Thích đi xe đạp, hay không.

Tôi đã nghe nói rằng các thói quen là tốt, đặc biệt là những người khỏe mạnh như đi ngủ đúng giờ, thiền, ăn sáng và tập thể dục. Nhưng cũng có một điều gì đó được nói để làm thay đổi thói quen, thêm một chút gia vị cho cuộc sống của bạn và thử những điều mới. Tôi đã đan len khi những đứa trẻ của tôi còn nhỏ, và ngạc nhiên khi thấy những ngón tay của tôi bị vướng vào sợi khi tôi bắt đầu, nhanh chóng di chuyển theo nhịp điệu mượt mà, hoàn hảo, tạo ra một hàng đan và ngọc trai đáng yêu đã được chặt chẽ, sau đó lỏng lẻo, lộn xộn của các mũi khâu không xác định được. Thực hành là chìa khóa.

Vì mẹ tôi mắc chứng Alzheimer, tôi nhận thức sâu sắc về bất kỳ nghiên cứu mới nào liên quan đến sức khỏe não bộ. Tôi biết rằng các hoạt động mới lạ và phức tạp có thể thắp sáng các khớp thần kinh mới, giúp não bộ sắc bén và giảm khả năng thoái hóa sau này trong cuộc sống. Và vì vậy, tôi cố gắng đẩy bản thân ra khỏi vùng thoải mái của mình khi một sở thích mới hấp dẫn tôi hoặc thử thách thể hiện chính nó.

Lấy ví dụ, đi xe đạp đường. Trong khi câu ngạn ngữ cũ giống như đi xe đạp, đề cập đến sự dễ dàng mà bạn nhớ được một kỹ năng đã học trước đó, có những khác biệt lớn giữa xe đạp và phong cách cưỡi có thể gây ra một chướng ngại vật hoàn toàn mới, ngay cả khi đi xe đạp . Xe đạp đường của tôi có lốp xe mỏng hơn nhiều, và chỗ ngồi hẹp hơn, hẹp hơn so với chiếc xe hybrid cũ kỹ của tôi. Lúc đầu, điểm dừng và điểm dừng của tôi là klutzy và đôi khi đau đớn, nhưng khi luyện tập, não tôi đã hình thành những con đường mới và tôi đã có thể cất cánh và dừng lại với nỗ lực tối thiểu. Sự tự tin mà tôi có được, và sự hồi hộp mà nó mang lại cho tôi chắc chắn xứng đáng với sự khó chịu mà tôi cảm thấy lúc đầu.

Nó cùng một loại khó chịu, và sau đó hồi hộp, tôi đã trải nghiệm khi viết. Tôi thường cảm thấy hoàn toàn ra khỏi liên minh của tôi trong số các nhà văn khác, có năng lực hơn và có kinh nghiệm. Tôi sợ thử, vì sợ thất bại, và chờ đợi những ý tưởng xuất hiện và đánh vào đầu tôi trước khi tôi mạo hiểm viết một bài đăng trên blog hoặc câu chuyện. Cho đến gần đây, tôi đã dành rất ít thời gian để thực hành, không có kế hoạch, và do đó, tạo ra rất ít văn bản và đạt được rất ít tiến bộ. Bây giờ, với sự khuyến khích của người khác, tôi đã cố gắng thúc đẩy bản thân mình mạnh mẽ hơn, tham gia một số lớp học, luyện tập hàng ngày và trau dồi kỹ năng của mình. Tôi nhắc nhở bản thân rằng nếu tôi làm hỏng hoặc ngã xuống, tôi luôn có thể đứng dậy và thử lại. Nói về điều đó, tôi gợi nhớ đến một câu chuyện.

Đó là mùa đông của những ngày tuyết rơi dồi dào. Vào ngày lễ tình nhân, ngôi trường tôi làm việc đã lên mười, do tuyết, một cơn lốc cực và băng. Tôi đã rất vui mừng khi nhận được cuộc gọi đó vào lúc 5:30 sáng vào những ngày # 16. Tôi bắt đầu có một chút hoang mang vào ngày thứ 7 và 8. Nhưng đến ngày thứ 9 và 10, nó trở nên hết sức lố bịch. Tôi đã không chỉ Marie-Kondo-ed tủ quần áo của tôi, nhà bếp và phòng bùn, mà còn xem tất cả các tập phim mới được Netflixed Tidying Up với M.K., và bắt đầu một số loạt phim mới khác. Tôi đã dành hàng giờ để đọc và viết các bài viết của mình, hoàn thành các FAFSAs của các cô gái, lên kế hoạch cho bữa ăn và bắt kịp các nhiệm vụ khác mà tôi có xu hướng trì hoãn. Tôi đã hết việc để làm, hoặc ít nhất là mong muốn làm chúng.

