Coğrafi Çekiciler: Kişilik ve Mekan Kişisel Gelişmeyi Nasıl Etkiler?

Birçoğumuz seyahati romantikleştiriyoruz ve bir istisna değildi. Dört yıl önce işimden ayrıldım, ihtiyacım olan her şeyi küçük bir paketle doldurdum ve “dünya seyahati” olarak adlandırılan bu belirsiz şeyin peşinden gittim.

Geziye ilham veren bir düşünür Roma filozof Seneca idi. Hoşnutsuzluğa Karşı Bir Tedavi Olarak Seyahat Üzerine Yazdığı mektubunda, Seneca, arkadaşı Lucilius'u problemlerinden kaçmak için seyahat etmekten alıkoyar:

“Sokrates aynı şikayeti olanlara da aynı şeyi yaptı; Dedi ki: globe Neden her zaman yanınıza alındığını görerek, dünyadaki paça atmanın size yardımcı olmadığını merak ediyorsunuz? Sizi dolaşmanın sebebi her zaman topuklarınızda. ”Yeni toprakları görmenin keyfi nedir? Ya da şehirleri ve ilgi çekici yerleri araştırmak? Bütün telaşın işe yaramaz. Neden böyle bir uçuşun size yardımcı olmadığını mı soruyorsunuz? Çünkü kendinle birlikte kaçıyorsun. Aklın yükünü bir kenara bırakmalısın; Bunu yapana kadar hiçbir yer seni tatmin etmeyecek. ”

Seyahat etmeyle ilgili bir mektubun seyahat etmem için bana ilham vermesinin ironik olduğunu biliyorum, ama işte böyle görmüştüm: Seneca'nın söylediği gibi, bilge adam nereye giderse giderse memnun olabilir, o zaman izler (düşündüm) iyiliğimi etkilememeli.

Kendimi kandırdığımı anlamam iki yıl sürdü ve çok uzun yalnızlık süreleri aldı. Romantik bağımsızlık güvenim idealim olmasına rağmen, yer refahımı etkiledi. Çok.

Bazı yerler (Tayland ve Japonya akla geliyor) harikaydı. Vizelerime izin verildiği sürece kaldım. Diğer ülkeler değildi - Tayvan'daki yağmurlu bir Şubat gecesi beni neredeyse gözyaşlarına soktu. Uçuşlarımı değiştirdim, böylece daha erken inebildim.

Bana zayıf bir adam diyin, ancak bunu destekleyecek çok fazla araştırma olduğu ortaya çıkıyor. Mekan, çevre ve kültürün tümü refahımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

Ve daha da ilginç olanı, bir yerin üzerinizdeki etkisi kişiliğinize bağlıdır.

Zardan Bir Rulo?

Kişilikler farklıdır ve bu kişilikler dünyayla farklı şekillerde etkileşime girer. Kişilik ile mekan arasındaki eşleşme, yaşam kalitenize yardımcı olmak veya zarar vermek için çok şey yapabilir.

İşte Harvard psikoloğu Brian Little, Ben, Kendim ve Biz adlı kitabında: Kişilik Bilimi ve İyi Yaşam Sanatı:

“Gündelik hayatımızın durumları ve ortamları, yaşamlarımızın kalitesinde önemli bir rol oynuyor. Bir insanın biyojenik özellikleri ile çevrenin özellikleri arasındaki “uyum” ne kadar iyi olursa, refahın sonuçları o kadar iyidir. ”

“Biyojenik özellikler” ile Küçük, kişiliklerimizin genetik, kalıtsal kısımlarını ifade eder. Bu bazı insanları korkutabilir, ancak kişiliğimizin ~% 40-50'sinin kalıtsal olduğu açıktır. Bu, kim olduğunuz ve hayata nerede girdiğiniz konusunda büyük bir rol oynar.

