Бенджамін Фолі - основоположник Fully Rich Life

Одне питання, яке може змінити те, як ви бачите світ

"Скажіть, що ви плануєте зробити зі своїм диким і дорогоцінним життям". - Мері Олівер

Прокинувшись сьогодні вранці, я відчув терміновість піти погуляти по сусідству. Сонячне світло починало проникати крізь жалюзі. Увесь світ здавався спокійним. Спокійний. Ідеально.

Тож замість звичного розпорядку я вирушаю у чіткий, світлий ранок. Немає телефону. Немає музики. Ніхто інший. І немає на увазі призначення.

Коли я виходжу назовні, сонце на моїй шкірі відчуває тепло. Тепла я не відчував з моменту закриття осені. Я виявив, що посміхається чудовій силі, якою володіє сонце. Просто промінь її світла може пробудити всередині мене щось, що має владу вводити мене в своє тіло, в сучасність.

Я хапаю каву і відбиваюся. Я почав насолоджуватися холодним недільним ранковим повітрям. Він близький до замерзання, але тепліше, ніж це було за тижні, тому я не заперечую проти цього. Начебто все місто гріє в ранковій тиші. Відчуття сили, яка тільки може прийти в тихі моменти.

«Найкращий спосіб бути щасливим через 5–10 років - зробити щось сьогодні, ти будеш щасливим, що зробив». - Сет Годін

Сьогодні вранці моє тіло є капітаном моїх кроків; Я просто разом для їзди. Це веде мене на стежку біля нашого будинку. Це наземна доріжка, яка тримається бездоганно чистою. Я вважаю, що це ціную. Щось мені не вдалося зробити багато разів, коли я був на шляху в минулому.

На я йду. Озираючись. Переживаю моє дихання. Думаю лише про те, що я спостерігаю у своєму розумі та тілі.

Через пару хвилин проходжу повз собачий парк. Дуже багато собак грають в оточенні їх власників, чашки Venti Starbucks в руці. Вони тихо розмовляють між собою, ймовірно, про погоду чи іншу дрібницю, з якою ми часто наповнюємо розмови, щоб "вбити час".

Я сміюся собі, коли бачу двох собак, що тікають від своїх власників. У найкращому уособленні собак, про який я можу подумати, я кажу собі за дихання - Втеча. Втеча. Вони, мабуть, бігали до чогось більш привабливого, ніж те, що вони мають. Я вважаю це моторошно подібним до мого життя.

Я продовжую…

... але мій розум не

Я починаю думати про власників у парку. Всі посміхаються і ведуть далі. Ніхто не поспішає. Або роздратований відповідальністю вивезти собаку сьогодні вранці.

Сонце має таку здатність. Сила вставляти в людей заспокійливе почуття вдячності та справжньої радості після того, як вони були зачинені всередині і спокійно трималися протягом холодних темних місяців зими.

Мій темп ходьби почав уповільнюватися, коли я зробив глибокий довгий ковток зі своєї кавової кружки. Зрештою, підійти до повної зупинки як засіб по-справжньому скуштувати каву.

Коли я стояв там, питання ввійшло в мою свідомість. Шепіт. Той, хто намагався виходити на поверхню багато разів, але я цього не помічав через швидкий темп повсякденного життя. Однак сьогодні вранці було інакше. Я був присутній. Спокійно. Не поспішаючи. Отже, я впустив це…

Що робити, якщо це небо?

Під цим я маю на увазі це життя. Ця планета. Це існування ми маємо тут і зараз. Що робити, якщо це був екзистенційний сенс загробного життя, все, що ми повинні були зробити, це просто прокинутися, щоб пережити це?

Я зупиняюсь.

Я роблю глибокий вдих. Я сиджу з цим питанням. Я не намагаюся відповісти на це. Я просто нехай це буде. Я зосереджуюсь виключно на заземленні себе в присутності цієї думки. Виділяючи час, необхідний для заглиблення в себе.

Я дивлюся вгору. В цей момент на стежці відкривається прекрасний вид на весь горизонт Чикаго.