Chán nản đã được thiết lập. Liếc nhìn vào lịch tôi đã được nhắc nhở rằng trong hai ngày cuối tuần 4 ngày Tổng thống của tôi sẽ bắt đầu. Tại thời điểm này, tôi mong muốn được dành nhiều thời gian ở nhà nhiều như tôi mong mỏi cho âm nhạc đóng hộp phát đi phát lại khi tôi bị giữ lại với văn phòng bác sĩ.

Cuối tuần chúng ta nên đi đâu đó! Tôi mệt mỏi vì phải ngồi nhà một mình trong ngôi nhà yên tĩnh này, tôi đã than vãn với Tom trong bữa tối thứ tư, một ngày trước ngày lễ tình nhân. Chúng tôi đã đặt chỗ tại một trong những nhà hàng địa phương yêu thích của chúng tôi vào ngày sau Valentine, vì thứ Sáu là một đêm hẹn hò tốt hơn trong tâm trí của chúng tôi và chúng tôi muốn tránh đám đông ngày lễ. Chúng tôi không có kế hoạch gì khác cho cuối tuần của chúng tôi. Tôi đã có thể hình dung ra hàng giờ Kondo-ing các tủ quần áo trong phòng tắm và tủ thủ công. Uhhggg. Gợi ý âm nhạc lặp đi lặp lại.

Vâng, tôi có rất nhiều thời gian nghỉ hè, và không có cuộc họp nào được lên lịch vào thứ Sáu, anh ấy đã trả lời sau khi kiểm tra lịch của mình.

"Được thôi. Nó đã giải quyết! Chúng ta nên đi đâu? Chúng tôi đã thảo luận về các nghi phạm thông thường: Chicago, Indy, hoặc thậm chí xa hơn một chút về phía nam để thoát khỏi thời tiết lạnh. Chúng tôi quyết định đưa ra quyết định của mình cho đến ngày hôm sau, sau khi chúng tôi dành thời gian để suy nghĩ về lựa chọn của mình.

Không phải là người tự phát nhất trong số các khách du lịch, chúng tôi chưa bao giờ bỏ qua việc không có điểm đến trong tâm trí và thông thường tôi có kế hoạch trước ít nhất vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Vì vậy, nó đã cảm thấy giống như một cuộc phiêu lưu rất không điển hình, khi Tom về nhà vào tối thứ năm, và hỏi, Ngày mai chúng ta sẽ đi đâu?

Tôi đã được Google và tìm kiếm các trang web VRBO, Airbnb và Hotels.com trong vài giờ trước. Các đồng nghiệp của tôi đã đề nghị thành phố Traverse, Michigan trong bữa trưa, và tôi đã lấy ý tưởng và chạy theo nó. Chúng tôi đã từng ở khu vực chung trước đây, nhưng chưa bao giờ biến Thành phố Traverse thành một điểm đến.

Bạn nghĩ gì về Traverse City? Bạn nghĩ gì về việc anh ấy cảm thấy thế nào khi lái xe bốn giờ mỗi chiều, và đi về phía bắc vào thời tiết có thể lạnh hơn và có tuyết. Anh nhìn tôi nghi ngờ, nhưng nghe tôi nói. Có thể là nhà máy rượu vang tuyệt vời và cửa hàng dễ thương, và có lẽ chúng ta thậm chí có thể thử một số môn thể thao ngoài trời như trượt tuyết xuyên quốc gia, hoặc trượt tuyết, hoặc đi xe đạp mệt mỏi

Tôi đã có anh ta tại nhà máy rượu vang của người Hồi giáo

Tôi đã hủy đặt phòng ăn tối tối thứ sáu của chúng tôi và thay vào đó là đặt phòng khách sạn, quyết định chọn một khách sạn tiện nghi với xếp hạng tốt và giá thậm chí còn tốt hơn. Chúng tôi sắp xếp thả con chó ở nhà con trai của chúng tôi trên đường, và chúng tôi đóng gói túi của chúng tôi.