İlginç bir şekilde, bebeklerde içe dönük dışlanma belirtilerini zaten tespit edebilirsiniz:

“… Yenidoğan koğuşunda kişiliğin özellikleri tespit edilebilir. Yenidoğanların yakınında yüksek ses çıkarırsanız ne yapacaklar? Bazıları gürültüye doğru yönlendirilecek, bazıları ise geri dönecektir. Gürültüden etkilenenler daha sonra kalkınmada hükümsüzdürler; Geri dönüş yapanların içe dönük olmaları daha muhtemeldir. ”

Tabii ki, içe dönük dışlanma kişiliğin sadece bir parçasıdır, ancak mekanı ve kişiliğin nasıl kesiştiğini anlamak için onu kullanalım.

Yer x Kişilik

Yukarıdaki bebeklerde gördüğümüz gibi, içe dönük insanlar çevreden uyaranlara karşı daha hassastır. Bu farklılıklar dünyaya nasıl tepki vereceğimizi ve dünyaya bakışımızı etkiler:

“… Ekstralar ödül ipuçlarına ve ödül fırsatlarına karşı oldukça hassastır. Çevrelerine baktıklarında, çevrelerindeki olumlu olasılıkları görürler. Ödül ipuçları, içe dönükleri kadar motive etmez; Aslında, özellikle de nevrotiklerse, içe dönük olanlar, ceza ipuçlarına aşırı duyarlı. Ekstralar ve içe dönükler hemen hemen aynı olayları görebilir ve onları radikal biçimde farklı şekillerde yorumlayabilir. ”

Bazı insanlar biyolojik özelliklerden bahsetmenin iç karartıcı olduğunu ve kendini sınırladığını düşünür, ancak bence özgürdür.

Lisemde, Cuma gecesi yerel Muvico tiyatrosunda görünmeseydiniz ahlaki bir başarısızlık gibiydi. Evde kalmayı tercih ettim, ama kendimi dışlanmış çocukların yaptığı şeylerin tadını çıkarmadığım için yanımda bir sorun olduğuna ikna ettim.

Şimdi, tamam olduğunun farkındayım. Partileri ve filmleri bozun - Kişilik psikolojisi üzerine kitaplar okumak için evde kalıyorum.

Yanlış Yer, Yanlış Zaman

Özellikleriniz çevreyi nasıl gördüğünü, hissettiğini ve tepki verdiğini etkilediğinden, kişilik tipinizin kültürünüze nasıl tepki verdiğinizi etkileyebileceğini kabul etmek de büyük bir adım değildir.

Şimdi Japonya'da yaşıyorum ve diğer ülkelere göre daha içe dönük. Market kasiyeriyle garip konuşmalarla uğraşmak zorunda değilim ve kimse benimle trende konuşmuyor.

Diğer ülkeler - ABD dahil - içe dönük olanlar için daha zor. Aslında, bu Susan Cain’in etkili kitabı Sessiz: Konuşmayı Durduramayacak Bir Dünyadaki Yerleşmelerin Gücü.

Cain yorum yapan Little şöyle yazıyor:

“Cain'in ilgi çekici detaylarda açıkladığı gibi, birçok sınıf, gördüğümüz gibi içe dönüklerin dezavantajında ​​çalışan grup etkinlikleri için tasarlanmıştır. İşletme ve ilgili alanlardaki profesyonel okulların birçoğu, dışa aktarılan etkileşim tarzına prim veriyor: hızlı, yoğun ve iyi, gürültülü. ”

Bu, Japonya ile ilgili her şeyin içe dönük olduğunu söylemek değildir. Bir banliyö treninde otuz dakika beni günün geri kalanında bir şey yapamayacak kadar yorgun ve işe yaramaz bırakıyor:

Kısa, Kısa Bir Kişilik Turu

Şimdiye kadar yalnızca içe dönük-dışa dönüklüğe bakıyorduk. Ancak, aslında psikologların bahsettiği beş biyojenik özellik var.

