10 ta narsa, men 10 yoshli o'zimga aytaman

"Yigirma yildan keyin, qilgan narsalaringdan ko'ra, qilmagan narsalaringdan ko'proq hafsalangiz pir bo'ladi. Shunday qilib, kamon chiziqlarini tashlang. Xavfsiz portdan jo'nang. Savdo shamollarini elkangizda ushlang. Izlang. Orzu. Kashf qiling ”

~ Tvenni belgilang

Vaqt o'tishi bilan mendan boshqa hech kim ko'proq qiziqtirmaydi. Menimcha bu juda sirli tushuncha. Biz o'samiz, o'zgaramiz, odamlar o'zgaradi, hayot oldinga siljiydi. Ammo doimiy bitta narsa bor. Vaqt. Aslida, men aynan shu mavzuda suratga olmoqchi bo'lgan filmim bor. Mening ikkinchi sevimli mavzum - okean. Meni yaxshi biladigan har bir kishi, men vaqt va okean atrofidagi ko'plab fotosuratlar va mavzularni joylashtirganimni biladi. Okeanning qiziquvchan harakati, chuqurligi, ishqiy energiya va to'lqinlar harakati meni juda qiziqtiradi. Qaysidir ma'noda okean vaqt, doimiylik va taraqqiyotning ramzidir. Okean doimo bu erda bo'lgan. Biz hammamiz o'zgardik. Yashadi. O'ldi. Ammo okeanlar doimo bu erda bo'lgan.

Vaqt bizning hayotimizda jozibali ekanligi meni hayratda qoldiradi. Shunday qilib, men bir necha hafta vaqt oldim va sayyoradagi 3 1/2 o'n yilliklarim davomida olgan bilimlarim haqida bir oz mulohaza qildim. Dastlab menda 20 ga yaqin buyumlarning ro'yxati bor edi. Keyin men 15 va nihoyat 10 ga toraytirdim. Agar menda imkoniyat bo'lsa, o'zimning 10 yoshli versiyamni aytib beradigan eng yaxshi 10 ta narsaning ro'yxati. Hayotiy yo'limda hanuzgacha payqagan 10 ta qimmatli donolik. Mana ular:

1.) O'z-o'ziga yordam beradigan kitoblarga juda ko'p ishonmang.

Hamma aytadigan gaplari bor. Ularning barchasi siz kim bo'lishingiz, nimani yaxshiroq qilishingiz va o'zingizni qanday yaxshilashingiz mumkinligi haqida tasavvurga ega. Ushbu kitoblarni o'qing va e'tibor bering, lekin ular sizning hayotingizdagi muammolaringizni hal qilishiga ishonmang. Men odamlarni ichkariga qarashga undayman. O'zingizga ishoning. O'zingizning instinktlaringizga ishoning. Oxir oqibat, bu sizga tushadi. Ushbu kitoblardan donolik va oltin nakladlarni to'plang, lekin boshqalar siz bo'lishingiz kerak degan narsaga mos ravishda o'zgarib turmang. O'zingizning instinktlaringizga miyangiz va imoningizdan foydalaning. Ularni vosita sifatida qo'llang, ammo xushxabar sifatida qabul qilmang. Sizni mendan boshqa hech kim bilmaydi. Oxir-oqibat o'zingizning moyilliklaringiz sizning eng qimmatli qo'llanmangiz bo'lishi kerak.

2.) Aloqa har qanday munosabatlarning kalitidir.

Sevgi hayotmi, do'stlikmi, ish munosabatlarimi yoki oilaviymi, shunchaki bilingki, siz ishonadigan va o'zingizni qanday his qilayotganingiz, qadriyatlaringiz, kimga ishonishingiz va nimani tanlayotganingiz haqida hech qachon yomon narsa bo'lmaydi. . Bundan qo'rqmang. E'tiqodingizni qo'llab-quvvatlamagan va sizning orqangizda bo'lgan har qanday odam baribir sizning hayotingizda bo'lmasligi kerak.

- Bundan keyin hech kim baxtli hayot kechirmaydi. Agar siz buni sotib olib, bu uyni qursangiz, baxtli bo'lmaysiz. Hayot baxtli, qayg'uli, fojiali, quvonchli. Ammo biz o'rgatgan narsa emas, madaniyatimiz boshimizga tushadigan narsa emas. "

~ Tom Ford

Vaqt o'tishi haqida onlaynda mening sevimli portfellarimdan ba'zi fotosuratlar:

www.tomhussey.comwww.tomhussey.comwww.tomhussey.comwww.tomhussey.com

3.) Shuni bilingki, qattiq ichish va ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sizni "salqin" qilmaydi, balki dam olish va hayotdan zavqlanish qobiliyatingizni yo'qotmaydi.

