimiz veya buna karşı savaşmaya devam etmek isteyip istemediğimizdir.

Ancak hakkımızda benzersiz olan insanlara hitap ederken, bagajı yolculuk boyunca faydalı araçlara dönüştürebiliriz.

Yolunu seç

“Dünyayı daha iyi bir yer yapmak ya da rahatsız etmemek için hayatımızın armağanını kullanma seçeneğimiz var” - Jane Goodall

Gününüz ahşaptaki diverjanslarla dolu olacak. İnsanlar olarak en büyük hediyemiz, hangi yolu izlemek istediğimizi sürekli olarak seçme yeteneğimizdir.

Her zaman doğru yolu seçmeyeceğiz, ancak seçememek bizi asla doğru yere götürmeyecektir - gitmemiz gerektiğini bildiğimiz yer.

Bir sonraki aile seyahatinizden daha fazla ne elde edersiniz? İşte başlamak için harika bir yer

Okuduğunuz için teşekkürler. Benim adım David Smurthwaite. Orta, Seyahat, Ebeveynlik, Sağlık ve Kısa Öyküler alanında en iyi yazarım. Hızla büyüyen dört çocuğun babasıyım ve mükemmele yakın bir arkadaşın kocasıyım, hepsi neden yazdık? Neden Geziyoruz: ailelerin dünya çapında hayat değiştiren deneyimleri olmasına yardımcı olmaya adanmış bir kitap.

Önümüzdeki 12 ay boyunca dört kıtada (İspanya, Ruanda, Vietnam ve Kolombiya) yaşadığımız için yedi kişilik ailemizi (16 yaşındaki köpek yavrusu dahil) Instagram'da takip edebilirsiniz.