Birleşik Krallık Boyunca Yürüyüş Bölüm 5 - Pennine Yolu

Yürürken sağlıklı beslenme benim için gitgide daha önemli hale geldi.

Arada eve döndüğümde daha sağlıklı yemeye ilgi duymaya başladım. Zaten sağlıklı bir diyet yedim ama beslenmeyi araştırmak fikre biraz takıntılı oldum. Mavi Bölgeler üzerine böyle bir diyetin faydaları hakkında bir kitap yazmıştım ve işlenmiş tüm yiyecekleri kesmek için ilham almıştım. Bunun için çok daha iyi hissettim ve etkileri hızlıydı. Bir hafta içinde kendimi daha enerjik hissettim. Ve daha iyi görünüyordum. Uğraşmayacağım ama yeni yemeğimden memnun kaldım.

Geri çekilmediğimden emin olmak istedim. İlk yürüyüş başladığımda çok abur cubur - çoğunlukla snickers bar yemişti; çok sayıda snickers bar (hayır, gerçekten çok). Bu kez tüm abur cubur kaçınmak karar vermişti.

Yürürken meyve yiyip atıştırmalık salatası satın alırdım.

Ben kaplı değildi ve muhtemelen şeker pişmiş fındık yemek!

Hedeflerim vardı.

Bazılarını tutmaya çalıştım.

İlk hafta Pennine Way'de yürürken buna devam ettim. Şekerli bir çikolataya dokunmadım. Susuz gıda paketleri yiyordum ve her zamanki diyetimin bir parçası olmasalar da, besinlerle dolu ve nispeten sağlıklıydılar. Ayrıca zerdeçal ve karabiber ekledim, bu da onları daha iyi tadı ve yemeğe sağlıklı bir tekme ekledi.

Daha az serin bir notta günde yaklaşık 4.500 kalori yakıyordum ve belki 3.000 yiyordum.

İkinci hafta vurulduğunda açlık da arttı. Açlıktan ölüyordum. Ben bir şey yedim.

Bir vejeteryan olarak her zaman et iyi görünmeye ve koklamaya başladığında açlıktan öldüğümü biliyordum.

Buna geldi.

Fındık aldım ve atıştırmaya başladım.

Ayrıca içlerinde yulaflı bazı enerji çubukları aldım - içlerinde yulaf ve bal olması, şekerle kaplanmış olmalarını (en azından kısmen) görmezden gelmeme izin verdi. Yum.

Bu yardımcı oldu ... Ama ne yazık ki…

Hafta sonunda kötü alışkanlıklarıma geri döndüm. İstediğim zaman istediğim her şeyi yiyordum. Şimdi, onu yaktığımı biliyorum ve eve geldiğimde ne kilo verdim ne de kilo aldım, ancak belim ölçülebilir derecede daha inceydi, bu yüzden kot pantolonumun hiçbiri artık bana uymuyor ama sönük hissediyorum. Yürürken iyi yemek yemek ve sağlıklı bir diyet sürdürmek gerçekten zor. Bir hafta sonu için dışarı çıkıyorsanız, bu kolayca yapılabilir, ancak bir haftadan uzun süre uzaktayken (veya o kadar uzun süre uzaktayken) zorlaşır ve zorlaşır.

Bu kadar kaloriyi sağlıklı bir şekilde almayı çok zor buluyorum.

Bir günde en çok yaktığım 5.130'du (Fitbit'e göre).

Salata nasıl geri alınır?

Fındık bariz bir seçim olurdu ama sadece çok yiyebilirsiniz.

2018 - Pennine Yolu Yürüyüşü

Pennine Yolu'nu gezmek ilk duyduğumdan beri benim için büyük bir hırs olmuştu. İddiaya göre İngiltere'deki en zorlu parkur. Şimdiye kadar hiked daha uzak yerlerde bölümleri sundu. Tepeleri ve sırt yürüyüşleri vardı. Bataklıkları ve demirleri vardı.

Bu benim yürüyüşümün en zor kısmıydı. Yürüyüşümün başka hiçbir parçası beni bu kadar sefil, çok yorgun, ıslak ve ezilmiş değildi.

Ayrıca güzeldi.

Harika insanlarla tanıştım ve kendimi ittim.

Çok şey öğrendim.

Gezinmek zorunda kaldım.

Kayboldum.

Ayrılmadan önce yapmam gereken ilk şey, yiyecek tedarikimi yeniden stoklamaktı. Edale'e gitmeden önce yapmam gereken bir şeydi. Orada bir dükkan var ama çok temel. Yeterli yiyecek elde etmeyi başardım ama ideal değildi. Ben bu güzel dükkan koymak için hiçbir şekilde değilim ama yine zammı olacaktı eğer ben bir yeniden tedarik noktası olarak ona güvenmek olmaz. Ayrıca artık bir postane olmadığını da belirtmek gerekir.

Kalkış beklediğim kadar önemli hissetmiyordu. Sadece başka bir gün gibi hissettirdi. Ama güzel bir gün. Kasabalarda yolumu bulmaktan ziyade uygun yollarda olmayı tercih ederim. Daha kolay ve yürüyüş çok daha rahattı.

