Đi bộ cho Baby Boomer

Đi bộ trong Công viên và Khu bảo tồn Tây Nam Ohio có thể là một trải nghiệm tuyệt vời, đặc biệt là từ mùa xuân đến mùa thu, mặc dù những tháng mùa đông có thể mang đến một khung cảnh tuyệt vời khi có tuyết phủ lên mặt đất và phủ lên cây. Nhu cầu chuẩn bị là rất quan trọng cho một hành trình an toàn và trọn vẹn vào Mẹ thiên nhiên. Các nhà thám hiểm không chuẩn bị cho chuyến đi đang tạo ra rủi ro không cần thiết.

Trang bị cho bạn một đôi giày đi bộ đường dài tốt, giúp giữ ấm và khô chân, vớ thở và đệm, quần, tốt nhất là áo dài tay, mũ thoải mái, và tất nhiên là găng tay và áo khoác hoặc áo khoác tùy theo thời tiết . Để tiết lộ đầy đủ, tôi phải thừa nhận, tôi đã đi bộ trong một chiếc áo phông bị cắt nhiều lần. Tôi cung cấp những lời khuyên này từ kinh nghiệm với muỗi, bọ, nhện và vô số bàn chải, hãy tin tôi rằng trải nghiệm này sẽ ngon miệng hơn khi bạn mặc quần áo đúng cách. Tôi đề nghị một đôi gậy đi bộ, tôi đã sử dụng mọi thứ từ một cây chổi cũ đến một chi nhỏ được tìm thấy trên mặt đất. Tôi đã mua một cặp gậy tùy chỉnh mà tôi sử dụng bây giờ.

Nhu cầu giữ nước là bắt buộc để giữ cho cơ thể bạn hoạt động ở hiệu suất cao nhất. Tôi sẽ đề nghị một container có thể bịt kín, nước đóng chai là một lựa chọn tốt. Đối với một số Camel Back phù hợp với một túi trong túi sau là một sự thay thế hoạt động thực sự tốt, tất nhiên đòi hỏi phải mua một gói trở lại hoặc một gói duy nhất được thực hiện để mang Camel Back. Nếu chuyến đi sẽ là 3 đến 4+ dặm, tôi đề nghị một gói trở lại, và đồ ăn nhẹ. Granola Bars, Trail mix, táo, chỉ là một số loại thực phẩm di động không cần chuẩn bị.

Trước khi bạn bắt đầu, hãy khắc phục những hạn chế của bạn. Nghiên cứu vị trí và những con đường mòn bạn sẽ đi bộ để đảm bảo bạn có thể bao quát khoảng cách, vượt qua địa hình và thực hiện đi bộ an toàn. Nếu bạn không có kinh nghiệm hoặc chưa có kinh nghiệm gần đây là bảo thủ, tốt hơn là đi một con đường dễ dàng hơn là ước tính quá mức khả năng của bạn và không thể thực hiện đi bộ an toàn.

Hãy dành thời gian của bạn và tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời, địa điểm của cánh đồng Golden Rod nở rộ, mùi của cây hoa tulip, Sự tráng lệ của một Sycamore 200 năm tuổi, tất cả các sinh vật đang nở rộ trong khu rừng phong phú và dấu vết của những sinh vật không thể nhìn thấy . Cuộc hành trình sẽ là một thời gian nghỉ ngơi chào đón từ sự hối hả và nhộn nhịp của công việc hàng ngày. Hãy nhớ để được an toàn và chuẩn bị cho một trải nghiệm thú vị. ijnamen