Buông tay

Chồng tôi và tôi đã rất may mắn khi tận dụng được một người bạn về nhà ở Keys. Là những người chèo thuyền, chúng tôi mong chờ một chuyến đi đầy chèo thuyền trên đại dương. Kỳ nghỉ bình thường của chúng tôi thường là trên đường đi, bốn thành phố trong bảy ngày và những điều liên tục để xem và làm. Kỳ nghỉ này sẽ không ngoại lệ. Chúng tôi sẽ chỉ làm điều đó bằng thuyền.

Ngôi nhà chúng tôi ở có một bến tàu và thật dễ dàng để thuê một chiếc thuyền nhỏ. Hoàn hảo! Ngày đầy đủ đầu tiên của chúng tôi ở Islamorada thật tuyệt vời, 80 độ và nắng. Chúng tôi thuê một chiếc thuyền kayak và xem rừng ngập mặn và Đảo Key của Ấn Độ. Chuyến đi này sẽ rất tuyệt vời, chúng tôi nghĩ.

Nhưng rồi ngày hôm sau trời lạnh và có gió; quá gió để thuê một chiếc thuyền. Chúng tôi thất vọng. Vì vậy, chúng tôi đã tìm thấy những thứ khác để làm trên đảo và hy vọng nó sẽ ít gió hơn vào ngày hôm sau để chúng tôi có thể lên mặt nước. Không có con xúc xắc. Gió tiếp tục trong năm ngày tiếp theo. Không chèo thuyền trong tương lai của chúng tôi.

Ảnh của Leon Seierlein trên Bapt

Thay vì nghĩ rằng đây là kỳ nghỉ tồi tệ nhất từ ​​trước đến nay và mất mát hoàn toàn, tôi nhận ra đó chính xác là những gì chúng ta cần. Chúng tôi không di chuyển. Chúng tôi đã có những ngày đơn giản, thoải mái. Chúng tôi đã khám phá nhiều Chìa khóa, trải nghiệm bản chất đáng kinh ngạc của nó mà những người đổ xô đến Key West thường bỏ lỡ. Những ngày chậm chạp và đêm yên bình giúp chúng tôi kết nối lại với nhau và cũng để nạp năng lượng. Nó cũng quan trọng để xem xét những gì chúng tôi đã có, so với những gì chúng tôi đã làm. Không, chúng tôi không thể đi thuyền nhiều như chúng tôi mong đợi, nhưng chúng tôi đã có thể mua hải sản tươi sống trên đường phố, chúng tôi có thể ngắm hoàng hôn trên một bãi biển riêng, và quan trọng nhất là chúng tôi có phương tiện và thời gian thực hiện chuyến đi ở nơi đầu tiên Thường thì sắp xếp lại những kỳ vọng của chúng ta và biết ơn những điều chúng ta cho là có thể thay đổi thời điểm tồi tệ thành thời điểm tốt nhất từ ​​trước đến nay.

Chỉ cần thở

Những cơn gió cuối cùng đã dừng lại ngay trước khi kết thúc kỳ nghỉ của chúng tôi và chúng tôi đã có thể xuống nước trong một ngày. Chúng tôi thuê một chiếc thuyền và đi đến ống thở trên Alligator Reef.

Khi còn là một cô gái trẻ, tôi đã học bơi và đã dành hơn một thập kỷ để chèo thuyền cùng chồng, nhưng tôi vẫn chưa học bơi. Vì vậy, người chồng tuyệt vời của tôi, MacGyver, đã buộc một đường trên lưng thuyền mà tôi có thể giữ và kéo mình trở lại thuyền.

Bạn đã bao giờ lặn với ống thở? Bạn đeo mặt nạ che mũi và bạn thở qua một cái ống nhô lên trên mặt nước và cho phép không khí lọt vào miệng bạn. Vấn đề đầu tiên tôi gặp phải là tôi nổi ba feet dưới mực nước, do đó nhấn chìm ống và gửi nước muối, không phải không khí, vào miệng. Vì vậy, tôi đã cố gắng để có được không khí qua mũi, tất nhiên là vô dụng do mặt nạ. Sự hoảng loạn bắt đầu. Tôi đá và bay và kéo lên dây để tôi có thể tiếp cận thuyền. Tôi kinh hoàng. Mỗi lần tôi cố gắng xuống nước, tôi sẽ đá thật mạnh để nổi lên nhưng tôi chỉ rơi xuống như một tảng đá gửi thêm nước xuống ống thở.

Thế là tôi dừng lại.

Tôi giữ chặt chiếc thuyền và thở bằng miệng. Phải mất một số nỗ lực để thở bằng một miệng Mùi khi cả ngày chúng ta vô thức thở bằng mũi.

Khi tôi đã thoải mái với hơi thở, tôi từ từ hạ mình xuống nước. Lo và kìa, tôi có thể nổi !! Hơi thở bình tĩnh, tập trung đã làm dịu thái độ của tôi để tôi cho phép nước muối hỗ trợ tôi. Tôi ngừng cố gắng làm cho mình nổi và chỉ nổi.

Sự cố này khiến tôi tự hỏi bao nhiêu lần nỗi sợ hãi hoặc ý nghĩ rằng chúng ta phải tự mình làm điều đó, thực sự giữ chúng ta xuống? Lần tới khi bạn thấy mình tuyệt vọng cố gắng duy trì công việc căng thẳng, trong khi con bạn đang chiến đấu, trong khi người thân bị bệnh hoặc cố gắng làm TẤT CẢ - hãy nhớ thở và thư giãn. Xem nếu sức nổi tự nhiên của bạn không xử lý tình huống tốt hơn tất cả những nỗ lực tích cực của bạn.