5–9 dan maksimal darajada foydalanish

Qanday qilib "mikroventuriyalar" sizni aqlli, baxtli va ijodkor insonga aylantiradi

Unsplashda Joshua Earle tomonidan surat: https://unsplash.com/@joshuaearle

O'tgan hafta men tunni yulduzlar ostida uxladim. Tepamdagi go'zal, ochiq osmon bilan men o'zimni uxlab yotgan sumkamga joylashtirilgan mukammal adventist kabi his qildim.

Kickermi? Men orqa hovlimda edim.

Meni doim sarguzashtlar hayajonlantiradi. Men qishloq joylariga shunchaki xalta bilan sayohat qilish g'oyasini yaxshi ko'raman, lekin hayot ko'pincha hisob-kitoblar, muddatlar va ishlar bilan shug'ullanishni boshlaydi.

Ammo bunday bo'lishi shart emas.

Bir necha oy oldin men Alastair Xamfrey - National Geographic-ning yilning sarguzashtlari asarida qoqilib ketdim. Alastair kamar ostida juda katta sarguzashtlarga ega bo'lsa-da (velosipedda sayr qilish va Atlantika okeani bo'ylab eshkak eshish kabi), endi uning ishtiyoqi juda oz.

U har kungi odamlarni mikroiqtisodiyot deb nomlangan kichik ekspeditsiyalari orqali sarguzashtlarni boshdan kechirishga chorlamoqda (mening hovlimdagi lager):

"Sarguzasht oddiy odamlarga, oddiy joylarda, vaqtning qisqa qismida va ko'p pul sarflamasdan kirishi mumkin."

Xamfrey uchun sarguzasht shoshilib ketgan va dunyoviy narsalarni qiziqarli va oldindan aytib bo'lmaydigan narsaga sotish uchun oddiy mexanizmni anglatadi. Bu o'zingizni qutingizdan tashqarida surish uchun eng yaxshi usul va o'zlarining ijodiy ruhini doimiy ravishda ushlab turishni istagan novatorlarga juda zarurdir.

Eng yaxshi qismmi? Sarguzasht hayoti tuyulgandan ko'ra osonroq.

Ushbu xabar birinchi marta Crew blogida paydo bo'ldi. Bu erda shunga o'xshash narsalarni tekshiring.

Nega siz sarguzashtli hayot kechirishingiz kerak

Sarguzashtlar tartibsiz bo'lishi mumkin. Birinchidan, siz o'zingizning qulay hududingizdan tashqariga chiqib, notanish hududlarni bosib o'tishga majbur bo'lasiz, shuningdek kunlik kuningizdan vaqt ajratasiz.

Ammo, barcha xavf-xatar va qiyinchiliklarga qaramay, sarguzashtlar ijodkorlar uchun bir qator ajoyib imtiyozlarni taqdim etadi:

1. Sarguzashtlar miyada yangi sinapslarning paydo bo'lishiga olib keladi

Ko'p jihatdan, ijodkorlikni bir-biriga bog'lash qobiliyati deb xulosa qilish mumkin - bir-biriga o'xshamaydigan ikkita alohida fikrlarni olib, ularni yangi va yangi narsalarga birlashtirish. Ushbu aloqalarni o'rnatish qobiliyatimizga miyamizning simlari qanday ta'sir qilishi mumkin.

Miyangizni murakkab magistral tizimi deb o'ylang. Agar siz doimiy ravishda bir xil yo'llarni bosib o'tayotgan bo'lsangiz, yangi tajriba va yangi g'oyalarga ega bo'lish qiyin.

Rutdan chiqib ketish kerak. Miyada bu neyroplastiklik deb ataladi - miya qon aylanish tizimining o'zgarishi qobiliyati.

Sayohat bo'yicha olib borilgan izlanishlar shuni ko'rsatadiki, yangi tajribalar asab yo'llaringizda o'zgarishga olib kelishi mumkin:

"Asab yo'llariga atrof-muhit va odat ta'sir qiladi, ya'ni ular o'zgarishga sezgir: yangi tovushlar, hidlar, tillar, ta'mlar, hislar va diqqatga sazovor joylar miyada turli xil sinapslarni keltirib chiqaradi va ongni jonlantirishga qodir."

Bundan tashqari, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar chet el sayohati va bog'lovchi g'oyalar, ijodkorlikning asosi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladi:

"Chet el tajribasi kognitiv moslashuvchanlikni ham, fikrning chuqurligini ham, integrativligini ham, nomutanosib shakllar o'rtasida chuqur aloqa o'rnatish qobiliyatini oshiradi."

Uyga olib ketiladigan narsa sizning sumkalaringizni va pasportingizni olish uchun emas. Sizning eshigingizdan tashqarida bir necha daqiqada yangi diqqatga sazovor joylarni, tovushlarni va hidlarni his qilishingiz mumkin. Siz biroz qiyinroq ko'rinishingiz kerak (bu haqda keyinroq ko'proq fikrlar).