Я дозволяю своєму розуму заглибитися в це питання, що робити, якщо це було небо, коли я починаю помічати все, що потрапляє в моє усвідомлення. Звук автомобілів на відстані. Запах кави. Ціла симфонія гавкання собак. Все відбувалося в моєму усвідомленні моменту.

Я знову запитую себе: а що, якщо це небо?

Наскільки по-різному я б діяв? Що робити, якщо замість цього життя перевезти щось інше, це було щось інше? Що робити, якщо це місце, пробуджене життя, було те, що мали на увазі всі релігійні вчителі, коли говорили про загробне життя?

Якби це було небо, я би працював просто для роботи? Або ще гірше, я жив би працювати? Зробити кар’єру центром сенсу та здійснення в моєму житті. Або робота може розглядатися як справжнє вираження мого потенціалу? Прояв мого справжнього "я". Місце, де я міг досягти остаточного рівня ієрархії потреб Маслоу, самоактуалізації.

«Успіху, як і щастя, не можна добиватися; це повинно випливати, і це робиться лише так, як ненавмисний сид-ефект відданості справі, що перевищує одну, або як побічний продукт передачі іншій людині, ніж самій себе ». - Віктор Франкл

Чи мав би я страх і невпевненість у собі щодо своєї здатності творити життя, яке я бажаю? Чи сумніваюся я у своїй здатності бути? Моя здатність стати?

Якби це небо, я мав би ті самі стосунки? Я б пасивно залишався в колі друзів, бо це комфортно? Або я б шукав людей, які виявляють справжнє вираження мого буття?

Чи провів би я весь час, переживаючи, що думають інші про мене та мою роботу? Або я б зосередився на створенні твору, який найбільше має значення для мене?

Цікаво, чи мені навіть потрібна зовнішня перевірка, щоб виконати роботу, якби це небо.

Якби це було небо, що я зробив би по-іншому? Яке агентство я б надало себе над створенням себе? Як по-іншому я бачив би те, що вважав заслуженим?

Віра, що світ мені нічого не зобов’язаний, бо він вже дав мені небо. Чи був би я малим у своїй думці про світ та свої можливості? Або я був би зухвалим ідеалістом?

«Знати інших - це інтелект; пізнання себе - це справжня мудрість. Освоєння інших - це сила, оволодіння собою - це справжня сила. ”- Лао-цзи

Якби це було небо, що б я хвилювався? Чи люблю інших людей судиною глибшого себе, чи я бачу інших через об'єктив того, що вони можуть зробити для мене?

Швидкий вітер на захід повернув мене до повного усвідомлення стоячи на стежці. І я почав йти далі по стежці. Але щось було інакше. У мене було поглиблене відчуття заземленості в даний момент.

Все в моєму усвідомленні посилилося. Це було, якби я бачив своє життя вперше. Мені стало цікаво, як я зробив свій наступний крок. Про те, хто жив у будинках, я переходив. Про те, як довго пройшло б до проростання першої квітки. Усі речі, про які я рідко думаю.

Я підняв очі і побачив молоду пару з коляскою, що наближається. У мене виникло бажання привітати їх і привітатися. Так я і зробив. Коли я схилявся, дивлячись на свою дорогоцінну дитину, не усвідомлюючи, що я збираюся сказати, я прошепотів ... Це небо. Ласкаво просимо.

Я попрощався і продовжив свій день.

Хоча почуття тривало лише кілька хвилин, усвідомлення того, що може бути цим місцем, все ще є у мене. Я почну собі задавати це питання трохи частіше. Я сподіваюся, що ви теж зробите.

Тому що ти ніколи не знаєш ...

Що робити, якщо це небо?

Останнє ...

Якщо вам сподобалась ця стаття, натисніть кнопку нижче, щоб інші люди побачили її тут на "Середній".

Ви готові прокинутися і знайти більше щастя у своєму житті?

Якщо так, підпишіться на мій безкоштовний 21-денний курс електронної пошти з уваги. Я буду надсилати вам електронний лист щодня, який допоможе вам зменшити стрес, посилити фокус та знайти більше присутності!

Якщо ви готові взяти на себе контроль над своїм життям і почати жити над стресом і пережити…

Читайте далі: