Chiến đấu với NYEFOMO để có một năm 2017 tốt hơn

Tôi có một dự đoán về đêm giao thừa năm mới: FOMO (Fear Of Missing Out) sẽ ở mức cao nhất trong cả năm.

Và vì FOMO được thúc đẩy bởi truyền thông tức thời và phương tiện truyền thông xã hội, FOMO rất có thể đạt đến mức cao nhất mọi thời đại.

Bạn sẽ có mặt tại một bữa tiệc, và ngay khoảng 11:07, sẽ có không khí căng thẳng. Đó có phải là sự phấn khích trong năm nay? Không, nó FOMO. Mọi người điên cuồng quét các nguồn cấp dữ liệu Instagram của họ và nhắn tin để tìm hiểu xem có nơi nào tốt hơn họ có thể. Đầu cúi xuống, cặp kính rạng rỡ 2017 2017 của họ sẽ rơi ra khỏi khuôn mặt.

Nếu họ không di chuyển nhanh chóng, cuối cùng họ sẽ vượt qua năm mới bị kẹt xe ở khu vực phía dưới Manhattan, làm tăng giá vé Uber 7 lần. Họ sẽ bỏ lỡ. Và điều đó thật đáng sợ.

Cách đây nhiều năm, tôi đã bỏ đi New Year FANO. Tôi ước tôi sẽ làm điều đó sớm hơn.

Tôi nghĩ rằng nó bắt đầu vô tình. Tôi mới chuyển đến một thành phố mới, và đã có nhiều người bạn. Cuối cùng tôi đã ở lại trong đêm giao thừa năm mới.

Lúc đầu, nó cho tôi FOMO lớn. Tôi phải là người thua cuộc khi ở lại đêm giao thừa, tôi nghĩ vậy.

Nhưng sau đó tôi đã lấy bảng trắng của mình ra. Tôi bắt đầu xem xét năm của mình, suy nghĩ về các giá trị của mình và những gì tôi muốn thấy xảy ra trong cuộc sống và công việc của tôi trong năm tới.

Nó khác với bất kỳ đêm giao thừa năm mới nào tôi từng trải qua. Tôi đã không thức dậy vào ngày hôm sau, nôn nao, nghĩ rằng đây là năm mới và tôi không cảm thấy khác biệt. Tôi đã có sự rõ ràng, và động lực đổi mới.

Tôi nhận ra rằng tôi đã đóng thuế NYEFOMO trong nhiều năm. Tại sao mọi người phải trả một khoản phí 200 đô la tại một câu lạc bộ đêm? NYEFOMO. Tại sao mọi người chiến đấu cho xe taxi lúc 2 giờ sáng? NYEFOMO. Tại sao tôi lại dành thời gian quý báu và tài nguyên tinh thần của mình để tham dự một bữa tiệc, chỉ để suy nghĩ về những bữa tiệc khác mà tôi có thể tham gia? NYEFOMO.

Tôi đã bỏ NYEFOMO sau đó.

Trên thực tế, một trong những đêm đầu tiên của tôi ở Colombia là đêm giao thừa năm mới. Tôi hài lòng khi thấy mọi thứ đã được đóng lại. Người Colombia có xu hướng dành NYE ở nhà với gia đình. Tôi thích nó. Tôi đã kết thúc việc di chuyển ở đó.

Nếu một người bạn tốt đang tổ chức một bữa tiệc, và tôi biết đó sẽ là một nhóm nhỏ những người không có FOMO, chắc chắn, tôi sẽ đi. Nhưng tôi đã thắng được đến 11 giờ tối. Trước đó, tôi sẽ xem xét và lập kế hoạch. Khi tôi đã tham gia bữa tiệc, tôi sẽ từ chối mọi cám dỗ cho FOMO.

Năm mới đêm giao thừa là một cơ hội tuyệt vời để có được quan điểm về cuộc sống và công việc của bạn. Có rất nhiều năng lượng tập thể xung quanh sự thay đổi và tự phân tích, và FOMO biến năm mới đêm giao thừa trở thành đêm tồi tệ nhất trong năm để tiệc tùng và do đó, đêm tuyệt nhất trong năm để ở lại.

Vì vậy, hãy xem xét, trong năm nay, từ chối NYEFOMO. Thực sự nỗ lực để xem xét và lập kế hoạch, tương ứng, năm 2016 và 2017 của bạn. Nếu bạn cảm thấy một làn sóng FOMO, cho dù ở nhà với máy tính xách tay của bạn, hoặc tại một bữa tiệc, chỉ cần thả nó xuống và để nó đi qua. Bạn sẽ tránh thuế NYEFOMO và bước vào năm 2017 với một cái đầu rõ ràng.

Khi bạn lên kế hoạch cho năm 2017, hãy nghĩ về các giá trị, thay vì các nghị quyết »