Làm thế nào khó khăn để đi bộ đến trại căn cứ Everest?

Trek đến Everest Base Camp

Đỉnh Everest là biểu tượng vĩ đại nhất của thiên nhiên. Sự vĩ đại của đỉnh núi và đỉnh Everest rõ ràng là biểu tượng cho tinh thần bất khuất của con người. Cho rằng, bạn sẽ nghĩ rằng chuyến đi bộ của EBC hoặc Everest Base Camp là một kỳ công chỉ dành riêng cho những người học nghề leo núi có xương sống nghiêm túc. Nhưng đoán xem, EBC không phải là thứ đáng sợ đến thế, cũng không phải là thử thách cực kỳ khó khăn để trek, và vâng, nó không phải là một cuộc leo núi mà là một chuyến đi bộ!

Ở đó, không cần hỗ trợ kỹ thuật để hoàn thành chuyến đi EBC, không có crampon, không có dây cố định hoặc dây leo động, thậm chí không có leo núi lởm chởm trên mỗi se rất phổ biến trong các chuyến đi leo núi ở mức độ vừa phải của Nepal. Mặc dù có một vài đoạn dốc, EBC được coi là một chuyến đi khá đơn giản với nhiều điều thú vị về vista núi gồ ghề và cảm giác ngứa ran khi đứng ở chân núi cao nhất thế giới.

Dưới đây là một số sự thật bạn phải hiểu đúng về Everest Base Camp Trekking ở Nepal để thực sự thấy chuyến đi này có giá cả phải chăng về thời lượng, mức độ thử thách, khả năng kết nối, sự sẵn có của chỗ ở, thức ăn, v.v.

14 ngày ngọn để hoàn thành hành trình từ Kathmandu đến Kathmandu

Một kỳ nghỉ du lịch 14 ngày để khám phá dãy núi Himalaya của Nepal vẫn khó kiếm được nhưng vẫn thiết thực. Hầu hết các trekker bị khủng hoảng thời gian thực hiện điều đó thông qua đường băng trên núi của Lukla, với thời gian rộng rãi để làm mát độ trễ của máy bay phản lực và thích nghi chậm với độ cao.

Có một số điểm khác từ đó cờ của EBC trek tắt, chẳng hạn như Jiri, Saleri và Phaplu, nhưng làm cho một đoạn đường dài hơn.

Đi lên phía trên Lukla, những người đi bộ thường chọn cách đi vòng qua các hố đào trêu ngươi như Hồ Gokyo hay Chukung. Một lần nữa, hành trình kéo dài đến những quãng đường dài hơn.

Thể hình không phải là vấn đề nếu bạn chuẩn bị chỉ bằng cách đi bộ vài giờ mỗi ngày

Thiếu tập thể dục trên một chuyến đi bộ chuyển thành một kinh nghiệm đau khổ và bỏ lỡ tất cả vẻ đẹp và kỳ quan xung quanh. Nhưng bạn không cần phải bận tâm về điều đó trên chuyến đi bộ Everest Base Camp ở Nepal nếu bạn giữ được vóc dáng bằng cách đi bộ nhanh trong 2 giờ 3 (có thể với một chiếc ba lô nhẹ) mỗi ngày. Và không, máy chạy bộ đi bộ đếm don; Ra ngoài đi vào thiên nhiên!

Tuy nhiên, những lo ngại liên quan đến độ cao vẫn còn trên trek EBC mặc dù tập luyện thể dục rất tốt. Nó ít oxy hơn 50% so với mực nước biển ở độ cao cao hơn trên chuyến đi này. Bí quyết để thích nghi tốt được đưa vào trong việc đi bộ chậm, chọn một hành trình tốt cho phép đủ thời gian thích nghi và tăng dần độ cao, nghỉ ngơi nhiều, thức ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa, và hydrat hóa kỹ lưỡng.

Solo với EBC là hoàn toàn có thể

EBC có thể là điểm đến của bạn nếu bạn được định hướng để trek solo. Các hướng dẫn viên và khuân vác đáng tin cậy đã đăng ký chính thức có sẵn để thuê từ chính thành phố Kathmandu và từ Lukla. Bạn hoàn toàn có thể điều hướng một hành trình phù hợp và đi du lịch an toàn với sự hỗ trợ được thuê trong nhiều tour du lịch leo núi ở Nepal như vậy.

Trekking với các công ty du lịch có tổ chức đáng tin cậy là khả thi

Có rất nhiều công ty trekking có tổ chức đang hoạt động trên núi ngày nay. Nếu bạn sẵn sàng trải nghiệm nhóm sống động và thỏa thuận được sắp xếp hợp lý hơn trên chuyến đi của EBC, các công ty trekking có tổ chức sẽ sẵn sàng giúp bạn. Chọn những gì phù hợp hơn!

Đường mòn rải rác với phòng trà và thậm chí phòng y tế

Do sự phổ biến rất lớn của trekking EBC, con đường ấp ủ được bao phủ từ cơ sở đến cơ sở với những quán trà giá cả phải chăng, cửa hàng thực phẩm và tiện ích tiện lợi, và thậm chí là một trạm xá y tế tại hội nghị thượng đỉnh.

Có sẵn rộng rãi các cơ sở như vậy thông qua cách thực sự mang lại trải nghiệm trekking đầy gió, phải không?

Có sẵn rộng rãi các cơ sở như vậy thông qua cách thực sự mang lại trải nghiệm trekking đầy gió, phải không?