Cao và thấp - Làm thế nào tôi tránh xa trầm cảm trên khắp Scotland của Keith Foskett

Bình luận về một cuốn sách

Những đám mây đen đã hình thành trong một đêm, che khuất đỉnh Beinn Aird da Loch và một cơn gió dữ dội gầm lên. Bây giờ các bức tường cả hai hét lên trong đầu hàng. Mưa làm rung chuyển mái nhà và dòng nước đổ xuống. Hãy - Keith Foskett, Cao và Thấp

Với tất cả những cuốn sách phiêu lưu du lịch của Keith Foskett, bạn có cảm giác như bạn đang đi bên cạnh anh ấy. Anh ấy nói thật lòng về những nơi anh ấy đi qua, những người anh ấy gặp và chính anh ấy. Và thường thì anh ta đạt được điều này với sự hài hước vượt trội, thường tự thể hiện. Nhưng khi con đường mòn mới nhất của Foskett, đi qua vùng hoang dã Scotland, chúng ta dần dần phát hiện ra rằng có một thứ gì đó mà anh ta ít biết đến, hoặc có lẽ không chuẩn bị thừa nhận. Đó là, anh ấy có thể bị trầm cảm.

Như đã từng viết với Foskett, chúng tôi đã nhanh chóng đắm chìm trong thế giới mới của mình thông qua ngôn ngữ đầy màu sắc và hình ảnh mạnh mẽ. Và ở Cao và Thấp, tôi nhanh chóng được đưa đến vùng Cao nguyên hiểm trở và những thị trấn ấm cúng của nó mà anh đi qua. Tôi có thể đã chọn nhiều đoạn, nhưng đoạn này minh họa điều này một cách độc đáo, đó là những dòng sông khiến tôi ngạc nhiên. Vì vậy, nhiều người trong số họ, vượt qua các thung lũng, chạy về phía bờ biển. Tiếng ồn là điếc tai, sụp đổ và sủi bọt, gầm rú trên những tảng đá lởm chởm.

Điển hình của văn học du lịch, thỉnh thoảng tác giả sẽ làm nổi bật lịch sử của những nơi anh đến thăm. Nhưng nó đã sử dụng một cách tiết kiệm và không bao giờ là một thiết bị để lấp đầy nhiều trang hơn. Và những giai thoại từ những cuộc phiêu lưu trong quá khứ của anh ta trôi vào câu chuyện, nhưng chúng giúp đưa nó về phía trước bằng cách cho người đọc hiểu sâu hơn về tác giả và lý do tại sao anh ta phản ứng theo cách anh ta làm với những tình huống mà anh ta gặp phải.

Cuộc đi bộ đường dài mới nhất của Foskett, bắt đầu trên Đường mòn Cape Wrath (CWT) ở Scotland, một chuyến đi bộ mà chúng ta sớm biết là đòi hỏi về thể chất nhưng trở nên khó khăn hơn bởi mưa không ngừng và những vệt bùn sau đó. Thật khó khăn nhưng anh ấy đã sống sót qua những giai đoạn khó khăn nhất, và nếu thực tế là Foskett đã tiết lộ rằng anh ấy được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm sau hành trình này, chúng tôi sẽ sớm loại bỏ tâm trạng của anh ấy để đối phó với những thách thức về thể chất của con đường mòn Chính nó. Tôi chắc chắn rằng nó sẽ phá vỡ nhiều người đi bộ có kinh nghiệm.

Và đây là nơi câu chuyện đánh dấu một cấp độ khác. Một cuộc gặp gỡ tình cờ với một người đi bộ đường dài và những gì tác giả tìm hiểu về cô ấy dường như cộng hưởng với một số khía cạnh của kinh nghiệm của chính anh ta. Và trên giai đoạn cuối cùng nhẹ nhàng hơn của CWT và sự khởi đầu của con đường thứ hai trên khắp Scotland, Tây Nguyên, với địa hình dễ dàng hơn mà Foskett bắt đầu tạo ra một số kết nối về cách mà trạng thái tâm trí của anh ta có thể tác động tiêu cực đến anh ta không chỉ cuộc hành trình hiện tại của anh ấy nhưng có thể đã được thực hiện trong suốt cuộc đời của anh ấy.

Giờ đây, một nhân vật mới thuộc loại được giới thiệu trong hành trình của Foskett, - doppelgänger của anh ta đang khiến anh ta chìm trong bóng tối. Nếu tôi nói thêm bất cứ điều gì tôi sẽ kết thúc làm hỏng câu chuyện nhưng từ đây trở đi, cuộc thám hiểm sẽ diễn ra ở một chiều không gian khác.

Vì bất cứ nơi nào tôi ngồi - trên boong tàu hoặc tại một quán cà phê đường phố ở Paris hoặc Bangkok - tôi sẽ ngồi dưới cùng một chiếc chuông thủy tinh, hầm trong không khí chua chát của chính mình.

Tôi thích hồi ký phiêu lưu; những người tốt giới thiệu chúng ta với những người và địa điểm thực sự và thường thúc đẩy chúng ta bước vào thế giới và khám phá nó cho chính mình. Và cuộc phiêu lưu mới nhất của Foskett sườn chắc chắn thành công trong việc này. Nhưng nó cũng giải quyết một cái gì đó mà nhiều nhà thám hiểm sẽ không bao giờ có can đảm để đối mặt hoặc thậm chí xem xét. Rằng họ có thể đang sống với một căn bệnh tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm.

Phần cuối của cuốn sách cung cấp một danh sách kiểm tra sâu sắc về cách sống với trầm cảm. Nhưng lời khuyên có giá trị cho bất cứ ai muốn cải thiện cuộc sống của họ và không bị giữ lại bởi những điều thường có vẻ ngoài tầm kiểm soát của họ. Và nó cũng xứng đáng như một cuốn sách tự lực vì nó là một cuốn sách du lịch. Nó là một câu chuyện dũng cảm sẽ khiến bạn cười, khóc và thậm chí có thể giác ngộ.

Hãy để tôi đưa bạn vào cuộc hành trình

Trong một khoảng thời gian giới hạn, bạn có thể truy cập MIỄN PHÍ một bản sao của cuốn sách bán chạy nhất của tôi, Candyfloss Guitar, đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn người bước những bước đầu tiên hướng tới ước mơ của họ.

Lấy sách ở đây!