Sáng thứ Sáu, chúng tôi lên xe, đặt GPS cho Thành phố Traverse và chúng tôi đi. Khác với khách sạn, chúng tôi thực sự không biết chúng tôi sẽ đi đâu. Ngoài việc lái xe tới đó và quay trở lại, chúng tôi không biết chúng tôi đã dành thời gian như thế nào trong ba ngày tới. Chúng tôi vẫn đang học được rằng một trong những đặc quyền của một tổ trống là niềm vui và sự phấn khích khi được tự phát trở lại, giống như một cặp vợ chồng mới cưới, không có con! Tôi đã mong chờ để thoát ra khỏi sự ảm đạm của ngôi nhà, và nhận ra một chút tự phát sẽ làm tổn thương cuộc hôn nhân của chúng tôi.

Bất kể việc thử những thứ mới có lợi cho sức khỏe như thế nào, ngay cả sự tự phát mới được tìm thấy của chúng tôi cũng cần một kế hoạch nhỏ. Khi chúng tôi đến thành phố Traverse, chúng tôi đã có một kế hoạch. Sử dụng máy tính xách tay với điện thoại của tôi như một điểm nóng trong khi Tom lái xe, tôi đã nghiên cứu những việc cần làm trong khu vực, lập danh sách các nhà máy rượu hấp dẫn nhất, tìm thấy một vài cửa hàng cho thuê xe đạp mệt mỏi và Yelped trong khu vực nhà hàng. Tôi đã nghiên cứu về những con đường mòn tự nhiên ngoài trời khu vực được cung cấp, kiểm tra một số bản đồ và ghi nhớ địa lý chung của các vịnh và bán đảo. Tôi cũng nhớ một thứ rất hay của người Viking mà tôi đã thấy trên Facebook vài tháng trước.

Bạn ơi, làm thế nào bạn muốn thử một trong những thứ lều tuyết ngoài trời mới này? Họ có tất cả ở Michigan tại brewpub, để lôi kéo mọi người đến và đi chơi trong những tháng mùa đông. Bạn có thể ngồi bên ngoài dưới ánh đèn lấp lánh và họ đang nóng lên, và nó trông thật tuyệt! Nghĩa đen

Tom rất thích thú, và vì những cuộc phiêu lưu mới của Hồi giáo là chủ đề của cuối tuần, anh nói, Yeah Yeah, nghe có vẻ rất thú vị. Chúng tôi đã thêm nó vào danh sách phải làm của chúng tôi.

Khi chúng tôi đến thành phố, chúng tôi đi thẳng lên Bán đảo Old Mission, và dựa vào những cơn gió và tuyết 253030 mph, chúng tôi bước lên cánh cửa của Lâu đài Chantal. Đó là lần đầu tiên trong ba nhà máy rượu vang chúng tôi đến thăm chiều hôm đó. Mặc dù bên ngoài lạnh lẽo, màu đỏ mềm mại và lòng trắng giòn làm ấm chúng ta từ trong ra ngoài. Trước đây, chúng tôi đã đến thăm các nhà máy rượu ở vùng thấp Michigan, và bằng cách luyện tập, tôi bắt đầu hoàn thiện các kỹ năng của mình: ngửi bó hoa, nếm hạt tiêu hoặc sô cô la hoặc quả mâm xôi trên vị giác của tôi và phân biệt hương vị gỗ sồi. Tôi gần như có thể cảm thấy các khớp thần kinh bắn ra trong não.

Một loại rượu vang tốt có một kết thúc tốt, hãy để hương vị nán lại một lúc sau khi rượu làm ấm cổ họng của bạn. Tôi đã có thể cảm nhận rằng đây sẽ là một ngày cuối tuần tốt. Một kết thúc hoàn hảo cho một mùa đông khó khăn.