Mustaqil fikrlovchi bo'ling. Tengdoshlarning siquviga berilib ketmang. O'zingizning narsalaringiz haqida o'z fikringizga ega bo'ling. O'rta maktabda, kollejda ulg'aygan sir bor va bundan tashqari partiyaning hayoti sizni mashhur qiladi. O'ylaymanki, buni barvaqt anglab etganlar, bo'lmaganlarga nisbatan haqiqiy ustunlikka ega bo'lishlari mumkin. Ular buni qilayotganlarni tashqi ko'rinishdan ko'rishlari mumkin va ular o'z kampuslarida rahbar bo'lishlari uchun yuqoridan ko'tarilishadi. Yoshligimizda biz buni unchalik anglamaymiz, ammo vaqt o'tishi bilan kollejda pivoning barchasini ichish qiziqarli bo'lganini anglab etamiz, 50 yoshda buning uchun qancha pul kerak? Ammo bu siz dam olmaslik kerak degani emas. Do'stlaringiz bilan barlarni urish, grekcha hayotdan zavqlanish, ziyofatlarga borish yaxshi. Bularning barchasi. Ammo sizning kayfiyatingizni oshirishga imkon bermang va partiyalar sizning kim ekanligingizni aniqlasin, bu esa o'z navbatida miyangizga va potentsialingizga zarar etkazishi mumkin. Bu yo'l bekor qilingan. Diqqatli bo'ling.

"Men kichkinagina o'zimga aytmoqchi bo'lganim bitta narsa emas: kundalik hayotni suratga oling; Keyinchalik, bu sizga qiziqarli bo'ladi. "

~ Gretchen Rubin

4.) Do'kondan o'tib, u yoqimli qizga yaqinlashing va u bilan gaplashing.

Biz hammamiz u erda bo'lganmiz. Biz tashqarida bo'lganimizda va bizni jalb qilgan kishini ko'rganimizda, tabiiy bir asab energiyasi bor va biz to'satdan spekulyatsiya qilamiz, muhokama qilamiz, tahlil qilamiz, do'stlarimiz bilan uni buzamiz va biz buni bilmasdan oldin u yo'q bo'lib ketdi. Bu yana o'ziga ishonish haqida. Agar sizning ichakingiz biror narsa aytsa, bu juda to'g'ri. Va, albatta, nimani yo'qotishingiz kerak? Hech narsa ochilmadi, hech narsa olinmadi. O'zlarining qulayliklaridan chiqib ketishgan lahzalar uchun o'zlarining kelajak do'stlarini kutib oladigan odamlar soniga ishonmaysiz. Xavfni hisobga oling. Tadbirkor Nikolas Xaralambous bir marta aytgan: “Bir necha kishi sizning hayotingizni butunlay o'zgartiradi. Ularni qidirib toping. ”Bu hammasi.

5.) Moliyaviy jihatdan mustaqil asap oling.

Bu o'zingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsalardan biri. Pul sizga o'sishni, gullab-yashnashni, odam bo'lishni, o'z qadriyatlaringizni va dunyoning valyutasini o'rganishni o'rgatadi. Kichik bir qarz oling va uni to'lash uchun ishlang. Uning qiymatini tushunish uchun siz valyutani boshdan kechirishingiz kerak.

"Menga ertak yoqmaydi, ular har doim baxtli tugashlari, yaxshilik va yomonlik borligi va narsalar mukammal ekanliklaridan iboratdir. Ammo hayot biroz murakkabroq va men bolalarimga buni o'rgatishga harakat qilaman. "

~ Anjelina Joli

6.) O'rganing. O'rganing. O'rganing. O'qing. O'qing. O'qing. Televizorni o'chiring. Internetni o'chirib qo'ying.

PayPal asoschisi Piter Til o'zining ajoyib nol kitobida taraqqiyot haqida gapiradi. Gorizontal taraqqiyot hamma joyda ko'rinadi. Vertikal rivojlanish yashirin va ochish qiyin. Vertikal taraqqiyotga intiling. Dunyoda kashf etilishi kerak bo'lgan juda ko'p narsa va vaqtni behuda sarflash kerak. O'zingiz uchun taymerlarni o'rnatishga harakat qiling. Kuniga 1 soat televizor va internet. Bo'ldi shu. Shoularingizni va veb-sahifalaringizni oqilona tanlang. Mukofotlar tizimini o'rnating. Agar siz biron bir ishingizni samarali qilsangiz, o'zingizni yarim soatlik televizor bilan mukofotlang. Biz shunchaki sayyoradamiz. O'qish va bilim olish, dunyoda bo'lish va miyamizni kengaytirish juda muhimdir. Kun bo'yi kompyuter yoki televizor oldida emas.

“Hech qachon tushni ro'yobga chiqarish uchun vaqt kerakligi sababli uni tark etmang. Vaqt baribir o'tadi ».

~ Earl bulbul

7.) Katta ishtiyoqga ega bo'ling. O'z mahoratingizni rivojlantiring. O'zingizning qadringizni bilib oling.

