Benjamin Foley to'liq boy hayotning asoschisi

Dunyoni ko'rishingizni o'zgartirishi mumkin bo'lgan bitta savol

"Menga ayting-chi, o'zingizning yovvoyi va qimmatbaho hayotingizni nimaga bag'ishlamoqchisiz?" (Meri Oliver)

Bugun ertalab uyg'onganimda, mahallani aylanib chiqish uchun zudlik bilan harakat qildim. Quyosh nuri pardalar orasidan g'oyib bo'la boshladi. Butun dunyo tinch edi. Tinch. Zo'r.

Shunday qilib, men odatdagi odatim o'rniga, shaffof va yorug 'tongga chiqaman. Telefon yo'q. Musiqa yo‘q. Boshqa hech kim. Va manzilni yodda tutish kerak emas.

Men tashqariga chiqayotganimda, terimdagi quyosh issiq his qilmoqda. Yiqilish tugaganidan beri men his qilmagan iliqlik. Men quyoshning ulug'vor kuchiga qarab jilmayib qo'ydim. Shunchaki uning nurlari mening ichimga, hozirgi vujudimga kirish huquqiga ega bo'lgan narsani uyg'otishi mumkin.

Men qahva ichib, boshimni egaman. Yakshanba kuni ertalabki sovuq havoda lazzatlanishni boshladim. Bu muzlatishga yaqin, ammo bir necha hafta ichida bo'lgani kabi issiqroq, shuning uchun men bunga qarshi emasman. Go'yo butun shahar ertalabki sukunatda sukut saqlamoqda. Faqat jimgina lahzalarda bo'ladigan kuchni his qilish.

"Hozirgi 5-10 yil ichida baxtli bo'lishning eng yaxshi usuli bu bugun qilgan ishingizdan xursand bo'lishingizdir" - Seth Godin

Bugun ertalab tanam qadamlarim sardori; Men hozirgina sayr qilmoqdaman. Bu meni uyimiz yaqinidagi yo'lga olib boradi. Bu yer usti piyodasi bo'lib, u juda toza saqlanadi. Men buni qadrlayotganimdan xursandman. O'tmishda ko'p marotaba qilgan ishimni qilolmadim.

Men boraman. Atrofga qarash. Nafasimni his qilyapman. Faqat miyamda va tanamda kuzatayotgan narsalarim haqida o'ylayman.

Bir necha daqiqadan so'ng men itlar bog'i yonidan o'taman. Ko'plab itlar o'ynashmoqda, ularning egalari qurshovida, qo'lida Venti Starbucks stakanlari. Ular bir-birlari orasida jimgina gaplashishadi, ehtimol ob-havo yoki biz "vaqtni o'ldirish" uchun suhbatlarni to'ldiradigan arzimas narsalar to'g'risida.

Ikkita it o'z egalaridan qochib ketayotganini ko'rsam, o'zimga qarab kulaman. Eng yaxshi itni o'zlashtirishda men o'zimning nafasim ostida aytaman deb o'ylayman - Qochish. Qochish. Ular bor narsalariga qaraganda juda yoqimli narsaga intilishgan bo'lishi kerak. Men buni umuman hayotimga o'xshataman.

Davom etaman ...

... lekin mening fikrim unchalik emas.

Parkdagi egalari haqida o'ylashni boshlayman. Hamma tabassum bilan davom etmoqda. Hech kim shoshilmayapti. Yoki bugun ertalab o'z itlarini olib ketish mas'uliyatidan bezovta.

Quyosh bunday qobiliyatga ega. Qishning sovuq va qorong'i oylarida ichkariga qulab tushganidan keyin odamlarga tinchlantiruvchi minnatdorlik va chinakam quvonch hissini qo'shish qudrati.

Qahva krujkasidan chuqur va uzun bir yutib olganimdan yurishim sekinlasha boshladi. Oxir-oqibat, chindan ham qahvani tatib ko'rish vositasi sifatida to'liq to'xtash joyiga kelish.

Men turganimda, ongimga bir savol keldi. Pichirlash. Ilgari ko'p marotaba yuzma-yuz bo'lishga urinib ko'rganman, lekin men buni kundalik hayotning tez sur'atlari tufayli sezmadim. Biroq, bugun ertalab boshqacha edi. Men hozir edim. Sokin. Hech qanday shoshilmay. Shunday qilib, men ruxsat berdim ...

Bu osmon bo'lsa nima bo'ladi?

Shu bilan men bu hayotni nazarda tutyapman. Bu sayyora. Bu mavjudlik bizda va hozirda mavjud. Agar bu hayotiy hayotning ekzistentsial ma'nosi bo'lsa-chi, biz shunchaki uyg'onishimiz kerak edi?

Men to'xtayman.

Men chuqur nafas olaman. Men bu savol bilan o'tiraman. Men bunga javob berishga harakat qilmayman. Men shunchaki ruxsat berdim. Men faqat o'zimni shu fikr borligida o'ylashga qarataman. O'zimning chuqur fikrlarimga kirishga vaqt ajratish.

Men qarayman. Yo'lning bu nuqtasida butun Chikagodagi osmon chizig'i chiroyli ko'rinishga ega.

Men xayolimga kelgan har qanday narsani sezishni boshlaganimda, bu osmon bo'lsa nima bo'lar edi, degan savolga miyamga chuqurroq kirib olishga imkon berdim. Masofadagi mashinalarning ovozi. Qahva hidi. Butun itning qag'irlagan simfoniyasi. Hammasi men oniy xabardorligimda sodir bo'layotgan edi.

Men yana o'zimga savol beraman: agar bu osmon bo'lsa?

Qanday farq qilaman? Xo'sh, agar bu hayot o'rniga boshqa biror narsa uchun tashish kerak bo'lsa, u boshqa narsa bo'lsa-chi? Xo'sh, agar bu uyg'ongan hayot bo'lsa, barcha diniy muallimlar qiyomat haqida gapirganda nimani anglatar edi?

Agar bu osmon bo'lsa, men shunchaki ishlash uchun ishlagan bo'larmidim? Yoki undan ham yomoni, men ishlash uchun yashaymanmi? Kariyerani hayotimdagi mazmun va muvaffaqiyat markaziga aylantirish. Yoki ish mening potentsialimning haqiqiy ifodasi sifatida qaraladimi? Mening haqiqiy o'zligimning namoyishi. Maslou ehtiyojlar ierarxiyasining yakuniy darajasiga, o'z-o'zini anglashga erishadigan joy.

“Baxt kabi baxtga erishish mumkin emas; Bu maqsadga erishish kerak va bu faqat bir narsadan kattaroq bir narsaga bag'ishlanishning yoki o'zidan boshqa kishiga bo'ysunishning qo'shimcha mahsuloti sifatida istalmagan narsaning ta'siri natijasida amalga oshiriladi. "(Viktor Frankl)

O'zim xohlagan hayotni yaratish qobiliyatimdan qo'rqish va o'zimdan shubhalanish mumkinmi? Men bo'lish qobiliyatimga shubha qilamanmi? Mening qobiliyatim?

Agar bu jannat bo'lsa edi, men ham xuddi shunday munosabatlarga ega bo'lamanmi? Men qulay bo'lganligi sababli, do'stlarim ichida passiv holda qolamanmi? Yoki mening mavjudligimning haqiqiy ifodasini keltiradigan odamlarni qidirayapmanmi?

Boshqalar vaqt men va ishim to'g'risida nima deb o'ylaganlari haqida qayg'uramanmi? Yoki men o'zim uchun eng muhim bo'lgan ishlarni yaratishga e'tibor beramanmi?

Agar bu ish samoviy bo'lsa, ishni bajarish uchun tashqi tekshiruvga ham ehtiyoj sezarmidim.

Agar bu jannat bo'lsa edi, men nima qilardim? O'z-o'zini yaratish uchun o'zimga qanday agentlikni berishim mumkin? O'zim loyiq deb o'ylagan narsaga men boshqacha qanday qarardim?

Dunyo menga hech qanday qarzdor emasligiga ishonish, chunki u menga allaqachon jannatni bergan. Dunyo va mening imkoniyatlarim haqida mening fikrim kichik bo'ladimi? Yoki men shoshilinch ravishda idealist bo'lamanmi?

“Boshqalarni bilish - bu aql; o'zingizni bilish haqiqiy donolikdir. Boshqalarni o'zlashtirish - bu kuch, o'zingni chinakam kuching. ”(Lao Tzu)

Agar bu osmon bo'lsa, men nimaga ahamiyat berardim? O'zgalarni sevish chuqurroq narsaga xizmat qiladimi yoki men ular uchun qila oladigan narsalar bilan boshqalarga qaraymanmi?

G'arbiy g'arbiy shamol meni yo'lda turganimdan xabardor qilib turdi. Va men yana pastga qarab yura boshladim. Ammo bir narsa boshqacha edi. Men shu daqiqada chuqur o'ylanib qoldim.

Mening xabardorligimdagi hamma narsa yaxshilandi. Bu mening hayotimni birinchi marta ko'rishim edi. Keyingi qadamimni qanday qo'yganim to'g'risida qiziqib qoldim. Men o'tgan uylarda kim yashashi haqida. Birinchi gul unib chiqquncha qancha vaqt borligi haqida. Men kamdan-kam o'ylaydigan narsalar.

Men qaradim va aravachasi yaqinlashib kelayotgan yosh er-xotinni ko'rdim. Men ularni salomlashishga va salom aytishga undadim. Shunday qildim. Men nima demoqchi ekanligimni anglamasdan, ularning qimmatbaho bolasiga qarab, egilib, pichirladim ... Bu osmon. Xush kelibsiz.

Xayrlashdim va kunim bilan davom etdim.

Tuyg'u bir necha daqiqaga cho'zilgan bo'lsa-da, bu joy nimani anglatishini tushunish hali ham men bilan. Men o'zimga bu savolni tez-tez berishni boshlamoqchiman. Umid qilamanki, siz ham shunday qilasiz.

Chunki siz hech qachon bilmaysiz ...

Bu osmon bo'lsa nima bo'ladi?

So'nggi bitta narsa ...

Agar siz ushbu maqolani yoqtirgan bo'lsangiz, quyida joylashgan tugmani bosing, shunda boshqalar bu erda Medium-da ko'rishadi.

Siz uyg'onishga va hayotingizda ko'proq baxt topishga tayyormisiz?

Agar shunday bo'lsa, mening 21 kunlik ongli elektron pochta kursimga yoziling. Men sizga har kuni stressni kamaytirishga, diqqatni ko'paytirishga va ko'proq ishtirok etishingizga yordam beradigan elektron pochta xabarini yuboraman.

Agar siz o'z hayotingizni boshqarishga tayyor bo'lsangiz va stress va haddan tashqari og'irlikni boshdan kechirishni boshlasangiz ...

Keyingi o'qing: