Một ngày im lặng cho tất cả?

Hãy tưởng tượng nếu một ngày một năm tất cả chúng ta chỉ rút phích cắm, ngồi yên, phản xạ, rời khỏi màn hình của chúng tôi, rời khỏi danh sách việc cần làm. Thậm chí tốt hơn, hãy tưởng tượng nếu ngày này là một ngày lễ hàng năm.

Đây là những gì xảy ra hàng năm ở Bali trong Nyepi, Ngày im lặng của Bali, đánh dấu năm mới của người Bali. Trong sáu năm qua, tôi đã làm việc này với tư cách là cư dân của Bali, Indonesia và tôi yêu thích nó. Khi thế giới toàn cầu hóa của chúng ta trở nên nhiều kết nối hơn, nhu cầu của chúng ta phải rút phích cắm và quay trở lại các vấn đề cơ bản để kết nối lại trở nên cao hơn. Tôi đặc biệt khuyên bạn nên ít nhất một ngày một năm để rút phích cắm hàng năm.

Những gì huyền diệu về Nyepi là không khí trong lành, âm thanh chỉ có tiếng chim và côn trùng, và thông thường, chăn đầy sao mà bạn có thể nhìn thấy trên bầu trời không bị ô nhiễm ánh sáng. Hôm qua, chúng tôi đã có mưa cả ngày, rất buồn khi bỏ lỡ buổi tối chiếu sao.

Trong thời gian Nyepi, các sân bay đóng cửa trong 24 giờ, tất cả các ATM ATM đều bị tắt vào buổi trưa ngày hôm trước, bạn phải ở nhà (hoặc trong khách sạn của bạn) từ 6h sáng của Nyepi đến 6h sáng ngày hôm sau và im lặng. Không có internet (wi-fi bị tắt), không sử dụng điện (mặc dù nó vẫn hoạt động), không xe hơi, không đèn. Mọi thứ đều đóng cửa - ngoại trừ khách sạn (khách không được phép rời đi), bệnh viện, đồn cảnh sát và trạm cứu hỏa. Bạn chỉ cần ở nhà, nghỉ ngơi, suy ngẫm và kết nối lại. Tôi thích nó!

Ngày là về nội tâm, suy tư và kết nối với chính mình. Tất nhiên, khi bạn có một đứa con nhỏ, cơ hội im lặng hoàn toàn là không thể, và gần như là không thể. Tôi cười khi những người hàng xóm của tôi, người tụ tập như một gia đình bên cạnh khu vườn của tôi, đã cười và la hét trong hầu hết Nyepi, thậm chí còn ồn ào hơn vào một ngày bình thường.

Vậy những thách thức lớn nhất trong Ngày im lặng của chúng ta năm nay là gì?

Không có điện thoại thông minh. Tôi nhận ra một ngày không thể trôi qua mà không có tôi sử dụng điện thoại thông minh của tôi. Giống như mọi bà mẹ đa tác vụ khác, điện thoại thông minh là bộ não của tôi. Tôi đã trở nên phụ thuộc một cách thảm hại vào thiết bị nhỏ bé này và đôi khi chúng ta có một chút tình yêu gây nghiện, với chứng nghiện tình yêu mới của tôi với Instastories. Đó là đồng hồ báo thức, đồng hồ, lịch, notepad, email, thiết bị làm việc, máy nghe nhạc, máy ảnh, máy ghi video, radio, kết nối với bạn bè, đồng nghiệp, từ điển, bách khoa toàn thư, chẩn đoán sức khỏe, danh sách mua sắm, danh sách việc cần làm, danh bạ, hình ảnh, kế hoạch, kiểm soát ngân sách, truy cập vào ngân hàng của tôi, sách âm thanh của tôi.

