Hình tam giác có 1 bên trong là biểu tượng của Alta Via 1

Alta Via 1: đi bộ trên Dolomites Ý

Dolomites Ý là một trong những nơi ngoạn mục nhất trên thế giới. Họ luôn là vị trí hàng đầu cho các kỳ nghỉ trên núi của tôi. Mùa đông là để trượt tuyết và mùa hè là để đi bộ. Tôi có những kỷ niệm đẹp với gia đình và bạn bè, và tôi cảm thấy rất may mắn khi được sống gần nơi này.

Năm nay tôi quyết định đẩy mạnh trò chơi của mình với một chút giúp đỡ từ bạn bè. Tôi quyết định đi Alta Via 1.

Giới thiệu Alta Via

Alta Via (theo nghĩa đen là đường cao tốc) là một chuyến đi bộ đường dài. Như từ Alta Cảnh (cao) gợi ý, đó là một tuyến đường nằm trên đỉnh núi, thay vì đi lên và xuống từ thung lũng đến đỉnh.

Đó là một chuyến đi Spartan, về cơ bản là một cuộc phiêu lưu. Bạn chỉ có thể ngủ trong túp lều, vì ở đó không có nhiều nền văn minh trên đó. Bạn đi bộ hơn 100km và tăng độ cao 6500m trong 7 ngày. Để tham khảo Kilimanjaro là 5895 mét.

Vì kinh nghiệm khá đòi hỏi, tôi quyết định viết một hướng dẫn nhỏ, để giúp mọi người thực hiện cùng một lộ trình, và ghi lại chuyến đi tuyệt vời mà tôi có.

Alta Via 1 thực sự dài hơn chuyến đi chúng tôi đã có, nhưng chúng tôi là một nhóm lớn và việc đáp ứng nhu cầu của mọi người rất phức tạp. Không có vấn đề lớn vì phần mà chúng tôi đi bộ được coi là phần tốt nhất!

Trước khi rời đi

Tôi rất đề nghị để đặt trước các túp lều. Có rất nhiều người đi bộ đường dài trong Dolomites vì ​​vậy bạn không muốn đến và khám phá ra rằng túp lều của sự lựa chọn của bạn không phải là một căn phòng dành cho bạn.

Phi hành đoàn

NGÀY 0: đóng gói đồ đạc của bạn!

Trong toàn bộ chuyến đi, ba lô sẽ là người bạn tốt nhất của bạn. Bạn muốn chắc chắn có được mọi thứ trước khi rời đi, bởi vì những điều phổ biến không quá phổ biến trên đỉnh núi.

Danh sách này chỉ dành cho mùa hè. Donith đi trong các mùa khác tin tưởng danh sách này. Nguy hiểm.
Mọi thứ tôi mang theo

Đây là danh sách những gì tôi đã mang theo với tôi. Tôi liên kết với các sản phẩm của Amazon để thuận tiện!

  • Một ba lô đi bộ đường dài tốt. Ít nhất 40 lít!
  • Giày leo núi / leo núi tốt. Bạn không muốn phá vỡ giày hoặc mắt cá chân trong khi đi bộ.
  • Một máy ảnh tốt. Toàn cảnh là tuyệt vời. Đây là lựa chọn cá nhân của tôi.
  • Vớ đi bộ. Bạn không muốn đi bộ với mụn nước.
  • Bản đồ giấy của Dolomites
  • Áo khoác không thấm nước và áo poncho và áo mưa. Mưa hút.
  • 2 quần mui trần
  • 3 áo thun kỹ thuật. Bạn có thể rửa chúng tại các túp lều
  • Quần áo sạch sẽ cho ấm cúng trong túp lều
  • Cọc / áo len
  • Mũ ấm và găng tay. Mùa đông có thể đến.
  • Dép: những túp lều don cho phép bạn đi với đôi giày đi bộ đường dài của bạn.
  • Chai nước hoặc thứ mà tôi không thể đặt tên bằng tiếng Anh rất tiện lợi.
  • Huy hiệu CAI (CAI là một hiệp hội Ý cung cấp bảo hiểm nếu bạn bị thương nặng, trả tiền cho máy bay trực thăng trong trường hợp khẩn cấp và có một số giảm giá trên các túp lều)
  • Khăn sợi nhỏ
  • Đồ dùng vệ sinh cá nhân
  • Euro, tiền mặt. Thẻ của bạn sẽ không hoạt động ở mọi nơi, đặc biệt là khi không có tín hiệu trên điện thoại
  • Đèn pha
  • Kính râm, kem chống nắng và mũ tennis. Mặt trời đánh mạnh hơn vào núi!
  • Kem chống nắng
  • Trái cây khô / đồ ăn nhẹ / sô cô la
  • Paracetamol và thuốc
  • Bổ sung
  • Túi ngủ cotton. Điều này là bắt buộc trong tất cả các túp lều!
  • Bộ sạc của bạn và pin ngoài.
  • Nút tai. Phòng chòi được chia sẻ với sáu đến mười người và thường có người ngáy.
  • Một vành đai
  • Đi bộ cực. Tôi không thể giới thiệu những công cụ đó đủ. Họ tiết kiệm đầu gối của bạn!

