Evinizi DeCluttering Neden Seyahat Maceraya Gidiyorsunuz?

Byron Bay, Avustralya (Fotoğraf Donna Kos)

“Pasaportum nerede?!?”

Soğuk bir terle uyanıyorsun.

Lanet olsun!

Bu muhteşem tatilin ve Beyninizin ÇOK YANLIŞININ HAZIRLANMASISIN Pasaportunuzu bulamamanın sakat, sisli bir kabusu panik içinde kalmış. Odanızda olduğunuzu görmek için rahatlamış görünüyorsunuz.

Bu tekrarlayan kabus, zihninizi saymayı düşündüğünüzden daha fazla çarptı.

Kalkarken sallayın ve gününüz için hazırlanmaya başlayın.

Aklını başından alacak bir tatile çıkmayı düşünüyorsun…

Rahatlatıcı.

Elinde bir plajda margarita.

Arnavut kaldırımlı bir caddede müzeye doğru yürüyorum.

Ancak, bunu organize etmenin birçok yönü var:

Konaklama.

Ulaştırma.

Pasaport.

Vize.

Seyahat aşıları.

Ve bunlar yerleri görmeli.

Odaklanman gerek!

İş için giyinmiş, dolap kapısını kapat. Kafanızı salladığınızda, aynı şeyi daha önce binlerce kez yaptığınızı görebilirsiniz. Yatak odandan çıkıp salonun dolabını geç.

Aynı şey.

Orada çok fazla şey var…

Dağınıklığı görerek DETEST.

Beynin, “Bu saçmalıktan kurtul!” Diye bağırıyor.

Dağınıklık üstlenmeye başladığında utanç verici ve korkutucu. Beyninizin hızlı ve net kararlar alma yeteneğini üstlenir. Zihinsel hava dalgalarını tıkar. Yaşamınızda neyin önemli olduğuna odaklanma arzunuz, bildiğiniz göz korkutucu görevin üstesinden gelinmesi gerektiği ile mücadele ediyor.

Ben orada oldum. Hepimiz oradaydık.

Bu basit kavramlar, evinizin küçültülmesi uygulamasında yardımcı olur. Ve bu akıl sağlığınızı korumanız için uzun bir yol gidiyor. Ve uzun zamandır beklenen, çok hak edilen tatili planlamaya doğru uzun bir yol.

Bu Daunting Görevine Başlamak Bu Kolay

Evinizin etrafında yürüyün ve eldeki işe bir göz atın. Bunu birkaç gün veya daha uzun süre yaymak için kendinize izin verin. Bunları toplaman uzun zaman aldı. Bunu çözmek biraz zaman alacak.

Kibar olun ve kendinize biraz sabır verin.

Birkaç kutu, işaretleyici, ambalaj bandı ve çöp torbası toplayın.

Çok Uzun Süreden Kapatmış Olduğunuz Görevi Uygulamaya Başlamak İçin Bu Kısa Ödev Egzersizini Kullanın

Evdeki en sevdiğin odaya git.

Şimdi, bir kalem, kağıt ve bir zamanlayıcı ile oturun. Kağıda 3 sütun yapın. İlk sütunu boş bırakın ve ikincisinin en üstünde "Keep It" ve sonuncunun en üstünde "Pitch It" yazın.

Zamanlayıcıyı 20 dakika boyunca ayarlayın.

Şimdi, zamanlayıcıyı başlat !!

Odanın etrafına bakın ve “Keep It” ve “Pitch It” şeylerini listelemeye başlayın. Fikrinizi daha sonra değiştirebilirsiniz ancak bu, topun yuvarlanmasına yardımcı olacaktır. Kendiliğinden ol. Düşünme onu. Gelecek 20 dakika içerisinde bir listeye giremezseniz tüm bu şeyler atılacak gibi yazın.

Bu sizi değerli eşyalarınıza öncelik vermeye zorlar.

Bu egzersiz fikrinizi ve dağınıklığınızı gidermenize yardımcı olacaktır.

Odaklanmak ve Tatilinizi Planlamaya Başlamak İçin Ara Verin

Çirkin, göz kamaştırıcı üreme görevini başlattın. Kendini ödüllendirme zamanı. Zamanlayıcıyı alın ve 20 dakika daha ayarlayın.

Zamanlayıcıyı başlat!

Bir tatil beldesi hakkında yapabileceğiniz her şeyi, her bir öğenin arasında birkaç satır bırakarak yazın.

Görmek istediğiniz akıllara durgunluk veren siteler.

Denemek istediğiniz yiyecekler.

Ulaşacağını umduğun ulaşım.

Yine, bunu düşünme.

Geri dönüp istediğin her şeyi değiştirebilirsin. Bu, beyninizin odaklanmasını sağlar ve yazılı olarak koymak, bilinçaltınızı yazdığınız şeye bakmıyor olsanız bile meşgul tutar.

Deklanaj İşini Netleştirme ve Uygulama Zamanı

Bir kutu ve bir çöp torbası alın.

Onları "Pitch It" sütunundaki listenizdeki şeylerle doldurmaya başlayın.

Geri dönüşüm ve yardım için bir şeyler verme fikrini seviyorsun. Maddelerin bazıları geri dönüşü olmayan bir noktayı geçtiyse, onları çöp torbasına koyun.

Şimdi, “Sakla” sütununuzdaki şeylere bakın.

İlk sütun listesinde, öğeyi en son ne zaman kullandığınız veya giydiğiniz zaman. “Yıpratmamış veya bir yıl boyunca kullanmamışsanız, onu kullanmamışsanız” kuralını uygulamak isteyebilirsiniz. Ve bu senin kuralın ve eşyaların. Seçim senin. Ancak, makul bir zaman dilimi olarak düşündüğünüzü düşünün ve bunu ilk sütunun üstüne yazın.

Tatil Planlamanıza Dön

Tatil planlama kağıdınızı alın.

Bir kategori seç.

Zamanlayıcıyı 20 dakika boyunca ayarlayın.

Zamanlayıcıyı başlat.

İnternette araştırma yapmak sizi büyük bir aceleyle tavşan deliğinden aşağı çekebilir.

Zamanlayıcı sizi odaklanmaya zorlar. İlgilendiğiniz bazı şeyleri tarayın ve yazın.

Tatil planlaması mücadelesinin bir kısmı parmak uçlarımızdaki büyük miktarda bilgidir.

Kategoriler arasında geçiş yapın ve tekrar alıştırmadan geçin.

Bu basit, zamana bağlı görevleri takip ettiğinizi düşünün. Hayatınızdaki kaosa komuta ettiğinizi düşünün. Ne kadar çok decluttering yaptığınızı, daha fazla tatil planladığınızı hayal edin.

Yeni bulunan güveniniz açığa çıktığında daha huzurlu bir yaşam ortamı görselleştirebilirsiniz. Sahilde bir margaritayı görselleştirebilirsiniz. Müze, hayalini kurduğunuz sergiler. Meyveye gelen haklı tatilinizi hayal edebilirsiniz.

Hak ettiğiniz tatili planlarken hangi engellerle karşılaşıyorsunuz?

Yeni seyahat fikirleri için beni takip edin:

.