Thật đáng sợ khi tôi dựa vào điện thoại của mình, bao nhiêu thông tin và dữ liệu riêng tư trên đó. Trên kỹ thuật số. Thật khó khăn khi tắt điện thoại của tôi cho Nyepi, thật khó để nhận ra rằng mọi thứ trong suốt cả ngày, bằng cách nào đó yêu cầu điện thoại của tôi phải làm - tức là mấy giờ? (Tôi không còn có đồng hồ). Tôi muốn chụp một bức ảnh ah, nơi mà điện thoại của tôi.

Là một cô gái có bút mực, điều này làm tôi ngạc nhiên, tôi bây giờ kỹ thuật số như thế nào, và một chút bất ổn. Rất may, Nyepi đã mang những nét vẽ và sổ ghi chép ra để ghi nhật ký tối đa.

Không nghe nhạc. Không có internet là tốt, nhưng một ngày không nghe nhạc gần như là hình phạt. Âm nhạc là tất cả mọi thứ trong gia đình của chúng tôi. Con gái tôi ngân nga hầu hết thời gian trong ngày khiến trái tim tôi cảm thấy đầy đủ và hạnh phúc. Im lặng là vàng, nhưng âm nhạc là bạch kim. Một cuộc sống không có âm nhạc là một cuộc sống chưa được sống.

Không đi ra ngoài Có điều gì đó kỳ lạ xảy ra khi biết bạn không được phép ra khỏi nhà. Nó gần như dụ dỗ bạn ra đường như thể dám làm. Nếu bạn mạo hiểm ra đường ở đây tại Bali trong Nyepi, Pecalang (cảnh sát làng địa phương) (dường như) sẽ hộ tống bạn về nhà, và có tin đồn, sẽ khiến bạn thực hiện 50 lần đẩy lên như hình phạt. Tôi không dám kiểm tra điều này, nhưng cảm giác ngột ngạt khi biết bạn không được phép ra ngoài là khá vui nhộn, đặc biệt là khi xem xét vào hầu hết các ngày chủ nhật, tôi cũng làm điều tương tự. ở nhà mà không mạo hiểm ra ngoài, mặc dù không có sự lựa chọn.

Nhưng có một cảm giác cộng đồng thực sự tuyệt vời khi biết tất cả mọi người trên đảo đều ở trên cùng một chiếc thuyền - ở nhà, lạnh và không thể ra ngoài.

Im lặng Nó thực tế không thể yêu cầu một đứa trẻ nhỏ im lặng. Chúng tôi thì thầm vào đầu ngày và cố gắng giữ cuộc trò chuyện ở mức tối thiểu. Nhưng với một đứa trẻ 7 tuổi, nói theo nghĩa đen cứ hai phút một lần và đang ở giai đoạn phát triển để hỏi hàng trăm câu hỏi mỗi ngày, vì sự tò mò vô độ của cô ấy đối với cuộc sống và môi trường xung quanh, tôi đã không nghĩ gì cả.

Chúng tôi đã có một Nyepi tuyệt vời trong năm nay. Trong thực tế, nó cảm thấy khá một ngày ngắn tất cả mọi thứ xem xét. Mặt trời lặn vào khoảng 630 giờ tối và vì không được phép chiếu sáng, nên đó là một thử thách lớn khi cô bé 7 tuổi của tôi bắt đầu bị sốt vào buổi tối và sau đó chạy vào phòng tắm mỗi giờ. Không có nhiều niềm vui điều hướng tiêu chảy làm sạch trong bóng tối với một đứa trẻ. Rất may, đèn pin bỏ túi đáng tin cậy của chúng tôi (được mua như một phần của bộ dụng cụ chuẩn bị núi lửa khẩn cấp của chúng tôi) đã có ích cho một dịp như vậy.

Tôi cảm thấy được tắm trong sự tĩnh lặng của Nypei và sẵn sàng cho một ngày không thể tháo gỡ trong khi chăm sóc đứa con bé bỏng tội nghiệp của tôi.

Bây giờ hãy đưa cho tôi điện thoại của tôi, vì vậy tôi có thể tìm thấy một ứng dụng để nhắc nhở bản thân làm điều này thường xuyên hơn!