NGÀY 1: từ Pragser Wildsee đến túp lều Biella

Khoảng cách: 5,6km
Thời gian di chuyển: 1:46:15
Độ cao: 827m

Ngày đầu tiên khá đơn giản. Đi bộ không khó, nhưng đó là ngày đầu tiên với ba lô 10kg trên vai, vì vậy bạn sẽ chậm hơn dự kiến. Chỉ cần đi với tốc độ của bạn và tận hưởng khung cảnh.

Đó là khuôn mặt mà bạn có khi bạn hiểu rằng bạn sẽ đi bộ cả ngày trong sáu ngày tớiĐó là biểu tượng bạn muốn theo dõi: Alta Via 1Biella

Sau khi đi bộ, bạn sẽ đến túp lều Biella. Thật là kỳ quặc, họ thậm chí không có vòi hoa sen cho khách, nhưng nó phục vụ món tagliatelle ngon nhất tôi từng có.

Trong đêm, như mọi khi ở Dolomites, có rất nhiều ngôi sao. Thật tuyệt vời khi nhìn thấy bầu trời với rất ít ánh sáng xung quanh bạn.

Rifugio Biella trong đêm

NGÀY 2: từ Biella đến Quạt

Khoảng cách: 15km
Thời gian di chuyển: 2:20:27
Độ cao: 757m

Wakey thức dậy và tỏa sáng, thời gian cho một chuyến đi bộ khác! Ngày thứ hai chúng tôi có ít độ cao hơn nhưng khoảng cách nhiều hơn. Chúng tôi cũng thấy một số marmots hoang dã!

Alan! Alan! Alan! Alan!

Một điều luôn làm tôi ngạc nhiên về Dolomites đó là sự đa dạng của thảm thực vật mà bạn có thể tìm thấy trong chuyến đi bộ. Đôi khi có vẻ như bạn hạ cánh trên mặt trăng, lần khác nó trông xanh và xa xỉ.

Điều này có vẻ chủ yếu là mặt trăng đối với tôi

Chúng tôi cũng tìm thấy một con sư tử rất nhút nhát trên đường đi của chúng tôi. May mắn thay, chúng tôi đã có thể chạy nhanh hơn cô ấy.

Một con sư tử núi

Sau tất cả cuộc sống hoang dã này, chúng tôi vẫn có thể đến được túp lều của người hâm mộ. Nơi này hoàn toàn khác biệt so với trước đây, nó đầy đủ tiện nghi, ấm cúng, và nhà hàng rất lạ mắt! Nó cũng có vòi hoa sen, đó là một sự giải thoát khi ngày trước chúng ta không thể có một cái.

Quạt và giường của chúng tôi

Không cần phải nói rằng chúng tôi rất vui khi thưởng thức các món ăn ngon được chế biến bởi đầu bếp của Fanes.

Chúng tôi yêu bạn đầu bếp Fanes

NGÀY 2: từ Quạt đến Lagazuoi

Khoảng cách: 13km
Thời gian di chuyển: 3:51:42
Độ cao: 1060m

Điều này thật khó. Chúng tôi đi một quãng đường rất dài, và chúng tôi có rất nhiều độ cao. Độ cao đã đến mức chúng tôi gặp phải một người ngoài hành tinh trong chuyến đi bộ. Ấn tượng!