Kişilikle ilgili çok fazla veri topladığınızda, insanların sürekli olarak beş farklı ölçek üzerinde değişiklik gösterdiğini tespit edersiniz. Psikologlar buna beş faktörlü model diyor. (Not: Bu, Google Scholar’da 250.000’in üzerinde hit içeren, iyi araştırılmış bir şeydir)

İşte kişilik psikolojisini tanıtan kitapta psikolog Daniel Nettle:

“Beş faktörlü model, son birkaç on yıl boyunca yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıktı ve şimdiye kadar sahip olduğumuz insan kişiliğini tartışmak için en kapsamlı, güvenilir ve faydalı çerçeve gibi görünüyor. Model fikri, tüm insan karakterlerinin değişkenlik gösterdiği beş ana boyut olduğudur. Bu nedenle, herhangi bir kişiye, yaşamları boyunca davranmaya mecbur oldukları yollar hakkında bize çok şey söyleyecek beş puan verilebilir. ”

CANOE kısaltmasını kullanırsanız, beş özelliğin hatırlanması kolaydır (ekstra bellek için, OCEAN'da bir CANOE düşünün, her iki kısaltma da işe yarar):

  • Vicdan - Düzenlenmiş, güvenilir, disiplinli
  • Kabul edilebilirlik - Şüpheli ve yüzleşmeden daha şefkatli ve işbirliğine dayalı
  • Nörotisizm - Yüksek düzeyde kaygı, endişe, korku vb.
  • Deneyime açıklık - Aynen söylediği - yeni şeyler denemeye açıksınız.
  • Extraversion - Ne olduğumun karşıtı kutup

Daha ayrıntılı tanımlar istiyorsanız, Wikipedia'nın Beş Büyük kişilik özellikleri hakkında güzel bir sayfası var.

Amaçlarımız için işte bilmeniz gerekenler:

  • Özellikler kalıtsaldır. İkiz araştırmalar, Büyük Beşli'nizdeki varyasyonların yaklaşık% 50'sinin genetikten kaynaklandığını ve geri kalanının çevreden geldiğini gösteriyor (ki bu iyi anlamadığımız bir çok şey).
  • Özelliklerin zamanla (güzel) sabit kalır. İnsanları 10 yıl veya daha sonra test ederseniz, benzer şekilde puanlar alırlar - benzer şekilde, aslında, 10 dakika sonra sınamış gibi. Yaşlandıkça gerçekleşebilecek bazı öngörülebilir değişiklikler de vardır.

Şimdi, bu yazının etine gidelim. Görünüşe göre sadece farklı kişilikleri olan insanlar değil - yerlerin de kişilikleri var.

Kişilik Coğrafyası

Haritadaki kişilik özelliklerinin dağılımına baktığınızda, bazı ilginç desenler ortaya çıkıyor.

İşte Teksas Üniversitesi'ndeki Rentfrow ve Gosling'in araştırmalarından elde edilen ABD haritaları:

Farklı özelliklere sahip insan kümelerinin nasıl olduğuna dikkat edin. New York’un “deneyimleme açıklığı” ve “nevrotiklik” gibi derin kırmızı kümeleri vardır.

İşte Küçük:

“Tecrübe açıklığına ilişkin olarak, keşfedici, meraklı ve yaratıcı olma eğilimi, Kuzeydoğu, özellikle de yaratıcı ve sanatsal mesleklerde orantısız derecede fazla insanın bulunduğu New York'a hükmediyor. Bu, yaratıcılığın demografisi hakkında bildiklerimizle tutarlıdır. New York, seçici projeleri ve bu arayışları destekleyebilecek diğer yetenekli bireyleri izlemeye yetecek kadar yerin olduğu yerlere seçici olarak göç eden olağanüstü bir çeşitlilik çekiyor. Kuzey Dakota açıklıkta da en yüksek skoru yaptı mı? Evet, gerçekten - son ölü! ”

New York'taki çok sayıda reklam ve sanatçı, kentin neden duygusal olarak dengesiz, endişeli ve tahrik edici olma eğiliminde olan çok sayıda nevrotik insana sahip olduğunu da açıklayabilir.

(Yukarıdaki şema Richard Florida’nın Şehriniz Kimdir?, Bu konuda daha fazla bilgi edinmek isterseniz okumaya değer olabilir.)

Neden Küme?

Kendimize özgü özelliklerin zaman içinde sabit kaldığından, şehirlerin insanların kişiliğini dönüştürmesi muhtemel değildir.

