Кінець до кінця, прогулянка по Великобританії Частина 5 - Пеннінський шлях

Харчування здорове під час прогулянки стало для мене дедалі важливішим з моменту повернення до стежки.

Коли я повернувся додому в проміжок часу, я зацікавився здоровішим харчуванням. Я вже їв здорову дієту, але вивчаючи харчування, я трохи одержимий ідеєю. Я потрапив у книгу на Синіх зонах про переваги такої дієти і надихнувся вирізати всі оброблені продукти. Я почував себе набагато краще, і ефекти були швидкими. Протягом тижня я відчував себе більш енергійним. І я виглядав краще. Я не буду балакатися, але був задоволений своєю новою їжею.

Я хотів переконатися, що я не відступив. Коли я вперше почав походи, я з'їв багато нездорової їжі - в основному, снікерські бари; багато барів снікерсів (ні, справді багато). Я вирішив, що цього разу уникаю всієї нездорової їжі.

Я б їв фрукти і купував салат, щоб перекусити, поки я гуляв.

Я б їв горіхи, які не були вкриті, і, ймовірно, варені з цукром!

У мене були цілі.

Я якось дотримувався деяких з них.

Перший тиждень, що йшов Пеннінським шляхом, я дотримувався цього. Я не торкнувся цукрової смужки шоколаду. Я їв пакети з зневодненою їжею, і хоча вони, можливо, не були частиною мого звичного раціону, вони були насичені поживними речовинами і були відносно здоровими. Я також додав куркуму і чорний перець, який зробив їх смак набагато кращим і додав страві здоровий удар.

На менш прикольну ноту я спалював близько 4500 калорій на день і їв, можливо, 3000.

Коли другий тиждень вдарив, так і голод. Я голодував. Я б нічого не їв.

Як вегетаріанець я завжди знав, що голодую, коли м'ясо починає виглядати і пахнути добре.

Це дійшло до цього

Я купив горіхи і почав перекушувати їх.

Я також придбав кілька енергетичних батончиків з вівсом у них - той факт, що в них був овес і мед, дозволив мені ігнорувати (принаймні частково) той факт, що вони покриті цукром. Ням.

Це допомогло… Але на жаль…

До кінця тижня я знову повернувся до своїх шкідливих звичок. Я їв все, що хотів, коли відчував, що так хочеться. Тепер я знаю, що я його спалив і, повернувшись додому, я не втратив і не набрав ваги, хоча талія була помірно тоншою, тому жоден з джинсів мені більше не підходить, але я відчуваю себе розпущеним. Важко важко добре харчуватися під час прогулянки і дотримуватися здорової дієти. Якщо ви не їдете на вихідні, це легко зробити, але коли ваш відпочинок триває більше тижня (або коли я відсутня так довго), стає все важче і важче.

Мені важко вживати здорову кількість калорій.

Найбільше, що я коли-небудь спалив за один день, було 5130 (за моїм Fitbit).

Як повернути це в салат?

Горіхи були б очевидним вибором, але їсти можна лише стільки.

2018 - Піший Пеннінський шлях

Походи Пенінським шляхом стали моїми великими амбіціями, оскільки я вперше про це почув. Це нібито найскладніший слід в Англії. Він пропонував розділи в більш віддалених місцях, ніж я коли-небудь походив. На ньому були пагорби та хребти. У ній були болота та болота.

Це була найскладніша частина моєї прогулянки на сьогоднішній день. Жодна інша частина мого походу не мала мене такою жалюгідною, такою втомленою, мокрою і збитою.

Це було також красиво.

Я зустрів деяких чудових людей і підштовхнув себе.

Я багато чому навчився.

Мені довелося орієнтуватися.

Я загубився.

Перше, що мені довелося зробити перед від'їздом, - перезавантажити запаси їжі. Це було щось, що я мав би зробити, перш ніж потрапити в Едейл. Там є магазин, але це дуже просто. Мені вдалося отримати достатню кількість їжі, але це було не ідеально. Я ні в якому разі не намагаюся занести цей прекрасний магазин, але якби я збирався його знову походити, я б не покладався на нього як на пункт постачання. Можливо, варто також зазначити, що це вже не поштове відділення.

Від'їзд не відчував себе таким важливим, як я очікував. Це просто відчувалося, як ще один день. Але добрий день. Я дуже вважаю за краще бути на правильних стежках, ніж знаходити свій шлях по містах. Було легше, а ходити було набагато комфортніше.

Я знайшов дикого кемпінгу трохи хитрувати по сліду. Не через страх бути поміченим, а через те, наскільки волога земля була. Знайти місце, яке не було болотом, було дещо складним, коли ви виходите зі шляху. У перший день я пройшов 17 миль і розмістився табором близько до водосховища Чорний Мосс. Мені хотілося зробити пристойну кількість миль - я відчував, ніби штовхаю себе вперед. Я писав у своєму журналі, що не був впевнений, що важливіше, йти стежкою чи закінчувати її. Ці лінії часом для мене дещо розмиваються, і я іноді відчував себе як рухаюся, не маючи наміру перебувати в якомусь конкретному місці. Я думаю, що це не те, що я хотів змінити; це була проста зміна настрою - кілька днів я повільно ходив і все бачив. В інші дні я просто гуляв.

Можливо, це різниця між паломництвом та прогулянкою.

Сидіти тихо і медитувати.

Деякі дні ми більш присутні, ніж інші.

Для цього сліду було б досить нехарактерно починати вас обережно. Швидше, вас вітає стежка з другим найвищим підйомом у всій прогулянці. Виходячи з Едейла, ви піднімаєтесь до сходів Якобса, а потім очолюєте розвідника Кіндера. Це речі, які ви вже вирішили зробити, пройшовши на півдорозі від кінця до кінця. Зараз уже не повертається. На 633 метри важкий підйом; більше тому, наскільки крутим воно є, а не шаленим підйомом.

Звідти. ви спускаєтесь по стежці, яка швидко зникає, і рухаєтесь до диявольської дамби. Ви знаєте, коли шлях носить ім'я Диявола, це не буде веселою прогулянкою ... Хоча, можливо, якщо ваше ім'я - Люцифер?

Цей розділ відомий тим, що втрачають людей, але у мене не було особливих проблем. Були керни, що позначали шлях та дорожні знаки, щоб переконати мене, що я насправді йшов у правильному напрямку.

До кінця дня я втомився, але я пройшов 16 миль, які хотів зробити, і мій путівник запевнив, що завтра буде легший день.

Якщо водойми - це не ваша справа, то другий день теж не буде вашою справою. Ідучи до Стандажу - це здебільшого відкрита болота, до якої я часткова. Ви також отримуєте вид на сім водойм. Я вважаю, що їх поблизу є ще більше, тому якщо водойми роблять це для вас, то об'їзди - це слово дня. Погляди були не такі величні, як попередній день, але все ж прекрасні. І я був на Пеннінській Шляху, тому я не збирався скаржитися (ще хоча б).

Наступного дня я вирішив взяти трохи альтернативного маршруту і пішов за петлею міст Хебден у місто. Об’їзд петлі виводить вас з Пеннінського шляху в місто Гебден, а потім назад на нього. Я думаю, що це додає приблизно милі, щоб потрапити в місто, але мені подобається місце і захотілося швидке відвідування.

Наступного дня я почав йти в бік Ікорншоу. Коли я потрапив на причали, я насолоджувався ходьбою, але швидко помітив різке зростання людей. Я знав, що я недалеко від маленького села, і поклав це на це, але навіть так… Це було дуже зайнято. Я зрозумів, чому, коли потрапив до симпатичного будиночка, коли дивувався з болота. Я був у місті Бронте.

Я знав, що натрапляю на це в якийсь момент на Пеннінському шляху, але не думав, що це буде в той день. Я був поруч з Хавортом, де виросли Бронте на початку 1800-х. Я щойно перейшов через Топ Уінс, місце паломництва, до якого йдуть шанувальники Wuthering Heights, оскільки це грає таку велику роль у романі.

Це було красиво і в будь-якому випадку я був щасливий бути там. Я також був щасливий, коли пішохідні поїздки почали проріджуватись, і я зрозумів, що земля навколо будиночка рівна. Це було не те, що я б назвав ідеальним місцем для табору, але, озираючись, я відчував, що навряд чи знайду щось інше за 5 миль.

Записи моїх журналів на ніч наповнені хвилюванням. Багато людей бачили мене там, але я відчував себе цілком спокійно. Я мав такий чудовий вид і сів у будиночок, щоб пообідати.