Ben vahşi kamp yol boyunca biraz zor buldum. Görülme korkusu yüzünden değil, zeminin ne kadar nemli olduğu yüzünden. Bataklık olmayan bir yer bulmak, yoldan çıktığınızda biraz zor oldu. İlk gün 17 mil yürüdüm ve Black Moss Rezervuarı'na yakın kamp yaptım. Çok fazla mil yapmak istedim - kendimi ileriye doğru ittiğimi hissettim. Dergimde, neyin daha önemli olduğundan, patikadan yürüdüğünden veya bitirdiğinden emin olmadığımı yazdım. Bu çizgiler zaman zaman benim için biraz bulanıklaşıyor ve bazen kendimi belirli bir yerde olmaya niyetlenmeden hareket ettiğimi hissettim. Değiştirmek istediğimi düşündüğüm bir şey değil; basit bir ruh hali değişikliğiydi - bazı günler yavaşça yürüdüm ve her şeyi gördüm. Diğer günler sadece yürüyordum.

Belki de bir hac ve yürüyüş arasındaki farktır.

Sessizce oturmak ve meditasyon yapmak.

Bazı günler diğerlerinden daha hazırız.

Bu patikanın sizi nazikçe başlatmak oldukça karakteristik olmaz. Aksine, tüm yürüyüşün ikinci en yüksek tırmanışı ile patikaya bekliyoruz. Edale'den çıktığınızda Jacobs Merdiveni'ne gidin ve ardından Kinder Scout'a gidin. Bunlar, Uçtan Ucaya doğru yarı yolda olduğunuzda yapmayı seçtiğiniz şeylerdir. Artık geri dönüş yok. 633 metrede zorlu bir tırmanış; çılgın bir yükseliş olmaktan ziyade ne kadar dik olduğu için.

Buradan. hızla kaybolan ve Şeytan'ın Lezzetine doğru giden bir yoldan inersiniz. Bir yol Şeytan'ın adını taşıdığında eğlenceli bir yürüyüş olmayacaktır… Belki de adınız Lucifer ise?

Bu bölüm insanların kaybolmasıyla ünlüdür, ancak fazla sorun yaşamadım. Bana doğru yönde gittiğime dair güvence vermek için yol ve yol işaretlerini işaretleyen cairns vardı.

Günün sonunda yoruldum ama yapmak istediğim 16 mil yürüdüm ve rehberim yarın daha kolay bir gün olacağına dair bana güvence verdi.

Rezervuarlar gerçekten sizin işiniz değilse, ikinci gün sizin işiniz olmayacaktır. Standedge'e doğru yürümek çoğunlukla kısmi olduğum açık bozkırdır. Ayrıca yedi rezervuarın manzarası da mevcuttur. Ben çevresinde daha da fazla olduğuna inanıyorum bu yüzden eğer rezervuarlar sizin için yaparsanız o zaman detours günün sözüdür. Görünümler önceki gün kadar büyük değil ama yine de güzel. Ve ben Pennine Yolu üzerinde oldu, bu yüzden şikayet edecek değildi (henüz en azından).

Ertesi gün biraz alternatif bir rota izlemeye karar verdim ve Hebden Bridge döngüsünü kasabaya kadar takip ettim. Döngü güzergahı sizi Pennine Way'den Hebden Bridge'e götürür, sonra üzerine geri götürür. Ben kasabaya almak için bir mil hakkında ekler ama yer gibi ve hızlı bir ziyaret sanılan düşünüyorum.

Ertesi gün Ickornshaw'a doğru yürümeye başladım. Demirlere bindiğimde yürüyüşten zevk alıyordum ama insanlarda dramatik bir artış olduğunu hemen fark ettim. Küçük bir köye yakın olduğumu biliyordum ve onu oraya bıraktım ama buna rağmen ... çok meşguldü. Moorland'dan merak ederken neden küçük bir eve gittiğimde anladım. Brontë kasabasındaydım.

Pennine Yolu üzerinde bir noktada bununla karşılaşacağımı biliyordum ama o gün olacağını düşünmemiştim. 1800'lerin başında Brontë'lerin büyüdüğü Haworth'e yakındım. Wuthering Heights hayranlarının gittiği bir hac yeri olan Top Withins'i geçtim, çünkü romanda çok büyük bir rol oynuyor.

Güzel ve her iki şekilde de orada olmaktan mutluluk duydum. Gündüz yürüyüşçülerinin incelmeye başladığında da mutlu oldum ve küçük evin etrafındaki arazinin düz olduğunu fark ettim. Kamp için mükemmel bir yer diyeceğim şey değildi ama etrafa baktığımda 5 mil içinde başka bir şey bulamayacağımı hissettim.

Gece için günlük girişlerim endişe dolu. Birçok insan beni orada görmüştü ama aynı zamanda kendimi oldukça huzurlu hissettim. Böyle güzel bir görünümü vardı ve benim akşam yemeği için küçük evde oturdu.

