Vẫn còn sống

Tôi không thể ngủ đêm qua, vì vậy tôi nghĩ đến việc nghe một podcast. Tôi không thường nghe podcast vì chúng làm tôi đau đầu nếu tôi nghe chúng qua tai nghe. Nhưng tôi chỉ có một mình, vì vậy tôi quyết định chơi một người qua một loa nằm cách tôi đủ xa.

Tôi đã xem qua hàng trăm tập phim trên On On Being, và một trong số đó đã nhảy ra có tựa đề là P Pico Iyer: The Art of Stillness. Tất nhiên tôi phải lắng nghe một người về sự tĩnh lặng.

Tôi đã thất vọng, vì phút chốc anh nói:

Bây giờ, cuộc phiêu lưu vĩ đại là thế giới nội tâm mà tôi đã dành nhiều thời gian để thu thập cảm xúc, ấn tượng và trải nghiệm. Bây giờ, tôi chỉ muốn ngồi yên trong nhiều năm, thực sự, vẽ biểu đồ cảnh quan bên trong bởi vì tôi nghĩ rằng bất kỳ ai đi du lịch đều biết rằng bạn không thực sự làm như vậy để di chuyển xung quanh - bạn đi du lịch để được di chuyển. Và thực sự những gì bạn có thể nhìn thấy không chỉ là Grand Canyon hay Vạn Lý Trường Thành mà là một số tâm trạng hoặc sự thân mật hoặc những nơi bên trong bạn mà bạn không bao giờ thấy khi bạn mộng du trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn đi du lịch để được di chuyển. Tôi cảm thấy một cảm giác nhận ra khi tôi nghe điều đó, một cảm giác người ta có được khi họ nghe một cái gì đó cực kỳ quen thuộc được nói rõ trong ngôn ngữ.

Du lịch đã thay đổi tôi, và nó vẫn còn. Nhưng không phải theo cách trước đây, khi tôi đơn giản làm quá tải bản thân với những kích thích của những cảnh và âm thanh mới. Tôi đã bắt đầu đi đến những nơi chỉ để được yên tĩnh. Tôi nghĩ người ta có thể vẫn ở bất cứ đâu nên tôi cố gắng ở nhà. Tuy nhiên, có sự hài hòa không thể diễn tả này khi tôi ở một nơi đầy sự tĩnh lặng. Pico Iyer mô tả rất đẹp:

Tôi đã ra khỏi xe tại tu viện này và không khí rộn ràng. Và nó rất im lặng, nhưng thực sự sự im lặng không phải là sự vắng mặt của tiếng ồn, nó gần như là sự hiện diện của những bức tường trong suốt mà tôi nghĩ rằng các nhà sư đã làm việc rất, rất khó để cung cấp cho chúng ta trong thế giới. Và bằng cách nào đó, gần như ngay lập tức, nó như thể một sức nặng to lớn rơi ra khỏi tôi, và nắp ống kính bật ra khỏi mắt tôi. Và đột nhiên, tôi đang nhìn thấy mọi thứ từ sự bất biến tuyệt vời và gần như thể Pico bé nhỏ đã biến mất và cả thế giới đã đến với tôi thay vào đó. Và, tôi nhớ một Blue Jay đột nhiên đứng xuống hàng rào bên ngoài cửa sổ của tôi, và tôi nhìn nó reo lên như thể đó là điều kỳ diệu nhất đã xảy ra. Và rồi tiếng chuông bắt đầu vang lên, và có cảm giác như chúng đang vang lên trong tôi.

Tôi không nghĩ rằng tôi đã đến một nơi được cố tình tạo điều kiện để được tâm linh vẫn giống như một tu viện. Nhưng tôi đã đến gần với sự tĩnh lặng được cung cấp bởi sự hào phóng của thiên nhiên, tôi đã cảm nhận được một điều gì đó gần với những gì anh ấy trải qua - cảm thấy tâm hồn tôi hát lên khi tất cả những tiếng ồn xung quanh tôi rơi xuống trong sự tôn trọng của sự hài hòa tự nhiên và vẻ đẹp.

Những khoảnh khắc này rất xa và ít ở giữa, và trong cuộc sống thường xuyên ở các thành phố, tôi bị dẫn đến tin rằng thực tế là khắc nghiệt, nhanh chóng và xấu xí hầu hết thời gian. Tôi quên mất mình là ai, tôi có thể là ai, tôi bị cuốn vào tất cả sự ồn ào và thao túng và tàn nhẫn đó.

Nhưng bản chất là hào phóng. Nó chứa đầy sự phân rã và giết chóc, nhưng cân bằng với sự sống động và nuôi dưỡng. Thật hài hòa, nếu chúng ta để nó như vậy, nếu chúng ta ngừng bỏ bê sự tồn tại của nó. Nếu chúng ta may mắn, chúng ta sẽ trải nghiệm được bao quanh bởi nó, và thậm chí còn may mắn hơn, chỉ cần ở bên nó nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta cũng vậy - giống như một sự thật đáng quên bị lãng quên - một phần của tự nhiên.