Ba giờ sau, với ba nhà máy rượu xuống và gần ba tờ cho gió, chúng tôi đã kiểm tra vào khách sạn của chúng tôi. Chúng tôi không thể giúp đỡ nhưng chú ý khu vực hồ bơi và bồn nước nóng đang tràn ngập những thanh niên hiếu chiến và cha mẹ của họ. Chúng tôi quyết định ra ngoài ăn tối trước, và tắm bồn nước nóng sau đó, sau khi lũ trẻ đã đi ngủ. Kéo túi của chúng tôi lên phòng, chúng tôi tình cờ thấy một cậu bé chạy đua với gậy khúc côn cầu qua hành lang. Lẩn tránh một quả bóng, tôi lẩm bẩm, dường như có một giải đấu khúc côn cầu cho thanh thiếu niên trong thị trấn.

Quan sát của tôi sau đó đã được xác nhận, và Comfort Inn (và có thể là một số khách sạn khác trong khu vực) có đầy những Gretsky-wannabes thu nhỏ và gia đình của họ. Ồ tốt Chúng tôi đã từng ở đó và làm điều đó cho các giải đấu bóng đá ngày xưa, vậy chúng tôi là ai để đánh giá? Tuy nhiên, đó là một chút bất ngờ trong nơi nghỉ ngơi cuối tuần lãng mạn, tự phát của chúng tôi. Khi chúng tôi trở về từ bữa tối, bồn nước nóng vẫn chật cứng. Dù sao thì chúng tôi cũng đã có một khoảng thời gian vui vẻ, bật một bộ phim và La-La-Landed đi ngủ.

Phòng của chúng tôi nằm bên kia hội trường từ một cửa sổ lớn nhìn ra khu vực hồ bơi. Vào khoảng 8 giờ sáng hôm sau, khi tất cả các cầu thủ khúc côn cầu đang chuẩn bị và chăm sóc vào bữa sáng của khách sạn, chúng tôi nhìn xuống một bồn tắm nóng và hồ bơi trống rỗng. Chúng tôi nhanh chóng mặc đồ bơi và chạy xuống ngâm mình trước khi ăn sáng, để bắt đầu ngày mới.

Đây là ngày phiêu lưu mới của chúng tôi sẽ bắt đầu một cách nghiêm túc. Mục đầu tiên trong chương trình nghị sự của chúng tôi là đi xe đạp lốp béo. Vì chúng tôi đạp xe suốt mùa hè và cố gắng giữ dáng trong mùa đông (đặc biệt là Tom), chúng tôi đã hình dung ra điều mà những người đi xe đạp nên thử trong mùa đông là đạp xe trên tuyết, trên những chiếc xe đạp có lốp tuyết lớn, béo. Thực sự, nó khó như thế nào?

Thử thách đầu tiên của chúng tôi là tìm xe đạp để thuê. Chúng tôi đã thử một nơi gọi là Brick Wheels. Họ vừa mới thuê những chiếc xe đạp cuối cùng của họ. Vì vậy, chúng tôi đi bộ qua bãi đậu xe để đến McLain. "Xin lỗi các bạn. Chúng tôi tất cả ra ngoài. Chúng tôi rất vui được bán cho bạn một cái mặc dù. Tôi không nghĩ rằng chúng tôi đã sẵn sàng đầu tư, nhưng đó là câu trả lời của Tom.

Chúng tôi nhảy trở lại trong xe và lái thêm 25 phút nữa trên đường đến Suttons Bay Bikes. Chúng tôi đã gọi đầu tiên, và họ đang giữ cho chúng tôi thuê. Những anh chàng thân thiện tại cửa hàng đề nghị chúng tôi thử đạp xe trên đường mòn tại Công viên bang Leelanau và họ đưa cho chúng tôi một bản đồ. Chúng tôi đã yêu cầu bất kỳ con trỏ nào về việc đạp xe lốp béo, giải thích rằng chúng tôi là những người đầu tiên thường thích đi xe đạp mùa hè. Một người đàn ông đã sử dụng để đi xe đạp, sẽ rất thú vị, một anh chàng nói với một nụ cười nửa miệng, khi anh ta bơm lốp xe béo. Họ đặt một cái giá lên xe của chúng tôi, tải lên hai chiếc xe đạp và đưa cho chúng tôi mũ bảo hiểm. Họ bảo chúng tôi có một thời gian tốt. Tôi nên nhận thấy họ cười khúc khích trong gương chiếu hậu khi chúng tôi lái xe đi. Chúng tôi đã sẵn sàng để thử một cái gì đó mới, và hình dung nó không thể quá khó khăn với tất cả kinh nghiệm đạp xe của chúng tôi. Tôi chắc chắn rằng câu ngạn ngữ cũ, giống như đi xe đạp, chắc chắn đã vượt qua tâm trí của chúng tôi.