Malham ile yürüyüş, gerçek bir muamele yapıldı. Malham Cove çarpıcı ve Gorale Scar sapmak için zaman aldı - Rehberim, ne kadar yorgun olursa olsun, bu kaçırmak kabul edilebilir olmadığını belirtti. Doğru ve iyice herkes Pennine Way gidiyor aynı şeyi tavsiye ederim. Ayrıca, bu bölümün ilk kısmının tarım arazileri boyunca biraz sıkıcı bir yürüyüş olmasını sağlar.

Fıskiyeler Düştü ve Pen-y-Ghent yürüyüş oldukça zor bir gündü ve şimdiye kadar yürüyüş en yüksek noktasıydı. Güzel bir gündü - kireçtaşı görüşlerini şimdiye kadar yürüyüşte vardı iyi oldu.

Rehber kitabım Wainwright'ın (tepe yürüyüşünü popülerleştiren ve Pennine Way izini yaratan bir rehber kitap yazarı) bunu bir dağ değil bir tepe olarak tanımlamanın bir hakaret olduğunu iddia etmesine rağmen, Pen-y-Ghent 'rüzgarın tepesi' anlamına geliyor .

Hawes biraz yüksek bir noktaydı. Çoğunlukla bir ton peynir yediğim için. Diğer Pennine Way yürüyüşçülerle kasaba hakkında konuşuyordum ve bazıları bana Wensleydale peyniri buradan geldiğini söyledi. Bir kamp alanına yerleştikten sonra biraz peynir bulmaya başladım. Birkaç çeşit aldım ve günün geri kalanında oturdum, peynir yiyip zencefil çayı içtim.

Ayrıca iyi eğlenceliydi yürüyüş arkadaşı bir tür yapmıştı. Kamplarda kalmak değildi, bu yüzden onu bazen yol boyunca gördüm ama bazen bazı şirketlere sahip olmak güzeldi. Sıkışık hissetmem çoğu zaman yeterli değildi. Yalnız yürümeyi seviyorum ve birlikte yürümeyi planlamamış olmamız hoşuma gitti. Onu zaman zaman görüyorum.

Bu, Pennine Yolu hakkında hoşlandığım bir şeydi. Yaptığım diğer yollar bu tür bir üne sahip değildi ve tanıştığım insanların çoğu geçtiğim kasabalarda yaşayan insanlar ya da gündüz yürüyüşçülerdi ama burada oldukça fazla yürüyüşçü ile tanışıyordum. Ayrıca hoş uluslararası trafik büyük miktarda vardı. Yalnız zammı yapmak için Fransa'dan gelen bir kadınla tanıştım, güzeldi. Yine de nasıl her zaman bu kadar tertemiz kalmayı başardı merak ediyordum. Her gün sanki sadece 5 yıldızlı bir otelden çıkmış gibi görünüyordu - Çadırdan sürünmedi. Çadırı, boyutu küçük bir çocuk için daha uygun gibi görünen başka bir merak alanıydı.

Hawes Tan Hill yürüyüş benim rehber göre mükemmel görüşlere sahip olması gerekiyordu ama o gün benim görüşlerini sis sınırlıydı. Sanırım bir gün demeye karar vermeden önce yaklaşık 10 mil yürüdüm. Ben sadece ideal olurdu öğle yemeği için zamanında Tan Hill Inn (İngiltere'nin en yüksek Inn) gelecek gibi bu ertesi gün daha keyifli hale getireceğini düşündüm.

Ama ertesi gün gerçekten hissetmiyordum ve yürümeye karar verdim; biraz pişman olduğum bir şey. O zamanlar kendimi yürümek gibi hissettim. Durmak aklımda değildi ama geçmişe bakıldığında Pennine Yolu boyunca böyle ünlü bir yerde durmamak utanç verici bir şey gibi görünüyor.

Tan Hill'den sonra yürüyüşün bir sonraki biti, korkunç bir yürüyüş - yaklaşık 2 mil bataklık.

Yolunuzu işaretleyecek tek şey, beyaz boya ile kaplanmış birkaç direktir. Bir önceki günün yağmuru bataklıkları özellikle derinleştirmişti. Eğlenceli bir gün diyeceğim şey bu değildi.

Bu bataklıktan geçtikten sonra, bu bölümün sonunda küçük bir notun “Kötü havalarda bu bölümü atlamak için kullanılabilecek bir yol var” yazısının daha da rahatsız olduğunu hissettim.

Kitabımı bataklıklara atmak istedim.

Ama bir sonraki kısım için buna ihtiyacım var.

Pennine Way'in yarısını bitirmiştim, Bu bana inanılmaz geliyordu.

62 Gün Yürüyüş

633 Mil

Pennine Yolunun 134 Mil.

Orada yarıdaydım.

“Jane Austen ve Gurur ve Önyargı okuyucuları için, Bay Darcy'ye gelince, [Elizabeth Bennett'in] yalnız yürüyüşleri, kahramanı tam anlamıyla evlerin sosyal alanlarından ve sakinlerinden daha büyük bir alana çeken bağımsızlığı ifade ediyor. düşünmeye özgür olduğu yalnız dünya: yürüyüş hem fiziksel hem de zihinsel özgürlüğü ifade eder. ” - Rebecca Solnit, Yolculuk Tutkusu: Yürüyüş Tarihi