Bạn có bị viêm Excus?

Khi Excus viêm xé cái đầu xấu xí của nó (Minh họa bởi Sarah Healy)

Bạn có quen thuộc với phiền não đặc biệt này?

Hãy để tôi cung cấp cho bạn một minh họa nhanh chóng từ cuộc sống của tôi.

Một đoạn trích từ cuộc trò chuyện tôi có với anh trai tôi tối nay Anh trai của tôi: Tối nay anh có đi chạy không? Tôi có thể đi với bạnMe: Vâng tôi sẽ đi sau khi nó nguội đi (Nó vẫn còn 40 độ)

Sau buổi tối hôm đóMe: Tôi sẽ chạy lúc 8 giờ tối, bạn có đi cùng tôi không

Gần 8 giờ tối: Tôi sẽ đi trong 10 phút Tôi sẽ bắt đầu vào tuần tới.

Một trường hợp rõ ràng của viêm Excus - đã được mô tả trong từ điển Thành thị là một xu hướng, bệnh tật hoặc hành vi thường xuyên làm cho lý do cho mọi hiệu suất kém. Đó là một nỗ lực ranh mãnh để luồn lách ra khỏi việc làm một việc mà chúng ta cảm thấy khó khăn.

Anh tôi rõ ràng có ý định để có được fitter, nhưng khi phải đối mặt với quyết định khó khăn khi chạy so với bánh sừng bò, sự lựa chọn dễ dàng đã thắng. Anh bắt đầu đưa ra lời bào chữa. Quyết định này đưa anh ta một bước xa khỏi mục tiêu của mình.

Đây là vấn đề với viêm Excus. Nó tạo ra logic hoàn toàn tốt và đưa ra một lý do hấp dẫn để không làm những việc, đặc biệt là những điều khó khăn.

Bây giờ, bản thân tôi không cảm thấy muốn chạy. Tôi đã kiệt sức. Tôi đã trải qua đêm hôm trước trên một chiếc xe buýt qua đêm và đã nhận được rất ít nếu có giấc ngủ. Đó là ngày tôi cũng đã đi 12 dặm trong phần tàn bạo Úc 20kg nắng mang nhưng đó là một câu chuyện cho một ngày khác.

Tối nay tôi quyết định rằng viêm Excus sẽ không chiến thắng. Tôi đã mệt nhưng tôi vẫn sẽ chạy. Tôi chọn chạy lúc 8 giờ tối.

Tôi đã cho bản thân một giới hạn thời gian để ngăn chặn bộ não của mình không còn lý do nào nữa.

Tôi muốn xen vào đây rằng đó không phải là một nỗ lực lâu dài hay gian khổ. Đó là hai dặm trên chân mệt mỏi trong nóng dữ dội. Tôi đã chậm. Chân tôi đau.

Nó không phải là vấn đề.

Điều quan trọng là tôi đã đi. Hành động này đã cho tôi một bước gần hơn với mục tiêu của tôi.

Nó sẽ khó khăn.

Ngày mai tôi sẽ lại một lần nữa tiến hành một trận chiến với viêm Excus. Ngày mai tôi cũng sẽ hy vọng trị vì tối cao.

Ngày mai sẽ khó khăn, nhưng điều đó là ok. Cuối cùng nó sẽ có giá trị.

Thế còn bạn? Bạn có bị viêm Excus?

Theo dõi bản tin của tôi ngày hôm nay hoặc ghé thăm ấn phẩm của tôi con người hạnh phúc để biết thêm ý tưởng như thế này.

Hoặc theo dõi sự uốn khúc của tôi trên trang web, Instagram hoặc Twitter của tôi.