Що громадська нагота навчила мене впевненості в тілі

Мій голий досвід роботи в японському онсені

У недавній поїздці до Японії я зупинився в маленькому селі під назвою Нозава Онсен. Метою мого візиту було катання на лижах. Район відомий своїм порошком, з великою кількістю снігопадів у зимові місяці. Ми поблагословили три порохові дні під час нашого тижневого перебування.

Нозава Онсен відомий також великою кількістю осені, селище розташоване на вершині багатьох природних геотермальних джерел.

Поєднання катання на лижах та їзди стане ідеальним місцем для відпочинку.

Захід сонця над Нозавою Онсен. Фото мною

Що таке Onsen?

У перекладі з японської мови "onsen" означає "гаряча джерела", а слова "on" і "sen" в перекладі відповідно "теплі" і "весняні".

Онсен може бути під відкритим небом, або є купальні будинки зі спорудами, побудованими навколо гарячої джерела.

У Нозаві Онсен є 14 громадських купальних будинків та ще багато осені на відкритому повітрі. Найгарячіший онсен - це близько 90 градусів Цельсія, або 194 градуси Фаренгейта. Цей використовується виключно для приготування їжі, коли сільські жителі розпарюють овочі та варять яйця у прикипаючих водах ріпку.

Більшість осенсу використовується для купання, з ритуалом, застосованим до процесу, пронизаним культурою та традиціями.

Мій досвід Onsen

Перед поїздкою я трохи читав про онсен. Я дізнався дві ключові речі:

1. Щоб це було частиною ритуалу очищати себе перед тим, як потрапити у води онсена

2. Ви купаєтесь в ансенсе повністю, льодовиків не дозволяється

Я був невпевнений, як би я пішов у цій ситуації. Однак я знав, що хочу дотримуватися традиційних практик, щоб мати справжній досвід, і не хотів ображати жодних місцевих жителів.

Перший онсен, який я відвідав, був у центрі села, О-ю Онсен. Це дуже красива традиційна споруда, золотистого кольору та багата на архітектурні деталі, що відображає епоху Едо.

Я в О-ю Онсен. Фото зроблено другом

Увійшовши до будівлі, мене привітали запахом сірки. Він був присутній, не пересичуючи, і я швидко звик до цього. Сірчаний запах виводиться з багатих мінеральними водами луку.

На вході був плакат з інструкціями, проте вони були на японській мові. Була також схема, як переживати онсен, але я не був впевнений, які картини показують, що робити, а проти чого не робити. Я вирішив бути максимально поважним.

Проходячи повз малий вхід, я очікував побачити велику кімнату, з багатьма ваннами, спираючись на грандіозний зовнішній вигляд. Я бачив, що там була лише одна дерев’яна ванна з роздільником, що вказує на дві секції, одну гарячу та одну дуже гарячу.

Було вузьке місце для роздягання та розміщення моїх предметів на полиці.

Це був він, час оголитися і викрити себе перед світом. Ну не дуже. Але настав час оголитися перед незнайомцями. У будинку лазні було лише кілька інших жінок.

Після того, як я був роздягнений у костюмі на день народження, наступним кроком було миття себе перед тим, як стрибати в осен.

Я міг бачити крани навколо стін, а на підлозі укладені жовті відра. Я підійшов до одного з кранів і став на коліна на холодній кам’яній підлозі. На вулиці було дуже холодно, і ці плитки для підлоги не відрізнялися.

Час мити. Увімкнувши крани, я очікував теплої води, тільки здивувавшись холодній воді. Я був шокований. І голий. Я не хотів зависати занадто довго, але я знав, що потрібно прибиратись.

Я запитав, як вони це роблять? Бути такою холодною, з холодною водою, але потрібно дотримуватися ритуалу очищення себе перед тим, як увійти в загальну дерев’яну ванну.

Це було частиною процесу, тому я пішов з ним, некомфортно наповнюючи своє відро холодною водою, потім переливаючи його на мене. Потім обмацував милом, яке я взяв із собою, наповнюючи відро для промивання. Підніміться, натріть, промийте, повторіть. Лише кілька разів. Я вже замерзав і так спокусився гарячою водою.

Це було стільки, скільки я міг терпіти, і все ще поважав потребу бути чистим перед входом.

Фото Дженніфер Берк на знімку

До цього моменту я минуло переживав будь-які думки про своє тіло та про те, що думають інші. Мені було занадто холодно, і це було необхідністю, щоб я потрапляв у воду якнайшвидше, як міг, не зриваючись для інших.