Trong ngày này, chúng tôi đã đi bộ rất nhiều độ cao theo cả hai cách: lên và xuống. Khi tôi nói xuống tôi có nghĩa là nó, như trong bức ảnh này. Chúng tôi đã đi từ điểm mà tôi chụp bức ảnh xuống tận cùng: hồ nước.

Chúng tôi đã đi xuống đi xuống, khá đáng sợ! Nó rất dốc và ngay cả khi con đường được phân định rõ ràng, nó trông giống như chúng ta có thể ngã bất cứ lúc nào.

May mắn thay, chúng tôi đã có thể hạ xuống mà không gặp rắc rối nào, và cuối cùng chúng tôi đã đến hồ nước ở phía dưới, thật ngoạn mục.

Chúng tôi cũng quyết định kiểm tra nhiệt độ của hồ, nơi đóng băng ngay cả khi đó là Mùa hè! Ngay cả khi chúng tôi đóng băng, nó chắc chắn có giá trị. Chúng tôi cảm thấy như những con gấu hoang dã.

Chúng tôi chinh phục hồ

Nếu bạn đang xem xét thực hiện Alta Via 1, có một cái gì đó bạn muốn biết về hồ này. Từ hồ có vẻ như ngày đã qua. Giống như bạn gần như đã đến. Không phải như thế. Bạn vẫn còn một chặng đường dài để đến Lagazuoi!

Đặt quần và giày của bạn vào một sự chuẩn bị cho bản thân để đi bộ thêm một vài giờ nữa.

Đúng, vẫn còn một chặng đường dài

Sau con đường dài đã nói ở trên, chúng tôi đến một trong những túp lều đẹp nhất mà tôi từng thấy. Lagazuoi ngồi trên đỉnh núi, nhìn thung lũng từ sân thượng của mình. Thật vinh quang.

Lagemooi

NGÀY 3: Lagazuoi - Croda Negra - Averau

Khoảng cách: 10km
Thời gian di chuyển: 2:36:24
Độ cao: 600m

Trong ngày này, chúng tôi cũng đã chinh phục đỉnh Croda Negra. Tôi quên sạc máy ảnh và điện thoại trong đêm, và đây là bức ảnh duy nhất tôi quản lý để chụp! Xấu hổ.

Đầu Croda Negra

Chúng tôi ngủ ở Averau, rất lạ mắt, với giường và vòi sen thoải mái. Nó rất thuận tiện so với túp lều trung bình và nhà hàng sang trọng.

Nếu bạn tìm được phòng tại Nuvolau (chúng tôi không) tôi khuyên bạn nên ngủ ở đó. Nó ngày 1883: đó là túp lều lâu đời nhất ở Dolomites! Bạn có thể đến đó dễ dàng, chỉ cách Averau 1km.

Khung cảnh nhìn từ đó thật tuyệt vời, và tên của túp lều, Nuvolau, được lấy cảm hứng từ từ đám mây (trong tiếng Ý: nuvola) vì bức tranh toàn cảnh mây mà bạn có thể thưởng thức ở đó.

Hơn nữa, gia đình Siorpaes, người đang điều hành Nuvolau, đã giúp chúng tôi khi Alvise bị bệnh, vui lòng cung cấp cho chúng tôi một số thuốc. Họ rất hiền và chúng tôi mãi mãi biết ơn họ!

Cảm ơn gia đình Siorpaes!

Ngày 4: Averau - Súng trường. Città di Fiume - Passo Staulanza

Khoảng cách: 17km
Thời gian di chuyển: 4:06:55
Độ cao: 617m

Ngày này rất dài, cũng vì bạn tôi Alvise bị ốm. Đó là lý do tại sao trong danh sách của tôi, tôi đề nghị mang theo thuốc. Không có hiệu thuốc trên đỉnh núi, và du lịch mà không có thuốc có thể biến đổi kỳ nghỉ của bạn trong một chuyến đi tồi tệ.

Dù sao, chúng tôi đã cố gắng giúp anh ấy, và ngay cả khi đó là một ngày rất khó khăn, anh ấy vẫn tiếp tục.