2. Sarguzashtlar sizni madaniy qabariqdan tashqariga chiqaradi

Kollejda o'qib yurganimda, men Alyaskaga bir necha bor sayohat qilganman. Bir safarda biz kichik samolyot bilan uzoqdagi baliq ovlash shahri Valdezga bordik. Men o'sha safarni bir necha sabablarga ko'ra eslayman, lekin asosan mahalliy hayot tarzi mening hayotimdan shunchalik farq qilar edi. Ekskursiya qo'llanmalaridan baliqchilarga qadar, men jamiyatning qiziqarli hayot tarzini topdim.

Uyda, biz tabiiy ravishda o'zimizni yoqtirgan odamlar bilan o'rab olamiz. Bu odamlarning aksariyati aslida bizga o'xshashligi ajablanarli emas. Biz o'zimizning fikrlarimiz aks-sadosini yaratamiz.

Tadqiqotchilar ushbu echo xonasidan chiqishning bir usuli sifatida o'zingizni turli madaniy o'ziga xosliklar bilan tanishtirishni taklif qilishadi. Bu tadqiqotchilar "odatiy yopiq fikrlash" deb nomlagan narsani olib tashlashga yordam beradi. Aslida, madaniy cho'milish sayohat ijodkorlikni oshirishga yordam beradigan asosiy sababdir. Faqat Kankun sohilida yotish uni kesib tashlamaydi. Siz mahalliy hayot bilan aralashishingiz kerak.

Hatto o'zingizning shaharchangiz atrofida ham madaniy kulfatdan chiqish yo'llari mavjud. Albatta, bu boshqa qit'aga borganingiz bilan bir xil bo'lmasligi mumkin, ammo bu to'g'ri yo'nalishdagi qadamdir.

3. Kutish vaqti sizning ongingizni qayta ishlashga vaqt beradi

Sizga bir sirni aytaman: men o'z telefonimga bog'lanib qolganman.

Men ta'tilda bo'lsam ham, elektron pochtamni tekshirish, Slack-dagi bazaga tegish yoki Twitter-dagi yangiliklarim bilan tanishish vasvasasi juda kuchli. Men yolg'iz emasligimni bilish uchun faqat kechki ovqat paytida oziq-ovqat do'koni tarmog'iga yoki yonimdagi stolga qarashim kerak. Bizni telefonlarimizdan kelayotgan ma'lumotlar doimiy ravishda bombardimon qilinmoqda va bu bizning ijodiy salohiyatimizga zarar etkazmoqda.

Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, bizning miyamiz ish vaqtiga muhtoj:

"Kechikkan vaqt miya diqqat va motivatsiya omborlarini to'ldiradi, samaradorlik va ijodkorlikni rag'batlantiradi va eng yuqori ko'rsatkichlarga erishishimiz uchun va kundalik hayotda oddiy xotiralarni shakllantirish uchun zarurdir."

Ushbu tanaffus vaqtida bizning miyamizning bir qismi "Oddiy rejim tarmog'i" deb nomlanadi.

Ushbu tarmoq bizning kunlarimizni aks ettiradi, voqealar xotirasini qayta ishlaydi va ichki ish faoliyatini tahlil qiladi. Default Mode Network shuningdek, ongni beparvo o'ylashga va g'oyalar o'rtasida yangi aloqalarni yaratishga undaydi. Agar sizda doimo ma'lumotlarning doimiy oqimi bo'lsa, unda siz etishmayapsiz.

Ulanishni yaxshi ko'radigan joyni topdim: o'rmon o'rtasida. Hech qanday uyali aloqa elektron pochta, Twitter yoki ilovalarni anglatmaydi.

Agar tabiatdagi lager sizning sevimli mashg'ulotingiz bo'lmasa, o'zingizni odatdagi ishdan majburlash ham yordam beradi. Shaxsan, yonimda ishlaydigan noutbuk bilan ishlaydigan stolim bo'lmasa, men ishlashga unchalik moyilmayman.

Shaharda qolyapsizmi? Hech qachon bo'lmagan joyga boring va telefoningizni mashinada qoldiring. Shahardan ketayapsizmi? AirBnB-ni ijaraga oling va qancha yangi joylarni kashf qilishingiz mumkinligini ko'ring.

Hammasi yaxshi va yaxshi bo'lib chiqadi, lekin qila olmayman, chunki ...

Ehtimol siz sarguzashtlar va tanaffuslar ongingiz uchun foydali ekanligini intuitiv ravishda bilgansiz.

Bu kitobning nomi Huckleberry Finnning sarguzashtlari emas, balki Xaklberberi Finlari va "Ajablanarli narsalar ro'yxati" deb nomlangan. Sarguzashtlar juda qiziqarli, ammo ular band bo'lgan hayotda aqlni oqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Mikroventuriyalar tushunchasi qutqarish uchun keladi.

