4 типи суботнього періоду - який саме вам підходить?

Може бути лише один із способів мати змістовну суботу: забути всі правила. За винятком одного: суботник повинен відповідати вашим потребам.

В даний час люди відчувають себе більш звільненими, щоб зробити перерву в кар’єрі, не оцінюючи негативно. Тим не менш, деякі соціальні норми все ще тонко диктують поважні причини прийняти одну, як слід витратити час або скільки триватиме цей період. Як тільки ви вирішите, що хочете зробити перерву, суботня пастка чекає за кутом. Небезпека? Піддаючись бажанню відповісти очікуванням інших людей щодо того, як слід створити цей унікальний досвід.

4 міфи, що оточують суботники

Деякі поширені міфи формують те, як ми думаємо про правильний спосіб зробити суботу. Вони часто затуманюють наше судження в пошуках того, що ми насправді хочемо вийти з вільного часу.

Міф 1: Якщо ви не згоріли, ви цього не заслуговуєте

Багато людей відчувають почуття провини перед тим, як скористатися стрибком і почати перерву в кар’єрі. Одне глибоко вкорінене переконання полягає в тому, що вам доведеться повністю спалитись, перш ніж взяти якийсь час. Поширений страх серед успішних та прихильних професіоналів полягає в тому, що натискання на паузу демонструє слабкість, якщо вони не відчувають себе повністю переповненими.

Міф 2: занадто пізно або занадто рано, щоб зробити перерву

Існує два загальноприйнятих способи прийняти суботу: або між середньою школою та коледжем, або після принаймні 7 років досвіду роботи. Все, що знаходиться між ними, може принести з собою почуття страху. Відчуття, що термін може бути неправильним, є загальним серед тих, хто знаходиться десь посеред.

Міф 3: Вам доведеться подорожувати в далекі землі

Дуже проникливий образ ідеального суботнього - це той, який включає подорожі якнайдалі від дому. Ми часто зображуємо екстремальні пригоди або волонтерські враження в екзотичних умовах. Однак подорож може не завжди бути відповіддю на наші пошуки мети. Це навіть може бути способом уникнути протистояння нашим глибшим проблемам.

Міф 4: Вам потрібно надмірно виправдовувати себе

Співробітники, які вирішили прийняти суботу - будь то оплачувана, неоплачена або після того, як вийдуть з роботи - зазвичай турбуються про те, як вони пояснять себе іншим. Багато тривоги може почати наростати при створенні сценаріїв, як найкраще пояснити себе. Хоча обговорення з вашим менеджером необхідне для того, щоб сформулювати ваші обставини, надмірне обґрунтування не є.

4 типи суботніх, відповідно до потреб

Можливо, існує лише один спосіб мати чіткий розум, перш ніж приймати суботник: забути всі правила та соціальні норми. За винятком одного правила: ваш суботник повинен відповідати вашим фактичним потребам.

Тип 1: Суботня робота

Вам потрібно: Подорожувати, робити щось нове

Цей тип суботнього періоду відповідає на необхідність зміни порядку і звичок. Це збіг, коли ви відчуваєте, що хочете накопичити нові враження за межами зони комфорту. Незалежно від того, що ви відвідуєте нові місця або просто займаєтесь новими заходами вдома, це може похитнути ваше життя і хвилювати вашу душу. Мінус? Ви все одно повернетесь до свого звичайного життя, як тільки це зробите. Суботній досвід «досвід» сам по собі не є каталізатором змін, але може дати вам свіжий погляд на життя.

Тип 2: Суботнє "Поповнення"

Вам потрібно: Відпочити, з’єднатись із собою

Є ще одна вагома причина зробити перерву, та, можливо, важче визнати: вам просто потрібно відпочити. Це, мабуть, один із самих особистих видів суботнього періоду. Цей тип перерви підходить тим, хто відчуває, що їх розум і тіла не синхронізовані або просто згоріли. Його головне призначення повинно полягати в тому, щоб ви могли насолоджуватися більшою дозою свободи, ніж зазвичай.

Тип 3: Суботні дні "Навчіться"

Вам потрібно: Створювати нові вміння, вдосконалювати

Можливо, ще один поштовх підштовхує вас до занять суботою: особистісний чи професійний розвиток. Ви можете бути абсолютно щасливими на роботі, а також хочете вкласти час у навчання. Цей суботник - це чудова можливість по-справжньому перевірити свої розумові здібності та рости. Це може забезпечити вам справді безперебійний час, щоб зануритися в предмет поглиблено, далеко від вашого неспокійного робочого життя. Зрештою, він також може служити інвестицією для просування по службі.

Тип 4: Суботні дні "Змінити"

Вам потрібно: Знайти новий шлях, змінити своє життя

І останнє, але не менш важливе, це є основоположним приводом для того, щоб прийняти вихідний у суботу: вам потрібен вихідний час, щоб задуматися про сенс життя та свій напрямок. Багато людей вірять, що суботній досвід «Досвід» відкриє двері для відкриттів про те, що вони повинні робити зі своїм життям. Насправді, суботу «Змінити» можна краще витратити на тестування різних можливостей роботи, налагодження контактів та здійснення серйозної самоаналізу.

Визнання ваших потреб перед початком суботнього дня дозволить вам вийти на іншу сторону, яку ви виконали. "Ідеальний" суботник часто може відповідати різним наборам потреб. Це може бути навіть суміш цих чотирьох типів суботніх днів. Немає жодного рецепта і, звичайно, немає правильного способу робити речі.

Ця стаття була спочатку опублікована на сайті www.modernworktales.com.