14 lời khuyên chuẩn bị cho tập luyện thể hình Tiger Muay Thai

Tôi đã đưa ra 14 lời khuyên, lời khuyên và gợi ý chuẩn bị để giúp bạn chuẩn bị cho chuyến phiêu lưu huấn luyện Tiger Muay Thai!

Tất cả các lời khuyên và đề xuất trong âm thanh này (tiếp tục xuống) cũng được áp dụng nếu bạn dự định đến thăm các trại huấn luyện khác trong cùng khu vực; như Đơn vị 27, Dragon Muay Thai, Chokchai, T & Y Muay Thai, v.v.

Chúng tôi đã dành 3 tuần để thử các quán ăn khác nhau, các trung tâm đào tạo khác nhau với các huấn luyện viên khác nhau, để có được một hương vị tốt về văn hóa sức khỏe và thể dục ở đây trên Fitness Street (Soi Taied)

Trong bài viết này, tôi đã bao gồm một âm thanh dài 25 phút, bao gồm khá nhiều các chủ đề sau. Đến cuối âm thanh, tôi sẽ cung cấp một danh sách các địa điểm bạn phải ăn tại đó cung cấp các lựa chọn thực phẩm lành mạnh nổi bật trong thực đơn của họ.

Vui lòng CHIA SẺ âm thanh này cho bất cứ ai bạn biết đang lên kế hoạch cho chuyến đi đến Phuket để ghé thăm bất kỳ trại huấn luyện nào trong khu vực (không chỉ Tiger Muay Thai). Nơi này thực sự thay đổi cuộc sống và bạn sẽ không chỉ có được hình dạng mà còn gặp gỡ bạn bè suốt đời.

14 mẹo chuẩn bị! Ở đây chúng tôi đi:

  1. Mua chất điện giải từ hiệu thuốc
  2. Đào tạo quá mức
  3. Bộ sơ cứu cơ bản
  4. Khăn lau tay
  5. Lớp học tư nhân Lớp học nhóm
  6. Xem một cuộc chiến Muay Thái
  7. Chủ nhật không có ngày đào tạo ngày chủ nhật (Mọi thứ đều đóng cửa)
  8. Thuê xe tay ga
  9. Tại chỗ Vs. Chỗ ở bên ngoài
  10. Thuê hoặc mua thiết bị (Găng tay, v.v.)
  11. Sữa chua đông lạnh
  12. Giặt ủi (40 Baht mỗi KG)
  13. Thẻ du lịch
  14. Những địa điểm ăn uống tốt nhất trên phố Fitness (mở rộng bên dưới)

Các nhà hàng và quán ăn được đề cập trong âm thanh này là những nhà hàng mà bạn PHẢI kiểm tra nếu bạn đến phố Fitness (Soi Taied) ở Phuket.

  • Thái lan
  • Nhà hàng Tony
  • BBQ BBQ BBQ
  • Thuần chay
  • Nhà hàng Cocoville (WIFI nhanh nhất)
  • Lán
  • Tiger Grill
  • Greze
  • Trooper Eats (hiện đang được tái trang bị)
  • Koko Hut

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về âm thanh này hoặc nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến đi đến điểm đến thể dục tuyệt vời này, vui lòng cho tôi biết trong các nhận xét bên dưới

Để xem các vlog của Fitness Street để tìm hiểu thêm về thiên đường thể dục tuyệt vời này, hãy truy cập vào đây ➜ www.youtube.com/bradnewton

Nếu bạn thích học Pilates trực tuyến với Robyn - hãy xem cô ấy trên Instagram @rewbypilates

Có một ngày tuyệt vời!

Trân trọng,

Brad

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, vui lòng nhấp vào biểu tượng clap clap vì nó giúp người khác tìm thấy nó. Đối với bất kỳ câu hỏi, bạn có thể hỏi tôi trên trang web, Instagram hoặc vlog của tôi.