Пережив повернення до життя після запуску каталізатора

Наша місія в Лондоні 2019 року

[Контекст: Я пишу цю публікацію в блозі як посібник щодо виживання для тих особливих людей, які брали участь у місії Startup Catalyst - останнім часом Місії жінок-засновників в Лондоні. Але я оприлюднюю це, оскільки це може бути однаково корисно для кожного, хто брав участь в інших життєвих переживаннях. Я усвідомлюю, що багато інших, хто читає це, можуть вважати цю публікацію дивною - за те, що ви, вибачаюся.]

Молодці, переживши місію Startup Catalyst. Ви зараз частина дуже особливої ​​родини випускників. Я, решта команди Catalyst, і всі випускники, тут для вас, коли вам потрібно.

В усіх наших місіях каталізатора протягом останніх 5 років десь від 55% до 75% учасників кожної місії описували цей досвід як розумний або змінює життя (анекдотично це ті самі учасники, які відвідували кожен запланований захід у програма місії та хто найбільше віддав своїм колегам-учасникам.

Для вас із цієї категорії вітаємо: ваш мозок щойно перепрограмований. Для вас я хочу поділитися деякими уявленнями про те, через що ви, ймовірно, переживете, повернувшись додому та повернувшись до звичайного життя (або правильніше, чому ви навіть не намагалися повернутися до нормального життя). Плюс я поділюсь деякими порадами, які випускники використовували для того, щоб впоратися з емоційними гірками, які, можливо, скоро вдарять вас.

Похмілля каталізатора

Після місії ви, швидше за все, відчуєте те, що було озвучено похміллям каталізатора. Це поєднання психічного та фізичного виснаження, зустрічає гіперактивний розум, шукаючи відповіді та плани вашої щойно відкаліброваної точки зору на те, що можливо в житті.

Ви відчуєте втому і, швидше за все, будете багато спати. Це поєднання тижня малого сну, перевантаженого мозку та струменевого відставання. Одного разу я прочитав дослідження, в якому було висловлено припущення, що більш важкі симптоми реактивного відставання насправді були наслідком того, що вашому мозку довелося створити нові нейронні шляхи для нових моделей думок, розроблених під час значного досвіду за кордоном. Я від усієї душі вважаю це правдою.

Ви відчуєте дивний душевний запаморочення, коли ваш мозок працює над часом, намагаючись наздогнати та обробити та осмислити тисячі частин інформації, які ви отримали за тиждень. Плюс ми навмисно підштовхували вас фізично протягом тижня, тому ваш організм також буде зайнятий відновленням.

Ви також можете почуватися емоційно вниз або сумно, повертаючись додому. Частково від фізичного виснаження та недосипання, але часто в основному через неймовірно близьку групу однолітків, з якою ти щойно провів цілодобово, яку ти не знав зовсім тиждень тому, але з ким ти просто поділився своїми найінтимнішими та приватними вразливими місцями , тимчасово розійшлася під час кожного поїздки додому.

Ви також можете боротися з прийняттям основних рішень, наприклад, що їсти або куди поїхати. Це тому, що минулого тижня ми призупинили вашу потребу приймати рішення самі.

Ви, ймовірно, пропустите своє нове плем'я. Ви приїдете додому і, звичайно, за замовчуванням бажаєте надіслати їм відповіді на наступний сніданок, вечерю або випити. Шукати їх думки та хотіти з ними вголос обробляти думки. Мине кілька днів, щоб вийти з цього природного сподівання, щоб побачити всіх у кожний неспаний момент вашого дня. Тиша не бути оточеним десятками годин буде відчувати себе самотнім.

Похмілля каталізатора може тривати тиждень-два, до 18 місяців. Протягом цього часу у вашої підсвідомості можуть виникнути емоції, які ви ще не до кінця усвідомлено зрозумієте. Зрозумійте, що всі ці почуття абсолютно нормальні.

"Що зі мною щойно трапилось ???"

