Những cuộc chạy đua tuyệt vời ở Cộng hòa Dominican

Lưu ý: Để biết Hướng dẫn đầy đủ về Chạy ở Cộng hòa Dominican, hãy xem Trang web GR

Quốc gia Caribbean của Cộng hòa Dominican (DR) giáp Haiti trên đảo Hispaniola. Mặc dù có một lịch sử đầy biến động, đất nước này tự hào có nền kinh tế mạnh nhất ở khu vực Caribbean / Trung Mỹ, phần lớn nhờ vào du lịch. Mỗi năm, hơn 6 triệu khách du lịch đổ về bãi cát trắng, lòng bàn tay đung đưa và vùng nước kết tinh của DR, khiến nó trở thành điểm đến được ghé thăm nhiều nhất ở vùng biển Caribbean. Chạy ở Cộng hòa Dominican có phần thách thức, do sự phổ biến của các khu nghỉ dưỡng ở các khu vực được truy cập nhiều nhất và thiếu các con đường ven biển yên tĩnh hơn. Nhưng có rất nhiều bãi biển chạy đến công chúng và một số con đường ven biển đẹp (Malecón).

Parque Mirador del Sur: Địa điểm nổi tiếng nhất để chạy ở Santo Domingo, Mirador del Sur là một công viên tuyến tính dài 5,5 km, đóng cửa để lưu thông xe cộ trong giờ cao điểm và buổi tối.

El Malecón de Santo Domingo: Lối đi bộ bên bờ biển trên bờ biển Santo Domingo cung cấp tới 10 km chạy (một chiều). Truy cập bất cứ nơi nào giữa Nordessa II và Playa Montesinos.

Vườn thực vật quốc gia: Những khu vườn thực vật ở Santo Domingo được coi là một trong những tốt nhất trên thế giới. Một vòng lặp khoảng 5,5 km. Trả tiền để vào.

Các bãi biển của Cana Cana: Punta Cana là địa điểm hàng đầu cho việc đi biển (và bãi biển đang chạy!) Ở Cộng hòa Dominican. Cát cứng hơn có thể được tìm thấy khi thủy triều thấp và gần mặt nước. Dưới đây là hướng dẫn của chúng tôi về những điểm tốt nhất mở cửa cho công chúng và cách truy cập chúng.

El Malecón de Puerto Plata: Vỉa hè bên bờ sông này nằm dọc các bãi biển và khu nghỉ mát ở Puerto Plata, dẫn ra công viên danh lam thắng cảnh di sản La La 8 km ra và trở lại. Một trong những tùy chọn chạy off-road tốt hơn trong DR.

Playa Juan Dolio: Bãi biển công cộng này cách Santo Domingo khoảng một giờ về phía đông cung cấp khoảng 8 km bãi biển tốt chạy giữa Playa Guayacanes và Playa Real.

Samana: Chuyến tham quan Samana quyến rũ này sử dụng malecón bên bờ sông dài để kết nối với các cửa hàng đầy màu sắc của Pueblo Principe, sau đó đi dạo dọc theo cây cầu cho người đi bộ đến nơi không có đường nối giữa ba hòn đảo.

Để biết hướng dẫn đầy đủ về Cộng hòa Dominican, hãy xem greatruns.com.