Men buni ko'plab ustunlarimda ta'kidlayman. Ehtirosga ega bo'lish nihoyatda muhim, ammo agar bu yaxshi ko'nikmaga aylantirilmasa, sizning ehtirosingiz namoyon bo'lishi va o'z navbatida qiymat yaratishi juda qiyin. Murabbiy vazifasini bajaruvchi Govard Fayn bir necha yil oldin men aktyorlik sinfida har kim harakat qila olishi mumkinligini aytgan edi. Ammo savol ular buni yaxshi qila oladimi? U diqqat markazida edi. Hayotda har qanday narsa bilan, odamlarni taqillatishning yagona yo'li, agar ular aniq pul topishi mumkinligiga ishonishsa. Bu shou-biznes yoki har qanday biznes. O'zingiz yaxshi bo'lgan narsani qidirib toping va uning ahamiyati qanday bo'lishiga e'tibor bering. Katta tanaffusga qanchalik yaqin ekanligingizni hech qachon bilmaysiz. O'z qadr-qimmatingizni anglab eting va uni bosing.

8.) Asosiy liga sportchilarining musobaqalarini tomosha qiling. Oila va do'stlaringiz bilan sport tadbirlariga boring.

Sport bilan shug'ullaning. Bu dadam menga o'rgatgan juda ko'p ajoyib narsalardan biri edi. Katta ligadagi to'p o'yinchisi pashshani tutib olish uchun tez yugurayotganida va devor tashqarisiga qulab tushganda e'tibor bering. Agar futbolchi chiziqni 1 dyuym chiziqqa qattiq ursa, oxirgi zonaga kirish kerak. Bu sizning ishingizga olib keladigan raqobatbardosh ustunlik. Siz buni haqiqiy liga sportchilarining aniq jismoniy kuchi bilan qilmasligingiz kerak, ammo jamoaviy sport turlarini tomosha qilsangiz, bu siz har qanday kareraning asosiy ligalarida muvaffaqiyat qozonishingiz kerak bo'lgan raqobat darajasi ekanligini bilib olasiz. To'pchilarni tomosha qiling. Bu yaxshi hayot metafora. Siz yirik liga sportchilarining musobaqalarini tomosha qilishdan ko'p narsani o'rganasiz. Bu bebaho.

“Hayot juda tez siljiydi. Agar to'xtamasangiz va bir necha marta atrofga qarasangiz, uni sog'inishingiz mumkin ».

~ Ferris Bueller

9.) "O'n yilliklardagi reja. Yillar bilan o'ylang. Oylar davomida ishlang. Bir necha kun yashang.

Bu Nikolas Xaralambousning yana bir iqtibosidir va u mohiyatan aniq edi. Bu juda sodda, ammo nihoyatda aniq. Hayotingizni ikkiga bo'ling. Vaqt tuzilishini boshqarish. Vaqtdan oqilona foydalanish muvaffaqiyatli odamlarning ajoyib qobiliyatlaridan biridir. Bu juda past darajada mahorat va etarlicha gapirilmaydi. Hech qachon o'sha daqiqalarni qaytarib olmaysiz. Ularni o'zingizning foydangizga ishlating.

"Muammo, sizningcha, vaqtingiz bor"

~ Budda

10.) Katta muvaffaqiyatga intiling, lekin kun oxirida bilingki, oila - bu sizda bor narsa.

Sizning amakivachchalaringiz, xolalaringiz, amakilaringiz, bobo-buvilaringiz va ayniqsa ota-onangiz va opa-singillaringiz hamma narsadir. Ularga har kuni qo'ng'iroq qiling. Ular sizda bor narsa. Vaqt og'ir va dahshatli bo'lganda, ular sizlar uchun o'sha erda bo'ladilar. Dunyoga sevgi, g'amxo'rlik va hushyorlik bilan yondashing, ammo kun oxirida onam, dadam, aka-uka va opa-singillaringiz nima bo'layotganini biling. Yaqinlaringizga yaqin bo'ling. Muammolar paydo bo'lganda ularni ishlating. Mening buvim oilaning muhimligini ta'kidlashda foydalanadi. Barchangizni martaba va ijtimoiy hayotingizda qoldiring, lekin oilangiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz sizning ichki yadroingiz ekanligini anglang.

"Uyga qaytish juda qiziq. Bir xil ko'rinadi. Xuddi hidi. Xuddi shu narsani his qiladi. O'zgarganingizni anglaysiz. "

~ Benjamin tugmasining qiziq ishi (2008)

Geoff Pilkington

Yaqinda podkast bilan mening nazariyamni DEHB da muhokama qilayotgan edim: http: //www.seeinadhd.com/adhd-mind/

Twitter: geoffpilkington

Instagram: geoffreypilkington

Facebook: www.thefacebook.com/geoff.pilkington