Я фанат фільму "Матриця". Тож найкращий спосіб, який я знаю, щоб описати те, що щойно трапилось з вами під час місії, - це те, що вас відключили від Матриці. Якщо ми зробили свою роботу правильно, то, здавалося б, ти щойно прокинувся зі сну, про який навіть не знав, що ти був. А тепер ти бачиш світ інакше.

Хтось сказав мені це так: "Ви не можете бачити те, що бачили". Тим часом учасник подібного вражаючого заходу, який ми проводили, описав це так: "Ви не можете навчитися їздити на велосипеді".

По-іншому: коли ви прокинулися з цим новим поглядом на життя, повернутися до свого старого "я" або до свого старого життя просто неможливо.

Ваш старий "нормальний" тепер почуватиметься дивним. Робота, яку ви любили раніше, зараз може вас дратувати. Навіть ваш дім може більше не відчувати себе як домашній. Друзі, родина, колеги по роботі, однолітки, клієнти і навіть ваш чоловік чи дружина зараз можуть відчувати вас дещо чуже.

Ви зможете швидко розпізнати, хто навколо вас все ще «спить у Матриці» та хто не спить.

Вам може бути дуже протистояти, коли ви раптом чітко побачите речі, які завжди були там, але які ви проспали, не усвідомлюючи їх впливу на вашу життєву траєкторію.

Ось чому більшість наших випускників в кінцевому рахунку змінюють свою кар’єру, вбиваючи стартап або запускаючи новий, змінюючи ступінь, кидаючи університет, переїжджаючи містами, ремонтуючи десятирічні розірвані стосунки з батьками та братами та сестрами, або навіть розлучаючись із їхнім життям, партнери, після участі в наших місіях (так, всі вони є дуже реальними прикладами).

Для одних цей процес займає кілька тижнів, для інших - 18 місяців, щоб повністю реалізуватися. Але в якийсь момент ви теж, швидше за все, скористаєтеся стрибком з власної метафоричної скелі, прагнучи в 10 разів покращити своє життя.

Чого чекати, коли ви повернетесь додому

Будьте готові, що можливо потрапите в низьку точку протягом одного-трьох днів після перебування вдома. Для мене це майже завжди мій перший день назад, і він б’є мене як кулак в обличчя. Саме під час випадкової бесіди чи моменту якраз виявляється масштабна невідповідність, яка нагадує, що ваше оточення та обставини потребують певним чином змінитися.

У вашому рідному місті може здатися, що він рухається у повільному темпі. Ви будете розчаровані темпом, з яким відбуваються речі, і думкою деяких людей. Навіть темп розмов може бути неймовірно повільним порівняно з тим, що ви пережили.

Перебуваючи на місії, ви зустрілися з неймовірно талановитими підприємцями та натхненними лідерами на вершині своєї гри в усьому світі, в точці доступу, де "всі отримують її". Тепер, коли ви повернулися додому, ви помітите великі відмінності в розмовах та мові. Ви будете набагато більш обізнані про те, скільки часу потрібно витратити просто на те, щоб люди стали початковою для розмов, які ви дійсно хочете вести.

І буде відчувати, що ти розмовляєш іншою мовою. Зовсім інша мова. Ви, швидше за все, потрапите на точку, розмовляючи з деякими людьми, навіть коханими, де ви відмовляєтесь від спроб пояснити це з розчаровуючого почуття, що деякі люди "просто не розуміють цього".

У багатьох наших випускників були їхні близькі друзі та члени родини, які розповідають, що вони після поїздки помітно інша людина. "Це так, як ти приєднався до культу" - це загальна рефлексія випускників, що чують про себе від близьких друзів.

Ви також повернетесь із абсолютною горішньою розумінням того, як коротке життя, і необхідність швидко рухатися. Ви зустрінете засновників місії, які за останні 12 місяців зробили більше, ніж більшість за 12 років. "Що на землі я чекав?" Ви тепер будете розчаровані, приділяючи свій час на все, що не є винятковим. Де ви хочете провести свій час і з ким хочете провести його, можливо, кардинально змінився.