Öyleyse, kümeleri nasıl açıklarız? Eh, bu mümkün - ve bu düşünmek büyüleyici - insanların kişilikleriyle uyuşan yerlere yöneldikleri:

“Bu çalışmanın kişiliğin araştırılması için önemi, günlük yaşamımızdaki bazı potansiyel kırgınlık kaynaklarının yanı sıra bizimle rezonans eden yerlerde yaşama sevincini vurgulamasıdır. Kendi kişilikleri ile uyumsuz olan şehirlerde yaşayan bireyler üzerinde başka yerlere göç etmek için güçlü bir baskı bulacağımızı umuyorum. New York'a nakledilen, etkileyici, kapalı görüşlü ve herhangi bir nevrotiklik izine sahip olmayan birinin Büyük Elma'da iyi iş yapması muhtemel değildir. Çok daha iyisi, belki de Fargo'ya uçması. ”

Alternatif olarak, yerleri belirli kişilik profillerine sahip insanları kendilerine çeken “coğrafi çekiciler” olarak düşünebilirsiniz. Bu şaşırtıcı değil - farklı meslekler farklı kişilikleri “etkiliyor”; neden coğrafya da değil?

Göç her şeyi açıklamıyor, ancak benim durumumla kesinlikle alakalı görünüyor. Burayı Japonya'da seviyorum ve ayrılmak için hiçbir planım yok.

Çevreye Göre Ölüm

Peki, kişiliğimize uymayan bir ortamda sürekli olduğumuzda bize ne olur? Öyle görünüyor ki, "kendinden farklı" bir şekilde hareket etmenin kronik stresi vücutta büyük bir etki yaratabilir:

“Hukuk firması tarafından hoşluğunu bastırması ve agresif davranması için gerekli olan hoş bir kadın, artmış kalp hızı, terleme, kas gerginliği ve daha güçlü bir irkilme tepkisi gibi otonom uyarılma belirtileri yaşayabilir. Hukuk firmasının kültürü, bu tür konular hakkında konuşmamanız, havalandırmanın profesyonelce olmaması durumunda, maliyetler özellikle vergi olacaktır. ”

Düzenli olarak “kendiniz olmamak” haftalık hiper-maraton koşusu yapmaya benziyor olabilir - eklemlerinize olan kolektif stres sizi yaşlılıkta artritik ve topallayarak bırakma riski taşır.

Kişilik Ar-Ge

Kişiliğimize en uygun şehir veya kültüre taşınabileceğimizi düşünmek bir hayal. Yaşam, koşullar ve sorumluluklar her zaman yoluna girer. Ayrıca, bulunduğunuz yerde kalmak için iyi nedenleriniz olabilir - arkadaşlar, aile, kişisel projeler ve kariyer akla geliyor.

Neyse ki, Little çevresel stres ile başa çıkmanın bir yolunu paylaşıyor. Ağır bir iç içe, Little Quebec'teki Kraliyet Askeri Koleji'ndeki uzun konferanslarla yorgunluk yaşadı. Kendini restore etmek için aşağıdakileri yaptı:

“… Subaylarla yemek yemek yerine, konferans tiyatrosunun yanında bulunan Richelieu Nehri'nde bir yürüyüş yapabilirdim. Pretext, Richelieu boyunca ilerleyen zanaat çeşitlerine büyük ilgi duyuyordu, ama elbette, temel motivasyonum daha stratejikti. Uyarılma seviyemi düşürmem gerekiyordu. ”

Küçük, bu yerleri ve etkinlikleri “kendimiz olabiliyoruz” restoratif nişler olarak adlandırıyor.

Bir ekstra için, partiler ve diğer sosyal etkinlikler tercih edilen restoratif niş olabilir. Çalışkan, vicdanlı bir tip, sabit diskini temizlemekten zevk alabilir. Diğerleri dinlendirici müziğin keyfini çıkarabilir. Ve bunun gibi.

Küçük gibi, en sevdiğim restoratif nişlerden biri evimin yakınındaki dağlarda uzun yürüyüşler. Biliyor musun, sanırım şimdi bir tane alacağım. Okuduğunuz için teşekkürler