Tôi muốn được yên Kể từ khi để lại kiếp trước, tôi đã tìm cách khám phá cái mà Pico Iyer gọi là thế giới nội tâm / cuộc sống. Trong hai năm qua, tôi thường cảm thấy tội lỗi vì tôi ích kỷ hoặc tôi đã bán hết vì tôi đã từ bỏ việc tham gia vào thế giới thực của Hồi, để tham gia với chính mình.

Nhưng tôi đã thay đổi rất nhiều, thay đổi theo cách có thể có thể với yêu cầu của sự nghiệp và cuộc sống mà tôi từng sống. Điều đó thật đau đớn và đôi khi tôi cảm thấy như mình đang đi theo vòng tròn khiến bản thân mình phát điên, nhưng nếu tôi có viễn cảnh để thu nhỏ và nhìn xem tôi đã đi được bao xa: có một bản thân biến đổi từ từ xuất hiện. Một người tự hào phóng hơn, ít lo lắng và phản ứng hơn, sẵn sàng dành một chút không gian cho người khác và bản thân tôi, ít mắc kẹt trong những khuôn mẫu của hành vi và suy nghĩ cũ.

Tôi không thể tìm thấy nó trong bản dịch chính thức (tôi đã nghe phiên bản chưa được chỉnh sửa), nhưng Iyer nói về Đức Đạt Lai Lạt Ma thiền 4 giờ mỗi ngày để anh ấy trình bày 8 giờ còn lại trong khi ở bên mọi người và thực hiện nhiệm vụ của mình. Sau đó, anh ta đề cập đến Leonard Cohen, người đã ra đi trong năm năm để trở thành một nhà sư để anh ta có thể trở lại và tặng quà âm nhạc của mình. Toàn bộ quan điểm của ông là chúng ta phải thảnh thơi để tham gia tốt hơn:

Bây giờ, mỗi người, tôi nghĩ rằng phải có một biện pháp có ý thức để tách mình khỏi kinh nghiệm chỉ để có thể thực thi công lý để trải nghiệm và xử lý, như bạn đã nói, và hiểu những gì đang xảy ra trong cuộc sống của cô ấy và tự mình điều khiển Vì vậy, bỏ bê cuộc sống bên trong của chúng ta thực sự là làm mất khả năng của cuộc sống bên ngoài của chúng ta. Chúng tôi không có nhiều thứ để tặng cho người khác hoặc thế giới hoặc công việc của chúng tôi hoặc những đứa trẻ của chúng tôi.

Tôi biết tôi đã được đặc quyền ồ ạt dành thời gian cho những yêu cầu của cuộc sống và trên hành trình này. Tôi biết rằng đó không phải là một sự lựa chọn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đây là thời gian và không gian để tôi trở thành, và nếu tôi không nhận nó, tôi sẽ luôn bị tổn thương nhiều hơn khả năng sống và cho đi. Tôi sẽ ở lại như một người nhỏ bé, mệt mỏi, lo lắng, cố gắng tự cứu mình bằng cách cố gắng cứu thế giới.

Tôi không còn tham vọng cố gắng làm cho thế giới tốt đẹp hơn, bất kể điều đó có nghĩa là gì. Nếu tôi có thể làm chỉ một điều trong cuộc sống của mình, tôi muốn tìm hiểu ý nghĩa của việc sống và làm người, theo cách riêng của tôi. Tôi muốn biết cảm giác thực sự yêu thương và tôn kính cuộc sống như thế nào, có khả năng mang lại cuộc sống như thế nào. Nếu tôi có thể làm điều này, tôi sẽ vỗ lưng và nói rằng tôi đã sống tốt: mô hình một lối sống khác với những gì chúng ta có điều kiện để tin vào, để đưa ra một câu chuyện thay thế trong chuyện này Thế giới đầy những câu chuyện và trí tưởng tượng, trở thành một người đã tìm kiếm sự giải thoát cho cái chết trong suốt cuộc đời mình - trở thành một người có can đảm để giữ cả nỗi đau mở rộng và vẻ đẹp đau lòng khi còn sống.

Tôi thức dậy sáng nay để ngắm bình minh lộng lẫy nhất mà tôi từng thấy trong đời. Tôi đã cố gắng ghi lại khoảnh khắc bằng camera điện thoại của mình, nhưng không thành công:

Nhưng trong một khoảnh khắc mọi thứ đều có ý nghĩa. Tôi biết đó là tạm thời, giống như mọi thứ, nhưng có lẽ sự vĩnh cửu nằm trong sự siêu việt biến mất của một khoảnh khắc trôi qua. Và chúng ta vẫn phải chú ý đến nó.