Визнайте, що ви зараз інша людина, і ви побачите світ через новий об'єктив і перспективу.

Моя порада: не боройтеся з цим, ідіть з цим.

Поради, як це все обробити

Зараз я багато очолював ці місії і проводив багато часу з випускниками. Виходячи з цього, ось мої поради щодо швидкого відстеження похмілля каталізатора:

  1. Приділіть собі ментальний простір і час. Дозвольте собі мати час на обробку думок. В останній день місії вирушайте на довгі прогулянки та блукайте містом. Бути самотнім. На рейсі додому нічого не робіть. Сон. Погляньте на стіни. Вимкніть музику та відключіться від технології. Ідіть з будь-якими новими емоціями і намагайтеся зараз не надто їх аналізувати. Перед поверненням на роботу візьміть додатковий день або два. Провести тихі вихідні. Їдьте на довгі поїздки по країні. Ідіть на серфінг. Роздумуйте Що б не працювало для вас. Але дайте мозку час на обробку, поки не досягнете нової істини.
  2. Сон. Зазвичай у каталізаторській місії дуже мало сну, і тому вашому тілу та розуму потрібно буде відновитися. Багато спите, повертаючись додому. Ви можете виявити, що у вас є кілька найдовших і найглибших снів у вашому житті (якщо ви дозволите собі це). Сон допомагає мозку також обробляти і писати спогади.
  3. Пишіть. Написання роздумів про поїздку може бути одним із найкращих способів переробити думки та почуття у відчутні уявлення. Пишіть так, ніби намагаєтесь передати досвід та уроки іншим. Вам не потрібно публікувати те, що ви пишете, але ми будемо любити це, якщо ви це зробите, оскільки це допомагає нам досягти нашої місії національної культурної трансформації. Пам'ятайте, що ви зараз агент змін, тому впливайте на інших.
  4. Розмова. Майте близького ровесника, який «отримує це» і який знаходиться на тому ж рівні, що і вам кар’єрний мудрий (а не наставник), і регулярно наздоганяйте, щоб обговорити це та обробити думки разом. Також поговоріть на громадських заходах про свій досвід. Поділіться своїми знаннями та знаннями з іншими. Це допоможе вам кристалізувати те, що ви забрали з поїздки.
  5. Вжити заходів. Це найкритичніше з усіх. Відповідь полягає в тому, що ви повинні вжити заходів, щоб навмисно сконструювати своє життя, щоб відповідати вашому новому та вашому новому розумінню того, що можливо. Встановіть 3 ключові пункти дії місії та вкажіть дату їх досягнення. Потім сформуйте групу підзвітності з 2 або 3 іншими особами з місії та намітьте графік часу, щоб наздогнати кожні два тижні. Притягуйте один одного до відповідальності і телефонуйте один одному на свою службу безпеки.
  6. Не спи. Тепер, коли ви прокинулися, як ви не будите і не просто засинаєте в новому стані? І як ви регулярно 10x своє вже 10x нове «я»? Роздрукуйте фотографії з поїздки та розмістіть їх біля свого офісу. Роздрукуйте ключові цитати чи висловлювання чи почуття під час поїздки та поставте їх навколо себе. Регулярно наздоганяйте своїх колег-учасників місії. Ви також повинні чітко усвідомлювати, що / хто є активізаторами чи блокаторами того, куди ви хочете, щоб ваше життя йшло, а потім вжити заходів відповідно. Візьміть на себе відповідальність за кожен аспект свого життя. Якщо вам щось не подобається, змініть це. Біжи до неї. На повній швидкості світла. Тому що життя насправді коротке, і у тебе є занадто багато чого досягти за час, що залишився. [На цій замітці я співзасновником "Пік Персона", щоб допомогти засновникам розробити своє життя для досягнення успіху.]
  7. Отримати експерименти та невдачі. Шукайте та експериментуйте з багатьма новинками та будьте готові робити помилки на цьому шляху. Зрозумійте, що ви збираєтеся щось неправильно зрозуміти. Ймовірно, у вас з’явиться новий вищий стандарт, до якого ви зараз тримаєтесь, але розумієте, що помилки насправді є чудовим показником того, що ви штовхаєте конверт і росте. Прийміть це і навчіться у них.
  8. Практикуйте радикальний самодослідження. Сподіваємось, під час місії ваші керівники місії та інші вас підкатували та наполягали таким чином, щоб змусити вас сумніватися та розмірковувати над собою. Щоб продовжити ваш шлях особистого зростання, я закликаю вас практикувати радикальний самодопит. Використовуйте саморефлексію, але також активно шукайте відгуки та поради у інших (я використовую цю форму особистого зворотного зв’язку як один метод, і я хотів би почути від вас).
  9. Ідіть знову і знову. Потрібно інвестувати в себе, вирушаючи в подібну поїздку кожні 3 - 6 місяців. І для вашого особистого зростання, але також, якщо ви заявляєте, що будуєте глобальний стартап або запускаєте центр або програму для підтримки стартапів, то вам потрібно бути гіперпов'язаним і обізнаним у всьому світі. Я чесно вважаю, що якби кожен з австралійської стартової екосистеми два рази на рік вирушав у ці поїздки до міжнародного стартап-хабу, то ми би зробили 10-кратне зростання нашої вітчизняної стартап-сцени.
  10. Надайте нам свій відгук. Ми хочемо забезпечити найбільший вплив. Для цього нам потрібно почути всі ваші відгуки та поради - хороші, погані та потворні. Ми будемо любити вас, будь ласка, заповніть цю форму зворотнього зв’язку про ваш досвід місії.