Tôi yêu thảm thực vật của ngày này! Đi bộ trên cỏ rất thư giãn

Trong chuyến đi bộ, chúng tôi dừng lại ở túp lều Città di Fiume, nơi tôi rất khuyến khích thay vì khách sạn Passo Staulanza. Passo Staulanza nằm dưới đáy thung lũng, gần một con đường, trong khi Città di Fiume nằm dọc theo con đường.

Tất cả trong tất cả, tôi hài lòng với kỳ nghỉ của chúng tôi tại Passo Staulanza chủ yếu là vì chú chó tha mồi vàng cổ xưa hùng vĩ này, đã trở thành người bạn tốt nhất của chúng tôi ngay sau khi chúng tôi bước qua cửa. Chàng trai tốt.

Anh ấy là một cậu bé tốt bụng

Ngày 4: Passo Staulanza ănPalafavera

Khoảng cách: 16km
Thời gian di chuyển: 4:25:05
Độ cao: 1191m

Chúng tôi đã đi bộ cả ngày xung quanh núi Pelmo, một bức tượng khổng lồ dài 3168m mà chúng ta có thể nhìn thấy từ xa trên mỗi bức tranh toàn cảnh mà chúng ta bắt gặp trong chuyến đi bộ của mình.

Một phần của ngọn núi khổng lồ này được gọi là El caregon de dio - chiếc ghế của thần - vì kích thước và hình dạng của đỉnh cao.

Riccardo và khuôn mặt núi của anh ấy

Việc đi bộ chủ yếu là trên những tảng đá vào buổi sáng, nhẹ nhàng tiến đến những cánh đồng xanh vào buổi tối. Như bạn có thể thấy từ khuôn mặt của Riccardo trong bức ảnh buổi sáng chúng tôi phải đối mặt là tàn bạo!

Và cuối cùng là Palafavera! Nơi này không phải là một túp lều mà là một khách sạn ba sao, với một nhà hàng hào phóng. Chúng tôi nuốt chửng đĩa của họ, và ngay cả khi tôi không thể nhớ những gì mình có nữa, tôi nhớ rõ rằng tôi là người đàn ông đói nhất còn sống và mọi thứ đều ngon.

Ngày 5: Palafavera - Vazzoler

Khoảng cách: 16,8km
Thời gian di chuyển: 4:29:52
Độ cao: 1623m

Đây cũng là một ngày rất dài, nhưng tại thời điểm này, chúng tôi đã chinh phục được tốc độ. Những ngày đầu khó khăn hơn, nhưng khi bạn phá vỡ thói quen của mình thì bạn chỉ quen với nhịp điệu, và bạn tiếp tục bước đi mà không nghĩ về khó khăn quá nhiều.

Chúng tôi đi qua một vài túp lều trong chuyến đi bộ, và dừng lại ở Tissi để lấy một miếng bánh. Đó là điều bạn cho là khi bạn sống trong một cảnh quan đô thị, nhưng vì tôi ở trên đỉnh núi nên tôi hạnh phúc nhất chỉ vì tôi tìm thấy chiếc bánh ở giữa hư không.

Đó là hồ AllegheTissi túp lều. Cảm ơn bánh và đàn guitar!Phi hành đoàn (nhìn gần và toàn cảnh)

Vào cuối ngày, chúng tôi đến Vazzoler. Đó là một túp lều đơn giản, một trong những thứ thanh đạm nhất mà chúng tôi tìm thấy trong chuyến đi bộ của chúng tôi.

Tôi cảm thấy cá nhân gắn bó với túp lều này, bởi vì tôi nhớ nó từ thời thơ ấu của tôi. Tôi đến đó với bố mẹ tôi khi tôi lên tám, và trở lại một lần nữa cảm thấy như một bộ nhớ từ xa bị đóng băng hoàn toàn nguyên vẹn nơi tôi để nó lại.

Núi giống như những ký ức băng giá.

Chúng tôi ngủ ở Vazzoler và một ngày sau khi chúng tôi xuống ngôi làng gần nhất. Từ đó chúng tôi nhảy lên một chiếc xe buýt, và chúng tôi đã trở lại với thực tế.

Lối ra của nhà ga cuối cùng. Trở lại với thực tế.