Kechirasiz: Uzoq ta'tilga vaqt ajratolmayman

Bu juda yaxshi. Sarguzashtlar bir hafta davom etishi shart emas. Aslida, tadqiqotchilar, biz yil davomida bir yoki ikkita ta'tilga qaraganda tez-tez, qisqa ta'til bilan baxtli bo'lishimiz mumkinligini ta'kidlamoqda.

Bir hafta dam olish haqida tashvishlanmang. Buning o'rniga, dam olish kunini uzaytirish uchun bir yoki ikki kunni oling. Biror joyga yangi haydovchini olish uchun vaqtdan foydalaning. Dushanba kuni ertalabgacha borishingiz mumkin.

Kechirasiz: Men band bo'lgan jadvalga ega bo'lganim sababli vaqtim etarli emas

Xamfriz bu bahonaga tez-tez yuguradi. Shunday qilib, ko'pincha u 5 dan 9 gacha bo'lgan qiyinchiliklarni ishlab chiqqan. Ko'pchiligimiz soat 9.00 dan 17.00 gacha shu qadar bandmizki, undan voz kechishni xayolimizga ham keltira olmaymiz, ammo ertasi kuni uxlashdan oldin 16 soat bo'sh vaqtimiz bor. O'sha soatlar mikro-sarguzashtga tayyor.

Ko'p odatlarda bo'lgani kabi, kalit kichikdan boshlashdir.

Bir vaqtning o'zida bir necha kun sahroga borishni o'ylamang. Odatda baribir bo'sh bo'ladigan kuningizdan bir necha soat vaqt ajratishga e'tiboringizni qarating. Uni taqvimingizga qo'ying va o'zingizni javobgar tuting. O'zimning uyimdan bir soatlik masofada uchta mikro-kashfiyot qildim (stulda taxtali taxtalar, lager va piyoda sayr qilish).

Kechirasiz: redüktör juda qimmat

Agar siz mikro-kashfiyotlarni amalga oshirmoqchi bo'lsangiz, siz kam miqdordagi moliyaviy sarmoyani ko'rishingiz mumkin (Alastair bu erda foydali ro'yxatni birlashtirgan), ammo ehtimol siz kutgan narsadan ko'proq bo'lishi mumkin. Agar yo'q bo'lsa, vaqt o'tishi bilan jihozni sotib oling va hozircha bepul ekspeditsiyalarga qo'shiling. O'tgan hafta biz tog'larga chiqdik va tepada ajoyib ko'rinish bilan 2 soatlik piyoda yurdik. Umumiy xarajat: $ 20 (uyga qaytishda tushlik qilish uchun).

Kechirasiz: nima qilishni bilmayman

Men ham u bilan kurashmoqdaman. Yaxshiyamki, bu erda sizni boshlash uchun bir nechta ajoyib g'oyalar mavjud. Mana, men juda qulay bo'lgan ba'zi bir narsalar:

  • Ishga borish. To'g'ridan to'g'ri emas, balki manzarali marshrutga boring va hatto nonushta uchun yo'l davomida to'xtab qoling.
  • Tog'ga chiqing va yulduzlarni tomosha qiling. Menimcha, biz otashinlarni tomosha qildik. Sizga yotish uchun faqat bitta adyol kerak.
  • Yangi harakat qilib ko'ring. Menimcha, biz avtoulovlarni taxtali taxtaga o'tirdik (hayratlanarli darajada kulgili!). Siz toshga ko'tarilish, kayaking yoki velosipedda shahar bo'ylab sayohat qilishingiz mumkin. Bu shunchaki yangi narsa bo'lishi kerak.

Keyingi Ayiq Grillsga aylanishim ehtimoldan yiroq. Meni velosipedda yoki Atlantika bo'ylab sayr qilishda National Geographicda ko'rmaysiz. Hammasi joyida. Men kichik sarguzashtlarga sodiq qolishdan mamnunman.

So'nggi bir necha oy ichida men har hafta har qanday sarguzashtlarni boshdan kechirishga harakat qildim. Men har doim ham muvaffaqiyatga erisha olmayman. Hayot yo'lga tushadi. Ammo, quyosh botayotganida, men o'rmon o'rtasida chodir qurayotganimni ko'rib, hayajon his etdim. O'sha bir kecha uchun men o'zimni sarguzasht odamiday his qilaman. Bu tuyg'u qo'shadi, va bu meni yana qaytib kelishga majbur qiladi.

Ushbu xabarni Jeremi DuVall yozgan. U bilan Twitter-da uchrashing.

O'zingiz yoqtirgan narsani keyingi mikroavtodiliyingizni yarating.

Crew-ni tekshirib ko'ring, bu erda siz dunyodagi eng yaxshi dizaynerlar va ishlab chiquvchilar bilan ishlashingiz mumkin. Crew-da ishlab chiqarilgan mahsulotlardan 10 milliondan ortiq kishi foydalangan. Va bizning blogimizni 3 milliondan ortiq kishi o'qidi. Ularga qo'shiling.