Вода була гаряча! Але це було ласкаво просимо до моєї холодної шкіри. Я відчув, як ядро ​​нагрівається, і, нарешті, відчув, що зможу відпочити у термальних водах онсена.

До цього моменту виїхало кілька жінок, а в онсені була лише одна. Я не дивився прямо на неї, вибираючи бути дискретним і шанобливим до місця, де я був.

Через деякий час мені було цікаво сусідня ванна. Я перебрався до нього, випробовуючи воду рукою. Це було смішно жарко! Я не був впевнений, як хтось зможе сидіти в ньому. Однак я був тут для досвіду, тому я вибрався з гарячої ванни і сів на край дуже гарячої ванни, ковзаючи ногами у воду.

Мої ноги були найсуворішою частиною мене після катання на лижах і все ще незграбно вдосконалювали мою техніку на схилах.

Тіло було оголене, ноги занурені. Я не проти. Це омолоджувало. Хоча це тривало недовго, вода була просто занадто гаряча.

Я повернувся до гарячої ванни і зручно сидів у воді, оголений, з незнайомцем, що знаходився лише в декількох футах від мене.

Приблизно через 20 хвилин замочування в гарячій воді я відчув, що пора піти. Спека проникла крізь мене, я потіла і почала відчувати себе трохи непритомною. Час вийти.

Я знову промив себе. Цього разу зачерпнувши відро гарячої води для ванни і додавши холодної води з крана, потім заливши її мені для остаточного освіжаючого полоскання, перш ніж повернутися до безпеки мого одягу.

Що голота навчила мене впевненості в тілі

Протягом тижневого перебування я поїхав до іншого онсена, відвідуючи його кілька разів, оскільки це було близько до нашого помешкання.

Один тиждень, і багато відвідувань онсена пізніше, саме це я дізнався про впевненість у тілі.

1. Оголеність - це не проблема

Я був непростий перед досвідом, передчуваючи, що це буде.

Єдиний інший раз, коли мені стало некомфортно, це було під час мого першого вмивання, під час миття під холодною водою. Це був фізичний дискомфорт на холоді, а не відчуття ніяковості бути голим перед іншими.

Під час першого візиту мій мозок мав достатньо можливостей, щоб почувати себе незручно від застуди, я забув розглянути той факт, що я голий.

Фактичний час, який я провів у онсені, про своє тіло не хвилювався. Я був у гарячій ванні, і я був там, щоб відпочити і відновитися. Не було часу, щоб питання щодо впевненості в тілі переламали мій голий стиль.

2. Оголеність забезпечує рівне ігрове поле

Опинившись в оточенні, де всі голі, ми все піддаємось впливу. У той же час, будучи широко відкритим і видимим для інших, ви також стаєте змішаною частиною досвіду. Ніхто не є більш-менш цікавим, ніж інший.

Я відчуваю себе більш самосвідомим, коли перебуваю на пляжі чи біля басейну в купальних костюмах. У той час я відчуваю занепокоєння щодо того, як я виглядаю, як виглядає моя купальниця та порівнюю себе з іншими.

Коли я був голий, у мене був інстинкт не турбуватися про інших. Всі ми були голі, всі ми були в одному човні, так би мовити.

Ми були людьми, намагаючись насолоджуватися розслаблюючою гарячою ванною, відчуваючи користь мінеральних вод, заспокоюючи життєві болі та болі.

Фото Емре Генсера на знімку

3. Оголеність доводить про повагу

Коли всі піддаються впливу, наші манери та підхід означають дуже багато. Я вважав, що навколишнє середовище в центрі є дуже поважним простором.

Ніхто не кидав інших - принаймні, я знаю, що не був. Всі давали один одному простір, як тільки могли в маленькій ванні. Ніхто не був зухвалим чи видовищним, хизуючись своїм тілом.

Натомість всі тихо і лагідно займалися своєю справою. Роздягати, потім мити, купати, промивати, потім сушити і нарешті одягати.

Фінальні думки

Переживши ритуал онсена, я зачепився.

Я ціную можливість випробувати унікальну традицію в автентичній обстановці.

Я відчуваю себе комфортніше зі своїм тілом, ніж раніше. Оскільки моя форма тіла ні в якому разі не була проблемою, це зменшило мою потребу турбуватися про її зовнішній вигляд для інших.

Відчуття після цього або тепла у всьому тілі, через м’язи, у ваших органах і кістках - це відчуття, яке я не скоро забуду. Моя шкіра також відчувала себе гладкою і м’якою.

Після кожного роздуму я блукав назад до свого житла, відчуваючи неймовірно розслаблену душу і тіло. Вдячний за досвід, який зцілив мене фізично, при цьому розслабивши мій стурбований розум.