5 điều xảy ra khi tôi ngừng quan tâm mọi người nghĩ gì về tôi

Bài viết này ban đầu được xuất bản trên The Huffington Post sáu tháng trước.

Trong sáu tháng qua, tôi đã đi cắt tóc. Điều này đã được lên kế hoạch.

Tôi thức dậy, đi ngủ và ngồi vào bàn làm việc vào ban ngày với những sợi tóc bất hảo liên tục xuất hiện trên mặt. Tôi sử dụng gấp đôi lượng dầu gội / dầu xả so với trước đây. Tôi đội chiếc mũ giống nhau mỗi ngày bởi vì nó không đủ dài để đặt một người đàn ông thích hợp (chưa).

Vài tháng trước tôi vẫn có thể chải nó sang một bên (giống như họ đã làm trong những năm 50), nhưng giờ thì nó lại dài đến nỗi nó cuộn tròn 30 phút sau khi ra khỏi vòi sen.

Nó rất ngang ngược. Tóc của tôi là ngang bướng. Nó trả lời không có lược, hay máy sấy tóc, hay cái mà tôi chỉ có thể giả định là đôi mắt phán xét khủng khiếp của những người hiếm khi nhìn thấy tóc dài trên một người đàn ông bên ngoài khi họ ngồi xem The Lord of the Rings.

Kiểu tóc hiện tại của tôi là biểu tượng cho cách nhìn mới của tôi về cách người khác nhìn nhận về tôi:

Tôi không quan tâm.

Tôi cũng từng quan tâm rất nhiều. Tôi đã từng đặt quá nhiều pomade lên tóc đến nỗi nó có thể rơi xuống một cách an toàn trong những cơn gió mạnh. Tôi nên biết - tôi sống ở Orlando.

Tôi đã trở về từ chuyến đi của mình vào mùa hè này với một suy nghĩ mới, tôi đoán vậy. Tôi nhận ra rằng tôi không cần phải làm việc để thu hút bất cứ ai bằng cách nhìn đẹp. Tôi không muốn ai đó yêu tôi vì phong cách của tôi. Tôi muốn họ yêu tôi vì tôi là ai.

Sự thật là từ khi tôi ngừng quan tâm đến mái tóc của mình, và cách người khác nhìn nhận về tôi, tôi bắt đầu nhận thấy một số điều.

1. Tâm trí tôi tĩnh lặng hơn

Là một từ yên tĩnh hơn? Bất cứ điều gì. Thông thường tâm trí của tôi giống như một cỗ máy pinball, nảy từ suy nghĩ sang suy nghĩ với tốc độ ánh sáng. Nó đã từng rất tệ đến nỗi khi tôi nói chuyện với mọi người, tôi sẽ đổ mồ hôi vào bên trong cơ thể với hy vọng tôi đã không nói điều gì đó ngu ngốc.

Bây giờ tôi đã thoải mái hơn nhiều và có nhiều cuộc trò chuyện hiệu quả hơn (tôi tìm thấy).

Khi bạn loại bỏ sự lo lắng ra khỏi nó, vai của bạn sẽ giảm xuống một vài cấp độ và bộ não của bạn trở nên yên tĩnh. Sau đó, bạn có thể hoàn hảo trong lúc này, tận hưởng một cuộc trò chuyện đơn giản hơn bạn sẽ làm trước đó.

2. Tôi có thể thoải mái hơn trong các tình huống xã hội

Cuộc trò chuyện của tôi được cải thiện, nhưng cũng sẵn sàng tìm kiếm bạn cũ và nói chuyện với họ tăng lên đáng kể. Bởi vì tôi đã ngừng lo lắng về cách người khác nhìn tôi, tôi có thể dành nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về cách người khác đang làm.

Và trước đây tôi đã rất lo lắng về việc lúng túng trong cuộc trò chuyện, nhưng bây giờ nỗi lo lắng đó không còn nữa, tôi đã cởi mở hơn rất nhiều khi nói chuyện với những người bạn cũ.

Nó có một chu kỳ mỉa mai, nhưng tôi vui vì điều đó.

3. Tôi ngủ ngon hơn

Bạn đã bao giờ đi ngủ và nghĩ về những thứ ngu ngốc trong bóng tối hàng giờ khi bạn nên ngủ chưa? Điều đó đã từng xảy ra với tôi mọi lúc. Tôi sẽ nhấn mạnh về việc học, và tiền bạc, và tất cả những sự kiện trong ngày mà tôi hành động như một thằng ngốc vụng về.

Tuy nhiên, gốc rễ của mọi căng thẳng là cách mọi người nhìn tôi. Tôi muốn học giỏi ở trường vì tôi muốn được xem là một người chăm chỉ (trong số những thứ khác). Tôi lo lắng về các khoản vay của sinh viên bởi vì tôi thường cảm thấy mình sẽ gặp khó khăn trong công việc sau khi học đại học vì có những người khác, có trình độ hơn trên sân chơi.

Điều này, như bạn có thể nói, tất cả dẫn đến lo lắng về những gì người khác nghĩ về tôi.

Tôi có thể nói với bạn rằng việc ngủ ngon hơn có thực sự là ảnh hưởng của việc không quan tâm hay không, nhưng có vẻ như tôi đã ngủ rất ngon trong vài tháng qua so với bình thường.

4. Tôi đã đồng ý với sự im lặng

Mọi người đánh đồng sự im lặng với sự nhàm chán, hoặc không có hứng thú với bất cứ điều gì bạn làm. Tôi đã từng nghĩ rằng tôi phải giải trí và liên tục lấp đầy không khí ồn ào vì tôi muốn được xem như một người vui vẻ và hướng ngoại.

Bây giờ tôi nhận ra rằng, đó không phải là tôi, và nếu có ai chọn xem tôi là nhàm chán hay bất cứ điều gì, thì họ đã bỏ lỡ phần khác của câu chuyện.

Bây giờ nếu tôi không có gì để nói, hoặc nếu tôi muốn ngồi một mình và không nói chuyện với bất cứ ai, tôi sẽ! Ngược lại nếu tôi muốn nói chuyện với người khác và tham gia vào cuộc trò chuyện, tôi cũng sẽ làm điều đó.

5. Tôi Don cảm thấy tồi tệ cho những điều khác

Nếu ai đó tức giận với tôi vì một lý do không chính đáng (không xảy ra quá thường xuyên), tôi sẽ không cho phép điều đó xảy ra với tôi nữa. Trước đây tôi sẽ vội vàng xin lỗi vì tôi muốn ở lại ủng hộ họ, nhưng giờ tôi không thực sự quan tâm.

Bên cạnh đó, tôi và bạn vì vấn đề đó, don đã xứng đáng với một người tức giận với chúng tôi vì đã đưa ra quyết định khiến chúng tôi hạnh phúc.

Tôi đã từng cảm thấy tồi tệ vì đã làm tổn thương mọi người về cảm xúc, và tôi vẫn làm nếu điều đó hợp lý, nhưng tôi thường thấy rằng mọi người chọn những trận đánh không cần thiết trong một nửa thời gian.

Nếu họ muốn làm điều đó, họ có thể đi thẳng về phía trước, một cách trung thực.

Tôi làm việc như một người du mục kỹ thuật số. Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về lối sống của tôi, hãy tải xuống ebook miễn phí của tôi, Bạn làm việc ở đâu?