Hãy để tôi nói với bạn, đi xe đạp lốp béo, trên một con đường đơn chưa được chải chuốt, KHÔNG giống như đi xe đạp! Tôi cảm thấy như một đứa trẻ 6 tuổi, học đi xe đạp trở lại. Chỉ cần cất cánh đã lấy hết sức lực của tôi để lấy lốp xe bám tuyết và di chuyển chiếc xe đạp của tôi. Và nếu tôi không di chuyển đủ nhanh, lốp trước sẽ chìm vào tuyết, rẽ sang một bên và tôi sẽ đi xuống. May mắn thay, tôi đã không bao giờ xảy ra nhiều hơn khoảng hai dặm một giờ và có tươi, snowbanks mềm ở hai bên của đường mòn, làm cho một hạ cánh nhẹ nhàng mà chỉ đau đớn nơi khung xe đạp vỗ vào bắp chân và đùi của tôi.

Tôi tiếp tục, nhận thấy Tom (người luôn trong trạng thái tốt hơn tôi) cũng gặp rắc rối. Có thể nói, chuyến đi của chúng tôi là rất thú vị. Trong khi môi trường xung quanh với những cây thông và cành cây phủ đầy tuyết rất đẹp, thật khó để có được vẻ đẹp giữa chuyến đi cực kỳ thử thách này. Tôi thấy mình đạp khoảng 50 feet và sau đó ngã, hoặc dừng lại để tránh ngã, thở hổn hển, đi xe đạp lên một ngọn đồi nhỏ, và sau đó quay trở lại, chỉ để lặp lại quá trình.

Đôi khi, sau khi rơi xuống một bãi tuyết, tôi sẽ chỉ nằm xuống chiếc giường tuyết mềm mại này và nhìn lên bầu trời qua mê cung của những cành cây. Tôi ở ngay tại nơi tôi hạ cánh cho đến khi nhịp thở và nhịp tim của tôi trở lại mức bình thường hơn, trước khi nhận nhiệm vụ gian khổ là nhấc cái tôi béo và chiếc xe đạp béo của tôi ra khỏi tuyết. Nó hoàn toàn mệt mỏi, và hơi nhục nhã, khi tôi nhận ra rằng tôi đã hoàn toàn không chuẩn bị như thế nào cho hoạt động mới này. Mục tiêu của tôi chỉ đơn giản là kết thúc chuyến đi trước khi đâm vào cây hoặc lên cơn đau tim.

Với sự kiên trì hơn tôi cần trong một thời gian rất dài, tôi đã xoay xở để đi đến cuối con đường 2,5 dặm một giờ rưỡi sau đó. Tom đã bắt đầu để bắt kịp, vì vậy anh ấy đạp xe thêm một chút trong khi tôi thả mình hoàn toàn vào ghế hành khách của chiếc xe, và mơ thấy bồn nước nóng trở lại khách sạn. Tôi đã kết luận kỹ năng mới này sẽ mất một thời gian dài để tôi bắt kịp, NẾU tôi đã quyết định thử lại lần nữa.

Quay trở lại Suttons Bay, chúng tôi cảm ơn những người mua sắm vì những chiếc xe đạp và cuộc phiêu lưu. Tại thời điểm đó, họ đã chia sẻ với chúng tôi một số gợi ý mà chúng tôi có thể đã sử dụng trước đó. Giống như cách bạn nên tìm những con đường mòn được chải chuốt kỹ lưỡng và lần đầu tiên ra ngoài, và làm thế nào để một chút không khí ra khỏi lốp xe có thể giúp cho việc đi xe dễ dàng hơn trong một số điều kiện nhất định. (May mắn thay, một số người tốt bụng, những người cùng đi trên đường mòn đã chia sẻ bí mật không khí với chúng tôi, vì vậy chúng tôi đã có được một chút, và tôi nhấn mạnh một chút, kiểm soát nhiều hơn khi chúng tôi đi cùng.) bất kỳ lời khuyên nào chúng tôi có thể nhận được từ những người đi xe đạp lốp béo dày dạn, ngay cả khi đã hơi muộn cho vòng phiêu lưu này.

Phần còn lại trong ngày của chúng tôi là dành thư giãn và thư giãn tại một số nhà máy rượu vang khác (lần này trên Bán đảo Leelanau), duyệt qua một số cửa hàng quà tặng nhỏ dễ thương tại Bệnh viện Nhà nước cũ / Asylum đã chuyển đổi, và thưởng thức bữa tối tuyệt vời của Ý tại Pepe Nero Nero. Đó là một bữa ăn tuyệt vời vào cuối tuần của chúng tôi, đứng đầu với một món tráng miệng sô cô la suy đồi mà cô hầu bàn của chúng tôi gọi là thiên đường trên một đĩa.

Trở lại khách sạn, chúng tôi lại thấy hồ bơi và bồn nước nóng đầy miệng với những thân hình nhỏ bé và thân hình to lớn. Mặc dù cơ thể đau nhức của tôi muốn những bong bóng đó, nhưng tâm trí và ý thức tốt của tôi nói, Nope Nope. Không phải tối nay. Khi chúng tôi ổn định vào buổi tối, chúng tôi đã xem bộ phim tài liệu RBG về cuộc đời và di sản sống của Ruth Bader Ginsberg, một người phụ nữ không sợ thử thách và là người tìm ra cách đạt được ước mơ của mình mặc dù nhiều người chướng ngại vật. Tôi nhìn xuống nửa tá vết bầm trên chân, và mỉm cười khi nhớ lại chuyến đi lốp xe điên cuồng gần như đã giết chết tôi. Hoặc vì vậy tôi nghĩ tại thời điểm đó.

Chúng tôi đã làm nó dễ dàng vào ngày cuối cùng của chúng tôi. Một chuyến thăm bồn nước nóng 8:00 sáng khác đã chứng tỏ chỉ là tấm vé cho cơ bắp đau nhức của tôi. Ăn trưa trong lều tuyết tại Hoplot ở Suttons Bay là món ăn mát lạnh và ngon tuyệt. Tôi gần như có thể nghe thấy Tim Allen đang thực hiện một trong những quảng cáo của Pure Pure Michigan khi chúng tôi thưởng thức bữa trưa của mình, và sau đó sưởi ấm đôi chân của chúng tôi bằng ngọn lửa. Sau bữa trưa, chúng tôi lang thang qua các cửa hàng quà tặng ở trung tâm thành phố Traverse. Tại Cherry Republic, chúng tôi nếm thử anh đào phủ sô cô la, salsa anh đào và rượu anh đào cứng.

Chúng tôi vượt qua một vài nhà máy rượu vang ra khỏi danh sách của chúng tôi. Người cuối cùng chúng tôi ghé thăm là Vườn nho Mari trong Nhiệm vụ cũ. Trông giống như một tòa lâu đài, nhìn ra những vườn nho và vịnh, nó khá nổi bật. Chúng tôi nhấm nháp một cách chậm chạp, khi chút Merlot cuối cùng chảy ra từ ly. Chúng tôi biết cách tốt nhất để nếm rượu là để nó nán lại. Kết thúc là hoàn hảo, cho phép vị ngọt vẫn còn lâu sau khi rượu đã hết.

Chúng tôi bước ra ngoài và nhìn ra vịnh đông lạnh, tưởng tượng cảnh tượng vào mùa hè.

Tôi đã phải quay trở lại khi tuyết tan, tôi nói, với những chiếc xe đạp của chúng tôi.

Chắc chắn, ràng buộc, Tom Tom đồng ý, với một ánh mắt mơ màng.

Tôi với lấy chiếc găng tay của anh ấy với bàn tay phủ đầy lông của mình, cúi xuống và hôn vào má anh ấy và nói

Một tuần sau, Lady Gaga đã nhận giải Oscar đầu tiên của cô ấy và cho chúng tôi những từ rất phù hợp, truyền cảm hứng:

Tôi đã làm việc chăm chỉ trong một thời gian dài và không phải là chiến thắng. Nhưng những gì nó về không phải là từ bỏ. Nếu bạn có một giấc mơ, chiến đấu cho nó. Có một kỷ luật cho niềm đam mê. Và nó không phải là về việc bạn bị từ chối bao nhiêu lần hoặc bạn ngã xuống hoặc bạn bị đánh đập. Nó nói về số lần bạn đứng lên và dũng cảm và bạn tiếp tục.