Ra quyết định | Quyết định đơn giản nhất mà bạn sẽ đưa ra cả ngày là đọc nó

Đối với một số người, việc đưa ra quyết định có thể diễn ra suôn sẻ và đối với những người khác, đó có thể là nỗi lo lắng gây khó khăn và cực kỳ khó khăn, nhưng tại sao? Sự lo lắng trong việc đưa ra quyết định có thể đến từ sự thiếu hiểu biết. Có lẽ đó là chủ đề mà bạn không quen thuộc hoặc chưa tiếp cận nên có vẻ đáng sợ. Chúng ta cũng có thể quá nhạy cảm với cách chúng ta dự đoán những người khác sẽ phản ứng và suy nghĩ, và đôi khi bạn xem xét những ưu và nhược điểm của cả hai lựa chọn và vẫn có thể để dường như kết luận. Cách duy nhất để đưa ra quyết định dễ dàng hơn là điều kiện bản thân trở thành người ra quyết định. Điều quan trọng là cảm thấy sợ hãi và đi với nó. Hãy tự tin vào sự lựa chọn của bạn và hài lòng với thực tế rằng kết quả sẽ xảy ra và dù nó tích cực hay tiêu cực, bạn sẽ vượt qua nó.

Quyết định làm một cái gì đó và không làm gì là như nhau nhưng chúng ta trở nên sợ hãi về kết quả tiềm năng đi kèm với việc làm một cái gì đó chứ không phải là không có gì. Bạn rất sợ đưa ra quyết định sai lầm nên thay vào đó bạn không làm gì cả và cuối cùng, điều này không tốt hơn là không đưa ra quyết định nào cả. Không ai thích bị sai và khi bạn đưa ra quyết định, khả năng điều đó xảy ra sẽ tăng lên rất nhiều, nhưng cơ hội mà bạn có thể đúng.

Khi nói đến việc thực hiện một thay đổi hành vi nhỏ, đôi khi mọi người thích nghi với tâm lý tất cả hoặc không có gì. Ví dụ, nhiều năm trước tôi đã từ bỏ gluten vì lý do cá nhân và tôi bị ám ảnh với việc kiểm tra nhãn. Tôi quyết định rằng tôi không thể có bất cứ thứ gì có dấu vết gluten, mặc dù tôi bị dị ứng, và nó trở nên hơi thần kinh. Tôi sẽ cảm thấy lo lắng nếu tôi biết tôi đã ăn gluten, và đó chỉ là lành mạnh. Điều quan trọng là phải xem xét các tác động dài hạn của việc đưa ra quyết định, thay vì chỉ là kết quả ngắn hạn tiềm năng. Tôi đã bị ám ảnh bởi mọi thứ tôi bỏ vào miệng, khi thực tế, sự lo lắng mà tôi đang mang lại cho bản thân có hại hơn nhiều so với thực phẩm tôi đang tiêu thụ.

Điều quan trọng là bắt đầu chậm để dễ dàng thay đổi một hành vi. Nó có khả năng giành chiến thắng trong đêm qua, vì vậy việc thiết lập các mục tiêu thực tế cho bản thân là điều bắt buộc. Dành thời gian mỗi tuần để suy ngẫm, điều này sẽ giúp bạn theo dõi tiến trình của mình, hy vọng sẽ tăng sự tự tin và cho bạn ý tưởng rõ ràng về mục tiêu sắp tới. Tìm kiếm cảm hứng và chạy theo nó, tin vào bản năng của bạn và tìm thấy sự tự tin trong việc ra quyết định của bạn. Rốt cuộc, tất cả chúng ta đều là nhà phê bình tồi tệ nhất của chính mình!

Thông thường chúng ta thấy mình ở một ngã tư, què quặt vì sợ hãi để đưa ra quyết định, không chắc chắn về những gì chúng ta thực sự muốn và hoặc cần. Xung quanh là giọng nói của con người và không thể nghe thấy tiếng của chúng ta. Phụ nữ của chúng tôi chỉ tĩnh tâm chăm sóc sức khỏe hỗ trợ bạn trong việc giúp bạn và giúp bạn quản lý không gian chăm sóc sức khỏe lý tưởng và các nghi thức giúp giảm thiểu sự hỗn loạn và tạo sự bình tĩnh trong chính bạn. Cho phép bạn đưa ra quyết định với sự tự tin, niềm tin và sự rõ ràng. Những sự tĩnh tâm chữa lành và tâm linh là một cách tuyệt vời để đốt cháy tâm hồn của bạn và kết nối với nữ thần bên trong của bạn. Du lịch với mục đích trong khi đắm mình vào một nền văn hóa mới.

Được xuất bản lần đầu tại www.consconslyconnectedtravel.com.