Заключне слово

Моменти, що змінюються після життя після закінчення місії, можуть багатьом лякати. Тому не думайте занадто багато, і не намагайтеся використовувати свою стару логіку, щоб боротися або ставити під сумнів зміни, які ви відчуваєте.

Натомість, і в дусі всіх чудових людей, яких ви зустріли на місії (для тих, хто поїхав до Лондона, подумайте Леанн Кемп): "не витрачайте іншого дня".

Більше турбуйтеся і робіть більше. Не стримуйся Не лякайтеся і від усієї душі біжіть до свого нового шляху та нових цілей. Визнайте, що ви не можете досягти всього за один раз, але ви будете вражені, де ви приземлитесь, тому що можете досягти виняткового, і життя занадто коротке, щоб чекати ще одного дня, щоб вжити заходів.

Передумови: Про запуску каталізатора

Startup Catalyst - австралійська організація, яка проводить місії (поїздки) до міжнародних точок стартапу для молодих людей, засновників стартапів, інвесторів та інших. Це не торгові представництва, не відпустка чи технічний туризм. Натомість мова йде про культурну трансформацію. Ми називаємо їх місіями, оскільки вони мають дуже конкретну мету: перепрограмувати людей.

Словом, ми ламаємо людей. Ми відкриваємо їм очі на власний внутрішній талант і пересвідчуємо їхню концепцію того, що можливо, зміщуючи їхню перспективу як масштабу, так і швидкості.

Наші місії призначені для фізичного та емоційного виснаження учасників. Учасники бігають (майже буквально) між зустрічами та турами, починаючи з 7 або 8 ранку, і часто не повертаються до ліжка до півночі. Ми змішуємось у соціальних заходах, щоб спільний досвід створив зв’язану когорту, яка виживе довгий час після повернення учасників додому. А керівники місії навмисно продають та виштовхують учасників із зони їх комфорту та розблоковують ключові втілення в житті учасника.

Якщо це звучить як щось цікаве для вас, перегляньте наші майбутні місії.