Прогулянка через Малхема була справжнім задоволенням. Бухта Малхема була приголомшливою, і я взяв час, щоб об'їхати Шрам Горале - в моєму путівнику було зазначено, що як би я не був стомленим, не допустимо пропустити це. Це було правильно, і я настійно рекомендую всім, хто йде по Пеннінському шляху, робити те саме. Він також включає, що перша частина цього розділу є дещо тупою прогулянкою по сільськогосподарських угіддях.

Піднімаючись фонтанами Падіння та Пен-у-Гент був досить важким днем ​​та найвищою точкою на прогулянці поки що. Це був чудовий день - погляди вапняку були одними з найкращих, які я мав поки що на прогулянці.

Пен-у-Гент означає «пагорб вітру», хоча мій путівник говорить, що Уейнрайт (письменник-путівник, який популяризував пішохідну гору і створив стежку Пеннінського шляху) стверджував, що описати це як пагорб, а не гора - образа. .

Хоуз був дещо важливим. Переважно тому, що я з’їв тонну сиру. Я розмовляв з деякими іншими мандрівниками Pennine Way про місто, і дехто з них сказав мені, що саме звідси походить сир Wensleydale. Отже, влаштувавшись у кемпінг, я взявся за пошук сиру. Я купив кілька сортів і просидів навколо решти дня, їв сир і пив імбирний чай.

Я також зробив свого роду супутник, який був хорошим задоволенням. Я не перебував у кемпінгах, тому просто бачив його іноді по стежці, але приємно було час від часу мати якусь компанію. Мені було не часто достатньо відчувати себе тісно. Мені подобається ходити поодинці, і мені сподобалося, що ми не складали будь-якого плану ходити разом. Просто так сталося, що я час від часу бачу його по дорозі.

Це було щось, що мені подобалося в Пенніні. Інші стежки, якими я займався, не мали такої репутації, і більшість людей, яких я зустрів, були людьми, які живуть у містах, які я пройшов, або пішохідними днями, але тут я зустрічав досить багато туристів. Він також мав велику кількість міжнародного руху, що було приємно. Я зустрів жінку, яка приїхала з Франції, щоб зробити похід наодинці, яка була милою. Хоча мені було досить цікаво, як їй завжди вдавалося залишатися такою непорочною. Вона виглядала щодня, ніби щойно вийшла з 5-зіркового готелю - Не виповзла з намету. Її намет був ще однією областю цікавості, схожий на те, що розмір більше підходить для маленької дитини.

Прогулянка від Хоуз до Тан Хілл повинна була мати чудові погляди згідно з моїм путівником, але в цей день мої погляди були обмежені туманом. Я думаю, що я пройшов приблизно 10 миль, перш ніж вирішив назвати це в день. Я думав, що це зробить наступний день більш приємним, оскільки я приїду в Тан Хілл Інн (найвища корчма Великобританії) якраз на час обіду, що було б ідеально.

Але наступного дня я цього не відчував і вирішив піти далі; те, про що я дещо шкодую. У той час я просто відчував, як ходити. Зупинка не була на моїй думці, але в ретроспективі не зупинитися на такому відомому місці по Пеннинській дорозі здається чимось соромним.

Наступний шматочок пішки після Тан Хілл - жахливий шматочок пішки - майже 2 милі болота.

Єдине, що слід відзначити ваш шлях - це кілька постів, покритих білою фарбою. Дощ з попереднього дня зробив болота особливо глибокими. Це був не той день, який я б назвав веселим днем.

Пройшовши через це болото, я ще більше роздратувався, що невеличка записка в кінці цього розділу написала: "Існує дорога, яку можна використати для обходу цієї секції в погану погоду".

Я хотів кинути свою книгу в болота.

Але я скоріше мені знадобиться для наступної частини.

Я закінчив половину Пеннінського Шляху, мені це було дещо неймовірно.

62 дні пішої прогулянки

633 миль

134 милі Пеннінського шляху.

Я був там на півдорозі.

"Для [Джейн Остін та читачів" Гордості та упередженості ", як і для містера Дарсі, одиночні прогулянки Елізабет Беннетт виражають незалежність, яка буквально виводить героїню з соціальної сфери будинків та їх мешканців у більшу, самотній світ, де вона вільна думати: ходьба артикулює як фізичну, так і психічну свободу ».
- Ребекка Солніт, Wanderlust: Історія прогулянки